تۈز ئۈچەي راكى ھەققىدە ئېنىق بىلىۋالايلى: قورقماڭ، دىققەت قىلىڭ!

نۇرغۇنىمىز «راك» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا قورقىمىز. ئەمما بەزى راك كېسەللىكلىرى بار، ئەگەر بىز ئۇلارنى تولۇق بىلسەك ۋە ۋاقتىدا زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى قىلساق، ئۆزىمىزنى ئۇلاردىن تولۇق قوغدىيالايمىز، ھەتتا ئۇلارنى دەسلەپكى باسقۇچتا تونۇپ داۋالىيالايمىز. تۈز ئۈچەي راكى مۇشۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى. ئۇ دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەتسىز بەدەن ئىچىدە ناھايىتى جىمجىت تەرەققىي قىلالايدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ھەممە نەرسىنى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەپ بېرىمىز.

تۈز ئۈچەي راكى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەيدە پەيدا بولىدىغان راك كېسىلى. ھەر ئىككىسى ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. يېگەن يېمەكلىكلىرىمىز ئاشقازان ۋە ئىنچىكە ئۈچەيدىن ئۆتكەندىن كېيىن، چوڭ ئۈچەيگە يېتىپ بارىدۇ. ئۇ يەردە بەدەن يېمەكلىكتىن ئېھتىياجلىق بولغان سۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرىدۇ. ئاندىن قالغان قاتتىق قالدۇقلار، يەنى تەرەت، ۋاقىتلىق تۈز ئۈچەيدە ساقلىنىپ، ئاندىن بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ.

راك كېسىلى چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەينىڭ ئىچكى پەردىسىدىكى ھۈجەيرىلەر كونترولسىز ئۆسۈشكە باشلىغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ كۆپىنچە ئاستا ئۆسىدىغان، «جىمجىت» ئۆسمە . شۇڭا ئۆسمە ناھايىتى چوڭ بولمىغۇچە ھېچقانداق ئالامەتنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەڭ ياخشىسى شۇكى ، دائىملىق تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ راك كېسىلىنى ياكى راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن بولغان كىچىك ئۆسمىلەرنى (پولىپلارنى) بالدۇر بايقىغىلى بولىدۇ.

چوڭ ئۈچەي راكىنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، بۇ راكنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار، بۇ ئۇنىڭ قايسى ھۈجەيرىدىن باشلىنىدىغانلىقىغا باغلىق. ئەمما بۇ ھەقتە ئارتۇقچە ئويلىنىپ، قالايمىقانلىشىپ كەتمەڭ. دوختۇرىڭىز بۇلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

بۇ كېسەللىككە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزى ئامىللار خەۋپىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

• ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئىلگىرى چوڭ ئۈچەي راكى ياكى كىچىك ئۆسمىلەرگە گىرىپتار بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز بەك كۆپ پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆش ۋە قىزىل گۆش يېسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە كرون كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى (IBD) بولسا.
• ئەگەر سىزدە بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەر بولسا (مەسىلەن، ئائىلە خاراكتېرلىك ئادېنوماتوز پولىپوز - FAP، HNPCC).
• سېمىزلىك .
• تاماكا چېكىش .
• جىسمانىي چېنىقىشنىڭ كەمچىل بولۇشى .
• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش .
• 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، راك ئېغىرلاشقاندا، بۇ ئالامەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .

• ئۈچەي ئادىتىڭىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، ئىچ سۈرۈش ۋە ئىچ قېتىش ئارىسىدا نۆۋەتلىشىپ تۇرۇش).
• ئەگەر ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىنمۇ ئاشقازىنىڭىزنىڭ تولۇق بوشىمىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
• تۈز ئۈچەيدىن قان كېلىش ياكى چوڭ تەرەتتە قان بولۇش.
• ئادەتتىكىدىن نېپىزراق ئورۇندۇقلار .
• ئاشقازاندا داۋاملىق ئاغرىق ياكى ئاغرىش.
• سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش .
• قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىشى (قان ئازلىق ) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئېغىر چارچاش ۋە رەڭگىنىڭ ئاقىرىشى.
• ئاشقازان ياكى تۈز ئۈچەيدە ئۆسمە پەيدا بولۇش.

كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ - تەكشۈرۈشلەر

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، قورسىقىڭىزنى تۇتۇپ، لازىم بولسا بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

• كولونوسكوپىيە: بۇ ئالتۇن ئۆلچەم . ئۇ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ توغرا تەكشۈرۈش. كامېراسى بار نېپىز، يۇمشاق نەيچە (كولونوسكوپ) ئانۇس ئارقىلىق كىرگۈزۈلۈپ، پۈتۈن كولونوسكوپ تەكشۈرۈلىدۇ. ئەگەر پولىپ (ئۆسۈم) بولسا، ئۇلارنى بىرلا ۋاقىتتا ئېلىۋېتىشكە ۋە تەكشۈرۈش ئۈچۈن كىچىك بىر پارچە (بىئوپسىيە) ئېلىشقا بولىدۇ.
• چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر چوڭ تەرەتتىكى كۆز بىلەن كۆرۈشكە بولمايدىغان دەرىجىدە كىچىك قان مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. FIT تەكشۈرۈشى مۇشۇنداق تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى.
• بىئوپسىيە: كولونوسكوپىيە جەريانىدا، گۇمانلىق رايوندىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ بار-يوقلۇقى ئېنىقلىنىدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى: راكنىڭ چوڭ ئۈچەي سىرتىدىكى باشقا ئەزالارغا تارقالغان-تارقالمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئەگەر سىزگە راك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. بۈگۈنكى كۈندە، بۇنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرلار سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەش ئۈچۈن، راك كېسىلىنىڭ باسقۇچى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارنى كۆزدە تۇتىدۇ.

جىراھىيە

دەسلەپكى باسقۇچتىكى راك ۋە پولىپلارنى كولونوسكوپ ئارقىلىق ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. ئەگەر راك چوڭ بولسا، راك بار كولونوسنىڭ قىسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى قىلىنىدۇ (قىسمەن كولوكتومىيە).

خىمىيىلىك داۋالاش

بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان ياكى ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىنى توسىدىغان دورىلارنى بەدەنگە بېرىشتىن ئىبارەت. بۇلار دورا شەكلىدە ياكى تومۇر ئارقىلىق بېرىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۆسمىنى كىچىكلىتىش ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قالغان راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

رادىئاتسىيەلىك داۋالاش

بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلارنى (X نۇرىغا ئوخشاش) ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل كۆپىنچە تۈز ئۈچەي راكىنى داۋالاشتا خىمىيەلىك داۋالاش بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ.

نىشانلىق داۋالاش ۋە ئىممۇنىتېت داۋالاش

بۇلار نىسبەتەن يېڭى ۋە ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى. نىشانلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى پەقەت راك ھۈجەيرىلىرىدىلا بايقالغان مەلۇم نىشانلارغا ھۇجۇم قىلىدىغان دورىلارنى تەمىنلەيدۇ. ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇلى ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇشقا رىغبەتلەندۈرىدۇ.

راك كېسىلىدىن قانداق ساقلىنىشقا بولىدۇ؟

«كېسەللىك تەرەققىي قىلغاندىن كېيىن داۋالىغاندىن كۆرە، ئۇنىڭ تەرەققىي قىلىشىدىن بۇرۇن ئالدىنى ئالغان ياخشى» دېيىلىدۇ. شۇڭا بۇ راك كېسىلىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

1. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى:

• تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ.
• ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ (مەسىلەن، تېز مېڭىش، يۈگۈرۈش، ۋېلىسپىت مىنىش).
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.

2. توغرا يېمەك-ئىچمەك:

• تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەرنى (مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر) كۆپرەك يەڭ.
• قىزىل گۆش ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆشلەرنى (مەسىلەن، كولباسا، گۆش توپى) چەكلەڭ.

3. دائىملىق تەكشۈرۈش:

• بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش . ئەگەر سىز خەتەرگە دۇچ كەلمىسىڭىز، 45 ياشتىن باشلاپ دائىملىق تەكشۈرتۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ھەر 10 يىلدا بىر قېتىم كولونوسكوپىيە قىلدۇرۇشتۇر.
• ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا، سىز تېخىمۇ كىچىك ياشتىن باشلاپ تەكشۈرۈشنى باشلىسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.