سىز دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەممۇ؟ شۇڭا، ئاز مىقداردا تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ بەزىدە قورساق تويۇپ قالىسىزمۇ؟ ياكى دائىم كۆڭلىڭىز ئاينىپ، كۆكرەك كۆيۈپ، بەزىدە قۇسۇۋاتىسىزمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن، قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت نورمال ئاشقازان مەسىلىسى دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ دىئابېتنىڭ ئۆزىنىڭ بىر خىل ئەگەشمە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
دىئابىتلىق ئاشقازان پارېزىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئاشقازاندىكى مۇسكۇللارنىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغان ۋاقتى. ئادەتتە، بىز تاماق يېگەندە، ئاشقازاندىكى مۇسكۇللار قىسقىراپ، يېمەكلىكنى ئىنچىكە ئۈچەيگە ئىتتىرىۋېتىدۇ. ئەمما ئاشقازان-ئۈچەي كېسىلىدە بۇ جەريان ناھايىتى ئاستا يۈز بېرىدۇ، ياكى بەزىدە پۈتۈنلەي توختاپ قالىدۇ. شۇڭا يېمەكلىك ئاشقازاندا بىر قانچە سائەت تۇرىدۇ.
بۇ كېسەللىك 1-تىپلىق ۋە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىدە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە 10 يىلدىن ئارتۇق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋە دىئابېت كېسىلىدىن كېلىپ چىققان باشقا ئەگەشمە كېسەللىكلەر (مەسىلەن، نېرۋا زەخمىلىنىشى) بار كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.
نېمىشقا بۇ بىزدە يۈز بېرىۋاتىدۇ؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۇزۇن ۋاقىت كونترول قىلىنمىغاندا يۇقىرى بولۇپ تۇرىدۇ . كونترول قىلىنمىغان دىئابېت بەدىنىمىزدىكى نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئاشقازىنىمىزنىڭ ئىقتىدارىنى كونترول قىلىدىغان بىر «باش كونتروللىغۇچى» بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇ بولسىمۇ ۋاگۇس نېرۋىسى . بۇ ۋاگۇس نېرۋىسى يۇقىرى شېكەر مىقدارى سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرىغاندا، ئاشقازان يېمەكلىكنى توغرا بوشىتىش سىگنالىنى قوبۇل قىلالمايدۇ. ئۇ يەنە ئاشقازاندىكى مۇسكۇللار ۋە يېمەكلىكنى ئىتتىرىشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر (سۈرئەتنى تېزلەتكۈچ ھۈجەيرىلەر) گە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرنىڭ ھەممىسى بىر يەرگە كەلگەندە، يېمەكلىك ئاشقازاندا تۇرۇپ قالىدۇ ۋە ئاشقازان پارېزىسى پەيدا بولىدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئالامەتلەر سىزدە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسى بار دەپلا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولدۇم دەپ ئويلىماڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆكرەك كۆيۈش/قايتىش | ئاشقازاندىكى كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر قايتا بوغۇزغا قايتىپ كېلىدۇ. |
| كۆڭۈل ئاينىش | دائىم قۇسقاندەك بىئاراملىق ھېس قىلىش. |
| قۇسۇش | ئېغىر ئەھۋاللاردا، بىر قانچە سائەت بۇرۇن يېيىلگەن ھەزىم قىلىنمىغان يېمەكلىكلەر قۇسۇپ كېتىشى مۇمكىن. بەزىلەردە بۇ خىل ئەھۋال كۈندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| شېكەر مىقدارىنى كونترول قىلىشتىكى قىيىنچىلىق | يېمەكلىكنىڭ قاچان ئۈچەيگە كىرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش مۇمكىن بولمىغاچقا، شېكەر مىقدارى تۇيۇقسىز ئۆرلەپ-چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ئازراق تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ تويۇش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ | ئاشقازان ئىلگىرى يېمەكلىكلەرنى ساقلىغان بولغاچقا، ئاز مىقداردا يېگەندىن كېيىنمۇ تويغانلىق ھېس قىلىسىز. |
| قورساق كۆپۈشى | قورسىقى ھاۋاغا تولۇپ كەتكەندەك، ئىچى كۆپۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىش. |
| ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە ئورۇقلاش/ئېشىش | ئاشقازىنىڭىز ھەمىشە توق بولغاچقا، تاماق يېگۈڭىز كەلمەيدۇ. بۇ ئورۇقلاشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. |
بۇ قانداق ئەھۋاللاردا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن؟
ئەگەر ئاشقازان-ئۈچەي يولىنىڭ پارېزىسى توغرا داۋالانمىسا، بەزى ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ.
- يېمەكلىكنىڭ بۇزۇلۇشى: يېمەكلىك ئاشقازاندا ئۇزۇن تۇرۇپ قالسا، ئۇ بۇزۇلۇپ، باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- بېزوئار شەكىللىنىشى: ھەزىم قىلىنمىغان يېمەكلىكلەر ئاشقازان ئىچىدە يىغىلىپ قاتتىق بىر خىل شەكىل ھاسىل قىلىشى مۇمكىن. بۇ بېزوئار دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاشقازاننى توسۇپ، يېمەكلىكلەرنىڭ ئۈچەيگە كىرىشىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويىدۇ.
- دىئابېتنى كونترول قىلىشتىكى قىيىنچىلىق: بۇ ئەڭ چوڭ مەسىلە. سىز تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ئىنسۇلىن ئىچىسىز. ئەمما يېمەكلىك ئۈچەيگە كىرىدۇ، بىر قانچە سائەتتىن كېيىن شېكەر قانغا كىرىدۇ. ئاندىن شېكەر مىقدارى تۇيۇقسىز ئۆرلەپ-چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇنى كونترول قىلىش ناھايىتى تەس.
- قۇسۇش سەۋەبىدىن سۇسىزلىنىش: ئەگەر دائىم قۇسسىڭىز، بەدىنىڭىز سۇنى يوقىتىپ، سۇسىزلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك ئەھۋال.
ئەگەر سىزدە قاتتىق قۇسۇش ۋە ئاشقازان ئاغرىش كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئاڭلاپ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغاندىن كېيىن بۇنىڭغا گۇمان قىلىشى مۇمكىن. ئاندىن ئۇلار دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: ئاشقازاننىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز نەيچە بوغۇزغا كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ ئاشقازاندىكى باشقا توسالغۇلارنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
- بارىي رېنتىگېنى: بارىي دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇقنى ئىچكەندىن كېيىن، ئاشقازاننىڭ بوشىتىش سۈرئىتىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېنى تارتىلىدۇ.
- سىنتىگرافىيە: بۇ ئاساسلىق تەكشۈرۈش. سىز ئاز مىقداردا يېمەكلىك (ئادەتتە تۇخۇم) نى رادىئوئاكتىپلىق ماددا بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يەيسىز، ئاندىن ئاشقازىنىڭىزدىن قانچىلىك يېمەكلىكنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن تەخمىنەن 4 سائەت ئىچىدە ھەر سائەتتە ئاشقازىنىڭىزنى سىكانىرلايسىز.
- باشقا تەكشۈرۈشلەر: بۇنىڭدىن باشقا، ئاشقازان مانومېترىيەسى ۋە سىمسىز ھەرىكەت كاپسۇلى قاتارلىق ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر بار. قايسى تەكشۈرۈشنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.
داۋالاش ۋە باشقۇرۇش
ئاشقازان-ئۈچەي پارېزىسىنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
1. ئەڭ ئاۋۋال ۋە ئەڭ مۇھىمى: قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ!
بۇ داۋالاشتىكى تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم. قان شېكىرىنى كونترول قىلىش نېرۋا زەخمىلىنىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئىنسۇلىن مىقدارىنى ياكى ۋاقتىنى تەڭشەش كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىدە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. قان شېكىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشمۇ مۇھىم.
2. دورىلار
دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئاشقازاننىڭ بوشىشىغا ياردەم بېرىدىغان دورىلار (مەسىلەن، مېتوكلوپرامىد، دومپېرىدون).
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇشقا قارشى دورىلار (مەسىلەن، ئوندانسېترون، پروخلورپېرازىن).
- بەزىدە ئاشقازان ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ئېرىترومىتسىن قىسقا مۇددەتلىك بېرىلىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ دورىلارنى ھەرگىز دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي ئىشلەتمەڭ. بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەمىشە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
3. ئېغىر كېسەللىكلەرنى داۋالاش
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئاشقازان ئېلېكتر غىدىقلىنىشى:ئاشقازانغا ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئورنىتىلغان كىچىك ئۈسكۈنە كۆڭلۈ ئېچىشىش ۋە قۇسۇشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئېلېكتر سىگنالى ئەۋەتىدۇ.
- يېمەكلىك نەيچىسى: يېمەكلىكنى ئاشقازاننى ئاتلاپ ئۆتۈپ، ئىنچىكە ئۈچەيگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، قورساق تېرىسى ئارقىلىق ئوپېراتسىيە يولى ئارقىلىق نەيچە (ئېجۇنوستومىيە نەيچىسى) قويۇلىدۇ. بۇ پەقەت ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا ئېلىپ بېرىلىدۇ.
يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتىش كېرەك
دورا ئىچىشتىنمۇ مۇھىمى يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشتۇر. بۇ مەسلىھەتلەرگە ئەمەل قىلىش سىزگە زور دەرىجىدە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
| قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار (قىلىدىغان ئىشلار) | قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار |
|---|---|
| كۈنىگە ئۈچ قېتىم تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا، 5-6 قېتىم كىچىك-كىچىك تاماق يەڭ . | ماي ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن (قورۇلغان يېمەكلىكلەر، مايلىق كارى) ساقلىنىڭ. |
| سۇيۇق يېمەكلىكلەر ۋە ئېزىلگەن يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، ئالما ئورنىغا ئالما قىيامى، شورپا قاتارلىقلار) ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. | تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى (قوڭۇر گۈرۈچ، سۇلۇ، بەزى كۆكتاتلار، مېۋە-چېۋىلەرنى) ئازايتىڭ. بۇلارنىڭ ھەزىم بولۇشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. |
| كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى ياخشى قاينىتىپ يەڭ. | تاماق يېگەندە سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. تاماقتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچىڭ. |
| تاماق يېگەندىن كېيىن بىر ئاز ئولتۇرۇڭ. تاماق يېگەندە ياتماڭ . | گازلىق ئىچىملىكلەر (سودا) ۋە ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. |
| تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن يېنىك مېڭىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ. | تاماكا چەكمەڭ ، چۈنكى ئۇ ئاشقازاننىڭ ئىقتىدارىنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدۇ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئابىتلىق ئاشقازان پارېزى ناچار كونترول قىلىنىدىغان دىئابىتنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاسارەتلىرىدۇر.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، ئاز مىقداردا يېگەندىن كېيىنمۇ قورساق تويۇش تۇيغۇسى پەيدا بولۇش ۋە قان شېكىرىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىش قاتارلىقلار.
- بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇشتىكى ئەڭ مۇھىم قەدەم قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ياخشى كونترول قىلىشتۇر.
- يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم. ماي ۋە تالا مىقدارى ئاز، ئاز مىقداردا تاماق يېيىش بەدەننى ناھايىتى ياخشى يېنىكلىتىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ