سىزدە مۇشۇنداق يۈرەك مەسىلىسى بارمۇ؟ كېلىڭ، دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بەزىدە ئازراق ئىش قىلغاندىن كېيىنمۇ نەپەس قىسىلىپ قالىسىز؟ ياكى پۇتلىرىڭىز ئىششىپ، چارچاپ كېتىۋاتامسىز؟ بەلكىم بۇ ئىشلارنىڭ ئارقىسىدا بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان «دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بار. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە دېگەن نېمە؟ بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.

ماقۇل، ئالدى بىلەن يۈرىكىمىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىغا نەزەر سالايلى. يۈرىكىمىزنىڭ پومپىغا ئوخشايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ پومپىنىڭ ئىككى ئاساسلىق قىسمى بار. بىرى يۈرەكنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى ئىككى بوشلۇق بولۇپ، بىز ئۇنى «ئاترىيا» دەپ ئاتايمىز. يەنە بىرى يۈرەكنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى ئىككى بوشلۇق بولۇپ، بىز ئۇنى «قورساقچە» دەپ ئاتايمىز.

ھازىر، يۈرەك سوققاندا، يەنى «يۈرەك سوقۇشى» بولغاندا، ئىككى ئاساسلىق ئىش يۈز بېرىدۇ:

1. دىئاستولا: بۇ يۈرەك سوقۇشىنىڭ دەسلەپكى قىسمى. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، يۈرەكنىڭ ئاستىنقى كامېرلىرى (قورساقچە) ئازراق بوشىشىپ، خۇددى ھاۋا چىقىرىشقا تەييارلىنىۋاتقان شارغا ئوخشاش بولىدۇ. ئاندىن ئۈستۈنكى كامېرلاردىن (ئاترىيا) چىققان قان بۇ كامېرلارغا تولىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەكنىڭ قانغا تولۇش ۋاقتى.

2. سىستولا: يۈرەك قورساقلىرى قانغا تولۇپ كەتكەندىن كېيىن، ئۇلار كۈچلۈك قىسقىرايدۇ ياكى قىسقىرايدۇ. ئاندىن قان يۈرەكتىن چىقىپ، ئۆپكىگە، ئاندىن پۈتۈن بەدەنگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرى بولغان ئاورتاغا پومپىلىنىدۇ.

ئەمدى «دىئاستولا» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشەندىڭىزمۇ؟ دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە «دىئاستولا» نىڭ توغرا يۈز بەرمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ، يەنى يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى ھۈجەيرىلىرى قانغا تولۇش ئۈچۈن بوشىشى كېرەك بولغان ۋاقىت. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى ھۈجەيرىلىرى سەل قېتىپ قالىدۇ ۋە ياخشى بوشىشىپ قالمايدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بۇ ھۈجەيرىلەر قانغا تولۇق تولالمايدۇ. بۇنداق بولغاندا، يۈرەكنىڭ ئىچىدە بېسىم پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ.

بىر ئويلاپ بېقىڭ، گۇبكا سۇنى سۈمۈرۈش ئۈچۈن ئۇنى سىقىشقا بولمايدۇ، ئۇ ئازراق بوش بولۇشى كېرەك. شۇنىڭغا ئوخشاش، يۈرەك بوشلۇقى قانغا تولۇشى ئۈچۈن، ئۇلار ياخشى بوشىشى كېرەك.

ئەگەر بۇ كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، «دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ يۈرەكنىڭ ئىشلىشىنى توختىتىدۇ. ئاندىن سۇ قاتارلىق سۇيۇقلۇقلار ئۆپكە، قورساق ۋە پۇت قاتارلىق جايلاردا توپلىنىپ قالىدۇ.

دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى بىلەن دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككىسى ئوخشاش ئەمەس، ئەمما بىر-بىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. «دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى بوشلۇقلىرى بوشىشىشقا باشلىغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرلىشىپ، يەنى يۈرەكنىڭ سول تەرىپىدىكى تۆۋەنكى بوشلۇقلار قېتىپ قالغاندا، يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ، بىز ئۇنى «دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكى» دەپ ئاتايمىز.بۇ سول تەرەپنى تەسىر قىلىدىغان يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ بىر تۈرى.

«دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكى» بىلەن ئاغرىغان كىشىلەر تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:

• چارچاش: پەقەت شۇ يەردە تۇرغاندىلا چارچاش ھېس قىلىش.
• پۇتلارنىڭ شىشىشى: بولۇپمۇ پۇت پۇتلىرىنىڭ شىشىشى.
• كۆڭلى ئاينىش ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى: تاماق يېگۈسى كەلمەيدۇ، بەزىدە كۆڭلى ئاينىش ھېس قىلىنىدۇ.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش): ئاددىي ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، ھەتتا بەزىدە ئۇخلاۋاتقاندا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: سۇنىڭ يىغىلىپ قېلىشى ئېغىرلىقنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق ئادەم «دىئاستولىك قان تومۇر ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» غا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلار كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

• 70 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر: بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ.
• جىسمانىي جەھەتتىن ھەرىكەت قىلمايدىغان كىشىلەر: ھەرىكەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ۋە ھەرىكەتسىز تۇرۇش بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• تاماكا چېكىدىغان ياكى تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىدىغان كىشىلەر.

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكىدەك سالامەتلىك مەسىلىلىرى بولسا، خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىڭىز (BMI) 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا (بۇ سىزنىڭ سېمىزلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ).
• ئەگەر سىزدە يۈرەك مۇسكۇل كېسىلى («كاردىئومىئوپاتىيە») بولسا.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى / يۇقىرى قان بېسىمى) بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك قان تومۇر كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلى بولسا.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، يۈرەكنىڭ ئاستىنقى بۆلۈملىرى قانغا تولۇق تولمىغاچقا، ئۈستۈنكى بۆلۈملەر قاننى پومپىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. بۇ يۈرەك ئىچىدىكى بېسىمنى ئاشۇرىدۇ. بۇ بېسىم سەۋەبىدىن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

• ئۆپكىدىكى قان تومۇرلىرىدىكى بېسىم ئېشىپ، سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالىدۇ. بۇ چاغدا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ.
• ئاشقازان ۋە پۇت قان تومۇرلىرىدىكى بېسىم ئېشىپ، سۇيۇقلۇقمۇ ئۇ يەرگە يىغىلىپ قالىدۇ. بۇ ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە پۇت شىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، «دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك «دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارى كەمچىللىكى» گە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئۆپكە يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بەزىدە ئۇ «يۈرەك دىئاگنوزى» دەپ ئاتىلىدىغان يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

«دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكى» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە كۆرۈلىدىغان كېسەللىك HFpEF («ساقلىنىپ قالغان يۈرەك زەئىپلىكى»).ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك پومپىلىغان قان مىقدارى (بىز ئۇنى «ئېلېكتراتسىيە قىسمى» دەپ ئاتايمىز) نورمال، ئەمما يەنىلا يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق ياشانغانلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بەزى تېببىي مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، 70 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى مەلۇم دەرىجىدە دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال بالىلار ۋە 70 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەر ئارىسىدا ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيەسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەردە يېنىك دەرىجىدىكى «دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» كۆرۈلىدۇ. پەلەمپەيدىن چىقىش قاتارلىق يېنىك ھەرىكەتلەردە نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ ۋە «دىئاستولىك يۈرەك ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيەسىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار. بىز ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان خەۋپ ئامىللىرىمۇ شۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى: يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى.
• دىئابېت كېسىلى.
• يۇقىرى قان بېسىمى («يۇقىرى قان بېسىمى / يۇقىرى قان بېسىمى»).
• ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئۇيقۇدا نەپەس توختاپ قېلىش.

بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)

ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزدە بۇ كېسەللىك بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇلار سىزنى ئېخوكاردىئوگرامما ( يەنە «ئېخو سىنىقى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) قىلدۇرۇشقا يوللايدۇ.

ئېخو تەكشۈرۈشى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرىكىڭىزنىڭ قاننى قانداق سىقىۋاتقانلىقىنى، يۈرەك قاپاقلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى، يۈرەك بوشلۇقىڭىزنىڭ تاملىرىنىڭ قانچىلىك قېلىن ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق بوشىشىۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ سىزدە دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق بار-يوقلۇقىنى بايقاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيەنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە قاراپ دەرىجىلىنەمدۇ؟ (دەرىجىلەر)

شۇنداق، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە قاراپ تۈرگە ئايرىيدۇ. ئۇ «دەرىجىلەر» دەپ ئاتىلىدۇ.

• I دەرىجىلىك: بۇ يۈرەكنىڭ بوشىشىش ئىقتىدارىنىڭ يېنىك دەرىجىدە ئاجىزلىشىشى. بۇ ئادەتتە 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.
• II دەرىجىلىك: يۈرەكنىڭ سول تەرىپىدىكى بېسىم ئازراق ئاشىدۇ.
• III دەرىجىلىك: يۈرەكنىڭ سول تەرىپىدىكى بېسىم كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشىدۇ.
• تۆتىنچى دەرىجە: بۇ ئېغىر يۈرەك زەئىپلىكى. يۈرەكنىڭ سول تەرىپىدىكى بېسىم ناھايىتى يۇقىرى.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيەسىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئەڭ ياخشىسى، بۇ كېسەللىكنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بىر قانچە خىل داۋالاش ئۇسۇلى بار:

1. تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش: بۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، توختىتىڭ.
• يېمەكلىكلەردىكى تۇز (ناترىي) نى ئازايتىش.
• دائىملىق چېنىقىش (بولۇپمۇ پىيادە مېڭىش ۋە ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق ئايروبىك چېنىقىشلىرى).
• دوختۇرىڭىز يەنە سىزنى يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىغا تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

2. دورىلارنىڭ تۈرلىرى:

• دىئۇرېتىكلار (ياكى «سۇ دورىلىرى»): بۇلار بەدەندە يىغىلىپ قالغان كېرەكسىز سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى ياكى دىئابېت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە ئايرىم دورىلار بېرىلىشى مۇمكىن.

3. سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىلىرى (LVADs): بۇلار يۈرەكنىڭ قاننى پومپىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن يۈرەككە جىددىي ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئورنىتىلىدىغان كىچىك ئۈسكۈنىلەر. ئۇلار ئادەتتە دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئېغىر ئەھۋاللىرىدا، بولۇپمۇ يۈرەكنىڭ قان پومپىلاش ئىقتىدارى (سىستولىك فۇنكسىيە) ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىگەندە ئىشلىتىلىدۇ.

4. يۈرەك كۆچۈرۈش: بۇ پەقەت باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەن ئېغىر ئەھۋاللاردا قوللىنىلىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر بۇ كېسەللىكنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا بىلەن داۋالىيالايدۇ.

دىئاستولىك قان تومۇر ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

شۇنداق، بۇنىڭ مۇمكىنچىلىكى زور دەرىجىدە يۇقىرى! يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىش بۇ خەۋپنى ئازايتالايدۇ. بۇ ئادەتلەر نېمە؟

• بوي ئېگىزلىكىڭىز، يېشىڭىز ۋە جىنسىڭىزغا ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• تاماكا ۋە ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ. كوففېئىن (چاي، قەھۋە) ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر، ساغلام ياغلار (مەسىلەن، زەيتۇن يېغى، ئاۋاكادو) ۋە ياغسىز ئاقسىل (بېلىق، توخۇ) قاتارلىق ماددىلارغا مول بولغان تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئايروبىك چېنىقىش (مەسىلەن، تېز مېڭىش، يۈگۈرۈش، سۇ ئۈزۈش) قىلىڭ.
• ئەگەر سىزدە باشقا كېسەللىكلەر بولسا (مەسىلەن، دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى)، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئېنىق ئىستېمال قىلىڭ.
• تويۇنغان ياغ، تۇز ۋە تازىلانغان شېكەرنى ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ (مېدىتاتسىيە، يوگا، ئىشەنچلىك كىشى بىلەن سۆھبەتلىشىش قاتارلىقلار ئارقىلىق).
• كېچىسى كەم دېگەندە 7-8 سائەت ياخشى ئۇخلاڭ.

ئەگەر سىزدە دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق بولسا نېمە بولىدۇ؟ نېمىلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

ئەگەر داۋالانمىسا، «دىئاستولىك قان تومۇر ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» ئەھۋالى ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىپ، يۈرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن،نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلالايدۇ ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىچىش ئارقىلىق نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىگە قاتنىشىپ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. ئاندىن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كۆزىتىپ، زۆرۈر تېپىلغاندا تېخىمۇ كۆپ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوشالايدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق بولسا ياكى گۇمان قىلىنسا، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مەندە بۇ ئالامەتلەرنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان سەۋەبى نېمە؟
• «دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە» نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى نېمە؟
• بۇ كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• «دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
• بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيەسىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟

قان بېسىمىنىڭ كونترول قىلىنماسلىقى دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق ۋە دىئاستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاساسلىق سەۋەبى.

دىئاستولىك دىسفۇنكسىيە بىلەن قانچە ياشىيالايسىز؟

ياخشى خەۋەر بار! «دىئاستولىك قان تومۇر ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، ئەمما يۈرەك تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان كىشىلەر ئوخشاش ياشتىكى ساغلام كىشىلەر بىلەن ئوخشاش ياشتا ياشىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە «دىئاستولىك قان تومۇر ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى» ۋە باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، يۈرەك تومۇر ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى، يۈرەك ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى) بولسا، ئەھۋال سەل باشقىچە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا توغرا داۋالىنىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

دىئاستولىك ئىقتىدارسىزلىق يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى بوشلۇقلىرى ياخشى بوشىشىپ قانغا تولغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ يۈرەك ئىچىدىكى بېسىمنى ئاشۇرۇپ، ئاخىرىدا يۈرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

لېكىن ئەنسىرىمەڭ! بۇ خىل ئەھۋالنى ياخشى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، زۆرۈر تېپىلغاندا دورا ئىچىش ۋە دائىملىق داۋالىنىش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. يۈرىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.

دىئاستولىك ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك زەئىپلىكى ، نەپەس قىسىلىش، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابېت، يۈرەك زەئىپلىكى