يۈرىكىڭىز ئاجىز ۋە چوڭىيىپ كەتتىمۇ؟ كېلىڭ، كېڭىيىۋاتقان كاردىئومىئوپاتىيە ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

يۈرىكىمىز ھەقىقەتەن ئاجايىپ بىر ئەزا، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ پۈتۈن بەدىنىمىزگە داۋاملىق ھاياتلىق بېغىشلايدىغان بۇ يۈرەككە قانچىلىك كۆڭۈل بۆلىمىز؟ بەزىدە، بىز بىلمىگەن ھالدا، بۇ يۈرەكتە ھەر خىل مەسىلىلەر ۋە كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز يۈرەكنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان ۋە يۈرەك مۇسكۇلىنى كېرەكسىز چوڭايتىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ كېسەللىكنىڭ ئىسمى سەل قورقۇنچلۇق، ئەمما ھەممىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇنى دوختۇرلار (كېڭەيتىلگەن كاردىئومىئوپاتىيە) دەپ ئاتايدۇ.

كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كېسەللىك (كېڭەيتىلگەن كاردىئومىئوپاتىيە) يۈرەكنىڭ ئاساسلىق قان تومۇر بوشلۇقى، سول قورساقچە ياكى يۈرەكنىڭ ئاساسلىق مۇسكۇلى سوزۇلۇپ، نورمالدىن چوڭىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى رېزىنكىنىڭ سوزۇلۇشىغا ئوخشايدۇ، ئەمما بۇ خىل ئەھۋالدا، يۈرەك ئۈچۈن پايدىلىق ئەمەس. يۈرەك مۇسكۇلى ئاجىزلاشقاندا، ئىنچىكەلىشىپ، چوڭىيغاندا، يۈرەكنىڭ قاننى توغرا قان تومۇرغا ئايلاندۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ھەر قېتىم يۈرەك سوققاندا، يۈرەكنىڭ ئىچىدە ئازراق قان قالىدۇ. نەتىجىدە، بەدەننىڭ قالغان قىسمى يېتەرلىك مىقداردا ئوكسىگېنغا باي قانغا ئېرىشەلمەيدۇ. ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ يۈرەكنىڭ باشقا قىسىملىرىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

تەتقىقاتچىلارنىڭ مۆلچەرلىشىچە، ئادەتتىكى نوپۇستىكى 100 مىڭ ئادەمنىڭ 36 سى بۇ خىل كېسەللىكتىن ئازاب چېكىدۇ. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ يۈرەك كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلارمۇ بار.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر، بولۇپمۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا، ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ قورقۇنچلۇق تەرىپى. ئەمما يۈرەك ئىقتىدارى ئاستا-ئاستا ناچارلاشقاندا، سىز بارغانسېرى كۆپ ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز.

كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى چىڭقىلىش
• يۆتەل ۋە تىقىلىش
• باش ئايلىنىش ياكى بېشىنىڭ ئايلىنىشى
• ھوشىدىن كېتىش
• ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ( چارچاش )
• كۆكرىكىڭىزدە يۈرەك سوقۇشى ياكى تىترىشى
• نەپەس قىسىلىش / نەپەس قىسىلىش
• قورساق، پۇت، پۇت ۋە پۇتنىڭ شىشىشى/شىشى
• سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىدىن كۈتۈلمىگەندە ئېغىرلىق ئېشىپ كەتتى

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

نېمە ئۈچۈن بۇ (كېڭەيتىلگەن كاردىئومىئوپاتىيە) يۈز بېرىدۇ؟

«بۇ نېمە ئۈچۈن ماڭا يۈز بەردى؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، ھەتتا مۇتەخەسسىسلەرمۇ ئېنىق سەۋەبنى ئېنىق كۆرسىتەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى مەلۇم سەۋەبلەر بار. ئۇلار:

• نورمالسىز يۈرەك سوقۇشى (رىتىم مەسىلىسى) ( ئارىتمىيە )
• ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى
• بەزى راكقا قارشى دورىلار (بۇلار يۈرەككە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن - يۈرەككە زەھەرلىك دورىلار)
• ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتتىن كېيىن يۈز بېرىدىغان ئاسارەتلەر
• تۇغما يۈرەك كېسىلى
• يۈرەك تومۇر ئارتېرىيە كېسىلى
• دىئابېت
• ئاتا-ئانىلاردىن گېن ئارقىلىق مىراس قالغان كېسەللىكلەر (بۇ ئائىلە خاراكتېرلىك كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ %50 تىن كۆپرەكىنى ئىگىلىشى مۇمكىن)
• يۈرەك كېسىلى
• يۈرەك كلاپان كېسىلى
• يۇقىرى قان بېسىمى
• HIV يۇقۇملىنىشى
• يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ياللۇغى قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار (مەسىلەن، مىئوكاردىت )
• كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىشلىتىش
• قالقانسىمان بەز كېسىلى
• ۋىرۇسلۇق گېپاتىت

بەزىدە بىر ئادەمنىڭ بىردىن ئارتۇق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىزدە باشقا بىر كېسەللىك سەۋەبىدىن كېڭىيىش خاراكتېرلىك يۈرەك مىيوپاتىيەسى كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا سىزدە گېن جەھەتتىن مايىللىق بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟

بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. ئۇلار:

• 50 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەر
• قارا تەنلىك كىشىلەر (گەرچە بۇ سىرىلانكىغا ئالاھىدە مۇناسىۋەتلىك بولمىسىمۇ، بۇ دۇنيا مىقياسىدا كۆرۈلىدىغان ئىش)
• ئەر شەخسلەر
• ئەگەر ئائىلىدە بىرىنىڭ كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەسى (گېن تەسىرى) بولسا

كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر بۇ كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، يەنى ئاخىرقى باسقۇچقا يەتسە، ھەر خىل ئەگەشمە كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ. بۇلار ئىنتايىن ئېغىر، شۇڭا تېز داۋالىنىش كېرەك.

بۇ ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• نورمالسىز يۈرەك سوقۇشى ( ئارىتمىيە )
• كۆكرەك ئاغرىقى ( ئانگىنا )
• يۈرەكتىكى قان ئۇيۇشۇش (بۇ قان ئۇيۇشۇشلار ئۆپكىگە يېتىپ بېرىپ، ئۆپكە ئېمبولىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن)
• يۈرەك توختاپ قېلىش
• يۈرەك كېسىلى
• يۈرەك زەئىپلىكى - بۇ يۈرەكنىڭ بەدەننىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرالمايدىغان دەرىجىدە ئاجىز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• يۈرەك كلاپان كېسىلى
• ئىنسۇلت

بۇ ئاسارەتلەرنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى ئويلاپ بېقىڭ. شۇڭلاشقا ئەڭ كىچىك ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىزمۇ ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەك.

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى (كېڭەيتىلگەن كاردىئومىئوپاتىيە) قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ قىلىدىغان ئەڭ ئاۋۋال سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئالىدۇ.دوختۇرىڭىز سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز (مەسىلەن، ئىلگىرىكى كېسەللىكلىرىڭىز ياكى ئىچكەن دورىلىرىڭىز) ۋە ئائىلە تارىخىڭىز (مەسىلەن، ئائىلىڭىزدە بولغان كېسەللىكلەر) ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار بەدەن تەكشۈرىدۇ . بۇ مەزگىلدە، دوختۇر ئۆپكىڭىزدە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاۋازىڭىزنى ئاڭلايدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، دوختۇر سىزدە بىرەر ئالامەت كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن يۈرىكىڭىزدە نورمالسىز ئاۋاز (يۈرەك غۇڭۇلدىشى) ئاڭلىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭدىن كېيىن، كېسەللىكنىڭ ئېنىق دەرىجىسىنى ئېنىقلاش ۋە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى پىلانلاش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەردىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئادەتتە، بۇ خىل سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:

• ئانگىئوگرامما: بۇ يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇلار يۈرەك زەخمىلىنىشى ۋە باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرىدۇ.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ سىزنىڭ يۈرىكىڭىزنىڭ نورمالدىن چوڭ ياكى چوڭ ئەمەسلىكىنى پەرەز قىلالايدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ يۈرەكنىڭ «سىنلىق فىلىمى» گە ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەكنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى، مۇسكۇللارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە يۈرەك قاپاقلىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG/ECG): بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى، يەنى يۈرەك سوقۇشىنىڭ رېتىمىدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
• چېنىقىش بېسىم سىنىقى: بۇ سىناق ئارقىلىق يۈرىكىڭىزنىڭ چېنىقىش جەريانىدا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى سىنايدۇ.
• گېن تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش سىزنىڭ بۇ كېسەلگە گېن جەھەتتىن مايىللىقىڭىز بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• يۈرەك MRI: بۇ يەنە يۈرەك بوشلۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە فۇنكسىيەسىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• ئېندومىيوكاردىئال بىئوپسىيە: بۇ ئادەتتە قىلىنمايدۇ. ئۇ يۈرەك مۇسكۇلىدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە قانداق داۋالىنىدۇ؟

سىزگە ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى لازىم بولۇشى مۇمكىن. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپىنچە كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ، ئەمما ئۇلار ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە ئۇزۇنراق، ساغلام ئۆمۈر كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ. يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى يۈرەك زەئىپلىكى مۇتەخەسسىسى سىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانىنى بەلگىلەيدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ: دورا، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى.

دورىلار

كېڭىيىش خاراكتېرلىك كاردىئومىئوپاتىيە كېسىلىدە يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدىغان بىر قانچە خىل دورىلار بار. بىر قانچە مىسال:

• ACE ئىنگىبىتورلىرى
• ئالدوستېرون ئانتاگونىستلىرى
• ئانگىئوتېنسىن رېتسېپتورى/نېپرىلىزىن چەكلىگۈچىلىرى (ARNI)
• ئانتىئارىتمىيە (يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قارشى دورىلار)
• بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار
• قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى/قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا قارشى تۇرغۇچى دورىلار - بولۇپمۇ يۈرەك تومۇرچىسىنىڭ تىترىشى قاتارلىق كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن
• بەدەندىكى كېرەكسىز سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىدىغان دورىلار ( دىئۇرېتىكلار )

بۇ دورىلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.

كۈندىلىك ئادەتلەردىكى ئۆزگىرىشلەر

كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىڭىز، يېمەك-ئىچمەك ۋە باشقا ئىشلارغا كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى كىرگۈزۈش ئارقىلىق، دورىلىرىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ياخشىلىيالايسىز، ھەتتا ئوپېراتسىيەگە بولغان ئېھتىياجنى كېچىكتۈرەلەيسىز ياكى پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالالايسىز.

بۇ ئۆزگىرىشلەر تۆۋەندىكىچە:

• بەدىنىڭىزنى قوغداڭ: ئىچىۋاتقان ئىسپىرت مىقدارىڭىزنى چەكلەڭ. قانۇنسىز نەشە ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. ۋىرۇسلۇق گېپاتىت ۋە ھۋىس قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەردىن ساقلاڭ.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: مايسىز گۆشلەر (مەسىلەن، توخۇ ۋە بېلىق)، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىڭ. تۇز مىقدارى ئاز يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
• بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئاشۇرۇڭ: يۈرەككە ئانچە ئېغىر كەلمەيدىغان يېنىك چېنىقىشلار يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىغا قاتنىشىشنىمۇ ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىخەتەر چېنىقىشنى باشلاش ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت.

جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە ئەڭ ئاز ئىنۋازىيەلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئەگەر كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتكەن ۋە يۈرەكنىڭ ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن بولسا، سىزگە ئوپېراتسىيە قىلىش ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى لازىم بولۇشى مۇمكىن. كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيەنىڭ بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• قوش قورساقلىق يۈرەك قوزغاتقۇچ: بۇ يۈرەك بوشلۇقىنىڭ مۇقىم رېتىمدا ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنە.
• ئىمپىلانت قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر دېفىبرىللاتور (ICD): ئەگەر يۈرەك سوقۇشىڭىز خەتەرلىك دەرىجىدە قالايمىقانلىشىپ كەتسە، بۇ ئۈسكۈنە يۈرەك سوقۇشىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن كىچىك توك سوقۇشى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• يۈرەك زەئىپلىكى ياكى يۈرەك كلاپان ئوپېراتسىيەسى: بۇلار يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
• سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى (LVAD): بۇ ئېغىر دەرىجىدە ئاجىزلاشقان يۈرەك مۇسكۇلىغا قان پومپىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان مېخانىكىلىق ئۈسكۈنە.
• يۈرەك كۆچۈرۈش: بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان بىر تاللاش بولۇپ، باشقا بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەندە كۆزدە تۇتۇلىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

راستىنى ئېيتسام، بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ھەمىشە ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. بۇ سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكى بىر نەرسە (گېن) بولۇشى مۇمكىن. ياكى راك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى خىمىيەلىك داۋالاش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.ئۇ يەنە داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئىشلار بار:

• كوكايىن قاتارلىق نەشە تۈرلىرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
• ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، ئۇنى ناھايىتى چەكلىك مىقداردا ئازايتىڭ.
• ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
• يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يۈرىكىڭىزگە ياخشى دىققەت قىلىڭ (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت ۋە تاماكا چەكمەسلىك).

كېڭىيىش خاراكتېرلىك كاردىئومىئوپاتىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

كېسەللىكىڭىزنىڭ سەۋەبى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. دائىملىق داۋالىنىش ئارقىلىق، سىز خىزمەتكە قايتىپ، كۈندىلىك نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ئېغىرلاشسا ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلەر پەيدا بولسا، داۋالىنىشىڭىز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانغۇچە دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، كېڭىيىشچان يۈرەك مىيوپاتىيەسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك يۈرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، يۈرەكنىڭ ئاجىزلىشىپ، بەدەننىڭ تەلىپىگە ماسلىشالمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۆرەك زەئىپلىشىشى ۋە ئېغىر يۈرەك زەئىپلىشىشى كېسەللىكنىڭ ياخشى بولمايدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى. ئارام ئېلىۋاتقاندا ئالامەتلىرى كۆرۈلىدىغان ياكى ھېچقانداق جىسمانىي ھەرىكەت قىلالمايدىغان كىشىلەردە ئاقىۋەت كۆپىنچە ئەڭ ناچار بولىدۇ.

لېكىن ئەنسىرىمەڭ! يېقىنقى يىللاردىن بۇيان كېڭىيىۋاتقان يۈرەك مىيوپاتىيەسى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئۆمرى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاندى. بۇ داۋالاشنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە بالدۇر بايقاشنىڭ نەتىجىسى. بۈگۈنكى كۈندە، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %80 تىن كۆپرەكى يۈرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماي تۇرۇپ سەككىز يىل ياخشى ياشايدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاۋاتقان مەزگىلدە قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىڭ.

• ھەر كۈنى تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى قاتارلىق ئاسارەت ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ.
• دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئۆزگەرتىشلەرنى (مەسىلەن، تۇزى ئاز يېمەك-ئىچمەك) توغرا قىلىڭ.
• يىلدا بىر قانچە قېتىم دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، قايتا تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
• بەلگىلەنگەن دورىلارنى توغرا ۋە ۋاقتىدا ئىچىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

چۈنكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ، دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ئەڭ ياخشىسى. بۇنى پۈتۈن ھاياتىڭىزدا قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

يېڭى كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندا، نۇرغۇن سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سوراشتىن تارتىنماڭ:

• ئائىلىمنىڭ قالغان ئەزالىرى ئۈچۈن گېن تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇش ياخشى پىكىرمۇ؟
• ئېغىر ئىشلاردىن ساقلىنىشىم كېرەكمۇ؟
• سىرىلانكىدا ياكى توردا قاتنىشالايدىغان قوللاش گۇرۇپپىسى بارمۇ؟
• ماڭا قانداق يېمەك-ئىچمەك ماس كېلىدۇ؟
• قانداق مەشىق قىلىشىم كېرەك ۋە قانچىلىك ۋاقىت قىلىشىم كېرەك؟

ھېچكىم يۈرىكىنىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىنى بىلگۈسى كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۈگۈنكى كۈندە دوختۇرلار كېڭىيىۋاتقان يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەردە يۈرىكىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەمىنلىيەلەيدۇ. كېسەللىكىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئاددىي ئۆزگەرتىشلەرمۇ بار. سوئال سوراشتىن ۋە تاللاشلىرىڭىزنى چۈشىنىشتىن قورقماڭ. بۇ كېسەللىكنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى يولىنى تېپىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن بىز سۆزلىگەن يۈرەك مۇسكۇل كېسىلى (كېڭەيتىلگەن كاردىئومىئوپاتىيە) نى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدىغان بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇ ئېغىر كېسەللىك بولسىمۇ، ئەگەر سىز بۇنىڭدىن خەۋەردار بولسىڭىز ۋە توغرا داۋالىسىڭىز، ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

ئەڭ مۇھىمى، كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ۋە دوختۇرىڭىز بەرگەن داۋالاش ۋە كۆرسەتمىلەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش. سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىدىغان ۋە يېتەكچىلىك قىلىدىغان دوختۇرلار ۋە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بار. شۇڭا كۈچلۈك بولۇڭ ۋە بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىڭ.

يۈرەك كېسىلى، يۈرەكنىڭ چوڭىيىشى، كېڭىيىشچان كاردىئومىئوپاتىيە، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى، نەپەس قىسىلىش، يۈرەك زەئىپلىكى، يۈرەكنى داۋالاش