بەدىنىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە، بولۇپمۇ قوۋۇرغىلىرىڭىزنىڭ ئاستىدا، بەللىرىڭىزنىڭ ئۈستىدە، بىر ياكى ئىككى تەرىپىدە تۇيۇقسىز قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بەزىدە يېنىك بەل ئاغرىقىغا ئوخشايدۇ، يەنە بەزىدە قاتتىق سانجىلغاندەك ئاغرىق ھېس قىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۈگۈن بىز يان تەرەپ ئاغرىقى ياكى تېببىي جەھەتتىن «يان تەرەپ ئاغرىقى» دەپ ئاتىلىدىغان ئاغرىق توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
يان تەرەپ ئاغرىقى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يان تەرەپ ئاغرىقى قورساقنىڭ ئىككى تەرىپىدە، ئاستىنقى قوۋۇرغا ۋە يانپاش سۆڭىكىڭىز ئارىسىدا پەيدا بولىدىغان ئاغرىق. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ ئاغرىق يېنىك ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما يەنە بەزىلەر ئۈچۈن ئۇ ئۆتكۈر، چىدىغۇسىز ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ ئاغرىق كېلىپ يوقاپ كېتىدۇ، ئاندىن قايتا پەيدا بولىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ بىر تەرەپتە ئەڭ كۈچلۈك ھېس قىلىنىدۇ.
بۇ خىل ئاغرىقنى ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر ئۇ بىر قانچە كۈن داۋاملاشسا، ئېغىرلىشىپ كەتسە ياكى كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولسا، بۇنى سەل قاراشقا بولمايدۇ. بۇ بەدىنىڭىزدە بىرەر مەسىلە بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئاغرىقنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
چات قىسمىدا ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان نۇرغۇن ئامىللار بار. بەزىلىرى مۇسكۇللارنىڭ سوزۇلۇشىغا ئوخشاش ئاددىي بولسىمۇ، يەنە بەزىلىرى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سىيىش يولىنىڭ توسۇلۇشى | بۆرەك تېشى ياكى سۈيدۈك يولىدىكى تاش ئاساسلىق سەۋەبلەر. بۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاغرىق كۆپىنچە قاتتىق بولىدۇ. |
| سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (UTI) | سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى، بولۇپمۇ بۆرەك يۇقۇملىنىشلىرى قاتتىق ئاغرىق ۋە قىزىتما پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| بەل ۋە ئومۇرتقا مەسىلىلىرى | ئاغرىق يەنە دۈمبە مۇسكۇلىنىڭ سوزۇلۇشى، بوغۇم ياللۇغى، دىسكا يېرىلىشى ياكى نېرۋىنىڭ قىسىلىشى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن دۈمبە قىسمىغىمۇ تارقىلىشى مۇمكىن. |
| باشقا كېسەللىكلەر | بۇ ئاغرىق يەنە جىگەر كېسىلى، ئۆت خالتىسى كېسىلى، بۆرەك راكى ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى مەسىلىلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقارغان لېفىتسىمان بەلۋاغ | بۇ كېسەللىك تېرە يۈزىدە قاپارتما پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن، نېرۋىلاردا قاتتىق ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
بۇ مۇسكۇل ئاغرىقىمۇ؟ بۆرەك ئاغرىقىمۇ؟ بۇنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە.
- ئەگەر مۇسكۇلىڭىز ئاغرىسا ، ئاغرىق ئېگىلىش، نەرسە كۆتۈرۈش، يۆتەل ياكى كۈلۈش قاتارلىق ھەرىكەتلەر بىلەن كۈچىيىدۇ . ئەگەر مۇسكۇلىڭىز ئاغرىغان جايغا قولىڭىز بىلەن باسسىڭىز، ئاغرىقنى ھېس قىلالايسىز.
- بۆرەك ئاغرىقى ئادەتتە ھەرىكەت قىلغاندا ئانچە ئۆزگەرمەيدۇ. ئۇ چوڭقۇر، ئۈزلۈكسىز ئاغرىققا ئوخشايدۇ. ئۇ يەنە قىزىتما ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئاغرىق بولسا، ئۆزىڭىز ئاغرىشقا ئۇرۇنماي، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاڭ.
دوختۇر سەۋەبىنى قانداق تاپىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ.
- ئاغرىق ئوڭ تەرەپتەمۇ؟ سول تەرەپتەمۇ؟ ئىككى تەرەپتەمۇ؟
- ئاغرىقنى قايسى يەردە ھېس قىلىسىز؟
- بىرەر ئىش قىلغاندا ئاغرىق كۈچىيەمدۇ ياكى ئاجىزلىيامدۇ؟
- بۇ ئاغرىق بىلەن بىرگە باشقا ئالامەتلەرمۇ بارمۇ (مەسىلەن، قىزىتما، كۆڭلى ئاينىش، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى)؟
ئۇنىڭدىن كېيىن، سىزنى تەكشۈرتۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا، مۇشۇنىڭغا ئوخشاش بىر قانچە تەكشۈرۈشكە يوللىسىڭىز بولىدۇ.
- قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشلىرى: بۇلار بۆرەك ۋە باشقا ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىنى، شۇنداقلا يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ. بۇنىڭ مىساللىرى «تولۇق قان تەكشۈرۈش (CBC)» ۋە «سۈيدۈك تەكشۈرۈشى» نى مىسالغا ئالساق بولىدۇ.
- رەسىم تەكشۈرۈشى: بۆرەك تېشى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئومۇرتقا مەسىلىسى بار دەپ گۇمان قىلىنسا، رېنتىگېن نۇرى ياكى MRI تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
- سىستوسكوپىيە:بۇنىڭدا، كامېرا ئورنىتىلغان ناھايىتى كىچىك نەيچە سۈيدۈك يولىدىن ئۆتكۈزۈلىدۇ ۋە قوۋۇقنىڭ ئىچكى قىسمى تەكشۈرۈلىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش ئاغرىقىڭىزنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
- ئەگەر مۇسكۇل تارتىشىش بولسا: ئارام ئېلىڭ ۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بېرىڭ.
- ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا: ئانتىبىئوتىك بېرىلىدۇ.
- بۆرەك تېشى: تاشنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن، كۆپ مىقداردا سۇ ئىچىشتىن تارتىپ، بەدەن سىرتىدىن تاشنى پارچىلاش ئۈچۈن سوقۇش دولقۇنى ئىشلىتىش (تاشقى بەدەن سوقۇش دولقۇنى لىتوترىپسى) ياكى كىچىك ئوپېراتسىيە (ئۇرېتېروسكوپىيە) ئارقىلىق تاشنى ئېلىۋېتىشكىچە بولغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- راك قاتارلىق كېسەللىكلەر يۈز بەرگەندە: ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى (خىمىيىلىك داۋالاش، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش) ياكى جىددىي ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلىنىدۇ.
مۇھىم: دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى، بولۇپمۇ ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) ئۆزىڭىز ئىچمەڭ. بۇلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ بۆرەك كېسىلى تارىخىڭىز بولسا. ھەر قانداق دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
بۇ خىل ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
بەزى سەۋەبلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ، خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
1. كۆپ سۇ ئىچىڭ: ھەر كۈنى يېتەرلىك سۇ ئىچىش بۆرەك تېشىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. شۇنداقلا، يېمەك-ئىچمەكتىكى تۇز (ناترىي) مىقدارىنى ئازايتىڭ.
2. ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ئاشقانسېرى، بۆرەك تېشى ۋە بەل مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ. دائىملىق چېنىقىش ناھايىتى مۇھىم.
3. سۈيدۈك يولىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن دەرھال سىيىش ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن ئالدىدىن ئارقىغا سۈرتۈش قاتارلىق ئادەتلەر ئارقىلىق سىيىش يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ (بولۇپمۇ ئاياللار ئۈچۈن). سىيىش ئېھتىياجىنى ھېس قىلغان ھامان سىيىڭ. سۈيدۈكنى ساقلاش يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
4. دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش: زۆرۈر بولغان ۋاكسىنىلارنى (مەسىلەن، گىپوس ۋاكسىنىسى) ۋاقتىدا ئېلىڭ. سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرتۈش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر ئاغرىق ئادەتتە بىر كۈن ئىچىدە پەسەيمىسە، يوقاپ كېتىپ قايتا پەيدا بولسا، ياكى ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ، كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدىغان بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەر چات قىسمىدا ئاغرىق بىلەن بىللە كۆرۈلسە، بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| قىزىتما ۋە تىترەش | كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش |
| سىيدىكتە قان (گېماتۇرىيە) | سىيىش جەريانىدا كۆيۈش ياكى ئاغرىش (دىزۇرىيە) |
| دائىم سىيىش ئېھتىياجى | قورساق كۆپۈش، مېتېئوروز ياكى قەۋزىيەت |
| باش ئاغرىش ۋە باش ئايلىنىش | تېرە قاپارتمىسى ياكى يارىلار |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يان تەرەپ ئاغرىقى قورساقنىڭ ئىككى تەرىپىدە، قوۋۇرغا ئاستىدا پەيدا بولىدىغان ئاغرىقنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇ بۆرەك تېشى، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، بەل مەسىلىلىرى ۋە باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئاغرىق قاتتىق بولسا، بىر قانچە كۈن داۋاملاشسا ياكى قىزىتما، قۇسۇش ياكى سۈيدۈكتە قان بولۇش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، ئۇنى سەل قارىماڭ.
- سەۋەبىنى ئۆزىڭىز ئېنىقلاشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئورنىغا، توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كۆپ سۇ ئىچىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش بۇ خىل ئاغرىقنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 يان تەرەپ ئاغرىقى دېگەن نېمە؟ بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان بەل مەسىلىسىمۇ؟
بۇ ئادەتتىكى بەل ئاغرىقى ئەمەس! «يان تەرەپ ئاغرىقى» دېگەن سۆز قوۋۇرغا ۋە يانپاش سۆڭىكى ئارىسىدىكى رايوندىكى ئاغرىقنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كۆپىنچە بۆرەك ۋە قوۋۇققا چېتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئېغىر (ۋە ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان) ئالامىتى.
💬 بۇ چىدىغۇسىز يان تەرەپ ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق ۋە ئەڭ خەتەرلىك سەۋەبى بار: 1) «بۆرەك تېشى / سۈيدۈك يولى كولىكىسى» - بۆرەك تېشى سۈيدۈك يولىدىن ئۆتۈپ چۈشۈپ كەتكەندە، ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇكى، ئېگىلىپ چىرقىرىشقا توغرا كېلىدۇ، ئاندىن چاتقا تارقىلىدۇ (رادىئاتسىيە). 2) «ئېغىر بۆرەك يۇقۇملىنىشى» (پىيېلونېفرىت / بۆرەك يۇقۇملىنىشى) - سۈيدۈكتىكى باكتېرىيەلەر بىۋاسىتە بۆرەككە بېرىپ چىرىشكە / يۇقۇملىنىشقا باشلىغاندا، بۇ يان تەرەپ ئاغرىقى يۇقىرى قىزىتما ۋە تىترەش بىلەن بىللە كېلىدۇ.
💬 يان تەرەپ ئاغرىقى مۇشۇنداق كۆرۈلگەندە، ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ قاچان دوختۇرخانىغا بېرىشىم كېرەك؟
ئاغرىقىڭىز بولغاندا، چوقۇم كۆپ سۇ ئىچىڭ (ئەگەر تاش بولسا، ئۇنى ئىتتىرىۋېتىپ قويۇڭ). ئەمما ئۆزىڭىزنى داۋالاشقا ئۇرۇنۇپ قالماڭ، ئەگەر 1) ئاغرىق بىلەن بىرگە قىزىتما/تىترەش بولسا، 2) قۇسۇپ قالسىڭىز، 3) قېنىق «قانلىق» سۈيدۈك (گېماتۇرىيە) چىقارسىڭىز، 4) ئاغرىقتىن قىمىرلاپ، ئورنىڭىزنى تاپالمىسىڭىز، بىر سېكۇنتمۇ ساقلىماي دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك (CT Scan / IV ئانتىبىئوتىك).
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ