يۈزۈڭىزدە بۇ خىل قارا نۇقتىلار بارمۇ؟ ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

ئەينەكتىن يۈزۈڭىزگە قارىغىنىڭىزدا، بۇرۇن، ئېڭىك ياكى يۈزۈڭىزدىكى كىچىك قارا نۇقتىلارنى بايقىغانمۇ؟ بەزىدە ئۇلارنى تىرناقلىرىڭىز بىلەن سىقىپ چىقىرىۋەتكۈڭىز كېلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى «قارا نۇقتىلار» دەپ ئاتايدۇ. بۇلار راستىنلا تۆشۈكچىلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىمۇ؟ ياكى باشقا سەۋەبمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قارا داغلار نېمە؟

قارا داغلار بىر خىل يۈز ھۈجەيرىسى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز ئۇلارنى ئوچۇق كومېدون دەپ ئاتايمىز. ئۇلار ئەمەلىيەتتە ئارتۇقچە ماي ​​(بىز ئۇنى سېبۇم دەپ ئاتايمىز) ۋە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ تېرىڭىزدىكى كىچىك تۆشۈكچىلەر (تۈك فولتىسى) ئىچىگە قاپسىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ قارا رەڭنىڭ ئۇنىڭغا كىر كىرىپ قالغانلىقىدىن كېلىپ چىققان دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ ھەقىقەت ئەمەس. چۈنكى بۇ تۆشۈك ئۈستى تەرەپتە ئوچۇق بولغاچقا، ئىچىگە كىرىپ قالغان نەرسىلەر ھاۋاغا قويۇلغاندا، قارا رەڭ ئوكسىدلىنىش ئارقىلىق ھاسىل بولىدۇ. بۇ خۇددى كېسىلگەن ئالما بىر مەزگىلدىن كېيىن قوڭۇر رەڭگە ئايلىنىشىغا ئوخشايدۇ.

قارا داغلارنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبلىرى نېمە؟

تېرىمىزدە ماي ​​ئىشلەپ چىقىرىدىغان بەزلەر (ماي بەزلىرى) بار. بۇلار تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ماي بولغان ماينى ئىشلەپچىقىرىدۇ. قارا داغلارنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.

بۇلار يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق. قارا داغلار ھەرگىز يۇقۇملۇق ئەمەس. ئۇلار ئادەمدىن ئادەمگە ئۇچرىشىش ئارقىلىق يۇقمايدۇ.

نېمە ئۈچۈن قولدا سىقىش ئەمەلىيەتتە ياخشى ئەمەس؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قىلىدىغان ئەڭ چوڭ خاتالىقى. قارا داغنى كۆرگەن ھامان سىقىپ ئېلىۋېتىشنى خالاش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇنداق قىلىش تېخىمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

• تۆشۈكلەر چوڭقۇرراققا سوزۇلىدۇ: سىققاندا، قارا داغنىڭ ھەممىسى چىقىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. ئەكسىچە، ئۇنىڭ بىر قىسمى تېرىنىڭ ئىچكى قىسمىغا سوزۇلۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق، ئىشىش ۋە چوڭراق ھۈسۈن پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• باكتېرىيەلەر سىڭىپ كىرىدۇ: تىرناق ۋە قوللىرىڭىزدىكى باكتېرىيەلەر ئوچۇق تۆشۈككە كىرىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تىرناق ئىزى: تېرە ناھايىتى سەزگۈر. تىرناق بىلەن قاتتىق چىمچىلىغاندا، تېرىگە زىيان يېتىدۇ، بەزىدە مەڭگۈلۈك تىرناق ئىزى پەيدا قىلىدۇ.
• تېرە تۆشۈكلىرىنىڭ كېڭىيىشى: دائىم سىقىش تېرە تۆشۈكلىرىنىڭ كېڭىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

ئۇنداقتا قانداق داۋالاش ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، قارا داغلارنى كونترول قىلىش ۋە يوقىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنى ئىككى قىسىمغا ئايرىۋېتەيلى.

1. دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى ۋە ئىشلەتكىلى بولىدىغان نەرسىلەر

بۇلار بىلەن داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، تېرىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تاللاش ئەقىللىق ئىش.

• سالىتسىل كىسلاتاسى: بۇ تەركىبلىك يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە لوسيونلار بار. ئۇ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ۋە تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
• بېنزوئىل پېروكسىد: بۇلار گېل ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقى شەكلىدە بولىدۇ. ئۇلار يۈزەكى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرىدۇ، بۇلار بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بىر ئاز قۇرۇتۇش رولىنى ئوينايدۇ.
• رېتىنوئىدلار: بۇ دورىلار A ۋىتامىنىدىن ياسالغان بولۇپ، قارا ۋە ئاق نۇقتىلارنى يوقىتىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. ئۇلار قايماق ياكى گېل شەكلىدە بولىدۇ. بەزى رېتىنوئىدلارنى رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولسىمۇ، سىرىلانكىدا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى. بۇلار دەسلەپتە تېرىنىڭ سويۇلۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

2. دوختۇر ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

• رېتسېپلىق رېتىنوئىدلار: بۇلار دورىخانىلاردا بار بولغان رېتىنوئىدلارغا قارىغاندا كۈچلۈكرەك رېتىنوئىدلار.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر سىزدە قارا داغلار بار ئېغىر دەرىجىدىكى ھۈسۈن پەيدا بولسا، باكتېرىيەنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىشى مۇمكىن.
• كەسپىي ئېلىۋېتىش: دوختۇر ياكى كەسپىي گۈزەللەشتۈرۈش ئۇستىسى كومېدو ئېلىۋېتىش ئۈسكۈنىسى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ، تېرىگە زىيان يەتكۈزمەي، بۇلارنى ناھايىتى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئېلىۋېتىدۇ.
• خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش: يۈزگە ئالاھىدە خىمىيىلىك ئېرىتمە سۈرتۈش ئارقىلىق تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى يوقىتىش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇل قارا نۇقتىلارنى ئازايتالايدۇ.
• مىكرودېرمابرازىيە: ئالاھىدە ئۈسكۈنە ئارقىلىق تېرىنىڭ سىرتقى قەۋىتىنى يۇمشاق ئېلىۋېتىش.

قارا داغلارنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

گورمون ئۆزگىرىشى بىلەن پەيدا بولغان قارا داغلارنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ياخشى تېرە ئاسراش ئادەتلىرى ئۇلارنى كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ.

• يۈزىڭىزنى كۈندە يۇيۇڭ: يۈزىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم، ئەتىگەن ۋە كەچتە ئىلمان سۇ ۋە يۇمشاق يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن يۇيۇڭ.
• نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ: تېرىڭىز مايلىق بولسىمۇ، تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش مۇھىم. بولمىسا، تېرىڭىز قۇرۇپ، ماينىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• «كۆمېدوگېنسىز» مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ: ئىشلەتكەن گىرىم بۇيۇملىرىڭىز، قۇياشتىن ساقلىنىش مېيىڭىز ۋە باشقا تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىڭىزنىڭ «كۆمېدوگېنسىز» بەلگىسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇ ئۇلارنىڭ تېرە تۆشۈكچىلىرىنى توسۇپ قويمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• قوللىرىڭىزنى يۈزىڭىزدىن يىراق تۇتۇڭ: قولىڭىزنى كېرەكسىز ھالدا يۈزىڭىزگە تەگكۈزمەسلىكىڭىز كېرەك. قولىڭىزدىكى كىر ۋە ماي ​​يۈزىڭىزگە تېگىشى مۇمكىن.
• ئۇخلاشتىن بۇرۇن ماكىياژنى چىقىرىۋېتىش: ھەرگىز ماكىياژ بىلەن ئۇخلاپ قالماڭ. ئۇ تۆشۈكچىلەرنى توسۇۋېلىپ، قارا داغ ۋە يۈزدىكى چىرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

قارا داغلار ئېغىر كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇلار بىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ خىل ئەھۋالغا قارىتا ئەنسىرەش، خىجىللىق ھېس قىلسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىز تۆۋەن بولسا، بۇ نورمال ئەھۋال.

• ئەگەر سىز ئىشلەتكەن داۋالاش ئۇسۇللىرى ھېچقانداق ئۈنۈم بەرمىسە.
• ئەگەر سىزدە قىزىل، ئاغرىقلىق، چوڭ، قارا نۇقتىلار بار كىستا پەيدا بولسا.
• ئەگەر سىز بۇ تېرە كېسىلى سەۋەبىدىن بېسىمغا ئۇچراۋاتقان بولسىڭىز.

بۇنداق ئەھۋالدا، ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشتىن ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.