بەدەن شەكلىڭىزنى تېخىمۇ نېپىز ۋە تېخىمۇ جىلۋىلىك قىلىش ئۈچۈن بەدەن شەكلىنى ياخشىلاش ئۇسۇلىنى ئۆگىنىۋالايلى!

قاتتىق مەشىق قىلىۋاتامسىز ۋە يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىۋاتامسىز، لېكىن ئاشقازان ۋە بەل قاتارلىق بەزى جايلاردىكى كېرەكسىز مايلارنى يوقىتىشتا قىينىلىۋاتقانمۇ؟ ياكى ئېغىرلىقتىن كېيىن تېرىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشىدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ بۈگۈن، بىز بۇنداق ۋاقىتلاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر ئۇسۇل ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش ياكى بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش دەپ ئاتىلىدۇ.

بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش دېگەن نېمە؟

قىسقىسى، بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش بەدىنىڭىزنىڭ مەلۇم بىر قىسمىنىڭ شەكلىنى گۈزەللەشتۈرۈپ بېرىدىغان داۋالاش ياكى جىددىي ئوپېراتسىيە. ئۇ ئۈچ ئاساسلىق ئىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئارتۇق تېرىنى يوقىتىش: بولۇپمۇ ئېغىرلىقنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىدىن كېيىن، بوشىشىپ قالغان تېرىنى يوقىتىش.
• كېرەكسىز مايلارنى چىقىرىۋېتىش: ھەرىكەت بىلەنمۇ ئازايتقىلى بولمايدىغان جايلاردىكى مايلارنى چىقىرىۋېتىش.
• رايوننىڭ شەكلىنى ئۆزگەرتىش: رايونغا گۈزەل، نېپىز شەكىل بېرىش.

بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرى نېمە؟

بۇ ئۇسۇللارنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ: جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس ئۇسۇللار ۋە جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى. كېلىڭ، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.

نېمىشقا بەزىلەر بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىشنى ئويلايدۇ؟

كىشىلەرنىڭ بۇنداق قىلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بەدەن شەكلىنى ياخشىلاش ۋە ئورۇق كۆرۈنۈش ئۈچۈندۇر. بەزىدە، يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەتنى قانچىلىك كونترول قىلساقمۇ، بەدىنىمىزنىڭ بەزى جايلىرىدىكى ماي ئازىيمايدۇ. بۇ، بۇ رايونلار ئۈچۈن ياخشى چارە.

بۇنىڭدىن باشقا، ئېغىر ئورۇقلىغان ئادەمنىڭ تېرىسى چۆكۈپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ، تېرىسى ياش كۆرۈنۈشىنى يوقىتىپ، چۆكۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، بۇ ئوپېراتسىيە ئارتۇق تېرىنى يوقىتىشقا ۋە تېرىگە تېخىمۇ ياش، سىلىق كۆرۈنۈش بېرىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان رايونلار:

• قوللار
• سىرتتا
• ئاشقازان ۋە يانپاش
• دۈمبە
• بويۇن ۋە ئېڭەك
• سان

بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىشتىن بۇرۇن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر بۇنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، ئالدى بىلەن كەسپىي گۈزەللەشتۈرۈش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىز بىلەن تۆۋەندىكى مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىدۇ:

• سىزنىڭ مەقسىتىڭىز نېمە: قانداق كۆرۈنۈشنى خالايسىز؟
• سالامەتلىك تارىخىڭىز: كېسەللىكلىرىڭىز، ئاللېرگىيەلىرىڭىز ۋە ئىلگىرىكى ئوپېراتسىيەلىرىڭىز ھەققىدە.
• ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز: ۋىتامىن ۋە قوشۇمچە دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە بىزگە مەلۇمات بېرىشىڭىز كېرەك.
• ئىسپىرت ۋە تاماكا ئىشلىتىش: بۇ نەرسىلەر توغرىسىدا راست ئۇچۇرلارنى بېرىش مۇھىم.

ئاندىن دوختۇر سىزنى تەكشۈرىدۇ.

• سىز ئۆزگەرتمەكچى بولغان رايوننى تەكشۈرۈپ، ئۆلچەش ئېلىپ بارىسىز.
• بەلكىم ئۇ جايغا قەلەم بىلەن بەلگە قويۇڭ.
• رەسىمگە تارتىش.
• بىز سىزگە قايسى ئۇسۇللارنىڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى، ئۇلارنىڭ نەتىجىسى ۋە خەۋپ-خەتىرىنى چۈشەندۈرىمىز.
• ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، بىز يەنە قانداق قىلىپ ئانېستېزىيە قىلىنىدىغانلىقى ۋە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىقنى قانداق كونترول قىلىش توغرىسىدا مۇزاكىرە قىلىمىز.

بۇلارنىڭ ھەممىسىنى مۇزاكىرە قىلىپ، بىر قارارغا كەلگەندىن كېيىن، قوشۇلۇش جەدۋىلىگە ئىمزا قويۇشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ جەرياننى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى، خەتەرلەرنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى ۋە رېئال ئۈمىدكە ئىگە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

سىز تاللىغان ئۇسۇلغا ئاساسەن، دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكىلەرنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن:

• قان تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ.
• ئەگەر سىز تاماكا چېكىۋاتقان بولسىڭىز، ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن تاماكا چېكىشنى توختىتىڭ.
• ئاسپىرىن قاتارلىق قان ئۇيۇشۇشىنى ئازايتىدىغان بەزى دورىلارنى ۋاقتىنچە توختىتىش كېرەك.

بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇ خىل ئوپېراتسىيەلەر كۆپىنچە ئوپېراتسىيە ئۆيىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ، سىزنىڭ نېمە قىلىشىڭىزغا باغلىق، بىر سائەتتىن بىر نەچچە سائەتكىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئادەتتە تۆۋەندىكى قەدەملەر قوللىنىلىدۇ:

1. ئوپېراتسىيەدىن ئىلگىرى، ئوپېراتسىيە قىلىنغان جايلار بەلگىلىنىدۇ.

2. سىز ئوپېراتسىيە ئۈستىلىگە توغرا ئورۇنلاشتۇرۇلىسىز ۋە بېھۇش قىلىش ۋە سېستىرالىق گۇرۇپپىلىرى بىلەن بىرلىكتە بىخەتەرلىك تەكشۈرۈشلىرى ئېلىپ بېرىلىدۇ.

3. ئېلىپ بېرىلىۋاتقان ئوپېراتسىيەگە ئاساسەن، بۇ رايوننىڭ نومۇسسىزلىنىشى (يەرلىك ئانېستېزىيە) ياكى پۈتۈنلەي ئانېستېزىيە قىلىنىشى (ئومۇمىي ئانېستېزىيە) مۇمكىن.

4. ئوپېراتسىيە رايونىدىكى تېرە تازىلىنىپ تەييارلىنىدۇ.

5. تېرىدە كېسىشلەر قىلىنىدۇ.

6. ماي ۋە توقۇلمىلارنى كېسىش، شەكلىنى ئۆزگەرتىش ۋە شەكىللەندۈرۈش ئارقىلىق ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان كۆرۈنۈشنى بېرىڭ. (مەسىلەن، قورساق مۇسكۇللىرىنى چىڭىتىش ئارقىلىق).

7. ئارتۇق تېرىسى كېسىۋېتىلىدۇ.

8. ماي سۈمۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ئارتۇق مايلارنى چىقىرىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.

9. ئاخىرىدا، كېسىلگەن جايلار قايتا تىكىلىدۇ.

10. يارىلارغا بىنتلار چاپلىنىدۇ.

جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىنمىغان جەرياندا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇلار ئادەتتە دوختۇرخانا ياكى كلىنىكىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ھەر بىر قېتىملىق داۋالاش تەخمىنەن 30-60 مىنۇت داۋاملىشىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا،

• ئورۇندۇقتا ياكى كارىۋاتتا راھەت ئولتۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
• داۋالاش رايونى قەلەم بىلەن بەلگىلىنىدۇ.
• ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق لىپولىز قىلىش ئۇسۇلىدا، ماينى ئازايتىشقا ئېھتىياجلىق بولغان رايونغا دورا ئوكۇل قىلىنىدۇ.
• باشقا ئۇسۇللاردا، ئالاھىدە ئۈسكۈنە (مەسىلەن، تاياقچە ياكى تاختا) تېرىگە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى، لازېر نۇرى، سوغۇق ياكى ئىسسىقلىق يەتكۈزىدۇ.

داۋالاشتىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

ئوپېراتسىيەدىن كېيىنمۇ، كۆپىنچە كىشىلەر شۇ كۈنىلا ئۆيىگە قايتالايدۇ. ئەمما ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلىنغان بولسىڭىز، چوقۇم بىرەيلەننىڭ سىزنى ئۆيگە ئېلىپ كېتىشىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز.تۇنجى كېچىسى يېنىڭىزدا بىرەيلەننىڭ تۇرۇشى ياخشى پىكىر. بەزىدە، يارىنىڭ يېنىغا نەيچە (ئېقىش يولى) قويۇلۇپ، ئىچىدە يىغىلىپ قالغان سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىشكە بولىدۇ.

داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە ئۆيدە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قاتار كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يارىلار ۋە تىغلىقلارغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك.
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئازراق مېڭىپ، ئۆزىڭىزنى ئارتۇقچە كۈچلەندۈرمەي تۇرۇڭ.
• قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىشتىن ساقلىنىش.
• ئاغرىقنى كونترول قىلىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورىلارنى (تابلېتكا ياكى ماي) ئىشلىتىش.

ئوپېراتسىيەسىز ئۇسۇلدا، داۋالاشتىن كېيىن دەرھال ئۆيگە قايتىپ، كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى ئادەتتىكىدەك داۋاملاشتۇرالايسىز.

باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، بۇنىڭمۇ خەۋپ-خەتىرى بارمۇ؟

شۇنداق، ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، جىددىي ئوپېراتسىيەنىڭ خەۋپ-خەتىرى جىددىي ئوپېراتسىيەدىن باشقا ئۇسۇللارغا قارىغاندا يۇقىرى.

ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

بۇ سىزنىڭ نېمە قىلىشىڭىزغا ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ.

• ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تولۇق ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر قانچە ئايغىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
• ئوپېراتسىيەسىز ئۇسۇلدا ، ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى ئاساسەن يوق. داۋالاشتىن كېيىن نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتالايسىز.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز، يۇقۇملىنىش ياكى باشقا ئاسارەتلەرنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.

• كېسىلگەن يەردىن قاناش ياكى ئاجرىلىپ چىقىش، قىزىرىش ياكى شىشىش.
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• باش ئايلىنىش.
• قىزىتما 100.5 فارېنگېيت گرادۇستىن يۇقىرى.
• دورا ئىچسىمۇ پەسەيمەيدىغان قاتتىق ئاغرىق.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.

بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش مەشىق ۋە يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق ئازايتقىلى بولمايدىغان قەيسەر ياغلارنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق بەدەن شەكلىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇمات ئېلىڭ، تاللاشلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا مۇزاكىرە قىلىڭ ھەمدە ھەمىشە كەسپىي دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.