بەدەن ئاغرىقىڭىزنى پەسەيتىش ئۈچۈنمۇ؟ كېلىڭ، بۇ كاپسايسىن كرېمى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

ۋاي، بەزىدە بۇ خىل بەدەن ئاغرىشلىرىدىن ئۇياتقا قالىدىغان نەرسە يوق، شۇنداقمۇ؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەتىگەندە ئويغانغاندا تىزىڭىز ئاغرىيدۇ ياكى باغۋەنچىلىك قىلغاندىن كېيىن پۇتىڭىز ئاغرىيدۇ. بەزى كىشىلەر مۇسكۇللىرىنىڭ تارتىلىپ ياكى چىڭقىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ خىل كىچىك ئاغرىقلارنى، يەنى مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل مەلھەم ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبى كاپسائىتسىن. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

كاپسايسىن دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كاپسائىتسىن بىز يېگەن ئاچچىق قىزىلمۇچ، بولۇپمۇ ئاچچىق قىزىلمۇچتا بار بولغان تەبىئىي تەركىب. ئاچچىق قىزىلمۇچتىكى بىر خىل نەرسىنىڭ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئىقتىدارى ھەيران قالارلىق ئەمەسمۇ؟

مانا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ. ئاغرىغان جايغا كاپسايسىن تەركىبىدىكى قايماق ياكى لوسيون سۈرتكەندە، بۇ جاينىڭ تېرىسى ئازراق ئىسسىق، بەزىدە ئازراق كۆيۈش ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. بەزى كىشىلەر ئازراق سوغۇق ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىيات ئاغرىق سېزىش نېرۋىلىرىڭىزنىڭ مېڭىڭىزگە بېرىشىنىڭ ۋاقىتلىق توسۇلۇپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ نېرۋىلار بىر مەزگىل «مەشغۇل» بولغاندەك قىلىدۇ. ئاندىن سىز ھېس قىلىدىغان ئاغرىق پەسەيىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، بۇ ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى پۈتۈنلەي داۋالاشنىڭ ئورنىغا، ئاغرىقنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئاساسىي مەسىلىنى ئايرىم داۋالاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

بۇ دورا ئوخشىمىغان ماركا ناملىرى ئاستىدا سېتىلىشى مۇمكىن. بەزىدە دوختۇرلار ئۇنى «ئارتىرىت» ياكى نېرۋا ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە، مەسىلەن دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بەزى نېرۋا ئاغرىقى («دىئابېت نېرۋا كېسىلى») غا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرۇمغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

ھەئە، بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ كاپسايسىن تەركىبىدىكى مەلھەمنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ياكى دورىگەرگە تۆۋەندىكىلەرنى ئېيتىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيە: سىزدە كاپسايسىن ياكى باشقا ئاچچىق قىزىلمۇچلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بارمۇ؟ بەزى كىشىلەر ئاچچىق قىزىلمۇچ يېگەندىن كېيىن قىزىرىش، قىچىشىش ياكى قىچىشىش، شۇنداقلا بەزى تېرىلەردە قىچىشىش ئالامەتلىرىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• تېرە يارىلىنىشى ياكى كېسەللىكلىرى: بۇ مەلھەمنى سۈرمەكچى بولغان جايىڭىزدا كۆيۈك، سۈركىلىش، يارىلىنىش ياكى ئېكسېما قاتارلىق باشقا تېرە كېسەللىكلىرى بارمۇ؟ بۇنداق جايلارغا سۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلى: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى بەزى دورىلار بۇ مەزگىلدە ئىشلىتىشكە ماس كەلمەيدۇ.

بۇ پاكىتلار توغرا بايان قىلىنغاندا، دوختۇرنىڭ بۇ دورىنى ئىشلىتىشنىڭ بىخەتەر ياكى بىخەتەر ئەمەسلىكىنى قارار قىلىشى ئاسانراق بولىدۇ.

بۇ دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش كېرەك.

1. پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن: بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس . ئۇنى پەقەت سىرتقى تېرىگە سۈرتۈش كېرەك.

2. قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قولىڭىزدىكى ئاغرىق ئۈچۈن دورىنى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى يۇيۇڭ. ئەگەر دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن قولىڭىزنى يۇيسىڭىز، دورىنىڭ ئۈنۈمى يوقىلىدۇ.

3. كۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: ھەر قانداق ئەھۋالدا بۇ دورىنىڭ كۆز، بۇرۇن ياكى ئېغىز قاتارلىق سەزگۈر رايونلارغا تېگىشىگە يول قويماڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال ئىلمان سۇ (كران سۈيى) بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. ئەگەر قىچىشىش داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

4. توغرا مىقدار: بەلگىدىكى كۆرسەتمە ياكى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، تەسىرگە ئۇچرىغان رايونغا نېپىز پەردە سۈرتۈڭ. بەك كۆپ سۈرتۈش پايدىسىز، ھەمدە يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

5. زەخمىلەنگەن تېرىگە سۈرمەڭ: بۇنى كۆيگەن، چىزىلغان، يارىلانغان ياكى ئېكسېما بار تېرىگە سۈرمەڭ.

6. بىنت تاقىماسلىق: دورا سۈرتۈلگەن جايغا بىنت ياكى باشقا نەرسە ئىشلەتمەڭ. بۇنداق قىلغاندا تېرىگە يېتىدىغان دورىنىڭ مىقدارى ئېشىپ، ياللۇغلىنىش ۋە قىزىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

7. ۋاقتىدا ئىچىڭ: دورىنى ھەر كۈنى ئىمكانقەدەر ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ.

8. بالىلارغا بېرىلسە: بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا ئىشلەتكەندە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىش كېرەك. شۇڭا، پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسام نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئەگەر بۇ دورىنى دائىم ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەنلا قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى دورىنى ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى دورىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورىنى ئىچىشكە بولمايدۇ.

ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىشلەتسەم نېمە بولىدۇ؟

ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بىرەيلەن ئۇنى تاسادىپىي ئىچىپ قويسا، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇ دورا بىلەن باشقا نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

كاپسايسىن مەلھەملىرىنىڭ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئېھتىماللىقى ئادەتتە تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، بۇ دورىنى ئىشلىتىۋاتقان جايغا باشقا كرېم، لوسيون ياكى مايلارنى سۈرمەڭ. بۇنداق قىلىش دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى ياكى تېرىڭىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپ بىلەن ياكى رېتسېپسىز سېتىۋېلىنىدىغان دورىلار)، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ۋە ۋىتامىنلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىشىڭىز ئەڭ ياخشى. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە يەنە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ياخشىلىنىۋاتقان ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان-ياخشىلانمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. ئەگەر ئاغرىقىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

يەنە بىر مۇھىم نەرسە شۇكى، بۇ مەھسۇلات بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەزگۈر. بۇ دېگەنلىك، تېرىڭىز قىزىغاندا، تېخىمۇ كۆپ دورىلار تېرىدىن بەدەنگە سۈمۈرۈلۈپ كىرەلەيدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى:

• قايناق سۇدا چۆمۈلمەڭ: دورا ئىشلەتكەندە، بولۇپمۇ دورا ئىشلەتكەندىن كېيىن قايناق سۇدا چۆمۈلمەسلىك ياكى قايناق سۇ ۋاننىسى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• قۇياشتىن يىراق تۇرۇڭ: داۋالانغان جايغا قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن ساقلىنىڭ.
• ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى كۆتۈرۈۋېتىدىغان ئېغىر ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا ئېھتىيات قىلىڭ. ھەرىكەت قىلىشتىن بۇرۇن دورا ئىچىش ياخشى پىكىر بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• باشقا ئىسسىق نەرسىلەر: دورا سۈرتكەندە ئىسسىتىش ياستۇقچىسى، ئېلېكترلىك يوتقان، چاچ قۇرۇتقۇچ ۋە ساۋنا قاتارلىق ئىسسىقلىقلاردىن ساقلىنىڭ. بۇلار تېرىنى قىزىتىپ، دورىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ياللۇغلىنىش ۋە قىزىرىشنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئازراق ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ.

دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قاتتىق قىچىشىش، قىچىشىش (ئېكسېماغا ئوخشاش بىر خىل ئەھۋال)، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ ئېغىر ئاللېرگىيەنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك.

ئادەتتە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

• تېرىنىڭ ئازراق قىچىشىشى، قىزىرىشى ياكى قۇرغاقلىشىشى: دورا ئىشلەتكەندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندە ئازراق كۆيۈشۈش ياكى قىزىرىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. كۆپىنچە كىشىلەردە بۇ بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئەھۋال ئېغىر بولسا ياكى داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

بۇ دورىنى قانداق ساقلايمەن ۋە قانداق تاشلىۋېتىمەن؟

• بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇتۇڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلاڭ: ئادەتتە 20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە (68 گرادۇستىن 77 گرادۇسقىچە). ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ياكى سوغۇققا قويماڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بولمىسا، توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ.
• مۇددىتى توشقاندىن كېيىن ئېلىۋېتىڭ:دورىنىڭ ياراملىقلىق مۇددىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ، ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇنى تاشلىۋېتىڭ.
• ئاسان ئوت ئالىدىغان: بەزى كاپسايسىن مەھسۇلاتلىرى ئاسان ئوت ئالىدىغان. شۇڭا ئۇلارنى ئوچۇق ئوت ۋە ئۇچقۇنلاردىن يىراق تۇتۇڭ. شۇنداقلا، ئۇلارنى ئىشلەتكەندە تاماكا چەكمەڭ.

ئىشلىتىلمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلاش كېرەك:

1. دورىلارنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىلىرى: مۇمكىن بولسا، دورىخانىڭىز ياكى يەرلىك سەھىيە ئورگانلىرىدىن ئىشلىتىلمىگەن دورىلارنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.

2. بەلگىنى تەكشۈرۈڭ: ئەگەر بۇنداق پروگرامما بولمىسا، دورا ئورالمىسىنى ياكى ئىچىدىكى قوللانمىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاش ياكى ئۇنى تازىلىق ئۆيىگە تاشلاش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەر بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ.

3. ئەگەر ئۇنى ئەخلەتكە تاشلىسىڭىز: ئەگەر ئۇنى ئەخلەتكە تاشلاش بىخەتەر بولسا، دورىنى تۇرۇبا ياكى بوتۇلكىدىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، مەھكەم يېپىق خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ ئەخلەتكە تاشلاڭ. بۇ بالىلار ياكى ھايۋانلارنىڭ ئۇنى ئېلىپ يېيىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ.

مۇھىم: بۇ ماقالە پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز كاپسايسىن مەلھىمى توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ قىسقىسى:

• بۇلار يېنىك مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغان يەرلىك دورا.
• بۇ ئاچچىق قىزىلمۇچ تەركىبىدىكى بىر خىل تەركىبتىن ياسالغان.
• ئۇنى سۈرتكەندە، سىز ئىسسىقلىق ياكى كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، بۇ ئاغرىق سىگنالىنى توسىدۇ.
• ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ھەر قانداق ئاللېرگىيە، تېرە كېسەللىكلىرى ياكى ھامىلىدارلىق ئەھۋالىڭىز ھەققىدە ئېيتىڭ.
• توغرا ئىشلىتىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ (نىپىز سۈرۈڭ، كۆزگە كىرگۈزمەسلىك ۋە يارىلارغا سۈرمەسلىك كېرەك).
• تېرىڭىزنى قىزىتىدىغان نەرسىلەرگە (قىزىق سۇ، قۇياش نۇرى، ئىسسىتقۇچ) دۇچ كەلتۈرمەسلىككە دىققەت قىلىڭ، چۈنكى بۇ تېخىمۇ كۆپ دورىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر (تېرە قىزىرىش، شىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ ۋە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.
• دورىنى مۇۋاپىق ساقلاڭ ۋە مۇددىتى توشقاندا ئۇنى توغرا تاشلاڭ.

شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇنداق ئاغرىق بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، بۇ خىل ماينىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى سوراڭ. ئەگەر بىز ھەممە نەرسىنى بىلىپ توغرا قىلساق، سالامەتلىكىمىزنى ساقلىيالايمىز، شۇنداقمۇ؟

كاپسايسىن ، ئاغرىق پەسەيتكۈچى كرېم، مۇسكۇل ئاغرىقى، بوغۇم ئاغرىقى، مەلھەم، تېرە دورىسى، قوشۇمچە تەسىرلەر