كۆزۈڭىزمۇ ئاغرىۋاتامدۇ؟ كۆز يۇقۇملىنىشلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

كۆزىڭىز قىزىرىپ، قىچىشىپ ياكى ياش ئېقىپ كەتكەنمۇ؟ بۇنداق ئىشلار يۈز بەرگەندە قانچىلىك راھەتسىزلىك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ. بەزىدە بۇ ئاددىي ئىش بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ كۆز يۇقۇملىنىشلىرى ھەققىدە، ​​خۇددى دوستىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك سۆزلەيمىز.

كۆز يۇقۇملىنىشى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆز يۇقۇملىنىشى مىكرو ئورگانىزم - باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقارغان كۆز يۇقۇملىنىشىدۇر. ئۇ كۆزنىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەزىدە، كۆز قاپىقى، كۆزنىڭ ئاق قىسمى (كونيۇكتىۋا دەپ ئاتىلىدۇ) ياكى قارا كۆزنىڭ ئۈستىدىكى سۈزۈك قىسىم (مۇڭگۈز پەردە دەپ ئاتىلىدۇ) يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.

بىزدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كۆز يۇقۇملىنىشى، تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، «كۆز كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان ، كونيۇنكتىۋ ياللۇغى . بۇنى ئاساسلىقى ۋىرۇسلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئۇ يەنە باكتېرىيەلەرمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، بىز ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشقا بېرىدىغان دورىلار ئۈنۈم بەرمەيدۇ. ئانتىبىئوتىكلار پەقەت باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغىلا بېرىلىدۇ.

بۇ كۆز يۇقۇملىنىشلىرى پەقەت بىر كۆزگە ياكى ئىككى كۆزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. بەزى يۇقۇملىنىشلار ئېغىر ئەمەس ۋە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىلىرى جىددىي داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن ، ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن . شۇڭا، كۆزىڭىزگە كەلسەك، كىچىك ئىشلارغا سەل قاراش ياخشى ئەمەس.

كۆز يۇقۇملىنىش ئەھۋالى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

كۆز يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى خەۋەرلەرگە قارىغاندا، پەقەت ئامېرىكىدالا بىر مىليونغا يېقىن ئادەم ھەر يىلى كۆز يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن دوختۇرغا ياكى دوختۇرخانىغا بارىدۇ. بۇ ئەھۋالنى دۆلىتىمىزدىمۇ ئاز-تولا كۆرۈشكە بولىدۇ. بۇ يۇقۇملىنىش ئەھۋالى بولۇپمۇ «كۆز ئەينىكى» تاقىغان كىشىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ، چۈنكى ئەگەر ئۇلارنى توغرا يۇيمىسا ياكى توغرا ئىشلەتمىسە، مىكروبلار كۆزگە ئاسانلا كىرىپ كېتىدۇ.

كۆز يۇقۇملىنىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرلىرى قايسىلار؟

كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى:

• بىلافارىت: بۇ كۆز قاپىقىڭىزنىڭ گىرۋىكى، يەنى كىرپىكلىرىڭىزنىڭ باشلىنىدىغان يېرى ئىششىپ، قىزىرىپ، بەزىدە كىچىك تۆشۈكچىلەر پەيدا بولغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ بىر ئاز راھەتسىزلىك پەيدا قىلىدۇ ۋە كۆزىڭىزنى چىزىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
• سېللۇلىت: بۇ كۆز ئەتراپىدىكى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ يۇقۇملىنىشى. كۆز ئەتراپى قىزىرىپ، ئىششىپ، قىزىپ كېتىشى مۇمكىن.
• داكرىئوسىستىت: بۇ بىر ئاز غەلىتە ئىسىم، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ كۆز ياش خالتىسىدىكى يۇقۇملىنىش. كۆزدىن ياش ئېقىپ، ئاندىن بۇرۇنغا كىرىدۇ. ئەگەر بۇ نەيچە توسۇلۇپ قالسا، كۆز ياشلىرى توغرا ئېقىپ چىقمايدۇ، مىكروبلار كۆز ياش خالتىسىدا توپلىنىپ يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
• كۆز كېسىلى (كونيۇكتىۋىت):بىز بۇ ھەقتە ئىلگىرى سۆزلىگەن ئىدۇق. كۆز قىزارىدۇ، قىچىشىدۇ ۋە قاپاققا قېپ قالىدۇ. بۇ ۋىرۇس، باكتېرىيە ياكى ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• كۆز ئىچى ياللۇغى: بۇ كۆز ئىچىدىكى ئىنتايىن ئېغىر يۇقۇملىنىش . ئۇ ئادەتتە كۆز ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن (مەسىلەن، كاتاراكتا ئوپېراتسىيەسى ياكى مۈڭگۈز پەردە كۆچۈرۈش) ياكى كۆزنىڭ ئېغىر يارىلىنىشىدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇپ، دەرھال داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
• قارا تۈك: بۇ كۆز قاپىقىنىڭ چېتىدە پەيدا بولىدىغان كىچىك، ئاغرىيدىغان تۈك . ئۇ ھۈسۈنگە ئوخشايدۇ. ئۇ كىرپىكنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• ئۇۋېئات: بۇ كۆزنىڭ ئىچىدىكى بىر پەردە بولغان ئۇۋېئانىڭ ياللۇغلىنىشى (شىشىشى). كۆز قىزىرىپ، ئاغرىپ، پارلاق نۇردا كۆرۈشتە قىينىلىشى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى مۇمكىن.

كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر كۆزىڭىزدە يۇقۇملىنىش بولسا، كۆزىڭىز ئادەتتىكىدىن باشقىچە كۆرۈنىدۇ ۋە ھېس قىلىنىدۇ. دەسلەپكى ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى:

• كۆز قىزارىشى: بۇ كۆپىنچە سىز كۆرىدىغان تۇنجى ئالامەت.
• كۆز قىچىشىش ياكى كۆيۈش: كۆزگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك بىئاراملىق ھېس قىلىش.
• كۆز ئاغرىقى: بەزىدە يېنىك ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن، بەزىدە قاتتىق ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن.
• كۆزلەردىن سۇلۇق سۇيۇقلۇق ئېقىۋاتىدۇ: بۇ پەقەت كۆز يېشىدىن پەرقلىق.
• كۆز شىشىش: كۆز قاپىقى ياكى كۆز ئەتراپى شىشىشى مۇمكىن.

كۈنلەر ئۆتكەنسىرى، ياكى يۇقۇملىنىش ئېغىرلىشىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• كۆزدىن ئاجرىلىپ چىققان سۇيۇقلۇق ياكى يىرىڭلىق سۇيۇقلۇق: ئاجرىلىپ چىققان سۇيۇقلۇق سېرىق ۋە قويۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەتىگەندە ئويغانغاندا كۆزىڭىز يېپىشقاق بولۇشى مۇمكىن.
• كىرپىكلەرنىڭ بىر-بىرىگە چاپلىشىپ قېلىشى: بۇ ئەھۋال شۇ قېپىق سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ.
• نۇرغا قاراشتا قىينىلىش (فوتوفوما): كۆزلەر ئاز مىقداردىكى نۇرغىمۇ بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: ئېنىق كۆرمەسلىك.
• قىزىتما: بەزى ئېغىر يۇقۇملىنىشلاردا، قىزىتمامۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. بولۇپمۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇق بولسا، قاتتىق ئاغرىق بولسا ياكى يورۇقلۇقنى كۆرەلمىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

نېمە ئۈچۈن كۆز يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولىمىز؟

كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك ، باكتېرىيە، زەمبۇرۇغ، پارازىت ۋە ۋىرۇسلار . بۇ كىچىك جانلىقلار كۆزىمىزگە نۇرغۇن ئۇسۇللار بىلەن كىرەلەيدۇ. بەزىدە بۇ كۆزنىڭ يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر باغدا ئىشلەۋاتقاندا كىچىككىنە بىر پارچە ياغاچ كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، ئۇنىڭدىكى مىكروبلار كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ يەنە بىر چوڭ خەۋپ ئامىلى كۆز لىنزىسىنى تاقاپ ئۇخلاشتۇر . شۇنىڭغا ئوخشاش، كۆز لىنزىسىنى توغرا يۇيماي ئىشلىتىشمۇ چوڭ خەۋپ.

قانداق باكتېرىيەلەر كۆز ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

نۇرغۇن باكتېرىيە تۈرلىرى كۆز يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق باكتېرىيە تۈرلىرىنىڭ بەزىلىرى:

• «باسىللا»
• «ئېنتروباكتېرىيە»
• «ھېموفىل تۇمۇرى»
• «موراكسېللا تۈرى».
• «Neisseria gonorrhoeae» (بۇ سۆزنەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيە، ئۇ يەنە كۆزگىمۇ تەسىر قىلىشى مۇمكىن)
• Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) (بۇ ئالاھىدە لىنزا تاقىغۇچىلار ئۈچۈن خەتەرلىك)
• ئالتۇن رەڭلىك ستافىلوكوك (S. aureus) (بۇ تېرە يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان باكتېرىيە)
• «Streptococcus pneumoniae» (S. pneumoniae) (بۇ يەنە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ)

دوختۇرلار بۇ خىل باكتېرىيەلەرنى ئېنىقلاش ئۈچۈن «گرام بوياش سىنىقى» ۋە «باكتېرىيە يېتىشتۈرۈش سىنىقى» قاتارلىق سىناقلارنى ئىشلىتىدۇ.

قانداق ۋىرۇسلار كۆز يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

ۋىرۇسلار كۆز يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى مىساللار:

• 1-تىپلىق گېرپېس ياللۇغى: بۇ ئادەتتە زۇكام پەيدا قىلىدىغان ۋىرۇس، ئەمما ئۇ كۆزگىمۇ تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
• ۋارىسېللا زوستېر ۋىرۇسى: بۇ سۇ چېچەك ۋە ھېرپېس زوستېر (چېچەك) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس.
• ئادېنوۋىرۇس: بۇ ۋىرۇس «كۆز كېسىلى» ياكى «كونۇنكتىۋ ياللۇغى» نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

قانداق زەمبۇرۇغ كۆز يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۇلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

• كاندىدا تۈرىدىكىلەر، بولۇپمۇ مۈڭگۈز پەردىسى كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن، كۆز ئالدى ياللۇغىنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كاتاراكتا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنمۇ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• بەزىدە، ئەگەر كۆز سىرتتىكى نەرسىلەر (مەسىلەن، ياغاچ پارچىسى، ئۆسۈملۈكنىڭ بىر قىسمى) تەرىپىدىن يارىلانسا، ئۇنىڭدا «فۇسارىيۇم» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل زەمبۇرۇغ بولسا، يۇقۇملىنىش يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• شۇنداقلا، ئەگەر زەمبۇرۇغ قان ئايلىنىش سىستېمىسى يۇقۇملىنىشى بولسا، ئۇ كۆزگە تارقىلىشى مۇمكىن.

كۆز يۇقۇملىنىشى بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

سىز «ۋاي، مېنىڭ كۆزۈمدە يۇقۇملىنىش بار ئوخشايدۇ» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىق بىلىش. دوختۇر سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ، كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئالىدۇ، ئاندىن كۆزىڭىزنى تولۇق تەكشۈرتىدۇ. بەزىدە ئۇلار كۆزىڭىزدىكى سۇيۇقلۇقتىن ئازراق ئەۋرىشكە («تاماق») ئېلىپ، ئۇنىڭدا قانداق مىكروبلار بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىدۇ.

كۆز يۇقۇملىنىشلىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟

داۋالاش ئۇسۇلى كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.

• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: بۇنىڭ ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ. بۇلار كۆز تامچىسى، مەلھەم ياكى دورا شەكلىدە بېرىلىدۇ. بۇ دورىلار ئادەتتە 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە ۋاقىت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش: كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشنىڭ ئالاھىدە داۋالىشى يوق، ئۇلار ئادەتتە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ۋىرۇسلارغا، مەسىلەن، ھېربېسقا قارشى مەخسۇس ۋىرۇسقا قارشى دورىلار بار.
• زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى: بۇ كېسەللىك زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار بىلەن داۋالىنىدۇ. بۇلار تامچە، مەلھەم ياكى تابلېتكا شەكلىدە بولىدۇ.

سىزدە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولسۇن ياكى ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كۆزىڭىز ئاغرىسۇن، ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• كۆزىڭىزنى نەم رەخت بىلەن سۈرتۈش: كۆزىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، ئىللىق (بەك قىزىق ئەمەس، پەقەت ئىللىق) ياكى سوغۇق سۇغا چىلانغان پاكىز رەخت بىلەن كۆزىڭىزنى سۈرتسىڭىز بولىدۇ.
• كۆزنى سىلىقلايدىغان تامچىلارنى ئىشلىتىش (سۈنئىي كۆز يېشى): بۇلارنى دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇلار كۆزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنى ئازايتىدۇ ۋە يېنىكلىك بېرىدۇ.
• رېتسېپسىز (OTC) ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىش: ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن پاراسېتامولغا ئوخشاش دورىلارنى ئىچىشكە بولىدۇ.
• ئاللېرگېنلاردىن يىراق تۇرۇڭ: ئەگەر چاڭ-توزان ۋە گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەر كۆزىڭىزگە بىئاراملىق ئېلىپ كەلسە، ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ.

كۆز يۇقۇملىنىشى بولغاندا نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

• ئاللېرگىيىلىك كۆز يۇقۇملىنىشلىرى: بۇلار يۇقۇملۇق ئەمەس ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە زور زىيان يەتكۈزمەيدۇ. باشقا كىشىلەردىن يىراق تۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• ۋىرۇس، باكتېرىيە ياكى زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقارغان يۇقۇملىنىشلار: بۇلار باشقىلارغا يۇقۇملۇق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىغۇچە باشقىلار بىلەن يېقىن ئالاقىلىشىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. لۆڭگە، ياستۇق قېپى ياكى باشقا نەرسىلەرنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
• بەزى يۇقۇملىنىشلار كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە خەتەرلىك: بولۇپمۇ كۆز يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ يۇقۇملىنىشى، ئەگەر توغرا داۋالانمىسا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا، ئەگەر كۆزىڭىزدە مەسىلە بولسا، كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈش مۇھىم. ئۇ مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق داۋالاش كېرەكلىكىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ.

كۆز يۇقۇملىنىشىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

بىز ھەر بىر كۆز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، خەۋپ-خەتىرىمىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئىشلار بار:

• ئەگەر سىز كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز: دوختۇرنىڭ ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىش، قانداق تازىلاش ۋە قانچە ۋاقىت تاقىيالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. ھەرگىز دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق كۆز ئەينىكىنى تاقىماڭ ۋە ھەرگىز كۆز ئەينىكى بىلەن ئۇخلاپ قالماڭ.
• ئىشلەۋاتقاندا ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقاش: ئۇچۇپ يۈرىدىغان نەرسىلەردىن يارىلىنىش خەۋپى بار ئىش ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقاش ناھايىتى ياخشى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.
• ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: شۇنداقلا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئاللېرگىيە دورىلىرىنى ئىچىڭ.
• كېسەل كىشىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ: بەزى كۆز يۇقۇملىنىشلىرى (بولۇپمۇ ۋىرۇسلۇق) ئاسانلا يۇقىدۇ.
• قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ (قول تازىلىقى): قولىمىزدا نۇرغۇن كۆرۈنمەيدىغان مىكروبلار بار. كۆزۈڭىزگە تەگكۈزۈشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى يۇيۇش ناھايىتى مۇھىم.
• لۆڭگە، كۆز ماكىياژى قاتارلىقلارنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
• ئەگەر كۆزىڭىزدە يۇقۇملىنىش بولسا، ئىشلەتكەن بارلىق گىرىم بۇيۇملىرىڭىزنى، بولۇپمۇ كۆز گىرىم بۇيۇملىرىڭىزنى چىقىرىۋېتىڭ. بولمىسا، يەنە يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن.

كۆز يۇقۇملىنىشى توغرىسىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، كۆزىڭىزنىڭ قىزىرىشى ۋە قىچىشىشى سىزنى تونۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ھەر قانداق بىئاراملىق، ئاغرىش، ئېقىش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.

بۇ ئىشلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:

* ئەگەر كۆزىڭىزدە بىرەر يارىلىنىش بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

* ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇيۇقسىز ئاجىزلاپ كەتسە، قاتتىق ئاغرىسا، يورۇقلۇققا قاراشتا قىينىلىشسا ياكى كۆزىڭىزدىن كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئېقىش كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ يۇقۇملىنىشلار تېز داۋالانمىسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز مەڭگۈ يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. كۆز دوختۇرلىرى كۆپىنچە دەم ئېلىش كۈنلىرى ياكى كېچىسى جىددىي ئەھۋاللاردا («ۋاقىتلىق») مۇلازىمەت قىلىدۇ.

كۆزلىرىمىز ناھايىتى قىممەتلىك ۋە سەزگۈر ئەزالار. گەرچە ئۇلارنى تەبىئىي قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن نۇرغۇن نەرسىلەر بولسىمۇ، ئۇلار يەنىلا كېسەللىكلەرگە ئاسان ئۇچرايدۇ. كۆزنىڭ يارىلىنىشى، شۇنداقلا بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىكى كېسەللىكلەر («سىستېمىلىق كېسەللىكلەر») كۆز يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، كۆزىڭىز قىزارغان ياكى قىچىشقان بولسىمۇ، داۋالىنىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئەقىللىق ئىش. بولۇپمۇ «كۆز ئەينىكى» تاقىغانلار بۇ ھەقتە ئىككى قېتىم ئويلىنىشى كېرەك.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئەمدى بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ۋە سىز ئۈچۈن مۇھىم دەپ قارىغان بىر قانچە نەرسىنى ئېسىڭىزگە سېلىپ قويايلى:

• كۆز يۇقۇملىنىشى باكتېرىيە، ۋىرۇس ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق مىكرو ئورگانىزملار تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• كۆز قىزىرىش، قىچىشىش، ئاغرىش، سۇيۇقلۇق ئېقىش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
• ئەگەر سىز كۆزەينەك تاقىسىڭىز، ئۇلارنى پاكىز تۇتۇڭ ۋە توغرا ئىشلىتىڭ. دوختۇر تەۋسىيە قىلغاندىن ئۇزۇنراق تاقىماڭ ياكى ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇلارنى كىيىپ ئۇخلاپ قالماڭ.
• بەزى كۆز يۇقۇملىنىشلىرى يۇقۇملۇق، شۇڭا پاكىزلىقنى ساقلاڭ ۋە لۆڭگە قاتارلىق نەرسىلەرنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
• ئەگەر كۆزىڭىزدە مەسىلە بولسا، بولۇپمۇ ئاغرىق ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشى بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۆزىڭىزنى داۋالىماڭ.
• ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ۋە كۆزۈڭىزگە كېرەكسىز تەگمەسلىكىڭىز كېرەك.

كۆزۈڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. ئەڭ كىچىك ئىشلارنىمۇ نەزەردىن ساقىت قىلماڭ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، ساغلام ۋە ئېنىق كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ساقلىيالايسىز!

كۆز يۇقۇملىنىشى، كۆز كېسىلى، كۆز پەردىسى ياللۇغى، كۆزنىڭ قىزىرىشى، كۆز قىچىشىشى، كۆزنىڭ شىشىشى