بەزىدە كۆزىڭىزدە كۆيۈش، غىدىقلىنىش ئاغرىقى بارمۇ؟ بۇ ئاغرىق شۇنچە بىئاراملىق بولۇشى مۇمكىنكى، سىز ھېچ ئىش قىلالمايسىز ياكى ماشىنا ھەيدىيەلمەيسىز. بۇ ئادەتتە كۆزنىڭ غىدىقلىنىشى ياكى نەملىكىنىڭ يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ، بۇ دېگەنلىك كۆزدىن ياشنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە بۇ كۆيۈش تۇيغۇسى تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، تېزلا يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەردە بۇ ئاغرىق بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
نېمە ئۈچۈن كۆزلىرىمىز بۇنچە قىچىشىدۇ؟
كۆز ياللۇغىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى ئاددىي، يەنە بەزىلىرى داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرگە نەزەر سالايلى.
| سەۋەب | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان، گۈل چېڭى، كۆكۈرت ياكى ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يۇڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئالېرگىيە بولسا، كۆزىڭىز غىدىقلىنىشى مۇمكىن. بەزىدە، قولىڭىزغا مۇشۇنداق نەرسە تەگسە، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| كۆز قاپىقى ياللۇغى (بلېفارىت) | بۇ چاغدا كۆز قاپىقىنىڭ گىرۋىكى ئىششىپ ياكى يۇقۇملىنىپ قالىدۇ. كۆز ياللۇغىدىن باشقا، كۆز ئەتراپىدىكى قېپىق، قىزىرىش ۋە كۆز قاپىقىنىڭ شىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىدۇ. |
| قۇرۇق كۆز | بۇ كېسەللىك كۆز يېتەرلىك نەملىك ئىشلەپ چىقارمىغاندا، يەنى ياش چىقارغاندا ياكى پەيدا بولغان ياش بەك تېز پارغا ئايلىنىپ كەتكەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ كۆزنىڭ كۆيۈشۈشىگە، ئاغرىشىغا، قىچىشىشىغا ۋە ئىچىدە قۇم دانچىسى باردەك ھېس قىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. |
| تاشقى غىدىقلىغۇچىلار | كۆزلىرىمىز كۈندىلىك تۇرمۇش بۇيۇملىرىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارغا، مەسىلەن، سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدىكى خلور، تاماكا تۈتۈنى، ئەتىر، ماكىياژ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ئائىلە تازىلىغۇچلىرىغا سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. |
| ھاۋادىكى نەملىكنىڭ تۆۋەنلىشى | ھاۋا قۇرغاقلىشىدۇ، بولۇپمۇ ھاۋا تەڭشىگۈچ (C) بار ئۆيلەر ۋە ئىسسىتقۇچلۇق مۇھىتلاردا. بۇ قۇرغاق ھاۋا تېرىنىڭ ۋە كۆزنىڭ قۇرغاقلىشىشى ۋە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| كۆز روزاسېئاسى (Ocular rosacea ) | بۇ كۆز ۋە كۆز ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك. كۆز ياللۇغلانغان، ئىششىپ كەتكەن، قىزىرىغان ۋە قاپارتما ئاجرىلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. |
| قۇياش كۆيۈش (فوتوكېراتىت) | ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «كۆز كۆيۈش» بولۇپ، ئۇ قۇياشنىڭ ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ھەددىدىن زىيادە ئۇچراشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئەھۋال ھەتتا كەپشەرلەشتىن چىققان نۇردىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| كۆز كېسىلى (كونيۇكتىۋىت) | بۇ ھەممىمىزگە مەلۇم بولغان «كۆز كېسىلى». ئۇ كۆزنىڭ ئاق پەردىسىنى (كونيۇكتىۋا) قاپلىغان پەردىنىڭ يۇقۇملىنىشى. ئۇنى ئاللېرگىيە، ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق ئالامەتلەر كۆز ياللۇغى، قېپىقلىنىش ۋە قىزىرىش. |
| پىتېرىگىيۇم | بۇ كۆز يۈزىدىكى توقۇلمىلارنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشىدۇر. دەسلەپتە، كۆزلەر قىچىشىش، قۇرۇش ۋە قىچىشىش ھېس قىلىشى مۇمكىن. |
| شىپىللار | سۇ چېچەك (varicella-zoster) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس بىلەن ئوخشاش ئاغرىيدىغان، كۆپۈكچە پەيدا قىلىدىغان كېسەللىك. ئەگەر بۇ يۇقۇملىنىش كۆزگە تارقىلسا، كۆز يۇقۇملىنىشىغا ئوخشاش ئالامەتلەرنى (ياللۇغلىنىش، قىزىرىش) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر بۇ ئېغىر كېسەللىكتىن كېلىپ چىقمىغان بولسا، ئۆيدە قىلالايدىغان ئاددىي ئىشلار ئارقىلىق كۆز قىچىشىشىدىن قۇتۇلالايسىز.
- ئانتىگىستامىنلار: ئەگەر ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كۆزىڭىز قىچىشسا، سىز دورا ياكى كۆز تامچىسى شەكلىدە ئىچىشكە بولىدىغان دورىلار بار. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەر قانداق دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
- كۆز قاپىقىڭىزنى تازىلاش: ئەگەر كۆز قاپىقىڭىزدا بىلېفارىت كېسىلى سەۋەبىدىن قاپاق قېپىقى بولسا، ئازراق بالىلار شامپۇنىنى ئازراق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، كۆز قاپىقىڭىزنى ئاستا سۈرتۈڭ. ئاندىن سۇ بىلەن پاكىز چايقىۋېتىڭ ۋە پاكىز لۆڭگە بىلەن ئاستا قۇرۇتۇڭ.
- كۆز مايلىغۇچ تامچىسى: دوراخانىلاردا «سۈنئىي كۆز يېشى» دەپ ئاتىلىدىغان كۆز تامچىسى بار بولۇپ، ئۇ قۇرۇق كۆزنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بەزى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، «قوشۇمچە ماددىلارسىز» دېگەن ماركىنى تاللاڭ.
- كۆزنى يۇيۇش: ئەگەر كۆزىڭىزگە چاڭ-توزان ياكى گۈل چاڭلىرى كىرسە، ئۇلارنى پاكىز سۇ بىلەن يېنىك چايقىۋېتىڭ.
- ئىسسىق ياكى سوغۇق كومپرېس: پاكىز رەختنى ئىسسىق ياكى سوغۇق سۇغا چىلاپ، كۆزىڭىزگە 5-10 مىنۇت قويۇڭ. بۇ كۆزنىڭ نۇر كېراتىتى ۋە كۆز ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
كۆز ياللۇغىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
كۆزنىڭ قىچىشىشىنىڭ ئالدىنى ھەمىشە ئالالمىساقمۇ، بۇ خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- ئاللېرگېنلاردىن ساقلىنىڭ: چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ۋە باشقا نەرسىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. گۈل چېڭى كۆپ بولغان مەزگىلدە دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇڭ.
- كۆزىڭىزنى سۈرتمەڭ: كۆزىڭىزنى سۈرتۈش كۆزىڭىزگە تېخىمۇ زىيان يەتكۈزۈپ، قولىڭىزدىكى مىكروبلارنى كۆزىڭىزگە كىرگۈزۈشى مۇمكىن.
- خۇشپۇراقسىز مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىڭ: ئىشلىتىدىغان يۇمشاق، خۇشپۇراقسىز سوپۇن، قايماق ۋە يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرىڭىزنى تاللاڭ.
- سۇ ئۈزگەندە كۆزۈڭىزنى قوغداڭ: سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدە سۇ ئۈزگەندە كۆزەينەك تاقىڭ. بۇ خىلور سۈيىنىڭ كۆزۈڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- قول تازىلىقى: قوللىرىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن دائىم پاكىز يۇيۇڭ، بولۇپمۇ يۈز ۋە كۆزۈڭىزگە تەگكۈزۈشتىن بۇرۇن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن.
- قۇياشتىن ساقلاڭ: كۈندۈزى سىرتقا چىققاندا %100 ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن ساقلايدىغان قۇياش كۆزەينىكى تاقىڭ.
- كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ: لۆڭگە، ياستۇق قېپى، كۆز تامچىسى ۋە ماكىياژ قاتارلىق نەرسىلەرنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
كۆزنىڭ غىدىقلىنىشىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزىدە بۇ داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
كۆزنىڭ قىچىشىشى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، بەزىدە ئۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
ئەگەر سىزدە كۆز ياللۇغى بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- قىزىتما
- قاتتىق باش ئاغرىقى
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى
- يۈز ياكى بەدەندە تېرە قىچىشىش
- نۇرغا قاراشتا قىينىلىش (يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك)
كۆزىمىز كۈندە ئىشلىتىدىغان ئەزا بولغاچقا، كىچىككىنە بىئاراملىقمۇ ھاياتىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، كۆزنىڭ قىچىشىشى ۋە ئاغرىشى قاتارلىق ئىشلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بىر-ئىككى كۈن ئىچىدە ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆز قىچىشىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئەھۋال. ئۇ ئاساسلىقى كۆزنىڭ قۇرۇقلىقى ياكى قىچىشىش ئامىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- سوغۇق سۇ بىلەن چايقاش، كۆزنى پاكىز تۇتۇش ۋە كۆزگە مايلىق تامچە قويۇش قاتارلىق ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاغرىقنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ھەر قانداق خىل دورىلىق كۆز تامچىسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.
- ئەگەر كۆز ياللۇغى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى، قاتتىق ئاغرىق، باش ئاغرىش ياكى قىزىتما بىلەن بىللە كەلسە، بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- قولنى دائىم يۇيۇش ۋە كۆزنى سۈرتۈشتىن ساقلىنىش قاتارلىق ياخشى ئادەتلەر ئارقىلىق نۇرغۇن كۆز يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 كۆز كۆيۈش دېگەن نېمە؟ بۇ خەتەرلىك ئەھۋالمۇ؟
كۆزنىڭ كۆيۈشۈشى ئادەتتە چاڭ-توزان/سوپۇننىڭ كۆزگە كىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمما بۇ «كۆز كۆيۈش» كېسىلى كۆزنىڭ ئىچىدە كۆيۈش تۇيغۇسى، ئىچىدە ئوت باردەك كۈن بويى كۆزىڭىزنى سۈرتۈشنى خالايدىغان ئەھۋاللارنى كۆرسىتىدۇ! بۇ كۆپىنچە كۆز قۇرۇشنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.
💬 كۆزنىڭ كۆيۈشۈشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار: 1) «قۇرۇق كۆز كېسىلى» - كۆزدە ياشنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئازىيغاندا / كۆز يېشى تېز قۇرۇپ كەتكەندە، كۆز قۇرۇپ قىچىشىدۇ. 2) «ئاللېرگىيىلىك كۆز پەردىسى ياللۇغى» - چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ياكى ھايۋانلارنىڭ يۇڭى كۆزگە كىرگەندە، كۆز قىزارىدۇ ۋە قىچىشىدۇ (گىستامىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى). 3) بۇ ياللۇغلىنىش يەنە «ھالرەڭ كۆز / ۋىرۇسلۇق كۆز پەردىسى ياللۇغى» قاتارلىق كۆزنىڭ يۇقۇملۇق كېسىلى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. 4) بۇ يەنە تېلېفون/كومپيۇتېرغا ئۇزۇن ۋاقىت تىكىلىپ تۇرغاندا يۈز بېرىدۇ (رەقەملىك كۆزنىڭ چارچاپ كېتىشى).
💬 كۆز ياللۇغىنى ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئۇخلاۋاتقاندا تېلېفونغا قاراشنى توختىتىڭ، كۆزۈڭىزنى مۇز سۇ/قىزىق سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ۋە دوراخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان سۈنئىي ياش/مايلىغۇچ تامچىلارنى ئىشلىتىڭ! قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر 1) كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن تۇتۇقلىشىپ قالسا، 2) كۆزىڭىزدە قاتتىق ئاغرىق (يورۇقلۇقتىن قورقۇش/يارا) بولسا ۋە يورۇقلۇققا قارىيالمىسىڭىز، 3) كۆزىڭىزدىن يېشىل/سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق چىقسا، بۇ كۆزىڭىزنىڭ چىرىشكە باشلىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ، دەرھال كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ