دائىم كۆكرەك كۆيۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولامسىز؟ كېلىڭ، بۇ «(كۆكرەك كۆيۈش)» توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

كۆكرىكىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ كۆكرىكىڭىزدە كۆيۈش تۇيغۇسىغا ئوخشايدۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى «كۆكرەك كۆيۈش» دەپ ئاتايدۇ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ يۈرەك مەسىلىسى ئەمەس. بۇ ئاشقازاندىكى كىسلاتانىڭ يېمەكلىك تۇرۇبىسىغا (قىزىلئۆڭگەچكە) كىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ يېمەكلىك تۇرۇبىسى كۆكرىكىڭىزدىن ئۆتۈپ، يۈرىكىڭىزگە يېقىنلىشىدۇ. شۇڭلاشقا بەزىدە بۇنى يۈرەك مەسىلىسى دەپ خاتا چۈشىنىشكە بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ۋاقىتلىق يۈز بېرىدۇ، ئەمما يەنە بەزىلەر ئۈچۈن بۇ دائىملىق مەسىلە. ئەگەر بۇ دائىم يۈز بەرسە، بۇ GERD (ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكىس كېسىلى) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشايلى، قانداق؟

كۆكرەك كۆيۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەك كۆيۈش ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قىزىلئۆڭگەچكە قايتىپ ئېقىپ كىرىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئاشقازىنىمىزنى بۇ كىسلاتالاردىن قوغدايدىغان قېلىن شىلىمشىق پەردە بار. قانداقلا بولمىسۇن، قىزىلئۆڭگەچتە بۇنداق قوغداش يوق. شۇڭا، ئاشقازان كىسلاتاسى قىزىلئۆڭگەچكە يەتكەندە، ئۇ يەردىكى نازۇك توقۇلمىلارنى كۆيدۈرۈپ، ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە كۆكرەك كۆيۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. بەزىدە بۇ ئەھۋال ناھايىتى ئاچچىق ياكى مايلىق تاماق يېگەندىن كېيىن، ياكى ئاشقازانغا بېسىم ئېغىر بولغاندا، مەسىلەن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بۇ كۆكرەك كۆيۈش دائىم، كۈندىن-كۈنگە يۈز بەرسە، بۇ «گاستروئېزوزافەز رېفلۇكىس كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان سۇرۇنكا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئامېرىكا قاتارلىق بىر دۆلەتتە، تەخمىنەن %20 كىشى «گاستروئېزوزافەز» كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ دېيىلىدۇ.

بۇ كۆكرەك ياللۇغىغا كىملەر ئەڭ كۆپ گىرىپتار بولىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، بۇنى ھەممە ئادەم كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خەۋپ سەل يۇقىرىراق.

• سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن: يەنى، بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 30 دىن يۇقىرى بولغانلار.
• ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەنلەر ئۈچۈن: ئەگەر «BMI» قىممىتى 25 تىن يۇقىرى بولسا.
• تاماكا چەككۈچىلەر ۋە ئىككىنچى قول تاماكا چېكىش بىلەن ئۇچراشقانلارنىڭمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئۇنداقتا كۆكرەك ياللۇغى قانداق ھېس قىلىنىدۇ؟

كۆكرەك ئاغرىقى، ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەكنىڭ ئىچكى تەرىپىدىن پەيدا بولىدىغان كۆيۈش تۇيغۇسى، خۇددى كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىپ كېتىشىگە ئوخشايدۇ. قىزىلئۆڭگەچ كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا. شۇڭا بۇ ئاغرىق شۇ يەردىن باشلىنىدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ ئاغرىق كۆكرەكنىڭ ھەممە يېرىگە، ھەتتا بوغۇزىڭىزغىچە تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇ يېنىك كۆيۈش تۇيغۇسىدىن قاتتىق ئاغرىققىچە بولىدۇ.

بۇ ئاغرىقنى قاچان ئەڭ كۆپ ھېس قىلىسىز؟

سىزمۇ بۇنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە كۆكرەك ئاغرىقى تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.

• ياتقاندا، بولۇپمۇ تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن تېز ياتسىڭىز.
• ئالدىغا ئېگىلگەندە.
• كەچلىك تاماقنى بەك كېچىكىپ يېگەندە.
• مايلىق، ئاچچىق ياكى ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندە.

بوغۇز ئاغرىقى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىشى مۇمكىن؟

بۇ بىر نەچچە مىنۇتتىن بىر نەچچە سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.ئادەتتە، ئەڭ ئاخىرقى قېتىم يېگەن يېمەكلىك ئاشقازانىڭىزدىن چىققاندىن كېيىن، بۇ ياللۇغلىنىش پەسىيىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئاشقازانغا قايتا كىرىدىغان نەرسە يوق. نېمە يېگەنلىكىڭىزگە ئاساسەن، ھەزىم قىلىش ئۈچۈن ئىككى سائەتتىن بەش سائەتكىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. مايلىق، مايلىق يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

كۆكرەك ياللۇغى بىلەن بىللە يەنە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

بەزىدە سىزدە يۈرەك كېسىلى ياكى باشقا تىپتىكى كۆكرەك ئاغرىقى بارلىقىنى پەرقلەندۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئاغرىققا ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى. شۇنداقلا، ئاغرىققا ماس كېلىدىغان باشقا ئالامەتلەرنى ئىزدەش مۇھىم. بۇ باشقا ئالامەتلەر يۈرەك كېسىلى بىلەن باشقا كۆكرەك كېسىلىنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

كىسلاتا رېفلۇكسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆكرەك كۆيۈش تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن:

• تېز-تېز سىيىش.
• ئاغزىدا ئاچچىق تەم بار.
• كۆڭۈل ئاينىش.
• يېمەكلىكنىڭ بوغۇزغا كىرىپ كېتىشى.

بەزى كىشىلەردە تۆۋەندىكىدەك ئادەتتىكى ئەمەس ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• ئاشقازاننىڭ تولۇپ كېتىشى، قورساقنىڭ كۆپۈشى.
• ھېقىش.
• داۋاملىق يۆتەل.
• ئاستما كېسىلىنىڭ كۆپىيىشى.
• بوغۇز ئاغرىقى.
• كېكىردەك ياللۇغى («لارىڭىت»).
• يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش.
• يۈرەك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتسىز كۆكرەك ئاغرىقى، مەسىلەن «ئانگىنا» قاتارلىقلار.

نېمىشقا بىز بۇ كۆكرەك يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولىمىز؟

ئادەتتە GERD غا ئوخشاش كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان كۆكرەك كۆيۈش ئاشقازان سۇيۇقلۇقى، يەنى كىسلاتا ۋە ئېنزىملار قىزىلئۆڭگەچكە قايتىپ كەلگەندە يۈز بېرىدۇ. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمدەك، ئاشقازاننىڭ قوغداش پەردىسى بار، ئەمما قىزىلئۆڭگەچتە يوق. قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئاشقازانغا تۇتىشىدىغان يېرىدە، تۆۋەنكى قىزىلئۆڭگەچ سىفىنكتېرى (LES) دەپ ئاتىلىدىغان بىر كلاپان بار. ئۇنىڭ ۋەزىپىسى ئاشقازاندىكى نەرسىلەرنىڭ قايتا چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. ئەمما بەزىدە، ئەگەر بۇ كلاپان ئاجىزلىشىپ قالسا ياكى توغرا يېپىلمىسا، ئاشقازاندىكى نەرسىلەر چىقىپ كېتىشكە باشلايدۇ.

تۆۋەنكى قىزىلئۆڭگەچ سىفىنكتېرىنىڭ ئاجىزلىشىشى ياكى بەك بوشىشىنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بار:

• تاماكا تۈتۈنىنى سۈمۈرۈش (تاماكا چېكىش).
• بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىپ كېتىشى، تار كىيىم كىيىش ۋە ھامىلىدارلىق قاتارلىق ئامىللار تۈپەيلىدىن قورساق قىسمىغا قوشۇمچە بېسىم چۈشۈش.
• «ھىياتال چىرىغى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ ئاشقازاننىڭ بىر قىسمى دىئافراگما ئارقىلىق يۇقىرىغا قاراپ ئىتتىرىلىدىغان ۋاقىت.
• بىراقلا كۆپ مىقداردا تاماق يېيىش ئاشقازاننى سوزۇپ، يېمەكلىكنىڭ ئاشقازاندا ئۇزۇن ۋاقىت تۇرۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• ھەزىم قىلىش ناچارلىقى ۋە گاز. گاز كۆپۈكچىلىرى ئاشقازان-ئۈچەي يولىدىن يۇقىرىغا قاراپ ماڭغاندا.
• تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن بەك بالدۇر يېتىپ قېلىش.
• بەزى يېمەكلىكلەر: قەھۋە، شوكلات، لىمون، يالپۇز، پەمىدۇر قىيامى قاتارلىق نەرسىلەر.
• بەزى دورىلار: مەسىلەن، تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ۋە يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بەزى دورىلار.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سەۋەبلەرنىڭ بىردىن ئارتۇقى بىرلىشىپ، كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىشى ۋە كۆكرەك كۆيۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

نېمىشقا كۆكرەك ياللۇغى ئالدىن ھېچقانداق ئالامەتسىزلا تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ؟

ئەگەر سىز ئىلگىرى كۆكرەك ئاغرىقىغا گىرىپتار بولمىغان بولسىڭىز ۋە ئۇ تۇيۇقسىز باشلانغان بولسا، ھەمدە يېقىندا يېمەك-ئىچمەك ياكى تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدا چوڭ ئۆزگىرىش قىلمىغان بولسىڭىز، بۇنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدىغان ئىشلار.

• قېرىش: ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، مۇسكۇللىرىمىز ئاجىزلىشىدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ بىرى قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئاستىنقى قىسمى.
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: كۆپىنچە كىشىلەر ئاستا-ئاستا ئېغىرلىق ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەلگىلىك بىر چەكتىن ئاشقاندا، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشىنىڭ ئالامەتلىرى (مەسىلەن، قورساق كۆپۈش) تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• دورىلار: ئەگەر يېقىندا يېڭى دورىنى ئىچىشكە باشلىغان ياكى دورىنى ئۆزگەرتكەن بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن بۇ دورىنىڭ كىسلاتا رېفلۇكىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان-چىقىرمايدىغانلىقىنى سوراڭ.

كۆكرەك كۆيۈش ھەمىشە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان كىسلاتا رېفلۇكسىدىن كېلىپ چىقامدۇ؟

كۆپىنچە ھاللاردا، كۆكرەك كۆيۈش قىزىلئۆڭگەچ مەسىلىسىدۇر. ئاساسلىق سەۋەب كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشىدۇر. قانداقلا بولمىسۇن، كۆكرەك كۆيۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا بىر قانچە كېسەللىكلەرمۇ بار. مەسىلەن:

• قىزىلئۆڭگەچ يارىسى: يارىلار ئاشقازان-ئۈچەي يولىنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ئېروزىيەسىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىقلىق يارىلار. قىزىلئۆڭگەچ يارىسى ئاشقازان ياكى ئۈچەي يارىسىغا قارىغاندا ئازراق ئۇچرايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللار يۈز بەرگەندە، ئۇلار كۆپىنچە كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشى بىردىنبىر سەۋەب ئەمەس. ئاسپىرىن ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) ئارتۇقچە ئىشلىتىشمۇ يارىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى: ئەگەر قىزىلئۆڭگەچ ئېغىر دەرىجىدە ياللۇغلانسا، سىز كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. GERD، ۋىرۇسلار، زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى ۋە بەزى دورىلار بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئاللېرگىيىلىك كېسىلى بولغان ئېئوزىنوفىل قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغىمۇ كۆكرەك ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• فۇنكسىيەلىك كۆكرەك كۆيۈش/قايتا ئاشقازان سېزىمچانلىقى: بۇلار ئاشقازان-مېڭە باغلىنىشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى. يەنى، نېرۋا سىستېمىڭىزنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزدىن مېڭىڭىزگە سىگنال ئەۋەتىش ئۇسۇلىدا مەسىلە بار. فۇنكسىيەلىك كۆكرەك كۆيۈش ئادەتتىكى كۆكرەك كۆيۈشكە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تەكشۈرۈشلەردە كىسلاتالىق قايتا كۆيۈش، كۆيۈش ياكى غىدىقلىنىش كۆرۈلمەيدۇ. قايتا ئاشقازان سېزىمچانلىقى كىسلاتالىق بولمىغان نەرسىلەرنىڭ بوغۇزىڭىزغا كىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئىچكى ئەزالارنىڭ سېزىمچانلىقىمۇ بۇ ياللۇغلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كۆكرەك ياللۇغى ئېغىرمۇ؟

گەرچە بەزىدە كۆكرەك كۆيۈش بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما ئۇنىڭ زىيىنى ئانچە چوڭ ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، بەزى كىسلاتالارنىڭ بوغۇزىڭىزغا كېلىشى نورمال ئەھۋال، كۆپىنچە كىشىلەر بۇنى بايقىمايدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ قىزىلئۆڭگەچكە چىدىغۇسىز دەرىجىدە كۆپ كىسلاتا قوشۇلۇۋاتقانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال بەزىدە يۈز بەرسە، بۇ خۇددى تېز ساقىيىدىغان كىچىك يارىغا ئوخشايدۇ. ئەمما ئەگەر بۇ ئەھۋال دائىم يۈز بەرسە، قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ساقىيىشىغا يېتەرلىك ۋاقىت يوق.

قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئىچكى پەردىسى داۋاملىق زەخمىلەنگەندە، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن:

• قىزىلئۆڭگەچ تارىيىشى: قىزىلئۆڭگەچ توقۇلمىلىرى داۋاملىق ياللۇغلىنىشقا باشلىغاندا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ داغ توقۇلمىلىرى شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. قىزىلئۆڭگەچ ئۇزۇن نەيچىگە ئوخشايدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش ۋە داغلىنىش قىزىلئۆڭگەچنىڭ تارىيىشىغا (تارقىلىشى) سەۋەب بولىدۇ. بۇ يۇتۇشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىپ، يېمەكلىكنىڭ قىزىلئۆڭگەچكە قىسىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• ئۈچەي مېتاپلازىيەسى: بەزىدە، تىرناقنىڭ ئورنىغا، توقۇلمىلار ئۈچەينىڭ ئىچكى پەردىسىگە ئوخشاش بولۇپ قالىدۇ . بۇ ئۈچەي مېتاپلازىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ، چۈنكى توقۇلمىلار ئۈچەينىڭ ئىچكى پەردىسىگە ئوخشاش بولۇپ قالىدۇ. بۇ قىزىلئۆڭگەچتە يۈز بەرگەندە، ئۇ يەنە باررېت قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ راك ئالدىدىكى كېسەللىك دەپ قارىلىدۇ.
• قىزىلئۆڭگەچ راكى: قىزىلئۆڭگەچ راكى پەقەت ئاز بىر قىسىم كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋاملىق ياللۇغلىنىشتىن («قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى») ھۈجەيرە ئۆزگىرىشىگىچە («باررېت قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى») راكقا ئايلىنىشنىڭ ئېنىق يولى بار. ياللۇغلىنىشنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكى ۋە قانچىلىك ۋاقىت داۋالانمىغانلىقىغا ئاساسەن، خەۋپ ئاشىدۇ.

كىسلاتا قايتىشى، يەنى كۆكرەك كۆيۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان، ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزدىكى باشقا يوشۇرۇن مەسىلىلەرنىمۇ كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئاشقازىنىڭىزدا كىسلاتا بەك كۆپ بولۇشى مۇمكىن. بۇ گاستىرىت ۋە ئاشقازان يارىسى قاتارلىق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كىسلاتا قايتىشى يەنە ئاستما ياكى باشقا سۇرۇنكال نەپەس يولى كېسەللىكلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ كىسلاتا بوغۇزىڭىزغا كىرىپ قالسا، ئىششىش، يارىلار ۋە ئۆسمىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

سىزدە سىنۇس ياللۇغى بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

كۆكرەك كۆيۈش سىزدە بولىدىغان بىر خىل ھېسسىيات. كۆپىنچە دوختۇرلار سىز دوختۇرغا چۈشەندۈرۈپ بەرسىڭىز، ئۇنى تونۇپ يېتەلەيدۇ. ئەگەر ئۇ ۋاقىتلىق بولۇپ، بەك ئېغىر بولمىسا، سىزگە چوڭ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ سۇرۇنكال كېسەللىكىڭىز بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇلار قىزىلئۆڭگەچكە زىيان يەتكەن-كەلمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، سىز ئاشقازان-ئۈچەي دوختۇرىغا يۆتكىلىشىڭىز مۇمكىن.

قىزىلئۆڭگەچنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قىلىنىدىغان بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەر:

• ئېندوسكوپىيە («ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە» / «EGD ئۇسۇلى»):ئېندوسكوپىيە بەدىنىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرىدىغان بىر تەكشۈرۈش. بۇ تەكشۈرۈشتە كىچىك كامېرا (ئېندوسكوپ) ئورنىتىلغان ئۇزۇن نەيچە بەدىنىڭىزدىن ئۆتكۈزۈلىدۇ. ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيەدە قىزىلئۆڭگەچتىن ئاشقازان ئارقىلىق ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئۈستى قىسمىغىچە بولغان يۇقىرى ھەزىم قىلىش يولىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ نەيچە بوغۇزىڭىزغا كىرگۈزۈلىدۇ (سىزگە ئۇنى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن دورا بېرىلىدۇ). ئۇ قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى، چىرىش ۋە باررېت قىزىلئۆڭگەچ قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• قىزىلئۆڭگەچنىڭ pH قىممىتىنى تەكشۈرۈش: بۇ كىچىك، سىمسىز كاپسۇلنى قىزىلئۆڭگەچكە قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ قىزىلئۆڭگەچنىڭ pH قىممىتىنى، يەنى كىسلاتالىقىنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆلچەيدۇ. بۇنى ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە جەريانىدا ياكى نازوگاسترىك نەيچە ئارقىلىق ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ. سانلىق مەلۇماتلار بېلىڭىزگە تاقىۋالغان قوبۇللىغۇچقا يەتكۈزۈلىدۇ. سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى خاتىرىلەپ، ئۇلارنى سانلىق مەلۇماتلار بىلەن سېلىشتۇرۇش تەلەپ قىلىنىدۇ. بەلگىلىك ۋاقىتتىن كېيىن، دوختۇر كاپسۇلنى ئېلىۋېتىپ، سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ؟

ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى، رېتسېپسىز دورا ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ۋاقىتلىق كۆڭۈل ئېچىشتىن قۇتۇلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، يۈرەك ئېچىشىش تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلسە، رېتسېپلىق دورا ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ دورىلار ئاشقازاندىن قىزىلئۆڭگەچكە كېلىدىغان كىسلاتا مىقدارىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەنكى قىزىلئۆڭگەچ سىفىنكتېرىنىڭ ئاساسلىق مەسىلىسى بۇ دورىلار ھەل قىلالمايدىغان مەسىلە. ئەگەر دورىلار ئۈنۈم بەرمىسە، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

كۆكرەك ياللۇغىغا قارشى بىر قانچە خىل دورىلار:

• ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئازايتىدىغان دورىلار: ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئازايتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، Tums® ۋە Rolaids®) ئاشقازان كىسلاتاسىنى نېيتراللاشتۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، كىسلاتا بوغۇزىڭىزغا كىرسىمۇ، قىزىلئۆڭگەچكە زىيان يەتكۈزمەيدۇ. ئۇلاردا بەزىدە ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان باشقا تەركىبلەر بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىمېتىكون ئاشقازاننىڭ قالايمىقانلىشىشىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ، ماگنىي بولسا ئىچ قېتىشنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئازايتىدىغان دورىلار ۋاقىتلىق كۆكرەك كۆيۈشۈشىگە پايدىلىق. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنى دائىم ئىستېمال قىلسا، يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
• ئالگىناتلار: ئالگىناتلار دېڭىز يۈسۈنلىرىدە ئۇچرايدىغان تەبىئىي شېكەر. ئۇلار كىسلاتا ئۈستىدە لەيلەپ يۈرۈپ، كىسلاتا بىلەن قىزىلئۆڭگەچ ئوتتۇرىسىدا فىزىكىلىق توساق ھاسىل قىلىپ، ئۇنىڭ بوغۇزغا قايتىپ كېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن ئانتاسىد دورىلىرىنى ئىچەلمىسىڭىز، ئالگىناتلارنى يالغۇز ئىچسىڭىزمۇ بولىدۇ. يەنە بىر خىل دورىلار بار، ئۇلارنىڭ تەسىرىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئالگىناتلار بىلەن بىرلىكتە ئانتاسىد دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• گىستامىن رېتسېپتورىنىڭ ئانتاگونىستى (H2 توسقۇچى):بۇ دورىلار بەدەننىڭ كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىش سىگنالىنى بېرىدىغان خىمىيىلىك گىستامىنلارنى توسۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بەزى H2 توسقۇچلىرى رېتسېپسىز سېتىلىدۇ، يەنە بەزىلىرى پەقەت رېتسېپ بىلەنلا سېتىلىدۇ. ئۇلارنى ئانتاكىسلاتاغا قارشى دورىلارغا قارىغاندا كۆپ ئىستېمال قىلغىلى بولسىمۇ، ئۇلار ھەمىشە ئۇزۇن مۇددەت ئۈنۈم بەرمەيدۇ. ئەگەر بەدىنىڭىز ئۇلارغا كۆنۈپ قالسا، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
• پروتون پومپىسىنى چەكلىگۈچى دورىلار (PPI): بۇلار كىسلاتانى توسۇشنىڭ تېخىمۇ كۈچلۈك دورىسى. ئۇلار يەنە توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر كۆكرەك كۆيۈشىڭىز ئېغىر بولسا ياكى قىزىلئۆڭگەچتە توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇش ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بۇلارنى بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار كىسلاتانىڭ قايتا قوزغىلىشىنى ئازايتىشتا %90 ئۈنۈملۈك. ئەگەر قىزىلئۆڭگەچ يارىسى بولسا، ئۇلار ئۇلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان بىردىنبىر دورا.

سىنۇسىت كېسىلىنى داۋالاشنىڭ قوشۇمچە ئۇسۇللىرى:

• ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، ئانتىبىئوتىك ياكى ۋىرۇسقا قارشى دورىلار بېرىڭ.
• ياللۇغلىنىشنىڭ ئۆزىنى «(يەرلىك ستېروئىدلار)» ياكى «(دۇپىلۇماب)» بىلەن داۋالاڭ.
• ئاكتىپ ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۈچۈن تۆۋەن مىقداردىكى نېرۋا تەڭشىگۈچ دورىلار ۋە تولۇقلىما داۋالاش ئۇسۇللىرى.
• ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقىڭىز دىئاتال چىرىغى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۇنى تۈزىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىش (چىرىغىنى رېمونت قىلىش ئوپېراتسىيەسى) كېرەك.

دورا بىلەن داۋالىيالمايدىغان ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك دورىنىڭ ئورنىغا باشقا ئۇسۇلدا داۋالىيالمايدىغان GERD ئۈچۈن دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• نىسسېن پۇلدوپلىكاتسىيەسى: بۇ ئاشقازان بىلەن قىزىلئۆڭگەچ ئارىسىدىكى بوشلۇقنى تارايتىدىغان كىچىك ئوپېراتسىيە. ئۇ GERD ۋە ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك.
• «ئاغزىدىن كېسىشسىز پۇلدوپلىكاتسىيە»: بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئوپېراتسىيەسىز، ئەمما «ئېندوسكوپ» ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان ئوپېراتسىيە بىلەن ئوخشاش.
• «LINX ئۈسكۈنىسى»: بۇ يەنە بىر ئاز ئىنۋازىيەلىك ئوپېراتسىيە. بۇنىڭدا، ئاشقازان بىلەن قىزىلئۆڭگەچنىڭ تۇتىشىدىغان يېرىگە كىچىك ماگنىتلىق ھالقىسى بولغان «LINX ئۈسكۈنىسى» قويۇلىدۇ. بۇ كىسلاتانىڭ بوغۇزغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بوغۇز ئاغرىقىنى داۋالاش ئۇنى داۋالىيالايدۇ؟

كۆكرەك كۆيۈش داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ئەڭ ياخشىسى، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ئازراق ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش، ھەمدە ئانتاسىدلىق دورىلارنى ۋاقىتلىق ئىشلىتىش ئۈچۈن قولىڭىزدا ساقلاش ئارقىلىق ئۇنى كونترول قىلالايسىز. ئەگەر لازىم بولسا، ئۇزۇن مۇددەتلىك دورىلار كىسلاتانىڭ قايتا قوزغىلىشىنى كونترول قىلىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولالايدۇ. ئىقتىدار قالايمىقانلىشىشلىرىنى باشقۇرۇش سەل قىيىنراق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۈزلۈكسىز تىرىشچانلىق ۋە بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىشى مۇمكىن.

ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قانداق تۇرمۇش ئادىتىمىزنى ئۆزگەرتەلەيمىز؟

كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:

• كۈن بويى بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن تاماق يەڭ. بىرلا ۋاقىتتا ھەزىم قىلىشقا تېگىشلىك يېمەكلىكلىرىڭىز ئاز بولغاندا، ئاشقازانىڭىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىدىغان كىسلاتا مىقدارىمۇ ئازىيىدۇ.
• بەلبېغىڭىزنى بوشىتىڭ. قورساق بېسىمى كىسلاتانىڭ قايتا قوزغىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئورۇقلاشمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.
• قورسىقىڭىز تويۇپ ئۇخلاپ قالماڭ. يېتىشتىن بۇرۇن كەم دېگەندە ئۈچ سائەتتىن بەش سائەتكىچە ساقلاڭ.
• سول تەرىپىڭىز بىلەن ئۇخلاڭ. بۇ ئۇسۇلدا، ئاستىنقى قىزىلئۆڭگەچ سىفىنكتېرىڭىز ئاشقازىنىڭىزدىكى نەرسىلەرنىڭ ئۈستىگە، ھاۋا خالتىسىغا ئوخشاش ئورنىتىلىدۇ. يان تەرىپىڭىز بىلەن ياكى ئوڭ تەرىپىڭىز بىلەن ئۇخلاۋاتقاندا، بۇ كلاپان نەرسىلەرگە چۆكۈپ كېتىدۇ.
• غىدىقلىغۇچى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ كۆكرەك ئاغرىقىنى تېخىمۇ كۈچەيتىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ. كۆكرەك ئاغرىقى تاماكا چېكىشنى تاشلاشنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. دوختۇرىڭىز بۇ ئىشتا سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم كۆكرەك ئاغرىقى كۆرۈلسە.
• ئەگەر سىزدە نورمالسىز ئالامەتلەر بولسا.
• ئەگەر يۇتۇشتا قىينىلىسىڭىز ياكى يېتەرلىك كالورىيە ئالالمىسىڭىز.
• ئەگەر سىز 60 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە «ئانگىنا» (تارقىلىش، قىسىلىش) قاتارلىق كۆكرەك ئاغرىقى بولسا.
• ئەگەر داۋالىشىڭىز يېنىكلىك بەرمىسە.

ئاخىرىدا، مەن شۇنى دېيىشىم كېرەككى...

بەزىدە بوغۇز ئاغرىش كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆپچىلىك كىشىلەر بىر قانچە ئاددىي ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى داۋالىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ھەمىشە ئاغرىسا، سىزگە داۋالىنىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەتلىك بوغۇز ئاغرىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. بوغۇزىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلىش ئادەتتە ئۇنىڭ بۇزۇلغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ھەقىقىي زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئۇزۇن مۇددەتلىك بوغۇز ئاغرىقى داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق باشقا مەسىلىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇزۇن مۇددەتلىك بوغۇز ئاغرىقى توغرىسىدا دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.

كۆكرەك كۆيۈش، GERD، كىسلاتا رېفلۇكسى، قىزىلئۆڭگەچ، ئاشقازان، كۆكرەك ياللۇغى