سۆزلەش ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىپ قالدىڭىزمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئۆگىنىۋالايلى (دۇنياۋى ئافازىيە)!

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ياخشى پاراڭلىشىۋاتىسىز، ئەمما تۇيۇقسىز سۆزلىرىڭىزنى بىر يەرگە توپلىيالمايسىز، باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشەنمەيسىز. ياكى يازالمايسىز ياكى ئوقۇيالمايسىز. بۇ سىزنى ئىنتايىن ئاجىز ھېس قىلدۇرىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە بۇ خىل ئېغىر كېسەللىك «يەرشارى خاراكتېرلىك ئافازىيە» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

دۇنياۋى ئافازىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «دۇنياۋى ئافازىيە» دېگىنىمىز، سۆزلەش، چۈشىنىش، يېزىش، ئوقۇش قاتارلىق تىل قابىلىيىتىمىزنىڭ كۆپ قىسمىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى بولۇپ، خۇددى پۈتۈن ئالاقە سىستېمىمىز توختاپ قالغاندەك قىلىدۇ. ئافازىيە دەپ ئاتىلىدىغان تىل ئاجىزلىقىنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار، ئەمما «دۇنياۋى ئافازىيە» ئەڭ ئېغىر ۋە كەڭ تارقالغان دەپ قارىلىدۇ .

ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە مۇشۇ. تىل ماھارىتىڭىز (دۇنياۋى ئافازىيە) نىڭ تەسىرىگە ئۇچرىسىمۇ، ئەقىل-پاراسىتىڭىز، دانالىقىڭىز ياكى (ئەقىل-پاراسىتىڭىز) ھېچقانداق تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ. سىز يەنىلا ئەقىللىق، ئويلايدىغان ئادەم. ئەمما ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىق ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەش ۋە باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىش. خۇددى ماشىنىنى قانداق ھەيدەشنى بىلىدىغاندەك، ئەمما ماشىنىنىڭ ماتورى ئىشلىمەيدۇ.

(دۇنياۋى ئافازىيە) نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىك كۆرۈلگەندە، ئاساسلىقى تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:

• بىرەيلەننىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىش ناھايىتى تەس بولۇشى مۇمكىن، بەزىدە سىز ھېچ نەرسىنى چۈشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى باشقا تىلدا سۆزلەۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• ئوقۇش ۋە يېزىش ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ ياكى پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ. كىشىلەر ھەتتا ئۆزىنىڭ ئىسمىنى يازالماسلىقى مۇمكىن، گېزىت ياكى كىتاب يېزىشنى دېمەي تۇرايلى.
• ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئېھتىياجلىرى ۋە ھېسسىياتىنى سۆز بىلەن ئىپادىلىيەلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار پەقەت بىر ياكى ئىككى سۆزلا دېيەلىشى ياكى پۈتۈنلەي سۆزلىيەلمەسلىكى مۇمكىن.

بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ئاجىز ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلالماسلىق يالغۇزلۇققا، ھەتتا چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىدۇ. ئۆزىڭىزنى دۇنيادا يالغۇز ھېس قىلىشىڭىز، ئۆزىڭىزنى ئىپادىلىيەلمەسلىكىڭىز، باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

بۇ خىل ئەھۋالدا كىشىلەر يازالايدۇ ۋە ئوقۇيالايدۇ؟

ئەپسۇسكى، (دۇنياۋى ئافازىيە) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ يېزىش ياكى ئوقۇش ئىقتىدارى بولمايدۇ. بۇ ئىقتىدارلار ئاساسەن پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ. چۈنكى بۇ كېسەللىك تىلنىڭ ھەممە جەھەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

(دۇنياۋى ئافازىيە) نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ ئەھۋالنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، مېڭىمىزدىكى تىل بىلەن ئىشلەيدىغان مۇھىم مەركەزلەرنىڭ ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلۇشىدۇر.مېڭىمىز ناھايىتى مۇرەككەپ نەرسە. ئۇنىڭ ھەر خىل قىسىملىرى ئوخشىمىغان ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ. بولۇپمۇ، مېڭىنىڭ ئىككى قىسمى بار، بىز ئۇلارنى (بروكا رايونى) ۋە (ۋېرنىك رايونى) دەپ ئاتايمىز. بۇلار بىزنىڭ تىلنى چۈشىنىشىمىزگە، سۆزلۈك ۋە گرامماتىكىدىن پايدىلىنىشىمىزغا، سۆز ۋە جۈملىلەرنى قۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان قىسىملار. كومپيۇتېر يۇمشاق دېتالىغا ئوخشاش. ئەگەر بۇ (بروكا رايونى) بۇزۇلسا، سۆزلەشتە قىيىنچىلىق بولىدۇ، ئەگەر بۇ (ۋېرنىك رايونى) بۇزۇلسا، چۈشىنىشتە قىيىنچىلىق بولىدۇ. (دۇنياۋى ئافازىيە) بولغاندا، بۇ ئىككى رايونغا ياكى ئۇلارغا زور دەرىجىدە زىيان يېتىشى مۇمكىن.

شۇڭا بۇ خىل مېڭە زەخمىلىنىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:

• مېڭە قان تومۇر كېسىلى. بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. مېڭە قان تومۇر كېسىلى يۈز بەرگەندە، مېڭىگە قان ئايلىنىش توختاپ، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈشىگە سەۋەب بولىدۇ.
• باشنىڭ ئېغىر زەخمىلىنىشى باشنىڭ ئېغىر زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن، ماشىنا ھادىسىسى ياكى يىقىلىپ چۈشۈش قاتارلىق باشنىڭ ئېغىر زەخمىلىنىشى بۇ خىل زەخمىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئومۇمىي ئافازىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈش، نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى ۋە باشقا تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق «گلوبال ئافازىيە» دىئاگنوزى قويىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر جەريانىدا، دوختۇر سىزدىن ياكى سىزنىڭ قارىغۇچىڭىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە سالامەتلىك تارىخىڭىز توغرىسىدا سوئال سورايدۇ. سۆزلەش ۋە چۈشىنىشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن بولغاچقا، بۇ مەزگىلدە ئىشىنىدىغان بىر كىشىنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشى ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئادەم دوختۇر سورىغان سوئاللارغا جاۋاب بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر مېڭىنىڭ زىيانغا ئۇچراش دەرىجىسىنى، يەنى مېڭىنىڭ قايسى قىسمىدا زىيان بارلىقىنى ۋە قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم) ياكى CT (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە) تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر مېڭىنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ئالالايدۇ.

بۇ دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، سىزنى نۇتۇق تىلى پاتولوگى (SLP) غا ئەۋەتىشى مۇمكىن. بۇ مۇتەخەسسىس سىزنىڭ تىل ماھارىتىڭىزنى - سۆزلەش، چۈشىنىش، ئوقۇش ۋە يېزىشنى - باھالاپ، تىل بىر تەرەپ قىلىش مەسىلىلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى بەلگىلەيدۇ. بۇ باھالاش يەنە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈشنى بەلگىلەيدۇ.

ئومۇمىي ئافازىيە قانداق داۋالىنىدۇ؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى (يەرشارى ئافازىيەسى) داۋالاش ئۈچۈن نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. نۇتۇق داۋالاشتا، سىز نۇتۇق تىلى پاتولوگى (SLP) بىلەن زىچ ھەمكارلىشىسىز. ئۇلار سىزگە تۆۋەندىكى ئىشلاردا ياردەم بېرىدۇ:

• ئۇلار يوقاتقان تىل ۋە ئالاقە ماھارىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تىرىشىۋاتىدۇ. ئاستا-ئاستا، ئۇلار سۆزلەرنى ئېسىدە ساقلاش ۋە جۈملىلەرنى تۈزۈشنى مەشىق قىلىدۇ.
• باشقا ئالاقە ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىڭ. سۆزلىيەلمىسىڭىزمۇ، ئۆزىڭىزنى باشقا ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلىيەلەيسىز.
• سىز بىلەن قانداق قىلىپ ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشنى يېقىنلىرىڭىزغا ۋە سىزگە غەمخورلۇق قىلىدىغانلارغا ئۆگىتىڭ.چۈنكى ئۇلار سىزگە قانداق ياردەم قىلىشنىمۇ بىلگۈسى كېلىدۇ.

دوختۇر يەنە تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى

• كۈچەيتىش ۋە ئالماشتۇرۇش خاراكتېرلىك ئالاقە (AAC): سۆزلەشمەي ئالاقە قىلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. داۋالاش مۇتەخەسسىسى سىزگە ئېھتىياجىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرىنى ئۆگىتىدۇ. مەسىلەن، سىز رەسىم، سىمۋول ياكى ھەرپلەر بار بەلگىنى كۆرسىتىش ئارقىلىق باشقىلارغا يېيىش، ئىچىش ياكى ھاجەتخانىغا بېرىش ئۈچۈن بىر نەرسە لازىملىقىنى ئېيتالايسىز. سىز يەنە تاختا كومپيۇتېر قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• كۆرۈش ھەرىكىتى داۋالاش ئۇسۇلى (VAT): بۇ ئېغىزچە داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ھەر خىل نەرسىلەرنى ئىپادىلەش ئۈچۈن ئىشارەتلەرنى (بەدەن ھەرىكىتى) ئۆگىتىدۇ. ھەرىكىتىڭىز ئالاقىلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، سۇ ئىچمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئۈچۈن، بارماقلىرىڭىزنى ئىستاكان تۇتقاندەك بۈدرەپ، قولىڭىزنى ئاغزىڭىزغا ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ. ياكى «تاراق» دېگەن سۆزنى ئېيتىشنىڭ ئورنىغا، تاراق ئېلىپ چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندەك قىلسىڭىز بولىدۇ.
• مۇزىكا داۋالاش ئۇسۇلى (مېلودىك ئاھاڭ داۋالاش ئۇسۇلى): داۋالاش ئۇسۇلى رىتىم ۋە مېلودىيە ئارقىلىق مېڭىڭىزدىكى تىل بىر تەرەپ قىلىش رايونلىرىنى قوزغىتىدۇ. بەزىدە، ناخشا قاتارلىق مېلودىيەگە ئاساسەن سۆزلەش سۆزلەشتىن ئاسانراق بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ سۆزلەش قابىلىيىتىڭىزنى ۋە تىلنى چۈشىنىش ئۇسۇلىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى بىر كېچىدىلا ئۈنۈم بەرمەيدۇ. سەۋرچانلىق ۋە پىداكارلىق بىلەن داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.

بۇنىڭدىن باشقا، ھازىر دۇنياۋى ئافازىيەنى داۋالاشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرى ۋە ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى سىناق قىلىش ئۈچۈن كلىنىكىلىق سىناقلار ئېلىپ بېرىلماقتا. بۇ كلىنىكىلىق سىناقلاردا سىز باش سۆڭىكى ئارقىلىق ماگنىتلىق غىدىقلاش (TMS) قاتارلىق دورىلار ياكى مېڭە غىدىقلاش تېخنىكىلىرىنى سىناپ كۆرۈش سالاھىيىتىگە ئىگە بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

دۇنياۋى ئافازىيەدىن تولۇق قۇتۇلۇش مۇمكىنمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. سىزنىڭ ساقىيىشىڭىز نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. مەسىلەن، مېڭە زەخمىلىنىشىنىڭ دەرىجىسى، زەخمىلىنىش ئورنى، يېشىڭىز، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە داۋالاشنى قانچىلىك تېز باشلىغانلىقىڭىز. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان مەسلىھەتنى بېرەلەيدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتە مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسى ياكى مېڭە يارىلىنىشىدىن كېيىن دەرھال ئىنتايىن ئېغىر بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ۋەقەدىن كېيىنكى بىر قانچە ھەپتە ۋە ئاي ئىچىدە ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. دەسلەپكى بىر قانچە ئايدا ئەڭ ياخشىلىنىش كۆرۈلىدۇ.

بەزى كىشىلەر سۆزلەشتە قىينىلىش بولسىمۇ، نورمال ئىشلىيەلەيدىغان ھالغا كېلىدۇ . يەنە بەزىلىرىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۆمۈر بويى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئۇلار ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا كېسەللىك ئەھۋالىنى كونترول قىلىشقا مەجبۇر بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۈمىدسىزلەنمەڭ. داۋالاش ئارقىلىق، تۇرمۇش سۈپىتىڭىز ياخشىلىنىشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

بىز دۇنياۋى ئافازىيەنىڭ بارلىق مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز. مەسىلەن، كۈتۈلمىگەن ۋەقەگە ئوخشاش بىر نەرسە. قانداقلا بولمىسۇن، خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار:

• دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە خولېستېرىن قاتارلىق سىزدە بار بولغان ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاڭ . بۇلار سىزنىڭ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• خەتەرلىك ئىشلار بىلەن شۇغۇللانغاندا بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى قوللىنىڭ. مەسىلەن، ۋېلىسپىت ياكى موتسىكلىت مىنىۋاتقاندا باش كىيىمى كىيىڭ، قۇرۇلۇشتا ئىشلەۋاتقاندا باش كىيىمى كىيىڭ.
• مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقىغان ھامان (مەسىلەن، يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ساڭگىلىشى، قولىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇشى، سۆزلەشتە قىينىلىش) جىددىي قۇتقۇزۇش خىزمەتلىرىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇ مېڭە زەخمىلىنىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە ۋاقىت مۇھىم رول ئوينايدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىز ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ بىرىدە سۆزلەش، چۈشىنىش، يېزىش ياكى ئوقۇش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان تىل قىيىنچىلىقى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بولۇپمۇ بۇ ئالامەتلەر قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرى (يۈزنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى، قولنىڭ ئۇيۇشۇشى) بىلەن بىللە كەلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دوختۇر سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىز دۇنياۋى ئافازىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان يېقىنىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ياردەم بېرەلەيدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇللارنىڭ بىرى داۋالاش ئەترىتىدىن تۆۋەندىكىدەك مۇھىم سوئاللارنى سوراشتۇر:

• «ياخشى كۆرگىنىمنىڭ قانداق ساقىيىشىنى كۈتسەم بولىدۇ؟ ئۇ تولۇق ساقىيامدۇ؟»
• «ئۇ قانچە قېتىم ۋە قانچە ۋاقىت نۇتۇق داۋالاشقا قاتنىشىشى كېرەك؟»
• «(دۇنياۋى ئافازىيە) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان سۆيۈملۈك ئادىمىم بىلەن قانداق ئالاقە قىلالايمەن؟ ئۇلار چۈشىنىدىغان ۋە ئۇلارغا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇلدا قانداق سۆزلەيمەن؟»
• «ئۇنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئۆيدە نېمە قىلالايمىز؟»
• «بۇ كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان باشقا ئاسارەتلەر بارمۇ؟»

بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقاندا، دۇنياۋى ئافازىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس. ئەڭ ياقتۇرىدىغان ناخشىڭىزنىڭ تېكىستىنى ئېيتىش، گېزىت تېمىسىنى ئوقۇش ياكى دوستىڭىز بىلەن كۈلۈش سەكتە كېسىلىدىن كېيىن تۇيۇقسىز مۇمكىن بولمايدىغان ھالغا كېلىپ قالىدۇ. ئۆزىڭىزنى ياكى باشقىلارنى چۈشىنەلمەسلىك ناھايىتى يالغۇزلۇق تەجرىبىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز بۇ مەسىلىگە يالغۇز دۇچ كېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇرلار، سۆز تېراپېۋىتلىرى، ئائىلە ئەزالىرى ۋە دوستلىرىڭىز سىز ۋە يېقىنلىرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىدۇ. ئۇلار سىزگە ئالاقىنى ئاسان ۋە ئۈنۈملۈك قىلىدىغان ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

گەرچە دۇنياۋى ئافازىيە قورقۇنچلۇق ۋە قىيىن بىر كېسەللىك بولسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالاش، نۇتۇق داۋالاش ۋە يېقىنلىرىڭىزنىڭ قوللىشى بىلەن، ئالاقە ماھارىتىڭىزنى بەلگىلىك دەرىجىدە ياخشىلاپ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش پۇرسىتى بار. ئەڭ مۇھىمى، ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالاشقا پىداكارلىق ۋە سەۋرچانلىق بىلەن قاتنىشىش. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ يولدا سىز ياكى يېقىنىڭىز يالغۇز ئەمەس، سىزگە ياردەم بېرىدىغان ۋە قوللايدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار. ۋاز كەچمەڭ!

` دۇنياۋى ئافازىيە، ئافازىيە، سۆزلەش قالايمىقانچىلىقى، تىل توسالغۇسى، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى، مېڭە يارىلىنىشى، سۆزلەش داۋالاش