يۈرەكنىڭ كۈچىنى ئۆلچەيدىغان سىناق: چېنىقىش بېسىمى، ئېخوكاردىئوگرامما ھەققىدە ھەممە نەرسە

يۈرىكىمىز ھەقىقەتەن ئاجايىپ بىر ئەزا، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇ كۈن بويى دەم ئالماي بەدىنىمىزگە قان پومپىلايدۇ. ئەمما بەزىدە، بىز ئازراق چارچاپ قالغاندا، پەلەمپەيگە چىققاندا ياكى ئېغىر نەرسە كۆتۈرگەندە، كۆكرىكىمىزدە ئازراق قىسىلىش ياكى ئاغرىق ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن. ھەتتا بەزى كىشىلەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىدۇ. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، سىز «ۋاي، يۈرىكىمدە بىرەر مەسىلە بارمۇ؟» دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بىز يۈرىكىڭىزنىڭ ئېنىق ئەھۋالىنى، بولۇپمۇ بەدەن چېنىققاندا قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان ئالاھىدە تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز. بۇ چېنىقىش بېسىمى ئېخوكاردىئوگراممىسى دەپ ئاتىلىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مەشىق بېسىمى ئېخوكاردىئوگراممىسى نېمە؟

بۇ ئىسىم سەل ئۇزۇن، شۇڭا ئۇنى ئىككى قىسىمغا ئايرىۋېتەيلى.

1. ئېخوكاردىئوگرامما (Echo): بۇ سۆزنى سىز ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ يۈرىكىڭىزنى سىكانىرلاش. ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى سىكانىرلىشىغا ئوخشاش، ئۇ ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق يۈرىكىڭىزنىڭ سىنغا ئوخشاش بىر قاتار ھەرىكەتچان رەسىملىرىنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ رەسىملەر دوختۇرىڭىزغا يۈرىكىڭىزنىڭ شەكلى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى، كلاپانلارنى ۋە يۈرەك مۇسكۇلىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈشكە يول قويىدۇ.

2. چېنىقىش بېسىمى: بۇ يەردىكى «سترېس» روھىي بېسىمنى ئەمەس، بەلكى جىسمانىي بېسىمنى كۆرسىتىدۇ. يەنى، بۇ ئېخو سىز ئازراق بېسىمغا ئۇچرىغاندا ۋە يۈرىكىڭىز تېز سوقۇۋاتقاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ.

شۇڭا، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ئېيتقاندا، چېنىقىش بېسىمى ئېخوكاردىئوگراممىسى يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا ماڭغاندا ياكى ۋېلىسپىت مىنىپ ماڭغاندا يۈرەك چېنىقتۇرۇلىدۇ، ئاندىن ئېخو ماشىنىسى بىلەن يۈرەك تەكشۈرۈلىدۇ.

بۇنىڭغا ئوخشاش باشقا تۈردىكى بېسىم سىنىقى بارمۇ؟

شۇنداق، يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى مەشىق ئارقىلىق تەكشۈرۈشنىڭ باشقا بىر قانچە ئۇسۇلى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق تۈرلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ سىناق قانداق ئەھۋاللاردا ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلار بۇ تەكشۈرۈشنى ئاساسلىقى يۈرەك تومۇر كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تەكشۈرۈش يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىنىڭ (بىز «يۈرەك تومۇر ئارتېرىيەسى» دەپ ئاتايمىز) مايلىق ماددىلار بىلەن توسۇلۇپ قالغان ياكى تارىيىۋاتقان-تارقىمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

خۇددى سۇ تۇرۇبىسىغا كىر كىرىپ قالغاندا، سۇنىڭ ئېقىش سۈرئىتى ئاستىلىغانغا ئوخشاش، يۈرەكتىكى قان تومۇرلىرى توسۇلۇپ قالغاندا، يۈرەككە كېرەكلىك مىقداردا قان كەلمەيدۇ. بىز بۇنى نورمال ھېس قىلمىساقمۇ، چارچاپ كەتكەندە، يۈرەككە تېخىمۇ كۆپ قان كېرەك بولىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا كۆكرەك ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

بۇ ئاساسلىق سەۋەبتىن باشقا، بۇ تەكشۈرۈش يەنە باشقا بىر قانچە داۋالاش ئەھۋاللىرىنى ئېنىقلاش ياكى كۆزىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

• يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى ياكى قېلىنلىشىشى (كاردىئومىئوپاتىيە)
• تۇغما يۈرەك كېسىلى
• يۈرەك زەئىپلىكى
• يۈرەك كلاپان كېسىلى
• ئۆپكە يۇقىرى قان بېسىمى

بۇ سىناقنى كىملەرگە بېرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ؟

ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر بولسا، بولۇپمۇ بۇ ئالامەتلەر ھەرىكەت ياكى ئېغىرلىق بىلەن ئېغىرلاشسا، دوختۇر سىزدىن بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

بۇ سىناققا قاتنىشىش سالاھىيىتىگە ئىگە بولمىغان كىشىلەر بارمۇ؟

شۇنداق، بەزى يۈرەك كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن يۈرەككە بۇنداق بېسىم چۈشۈرۈش بىخەتەر ئەمەس. بۇ خىل ئەھۋاللاردا بۇ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلمايدۇ. مەسىلەن:

• ئاورتا پارچىلىنىشى
• يۈرەك ياكى ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىڭ يۇقۇملىنىشى/ياللۇغلىنىشى (ئېندوكاردىت، مىئوكاردىت، پېرىكاردىت)
• يېقىندا يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر
• كونترول قىلىنمايدىغان ئېغىر ئارتىمىيە
• ئېغىر ئاورتا تارىيىشى (ئاورتا كلاپان تارىيىشى)

لېكىن بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. بۇ تەكشۈرۈشنى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇر سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىق قارار قىلىدۇ.

سىناقتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟

توغرا تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، سىز ياخشى تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزگە بۇ ھەقتە كۆرسەتمە بېرىدۇ. بۇلار ئادەتتە ئەمەل قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار.

سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟ كېلىڭ، بۇنى قەدەممۇ-قەدەم كۆرۈپ باقايلى.

بۇ پۈتۈن جەريان ئادەتتە تەخمىنەن بىر سائەت ۋاقىت ئالىدۇ.

1. تەييارلىق: ئالدى بىلەن، بىر تېخنىك كۆكرىكىڭىزگە كىچىك، ياپىلاق چاپلاقلار (ئېلېكترودلار) چاپلايدۇ. بۇلار يۈرەك سوقۇشىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئېلېكتروكارديوگرافىيەلىك تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلىنىدۇ. قولىڭىزغا قان بېسىمى ئۆلچەش ئەسۋابى چاپلىنىدۇ.

2. بىرىنچى ئېخو: ئاندىن، سىز سول تەرىپىڭىزگە يېتىپ ياتىسىز. تەربىيەلەنگەن تېخنىك (يۈرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى مۇتەخەسسىسى) كۆكرىكىڭىزگە گېل سۈرتۈپ، يۈرىكىڭىزنىڭ رەسىمىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئۈسكۈنىسىگە كىچىك ئۈسكۈنە (ئۆتكۈرگۈچ) قويىدۇ. بۇ سىز دەم ئېلىۋاتقاندا تارتىلغان تۇنجى رەسىم.

3. چېنىقىش: خىزمەت مۇشۇ يەردىن باشلىنىدۇ. سىز يۈگۈرۈش ماشىنىسى ياكى ھەرىكەتسىز ۋېلىسپىتكە ئولتۇرغۇزۇلىدۇ. ئاستا-ئاستا باشلاڭ ۋە سۈرئەت ۋە يانتۇلۇقنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ. يېشىڭىز ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىزگە ئاساسەن بەلگىلەنگەن «نىشانلىق يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى» گە يەتكۈچە ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگۈچە چېنىقىش ئېلىپ بارىسىز. بۇ تەخمىنەن 10-15 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ.

4. ئالامەتلەرنى دوكلات قىلىش (ئىنتايىن مۇھىم!): ئەگەر مەشىق جەريانىدا كۆكرەك ئاغرىش، بېسىم، چىڭقىلىش، قول ياكى ئېڭەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش قاتارلىق غەيرىي نورمالسىزلىقلارنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇر ياكى خادىملارغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.

5. ئىككىنچى ئېخو:يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز نىشانغا يەتكەندىن كېيىن، تېزلا يۈگۈرۈش ماشىنىسىدىن چۈشۈپ، كارىۋاتقا يېتىپ يېتىپ يېتىپ قېلىشىڭىز كېرەك. دەرھال ئىككىنچى قېتىملىق ئېخو سىنىقى ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ يۈرەك بېسىمغا ئۇچرىغاندىن كېيىن تارتىلغان رەسىم.

6. سوۋۇڭ: ئىككىنچى قېتىملىق ئېخودىن كېيىن، بەدىنىڭىز ۋە يۈرەك سوقۇشىڭىزنىڭ نورمال ھالەتكە قايتىشى ئۈچۈن، سىزدىن يەنە يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مېڭىش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ.

سىناقتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

يۈرەك سوقۇشىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىز نورمال ھالەتكە قايتقاندىن كېيىن ئۆيىڭىزگە قايتسىڭىز بولىدۇ. مەشىقتىن ئازراق چارچاپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.

بۇ سىناقنىڭ قانداق خەۋپ-خەتىرى بار؟

چېنىقىش بېسىمى ئېخوكاردىئوگرافىيەسى ئىنتايىن بىخەتەر تەكشۈرۈش. يان تەسىرى ئاز ئۇچرايدۇ. ئەگەر قانداقلا بىر خەۋپ بولسا، بۇ تەكشۈرۈشنىڭ ئۆزىدىن ئەمەس، بەلكى يۈرىكىڭىزنىڭ ئاساسىي ئەھۋالىدىن بولىدۇ. يەنى، يۈرەككە بېسىم چۈشكەندە، بەزى كىشىلەر يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە) ياكى كۆكرەك ئاغرىقى (ئانجىنا) قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.

لېكىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر ۋە تەربىيەلەنگەن داۋالاش خادىملىرى سىزنىڭ ئېلېكتروكارديوگرامما، قان بېسىمىڭىز ۋە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى قاتتىق نازارەت قىلىدۇ. ئەگەر خەتەرلىك ئەھۋاللار كۆرۈلسە، ئۇلار دەرھال تەكشۈرۈشنى توختىتىپ، زۆرۈر داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ.

نەتىجىلەر نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟

دوختۇر دەم ئېلىۋاتقاندا تارتىلغان ئېخو رەسىملىرى بىلەن چېنىقىشتىن كېيىن تارتىلغان ئېخو رەسىملىرىنى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق بىر يەكۈنگە كېلىدۇ.

• نورمال نەتىجە: ئەگەر يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ بارلىق قىسىملىرى دەم ئېلىش ۋە چېنىقىشتىن كېيىن ياخشى ئىشلەۋاتقان بولسا، بۇ يۈرەككە يېتەرلىك قان كېلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• نورمالسىز نەتىجە: ئەگەر يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ بەزى قىسىملىرىنىڭ مەشىقتىن كېيىن ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەندەك قىلسا، بۇ بۇ قىسىملارغا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

نەتىجىگە ئېرىشكەندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز ئۇلارنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئاددىي سۆزلەر بىلەن چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇلار يەنە سىز بىلەن كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش، بەلكىم تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنىڭ لازىملىقى ياكى داۋالاشنى باشلاش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ.