ئاشقازىنىڭىز ئاغرىپ، ھاجەتخانىغا بارغاندا تەرەت بىلەن بىللە شىلىمشىق ياكى جېلىغا ئوخشاش ماددىلار چىقىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلغانمۇ؟ بۇنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ ھەمىشە جىددىي ئىش ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ بەدىنىمىزدىكى بىرەر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، ئىچ سۈرۈش بىلەن بىللە شىلىمشىق ماددىلارنىڭ چىقىشىغا سەۋەب بولىدىغان بۇ ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.
نېمە ئۈچۈن تەرەتتە شىلىمشىق ماددىلار بار؟
ئەمەلىيەتتە، چوڭ ئۈچەينىڭ نەم ۋە سىلىق بولۇشى تەبىئىي ھالدا شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ، چوڭ ئۈچەينىڭ ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، چوڭ ئۈچەي بىلەن ئاز مىقداردا شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا شىلىمشىقنى بايقىسىڭىز، بولۇپمۇ ئىچ سۈرۈش بىلەن بىللە، بۇ ئۈچەينىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى ياكى زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، ئۇ چوڭ تەرەتتە قان ۋە قىزىتما قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىدۇ.
ھاجەتخانىغا بارماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش، ئەمما پەقەت بەلغەم چىقىش
بۇ يەنە بەزى كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. سىز ھاجەتخانىغا كىرىشنى قاتتىق تەلەپ قىلسىڭىزمۇ، تەرەت ئورنىغا پەقەت شىلىمشىق ماددىلارنى چىقىرىسىز. بۇ سىزنىڭ تۈز ئۈچەيدە ياللۇغلىنىش بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن:
- گېموروي
- جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش
- يېمەكلىك زەھەرلىنىشى
- ياكى بۇ ئۈچەي كېسىلى بولۇشى مۇمكىن، بۇ ھەقتە تۆۋەندە سۆزلەيمىز.
كىچىك بوۋاقنىڭ ئىچ سۈرۈشى بىلەن بەلغەم ئاجرىلىپ چىقىشى
بوۋاقنىڭ چوڭ تەرەتلىرىدە ئازراق شىلىمشىق بولۇشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. ئەمما ئەگەر ئۇلار كۈنىگە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق سۇيۇق ۋە سۇلۇق چوڭ تەرەت قىلسا، دوختۇرلار بۇنى ئىچ سۈرۈش دەپ قارايدۇ. بوۋاقلارنىڭ شىلىمشىق ياكى شىلىمشىقسىز ئىچ سۈرۈشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
- ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش: روتاۋىرۇس قاتارلىق ۋىرۇسلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: سالمونېللا قاتارلىق باكتېرىيەلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- گىئاردىيا يۇقۇملىنىشى: بۇ خىل كېسەللىك بولۇپمۇ مەكتەپكە كىرمىگەن بالىلار باغچىسى ۋە بالىلار باغچىسى قاتارلىق ئورۇنلاردىكى بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
- يېمەكلىك زەھەرلىنىشى: بۇلغانغان يېمەكلىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئانتىبىئوتىكلار: بەزى بوۋاقلار ئانتىبىئوتىك ئىچكەندە ئىچ سۈرۈشى مۇمكىن.
- كالا سۈتىگە ئاللېرگىيە.
- سۈتتىكى شېكەرنى ھەزىم قىلالماسلىق (لاكتوزاغا چىدىماسلىق).
- «كىچىك بالىنىڭ ئىچ سۈرۈشى»: بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىن بەك تېز ئۆتۈپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.
بۇنداق ئەھۋالدا، بوۋاقنىڭ سۇسىزلىنىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ناھايىتى مۇھىم .خۇددى جىۋانى ۋە سۇيۇقلۇق بەرگەنگە ئوخشاش، سىز چوقۇم بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر نېمە؟
ئەمدى چوڭلاردا ئىچ سۈرۈش بىلەن بىرگە بەلغەم ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق كېسەللىكلەرگە نەزەر سالايلى.
ئۈچەينىڭ غىدىقلىنىش كېسىلى (IBS)
بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مېڭىمىز بىلەن ئۈچەيلىرىمىز ئوتتۇرىسىدىكى خاتا ئالاقە. بۇ بىزنىڭ ئۈچەيلىرىمىزنى بەزى يېمەكلىكلەر، بېسىم ۋە گورمون ئۆزگىرىشلىرى قاتارلىق نەرسىلەرگە سەزگۈر قىلىپ قويىدۇ. نەتىجىدە، ئۈچەيلەر تېز قىسقىراشقا باشلايدۇ. ئاندىن، يېمەكلىكلەر تولۇق ھەزىم بولۇشتىن بۇرۇن ئۈچەيدىن بەك تېز ئۆتۈپ، سۇلۇق ياكى شىلىمشىق ئىچ سۈرۈش شەكلىدە چىقىدۇ.
IBS ئۈچەي كېسىلى ئەمەس، بەلكى ئۈچەي ئىقتىدارىدىكى مەسىلە. بۇ ئۈچەينىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ بۇزۇلمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
| IBS نىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| ئاشقازان ئاغرىقى | ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن پەسىيىدىغان ياكى داۋاملىشىدىغان ئاشقازان ئاغرىقى. |
| ئۈچەي ئادىتىدىكى ئۆزگىرىش | ئىچ قېتىش، ئىچ سۈرۈش ياكى ئىككىسىنىڭ ئالمىشىپ تۇرۇشى. |
| ئاشقازاننىڭ كۆپىيىشى / ئاشقازاننىڭ كۆپىيىشى | گاز ۋە قورساق كۆپۈش. |
| تولۇقسىز ھېس قىلىش | ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن تولۇق چوڭ-كىچىك تەرەت قىلمىغاندەك ھېس قىلىش. |
يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش، بېسىمنى كونترول قىلىش ۋە دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلار IBS نى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
يۇقۇملىنىشلار
يېمەكلىك زەھەرلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەر (ۋە بەزىدە ۋىرۇسلار) ئۈچەيلىرىمىزنىڭ ئىچكى پەردىسىگە كىرگەندە، شىلىمشىق ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى تېزلىشىشى مۇمكىن. بۇنداق يۇقۇملىنىشلاردا،شۇنداقلا، چوڭ تەرەتتە قان ۋە قىزىتما بولۇشى مۇمكىن.
«ئاشقازان زۇكامى» ئادەتتە ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا تەسىر قىلىدىغان ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش. شىلىمشىق ماددىلارنىڭ كۆپىيىشى ئادەتتىكى ئىش.
ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن شىلىمشىق سۇيۇقلۇققا تولغان ئىچ سۈرۈش بولسا، سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:
- كۆڭۈل ئاينىش
- قۇسۇش
- ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئاقساپ قېلىش
- قىزىتما
بۇ مەزگىلدە، كوففېئىن (چاي، قەھۋە)، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر، ئاچچىق ۋە مايلىق يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇش كېرەك. سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆپ سۇ ئىچىڭ. كۆپىنچە يۇقۇملىنىشلار بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ، ئەمما بەزىدە ئانتىبىئوتىك ئىشلىتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر چوڭ تەرەتتە قان كۆرۈنسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
كرون كېسىلى
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولۇپ، ياللۇغلىنىش ئۈچەي كېسەللىكلىرى گۇرۇپپىسىغا تەۋە. بۇ خىل كېسەللىكتە، ياللۇغلىنىش ۋە يارىلار پۈتۈن ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە (ئاغزىدىن ئانانۇسقىچە) پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ كۆپىنچە ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئاخىرقى قىسمى ۋە چوڭ ئۈچەيگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش يەنە ئىچ سۈرۈش بىلەن بىللە بەلغەمنىڭ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| كرون كېسىلىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| چوڭ تەرەتتىكى قان | ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئاقساپ قېلىش |
| تۇيۇقسىز ھاجەتخانىغا بېرىشقا توغرا كېلىدۇ | ئورۇقلاش |
| تولۇقسىز ھېس قىلىش | ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن تولۇق چوڭ-كىچىك تەرەت قىلمىغاندەك ھېس قىلىش. |
گەرچە ئۇنى مەڭگۈلۈك داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى دورا ۋە يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
يارىلىق كولىت (UC)
بۇ يەنە بىر IBD گۇرۇپپىسىغا تەۋە كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، كرون كېسىلىدىن پەرقلىق ھالدا، ياللۇغلىنىش ۋە يارىلار پەقەت چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەيدە پەيدا بولىدۇ. ئالامەتلەر ئېغىرلىشىشقا باشلىغاندا، ئىچ سۈرۈش ۋە بەلغەم پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
UC نىڭ باشقا ئالامەتلىرى كۆپ سىيىش، چوڭ تەرەتتە قان كېلىش، قورساق ئاغرىش ۋە چارچاش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
ئەڭ ئېغىر سەۋەب: تۈز ئۈچەي راكى
بۇ قورقۇنچلۇق تېما، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك. ئىچ سۈرۈش بىلەن بەلغەم چىقىش يەنە چوڭ ئۈچەي راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەب.
بولۇپمۇ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كونترول قىلىنمايدىغان يارا ياللۇغى ياكى كرون كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، يۇقىرى مايلىق، تۆۋەن تالالىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىدىغانلار ۋە ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىدىغانلار يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| ئۈچەي ئادىتىدىكى ئۆزگىرىش | قەۋزىيەت ياكى قەلەمدەك نېپىز تەرەت. |
| چوڭ تەرەتتىكى قان | ئوچۇق قىزىل ياكى قېنىق قارا رەڭلىك قاناش. |
| سەۋەبى ئېنىق ئەمەس ئورۇقلاش | سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش. |
| ئۈزلۈكسىز چارچاش | ئېنېرگىيەنىڭ تۆۋەنلىكى ھېس قىلىش. |
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر بايقاش داۋالىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئادەتتە، چوڭ تەرەتتە ئاز مىقداردا شىلىمشىق ماددىلارنىڭ بولۇشى مەسىلە ئەمەس. بۇ ئۈچەيلىرىمىزدىكى تەبىئىي بىر جەريان.
- ئەمما، ئەگەر ئىچ سۈرۈش بىلەن بىللە كۆپ مىقداردا شىلىمشىق ماددىلارنىڭ چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، بۇ ئۈچەيدە ياللۇغلىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- بۇنى IBS قاتارلىق ئادەتتىكى كېسەللىكلەردىن تارتىپ، يۇقۇملىنىش، كرون كېسىلى، يارىلىق كولىت ۋە ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان راك قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرگىچە بولغان نۇرغۇن كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئىچ سۈرۈشتىن باشقا، ئەگەر چوڭ تەرەتىڭىزدە قان بولسا، قىزىتما يۇقىرى بولسا، سەۋەبسىز ئورۇقلىسىڭىز ياكى قورساق ئاغرىسىڭىز ، بۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بۇنداق ۋاقىتتا چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويۇشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئورنىغا، كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا دوختۇر بىلەن سۆھبەتلىشىپ، توغرا سەۋەبىنى تېپىپ، داۋالىنىشقا تىرىشىش ئەقىللىق ئىش.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ