بالىڭىز ئىلگىرىكىدەك ئەمەسمۇ؟ ئۇ ھەمىشە قايغۇلۇقمۇ ياكى غەزەپلىكمۇ؟ كىچىك بالىلارنىڭ بەزىدە قايغۇلۇق ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىشى نورمال ئەھۋال. بۇ چوڭ بولۇشنىڭ بىر قىسمى. ئەمما بۇ قايغۇ داۋاملاشسا، ئۇنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىگە، مەكتەپتىكى ئىشلىرىغا ۋە دوستلىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىگە تەسىر كۆرسەتسە، بۇ پەقەت نورمال قايغۇدىن باشقا نەرسە بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى چۈشكۈنلۈك دەپ ئاتايمىز. بۇ ئېغىر كېسەللىك بولسىمۇ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنى مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالىغىلى بولىدۇ.
بالا راستىنلا دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولامدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. بالىلار چوڭلارغا ئوخشاش دېپرېسسىيەگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بالىلاردىكى دېپرېسسىيە چوڭلاردىكى دېپرېسسىيەگە قارىغاندا ئازراق پەرقلىق ئىپادىلىنىشى مۇمكىن. بالىنىڭ قايغۇلۇق بولۇشى ئۇنىڭ دېپرېسسىيەگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، بىز بۇ قايغۇلۇقنىڭ داۋاملىشىشى ۋە بالىنىڭ نورمال تۇرمۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىشىدىن ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك.
دەسلەپكى تېببىي تەتقىقاتلاردا بالىلارنىڭ چۈشكۈنلۈكى پەقەت ئۇلارنىڭ غەزەپلەنگەن ياكى رەزىل قىلمىشلىرى ئارقىلىقلا ئىپادىلىنىدۇ دەپ قارالغان. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا توغرا. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن بالىلار، چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغان چوڭلارغا ئوخشاش، قايغۇلۇق ۋە ئۈمىدسىزلىك ئىچىدە ياشىشى مۇمكىن.
بالامنىڭ دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟
بالىلاردىكى چۈشكۈنلۈكنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزىدە ئاتا-ئانىلار بۇلارنىڭ بالىنىڭ يېشىغا مۇناسىۋەتلىك نورمال ھېسسىيات ئۆزگىرىشلىرى دەپ ئويلايدۇ، شۇڭا بۇ كېسەللىك كۆپىنچە دىئاگنوز قويۇلمايدۇ. تۆۋەندە بالىلاردىكى چۈشكۈنلۈكنىڭ بىر قىسىم ئورتاق ئالامەتلىرى كۆرسىتىلدى.
مۇھىمى شۇكى، ھەممە بالا بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ھەممىسىگە ئىگە بولمايدۇ، بالىنىڭ ئىپادىلەيدىغان ئالاھىدىلىكلىرى ھەر خىل ۋاقىت ۋە ھەر خىل مۇھىتتا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
| خاسلىق تىپى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھېسسىيات جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەر | ئۈزلۈكسىز غەزەپ ياكى بىئاراملىق. ئۈزلۈكسىز قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىك. باشقىلارنىڭ رەت قىلىشىغا ھەددىدىن زىيادە سەزگۈرلۈك. ئۆزىنى ئەرزىمەس ياكى ئەيىبلىك ھېس قىلىش. |
| ئىجتىمائىي ئۆزگىرىشلەر | جەمئىيەتتىن يىراقلىشىش، يالغۇز قېلىشنى ياخشى كۆرۈش. ئۆيدە، مەكتەپتە، دوستلار بىلەن بىللە پائالىيەتلەر ۋە قىزىقىشلارغا قىزىقىشنىڭ يوقىلىشى. |
| فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر | ئىشتىھا ئۆزگىرىشى (ئارتۇقچە يېيىش ياكى كەم يېيىش). ئۇيقۇ ئۆزگىرىشى (ئۇخلىيالماسلىق ياكى ئارتۇقچە ئۇخلاش). دائىم چارچاش ۋە ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك ھېس قىلىش. داۋالاش بىلەنمۇ يوقالمايدىغان جىسمانىي ئاغرىق (مەسىلەن، ئاشقازان ئاغرىقى، باش ئاغرىقى). |
| خۇلق-ئاتۋار ۋە ئوي-پىكىردىكى ئۆزگىرىشلەر | قاتتىق چىرقىراش ياكى دائىم يىغلاش. دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش. ئويلاش ياكى قارار چىقىرىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى. ئۆلۈم ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش توغرىسىدا ئويلىنىش. |
نۇرغۇن ئېغىر دەرىجىدە چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ ئىجتىمائىي ئىقتىدارىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش ، مەكتەپكە بولغان قىزىقىشىنىڭ يوقىلىشى، ئۆگىنىش نەتىجىسىنىڭ ناچارلىشىشى ياكى تاشقى قىياپىتىدە ئۆزگىرىش كۆرۈلىدۇ. بولۇپمۇ 12 ياشتىن يۇقىرى بالىلار، نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
قانداق بالىلارنىڭ دېپرېسسىيەگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟
تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، چۈشكۈنلۈك بالىلارنىڭ تەخمىنەن %3 ىگە، ئۆسمۈرلەرنىڭ %8 ىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كېسەللىك 10 ياشتىن تۆۋەن ئوغۇللار ئارىسىدا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، 16 ياشقا كىرگەندە قىزلار ئارىسىدا چۈشكۈنلۈك تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلۈشكە يۈزلەنمەكتە.
بۇنىڭدىن باشقا، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق قاتارلىق كېسەللىكلەر چوڭراق بالىلارغا قارىغاندا كىچىك بالىلاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. ئەمما بالا ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولغاندا، ئۇ تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ كېسەللىك دىققەت كەمچىللىكى، يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)، ھەرىكەت قالايمىقانچىلىقى (CD) ياكى OCD قاتارلىق باشقا روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى بىلەن بىللە يۈز بېرىشى ياكى ئۇلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن.
بالىلاردا چۈشكۈنلۈكنىڭ سەۋەبى نېمە؟
چوڭلارغا ئوخشاش، بالىلاردىكى چۈشكۈنلۈكنىڭ بىردىنبىر سەۋەبى يوق. ئۇ بىر قانچە ئامىلنىڭ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئائىلە تارىخى ۋە گېن ئاجىزلىقى: ئەگەر ئائىلىدىكىلەرنىڭ بىرىدە دېپرېسسىيە بولسا، بالىنىڭ خەۋپىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
- تۇرمۇشتىكى ۋەقەلەر: ئائىلە ئەزالىرىنىڭ ئۆلۈمى، ئاتا-ئانىلارنىڭ ئاجرىشىشى، مەكتەپ ئالماشتۇرۇش ۋە بوزەك قىلىنىش قاتارلىق ئىشلار تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- مۇھىت: توقۇنۇشقا تولغان، قالايمىقان ئائىلە مۇھىتىدا چوڭ بولغان بالىلار تېخىمۇ چوڭ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.
- جىسمانىي ساغلاملىق: باشقا كېسەللىكلەرمۇ چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- بىئوخىمىيىلىك قالايمىقانچىلىق: مېڭىدىكى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى.
چۈشكۈنلۈك پەقەت يوقاپ كېتىدىغان كەيپىيات ئەمەس. ئۇنى توغرا داۋالاش كېرەك.
دېپرېسسىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
ئەگەر بالىڭىزدا يۇقىرىقى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ، ھەر قانداق ئاساسىي فىزىكىلىق سەۋەبلەرنى يوقىتىشقا ۋە بالىغا مۇۋاپىق داۋالاشنى تەمىنلەشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا، بالىلارغا ئىختىساسلاشقان روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش مۇھىم.
دىئاگنوز قويغاندا، دوختۇر سىز (ئاتا-ئانا) ۋە بالىڭىز بىلەن ئايرىم سۆھبەتلىشىدۇ. زۆرۈر بولسا، ئۇلار يەنە بەزى پىسخىكىلىق سىناقلارنى ئېلىپ بارىدۇ. بالىنىڭ ئوقۇتقۇچىلىرى ۋە دوستلىرىدىن كەلگەن ئۇچۇرلار بۇ ئالامەتلەرنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مۇقىم ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ بالىنىڭ ئىلگىرىكى قىلمىشىدىن روشەن ئۆزگىرىش ياكى ئەمەسلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
دېپرېسسىيەنىڭ بارلىقىنى دەرھال كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان ئالاھىدە سىناق بولمىسىمۇ، بالا ۋە ئاتا-ئانىلارغا بېرىلگەن سوئال قەغىزى قاتارلىق قوراللار كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشتا ناھايىتى پايدىلىق بولالايدۇ.
قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
بالىلاردىكى چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۇسۇللىرى چوڭلارنىڭكىگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار: پىسخوتېراپىيە (سۆزلىشىش داۋالاش) ۋە دورا بىلەن داۋالاش.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن پىسخىكا داۋالاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ، ئەگەر ئۈنۈم بەرمىسە، ئاندىن دورا ئىشلىتىشنى ئويلىشىدۇ. يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، پىسخىكا داۋالاش ۋە دورىنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىش ئەڭ ئۈنۈملۈك.
فلۇئوكسېتىن، يەنى پروزاك دەپمۇ ئاتىلىدىغان دورا، FDA تەرىپىدىن 8-18 ياشلىق بالىلارنىڭ چۈشكۈنلۈكىنى داۋالاش ئۈچۈن تەستىقلانغان.
مۇھىم: دورىلارغا دىققەت قىلىڭ
نۇرغۇن دېپرېسسىيە دورىلىرى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىنىڭ ئېشىپ كېتىش خەۋپىنىڭ كىچىكلىكى توغرىسىدا قارا قۇتىغا ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ. شۇڭا، بۇ دورىلارنى باشلاش ۋە ئىشلىتىش كەسپىي دوختۇرنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا ئىنتايىن مۇھىم. بالىڭىزغا بولغان خەۋپ-خەتىرى ۋە پايدىسى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. دورىنى ئىچىۋاتقاندا دوختۇرىڭىز ۋە مەسلىھەتچىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى: ئاتا-ئانىلار بىلىشى كېرەك بولغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى
گەرچە بۇ ئىنتايىن سەزگۈر تېما بولسىمۇ، ئاتا-ئانىلار سۈپىتىدە بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىمىز ئىنتايىن مۇھىم. بالىڭىزنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بۇ ئالامەتلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
| ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| - دېپرېسسىيەنىڭ بىر قاتار ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىش (يېمەك-ئىچمەك، ئۇيقۇ، پائالىيەتلەردىكى ئۆزگىرىشلەر) | - جەمئىيەتتىن، ھەتتا ئائىلىسىدىن ئايرىۋېتىلىش |
| - ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش، ئۈمىدسىزلىك ھەققىدە سۆزلەش | - جىنسىي ياكى خۇلق-ئادەت جەھەتتىن نامۇۋاپىق قىلمىشلارنىڭ كۆپىيىشى |
| - خەتەرلىك ئىشلارنى قىلىشقا قىزىقتۇرۇش | - دائىم يۈز بېرىدىغان ھادىسىلەر |
| - نەشە ياكى ئىسپىرت ئىشلىتىش | - ئۆلۈم ۋە يامان ئىشلارغا دائىم دىققەت قىلىش |
| - ئۆزىنىڭ نەرسىلىرىنى باشقىلارغا بېرىش | - ھەددىدىن زىيادە يىغلاش ياكى ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ئازىيىشى |
ئەگەر بالىڭىزنىڭ چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئۇلارنىڭ ئەندىشىلىرىنى ئاڭلاڭ. مەسىلىنىڭ چوڭ مەسىلە ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، بۇنىڭ بالىڭىز ئۈچۈن چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بالىڭىز ئۆزىنى يىراق تۇتۇشقا ئۇرۇنسىمۇ، ئالاقە يوللىرىنى ئوچۇق تۇتۇڭ. بالىڭىزغا «بۇنى قىلىڭ» دەپ بۇيرۇق بېرىشنىڭ ئورنىغا، دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. بۇ سىزگە مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بالىڭىزغا ئۆزىڭىز ياردەم قىلالمىسىڭىز، دەرھال كەسپىي خادىملاردىن ياردەم سوراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بالىلاردىكى چۈشكۈنلۈك ھەقىقىي، جىددىي، ئەمما داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك.
- بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋار، كەيپىيات، ئۇيقۇ ياكى يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدىكى ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- بالىنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا، ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى ئاڭلاڭ ۋە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.
- جەمئىيەتنىڭ قارىشى سەۋەبىدىن داۋالىنىشنى كېچىكتۈرمەڭ. بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ئەڭ مۇھىم.
- ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، كېچىكتۈرمەڭ ۋە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ