بەزىدە تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازى بەك تۆۋەن دەپ ئويلايسىزمۇ؟ ياكى بىرەيلەن سۆزلەۋاتقاندا بىر قانچە قېتىم «نېمە دېدىڭىز؟» دەپ سورىشىڭىز كېرەكمۇ؟ تېلېفوندا سۆزلەشكەندە ئائىلىڭىزدىكىلەر بەك كۆپ ۋارقىراپ قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزنى ئەيىبلەمدۇ؟ بۇلار پەقەت تاسادىپىي ئىشلار ئەمەس. بەلكىم بۇ ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشىنىڭ باشلىنىشىدۇر. بۇ پەقەت ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان ئىش دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ ھەر قانداق ياشتا يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا قورقماڭ، بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى دېگەن نېمە؟
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ئاڭلاش سىستېمىڭىزنىڭ تەسىرگە ئۇچراپ، ئاۋازلارنى توغرا ئاڭلىيالماسلىقنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، سۆھبەتنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭغا قاتنىشىش ناھايىتى تەس بولۇشى مۇمكىن. تېلېفوندا سۆزلىشىش، توردا يىغىنغا قاتنىشىش ياكى ھەتتا تېلېۋىزور كۆرۈپ تۇرۇپ سۆھبەتنى چۈشىنىش قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك سىزنىڭ خىزمىتىڭىزگە، باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋە ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى پۈتۈنلەي ئەسلىگە كەلتۈرۈش تەس. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. داۋالاش ۋە ياردەم بېرەلەيدىغان مۇتەخەسسىسلەر بار. بىز ئۇلارنى ئاۋاز دوختۇرى دەپ ئاتايمىز. ئۇلار ئاڭلاش مەسىلىلىرىنى دىئاگنوز قويۇپ داۋالايدىغان دوختۇرلار. ئۇلار ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ياكى قۇلاق قۇلۇلىسى ئىمپىلانتى قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.
بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مىليونلىغان كىشىلەر بۇ كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتىدۇ، شۇڭا سىز يالغۇز ئەمەس.
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ئۈچ خىلغا بۆلىنىدۇ. بۇ قۇلىقىڭىزنىڭ قايسى قىسمىنىڭ زەخمىلەنگەنلىكىگە باغلىق. چۈشىنىش ئاسان بولسۇن ئۈچۈن، بۇنى مۇنداق قاراپ باقايلى.
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى تۈرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| ئاڭلاش ئۆتكۈزگۈچلۈك قۇۋۋەت يوقىتىش | بۇ، ئاۋاز دولقۇنىنىڭ تاشقى قۇلاق (قۇلاق پەردىسى ۋە قۇلاق يولى) ياكى ئوتتۇرا قۇلاقتىن ئۆتۈشىنى توسقان بىر نەرسە يۈز بەرگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇنى يولنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىغا ئوخشايدۇ. ئاۋاز كىرەلمەيدۇ. |
| سېنسونېرال ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | بۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىچكى قۇلاقنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. ئەمما ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ بىر قانچە كۈن ئىچىدە تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. بىز بۇنى تۇيۇقسىز سېنسونېرال ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى (SSHL) دەپ ئاتايمىز. |
| ئارىلاشما ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى | نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئىككى خىلنىڭ بىرىكمىسى. بۇ سىزنىڭ تاشقى ياكى ئوتتۇرا قۇلاق (ئۆتكۈزگۈچ) ۋە ئىچكى قۇلاق (سېنسونېرۋا) مەسىلىلىرىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. |
ئاڭلاش قابىلىيىتىمنىڭ يوقىلىپ قالغانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟ ئالامەتلىرى نېمە؟
كۆپچىلىك كىشىلەر ئاڭلاش قابىلىيىتىنى ئاستا-ئاستا يوقىتىدۇ. شۇڭا ئۇلار دەسلەپتە بۇنى ھېس قىلمايدۇ. ئەمما ئەگەر سىز بۇ خىل ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز باشقىلاردىن ئۇلارنىڭ سۆزىنى تەكرارلىشىنى تەلەپ قىلسىڭىز، «نېمە دېدىڭىز؟» دېيىش سىز ئۈچۈن ئادەتتىكى ئىش بولۇپ قالدىمۇ؟
- ئەگەر سىز سۆھبەتنى چۈشىنىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ تېلېفوندا سۆزلەشكەندە ياكى رېستوران قاتارلىق شاۋقۇنلۇق سورۇنلاردا سۆزلەشكەندە .
- ئەگەر باشقىلار پىچىرلاۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز. «كىشىلەرنىڭ ئاۋازى ھازىر ئۇنچە ئېنىق ئەمەس» دەپ ئويلايسىزمۇ؟
- ئەگەر قۇشلارنىڭ سايراش ئاۋازىغا ئوخشاش ناھايىتى ئىنچىكە، يۇقىرى ئاۋازلارنى ئاڭلىيالمىسىڭىز.
- ئەگەر تېلېۋىزور، كومپيۇتېر ياكى تاختا كومپيۇتېرىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئادەتتىكىدىن كۆپ يۇقىرى كۆتۈرۈشىڭىز كېرەك بولسا.
- ئەگەر قۇلىقىڭىزدا غۇڭۇلداش ئاۋازى (شىڭىلداش ئاۋازى) كۆرۈلسە.
- ئەگەر قۇلىقىڭىز ئاغرىسا .
- ئەگەر قۇلاق سۇيۇقلۇققا تولۇپ كەتكەندەك ياكى بېسىمغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلسا.
- ئەگەر ماڭغاندا تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى ياكى باش ئايلىنىش بولسا.
كىچىك بالىلار ۋە بوۋاقلاردا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن بۇنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. كىچىك بالىلار ئاڭلىيالمايدۇ دېگەن سۆزىڭىزنى چۈشەنمەيدۇ.
بىر نەچچە ئايلىق بوۋاقلاردىكى تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- ئەگەر سىز تۇيۇقسىز چىققان قاتتىق ئاۋازدىن قورقۇپ كەتمىسىڭىز.
- 6 ئايدىن كېيىن، ئەگەر بوۋاق بېشىنى ئاۋازغا قارىتىپ بۇرمىسا.
- بىر ياشلىق بولسىمۇ، ئۇلار يەنىلا «ئانا» ۋە «دادا» دېگەندەك ئاددىي سۆزلەرنى دېيەلمەيدۇ.
- ئەگەر ئۇلار سىز ئۇلارنىڭ ئىسمىنى چاقىرغاندا جاۋاب قايتۇرمىسا.
بىر ئاز چوڭراق بالىلارنىڭ تۆۋەندىكى ئالاھىدىلىكلىرىگە قاراپ بېقىڭ:
- ئەگەر سىز ھەمىشە «نېمە؟» دەپ سورىسىڭىز، «نېمە؟» (ھە؟) .
- ئەگەر سىز ئوخشاش ياشتىكى باشقا بالىلارغا قارىغاندا كېيىن سۆزلەشكە باشلىسىڭىز.
- ئەگەر سۆزلىگەندە سۆزلەر ئېنىق بولمىسا.
- ئەگەر بېرىلگەن كۆرسەتمىلەر توغرا ئىجرا قىلىنمىسا (بەلكىم ئۇلار ئاڭلانمىغانلىقى ئۈچۈندۇر).
- ئەگەر تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازىنى بەك يۇقىرى قويۇۋەتسىڭىز.
نېمىشقا بۇنچە گاس بولۇپ قالدىڭىز؟ سەۋەبلىرى نېمە؟
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. مەسىلەن، كونسېرتقا بارغاندەك قاتتىق ئاۋازغا ئۇچراپ قېلىش ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزگە ۋاقىتلىق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كېلىڭ، سەۋەبلىرىنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
| سەۋەب تىپى | مىساللار |
|---|---|
| ئاڭلاش ئۆتكۈزۈشچانلىقىنىڭ يوقىلىشىنىڭ سەۋەبلىرى | |
| قۇلاق يولىدىكى توسۇلۇش | - قۇلاق كىرىنىڭ يىغىلىشى. - قۇلاققا بىر نەرسە كىرىپ قېلىش (مەسىلەن، كىچىك بالىنىڭ قۇلاققا نوخۇت كىرىپ قېلىش). - سۇ ئۈزۈشچىنىڭ قۇلىقى (ئوتىت تاشقى ياللۇغى). |
| ئوتتۇرا قۇلاق مەسىلىلىرى | - سوغۇق تىترەش ياكى ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن ئوتتۇرا قۇلاققا سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قېلىش. - ئوتتۇرا قۇلاق ياللۇغى (ئوت ياللۇغى). - قۇلاق پەردىسىنىڭ يېرىلىشى (قۇلاق پەردىسىنىڭ يېرىلىشى). - ئوتتۇرا قۇلاقتىكى ئۆسمىلەر. - ئېۋستاكىي نەيچىسى مەسىلىلىرى. |
| سېنسونېرال ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنىڭ سەۋەبلىرى | |
| قېرىش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى | - قېرىش (نۇرغۇن كىشىلەردە ئورتاق). - ئۇزۇن مۇددەت قاتتىق شاۋقۇنغا دۇچ كېلىش (مەسىلەن، زاۋۇتلاردا، قۇرۇلۇش ئورۇنلىرىدا ئىشلەش). |
| باشقا كېسەللىكلەر | - يۈرەك كېسىلى (تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى)، يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى)، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى ياكى دىئابېت. - بەزى گېن (ئىرسىيەت) كېسەللىكلىرى. - بېشىغا قاتتىق سوقۇلۇش. |
| دورىلار ۋە يۇقۇملىنىشلار | - بەزى دورىلار قۇلاققا زىيانلىق (ئوتوتوكسىكلىق). - ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۇقتۇرغان سىتومېگالوۋىرۇس (CMV) قاتارلىق يۇقۇملىنىشلارنىڭ بوۋاققا بولغان تەسىرى. |
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىغا دىققەت قىلىنمىسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى پەقەت ئاۋازلارنى ئاڭلىيالماسلىق بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ روھىي ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇشىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- يالغۇزلۇق ھېس قىلىش: باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشەنمىگەچكە، ئۆزىڭىزنى ئىجتىمائىي جەھەتتىن يالغۇز قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش: سىز ئاسانلا غەزەپلىنىپ، ئۈمىدسىزلىنىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن، چۈنكى سىز دائىم دېيىلىۋاتقان گەپلەرنى قايتا-قايتا ئاڭلاشقا مەجبۇر بولىسىز ۋە سۆھبەتكە قاتنىشالمايسىز.
- پىسخىكىلىق مەسىلىلەر: ئاڭلاش قابىلىيىتى ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلەيدىغان كىشىلەردە ئەنسىرەش ياكى چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
- بالىلارنىڭ مائارىپىغا تەسىرى: ئاڭلاش قابىلىيىتى تۆۋەن بالىلار مەكتەپتىكى دەرسلەرنى چۈشىنىشتە قىينىلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە ئىمتىھان نەتىجىسىنىڭ تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ياشانغانلارنىڭ مېڭە ساغلاملىقى: تەتقىقاتلاردا ياشانغانلارنىڭ ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن ئەستە ساقلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى كېسىلى بولغان ئەقىلسىزلىق ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقى بايقالغان.
بۇ كېسەللىكنىڭ سىزدە بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئەگەر ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ، بولۇپمۇ قۇلاق ياللۇغى ياكى باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
ئەگەر قۇلىقىڭىزدا ۋەقە يۈز بەرگەن ياكى ئۆسمە بار دەپ گۇمان قىلىنسا، سىزدىن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى MRI تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن كېيىن، دوختۇر سىزنى ئاڭلاش تەكشۈرۈشى ئۈچۈن مۇتەخەسسىس، يەنى ئاۋاز دوختۇرىغا يوللايدۇ.
ئاۋاز دوختۇرى ئېلىپ بارىدىغان ئاساسلىق تەكشۈرۈشلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- ساپ ئاۋاز سىنىقى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سىناق. سىز قۇلاقلىق تاقىۋالىسىز ۋە ھەر خىل كۈچلۈكلۈكتىكى ئاۋازلارغا دۇچ كېلىسىز. بۇ سىز ئاران ئاڭلايدىغان ئاۋازنى بەلگىلەيدۇ. شۇنداقلا، قانداق تىپتىكى ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنىمۇ بېكىتەلەيدۇ.
- ئوتوئاكۇستىك چىقىرىش سىنىقى (OAE): بۇ ئىچكى قۇلاقنىڭ ئىقتىدارىنى سىنايدۇ.
- تىمپانومېترىيە:بۇ تەكشۈرۈش قۇلاق پەردىڭىزنىڭ قانداق ھەرىكەتلىنىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. ئۇ قۇلاق پەردىڭىزنىڭ يېرىلغان-يېرىلمىغانلىقىنى، ئوتتۇرا قۇلاقتا سۇيۇقلۇق بارلىقىنى ياكى قۇلاق كىرىنىڭ تۇتۇپ قالغان-قالمىغانلىقىنى بايقىيالايدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
داۋالاش ئۇسۇلى ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنىڭ تۈرى ۋە سەۋەبىگە باغلىق.
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى تۈرى | داۋالاش ئۇسۇللىرى |
|---|---|
| ئۆتكۈزگۈچ | - قۇلاق ياللۇغىغا قارشى ئانتىبىئوتىكلار . - قۇلاق پەردىسىنى رېمونت قىلىش ئوپېراتسىيەسى ( تىمپانوپلاستىك ). - قۇلاققا كىرىپ قالغان كىر ياكى باشقا نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىش. - كىستانى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى. |
| سېنسورنېۋرال | - قاتتىق شاۋقۇن سەۋەبىدىن قۇلاق ھۈجەيرىلىرى شىشىپ كەتكەندە، كورتىكوستېروئىد قاتارلىق دورىلار. - ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى تاقىۋېلىش. - قۇلاق قۇلىقى ئىمپىلانتى ئوپېراتسىيەسى. |
| ئارىلاش | بۇنىڭ ئۈچۈن، يۇقىرىدىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بىرلىكتە ئىشلىتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى دوختۇرىڭىز بەلگىلەيدۇ. |
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
بىز قېرىش قاتارلىق بەزى سەۋەبلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز، ئەمما ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى شاۋقۇننىڭ ئېشىپ كېتىشىدۇر. شۇڭا شاۋقۇننىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- قۇلاقلىرىڭىزنى قوغداڭ: شاۋقۇن دەرىجىسى يۇقىرى جايلارغا (مۇزىكا كونسېرتلىرى، ماشىنا-ئۈسكۈنىلەر ئىشلەۋاتقان جايلار) بارغاندا قۇلاق تىققۇچى ياكى قۇلاقلىق قاپاق تاقىڭ.
- ئاۋازنى تۆۋەنلىتىڭ: قۇلاقلىق ياكى قۇلاقلىق ئارقىلىق مۇزىكا ئاڭلىغاندا، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلىغۇدەك دەرىجىدە تۆۋەن تۇتۇڭ. كۈنىگە 90 مىنۇتتىن ئارتۇق ئەڭ يۇقىرى ئاۋازنىڭ %80 تىن ئېشىپ كەتمەيدىغان مۇزىكا ئاڭلاڭ.
- قۇلىقىڭىزغا ھېچ نەرسە سېلىۋالماڭ:قۇلىقىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن پاختا سۈرتكۈچ ياكى چاچ قىسقۇچ قاتارلىق نەرسىلەرنى قۇلىقىڭىزغا قىستۇرماڭ. بۇلار قۇلاق كىرىنى تېخىمۇ ئىچكىرىگە كىرگۈزۈپ، قۇلاق پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش قان ئايلىنىشقا توسقۇنلۇق قىلىدۇ، بۇ قۇلاقنىڭ نازۇك قىسىملىرىغا قان يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە دائىم چېنىقىش قۇلاق ساغلاملىقى ئۈچۈن پايدىلىق.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، قۇلاقلىرىڭىز ناھايىتى قىممەتلىك ئەزا. ئۇلارنى قوغداش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى پەقەت ياشانغانلارغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك ئەمەس، بەلكى ھەممە ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- گەپنى چۈشىنىشتە قىينىلىش، تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازىنى ئاشۇرۇش ۋە قۇلاق غۇڭۇلدىشى قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ، ئەمما ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى قاتارلىق ئۈسكۈنىلەر تۇرمۇشىڭىزنى نورمال ھالەتكە قايتۇرۇشقا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
- قاتتىق ئاۋازلاردىن ساقلىنىش ۋە قۇلاققا يات نەرسىلەرنى كىرگۈزۈشتىن ساقلىنىش ئارقىلىق قۇلاقلىرىڭىزنى قوغدىيالايسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ