چىش يۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن قاتتىق ئاغرىق بارمۇ؟ قۇرۇق ئورەك (ئۆڭكۈر ئۆسمىسى) ھەققىدە سۆزلەپ باقايلى.

يېقىندا چىشىڭىزنى تارتىۋەتكەنمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بەلكىم بىر ياكى ئىككى كۈن ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئەمما ئۇنىڭدىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىدە، ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن، چىش تارتىلغان جايدىن چىدىغۇسىز، ئاغرىقلىق ئاغرىق چىقىشقا باشلايدۇ. بۇنى تېبابەتتە قۇرۇق ئورەك ياكى ئالۋېئولار سۆڭەك ياللۇغى دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر ئاز ئازابلىق تەجرىبە بولغاچقا، كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قۇرۇق رازمېر دېگەن نېمە؟

چىشنى يۇلدۇرغاندا مىلىكتە قالغان بوشلۇقنىڭ كىچىككىنە يارىغا ئوخشايدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بەدىنىمىز، ئىنتايىن ھەيران قالارلىق بىر ئۇسۇلدا، بۇ يارىنى قوغداش ئۈچۈن بۇ بوشلۇقتا قان ئۇيۇشمىسى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ يارىغا قويۇلغان «گىپس»قا ئوخشايدۇ. بۇ قان ئۇيۇشمىسى جاغ سۆڭىكىنى ۋە ئۇنىڭ ئاستىدىكى ئىنتايىن سەزگۈر نېرۋىلارنى قوغدايدۇ. بۇ قان ئۇيۇشمىسى يارىنىڭ تېز ساقىيىشى ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم.

قۇرۇق ئۆڭكۈر پەيدا بولىدۇ، چۈنكى بۇ قوغداش قان ئۇيۇشمىسى مۇددەتتىن بۇرۇن پارچىلىنىپ، ئېرىپ كېتىدۇ ياكى دەسلەپتە توغرا شەكىللەنمەيدۇ . ئاندىن بۇ بوشلۇقنىڭ ئىچىدىكى سۆڭەك ۋە نېرۋىلار بىۋاسىتە ھاۋا، يېمەكلىك ۋە سۇغا دۇچ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ قاتتىق ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قۇرۇق رازېتكام بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىمەن؟

چىش يۇلدۇرغاندا كۆرۈلىدىغان نورمال ئاغرىق بىلەن قۇرۇق چىش ئۆڭكۈرىنىڭ ئاغرىقى ئوتتۇرىسىدا زور پەرق بار. بۇ پەرقنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

نېمە ئۈچۈن پەقەت بەزى كىشىلەرلا قۇرۇق رۇككىغا گىرىپتار بولىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ خىل قان ئۇيۇشۇشنىڭ نېمە ئۈچۈن پەقەت بەزى كىشىلەردىلا كۆرۈلىدىغانلىقى ھازىرغىچە ئېنىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بىز بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان بىر قانچە ئامىل بارلىقىنى بىلىمىز.

• تاماكا چېكىش: تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ قۇرۇق تۈك پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تاماكا چەكمەيدىغانلارغا قارىغاندا ئۈچ ھەسسە يۇقىرى . تاماكا تەركىبىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار يارىنىڭ ساقىيىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ. شۇنداقلا، تاماكا چەككەندە ئېغىز بوشلۇقىدىكى بېسىم قان ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئىشلىتىش: بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىدىكى ئېستروگېن گورمونى قان ئۇيۇشۇشلىرىنىڭ ئېرىپ كېتىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• نەيچە ئارقىلىق ئىچىش: نەيچە ئارقىلىق ئىچىش جەريانىدا ئېغىزنىڭ ئىچىدە پەيدا بولغان سۈمۈرۈش كۈچى سەۋەبىدىن قان ئۇيۇشۇش ئېغىزىنىڭ چىقىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. چىش يۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن كەم دېگەندە بىر ھەپتە نەيچە ئىشلەتمەڭ.
• ئېغىزنى بەك كۆپ چايقاش: چىشنى يۇلدۇرغاندىن كېيىن ئېغىزنى بەك كۆپ چايقاش ياكى ئېغىزنىڭ ئەتراپىغا سۇ سۈرۈپ، كۈچلۈك تۈكۈرۈش قان ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ناچار: ئېغىز بوشلۇقىدىكى ئارتۇقچە باكتېرىيە يارانىڭ يۇقۇملىنىشىغا ۋە قان ئۇيۇشمىسىنىڭ ئېرىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

قۇرۇق تېرە تۈكلىرىنى داۋالاشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟

ئەگەر چىشىڭىز قۇرۇق دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دەرھال چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئۆيدە ئاغرىق بىلەن كۈرەش قىلىشقا ئۇرۇنماڭ. چىش دوختۇرىڭىز لازىملىق داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ.

بۇلار ئادەتتە ئېلىپ بېرىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى.

1.يارىنى تازىلاش (سۇغىرىش): دوختۇرنىڭ قىلىدىغان تۇنجى ئىشى تۆشۈكنىڭ ئىچىگە كىرىپ قالغان يېمەكلىك پارچىلىرىنى تۇزلۇق سۇغا ئوخشاش نەرسە بىلەن چايقاش. بۇ ئاغرىقنى ناھايىتى ياخشى پەسەيتىدۇ.

2. دورىلىق باغلاش: ئاندىن، ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى (مەسىلەن، لىدوكايىن ياكى ئېۋگېنول) بىلەن چىلانغان كىچىك بىر باغلاش ئورنىتىلىدۇ. بۇ ئاغرىقنى دەرھال پەسەيتىدۇ. بۇ باغلاش ئورنىنى بىر قانچە كۈندە بىر قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

3. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: دوختۇر سىزگە ماس كېلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى يېزىپ بېرىدۇ. ئادەتتە، بۇنىڭ ئۈچۈن پاراسېتامول ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق دورىلار ئىشلىتىلىدۇ.

4. ئانتىبىئوتىكلار: پەقەت دوختۇر يۇقۇملىنىش بار دەپ قارىغاندىلا ئانتىبىئوتىكلارنى بېرىشكە بولىدۇ. ھەممە قۇرۇق تىترەشلەر بۇنى تەلەپ قىلمايدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق، قۇرۇق ئۆڭكۈر ئادەتتە 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە تولۇق ساقىيىدۇ. بۇ مەزگىلدە، ئوچۇق سۆڭەكنىڭ ئۈستىدە يېڭى توقۇلمىلار شەكىللىنىدۇ ۋە يارا تاقىلىدۇ.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆيدە قالماڭ.

• ئەگەر چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا.
• ئەگەر ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچكەندىن كېيىنمۇ ئاغرىق پەسەيمىسە.
• ئەگەر كېچىسى ئاغرىق سەۋەبىدىن ئۇخلىيالماي قالسىڭىز.
• ئەگەر يارىنىڭ قىزىتمىسى ئۆرلەپ، ئىششىپ كەتكەن بولسا.

دەرھال چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر چىشنى يۇلدۇرغان دوختۇر بىلەن ئالاقىلىشالمىسىڭىز، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

قۇرۇق رازمېرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بۇنىڭ ئالدىنى %100 ئالغىلى بولمىسىمۇ، خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. ئەڭ مۇھىمى چىشنى يۇلدۇرغاندىن كېيىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش.

• تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: چىشىڭىزنى يۇلدۇرغاندىن كېيىن كەم دېگەندە بىر نەچچە كۈن تاماكا چەكمەڭ.
• سامان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ: سۇيۇقلۇق ئىچكەندە، ئىستاكان/ئىستاكاندىن بىۋاسىتە ئىچىڭ.
• قىزىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ: دەسلەپكى مەزگىللەردە قىزىق ئىچىملىكلەر ۋە گازلىق ئىچىملىكلەر (مەسىلەن، گازلىق ئىچىملىكلەر) دىن ساقلىنىڭ.
• ئاغزىڭىزنى چايقاۋاتقاندا دىققەت قىلىڭ: پەقەت دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئەھۋالدىلا ئاغزىڭىزنى چايقاڭ. ئاغزىڭىزغا سۇ ئېلىپ، بېشىڭىزنى ئىككى تەرەپكە چايقاڭ، ئاندىن سۈيىنى تۈكۈرۈڭ. ئاغزىڭىزنى قاتتىق چايقاپ كەتمەڭ.
• يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەڭ: دەسلەپكى مەزگىللەردە، شورپا، قېتىق ۋە بوتقا قاتارلىق سۇيۇق ۋە يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەڭ. قاتتىق، قىرتىلداپ تۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، پېسكۋىت، قورۇما) يېيىشتىن ساقلىنىڭ.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: چىشىڭىزنى يۇلدۇرغاندىن كېيىن نېمە قىلىش ۋە نېمە قىلماسلىق توغرىسىدىكى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.

ئەگەر بۇلارنى ئويلىشىپ كۆرسىڭىز، بۇ ئازابلىق تەجرىبىگە دۇچ كېلىشتىن ئاساسەن ساقلىنالايسىز.