بەدىنىڭىزدە ماگنىي بەك كۆپمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «گىپېرماگنېزېمىيە» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيلى!

بەدىنىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېھتىياجى بار. ماگنىي مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بىرى. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، ئۇنىڭ ئارتۇقچە مىقدارى مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن، ماگنىينىڭ ئارتۇقچە مىقدارى بەدەنگە پايدىلىق ئەمەس. شۇڭلاشقا بىز ئۇنى ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشى دەپ ئاتايمىز. بۇ نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

گىپېرماگنېسسېمىيە دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گىپېرماگنېزېمىيە قانىڭىزدا ئېلېكترولىت ماگنىينىڭ بەك كۆپ بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. ئادەتتە، قانىمىزدا ئۇنچە كۆپ ماگنىي بولمايدۇ. سۈمۈرگەن ماگنىينىڭ كۆپ قىسمى مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلىرىمىزدە ساقلىنىدۇ. بۇ ماگنىيغا ئېنېرگىيە ئىشلىتىشتىن تارتىپ DNA نى رېمونت قىلىشقىچە، سۆڭەك قۇرۇشقىچە بولغان ھەممە ئىش ئۈچۈن ئېھتىياجلىق بولىمىز.

بەدىنىمىزدىكى ئارتۇق ماگنىي بۆرەكلىرىمىز تەرىپىدىن سۈزۈلىدۇ. بۇ مىنېرال ماددىلارنىڭ پەقەت ئاز بىر قىسمىلا سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۆرەكلەر ياخشى ئىشلەۋاتقان بولسا، بۆرەكلەر كۆپ مىقداردىكى ئارتۇق ماگنىينىمۇ چىقىرىۋېتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۆرەك زەئىپلىكى بار بىر ئادەم ماگنىي تەركىبىدىكى دورىلارنى ئىچسە، ئۇلاردا بۇ خىل ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقىنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

دوختۇرلار ئادەتتە ماگنىي مىقدارىنى تەكشۈرمەيدۇ، شۇڭا بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، دەسلەپكى ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەرنىڭكىگە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى بالدۇر بايقاپ داۋالاش ئەڭ ياخشى. بولمىسا، ئېغىر دەرىجىدىكى ماگنىي ئېشىپ كەتسە، ھاياتقا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ماگنىي زەھەرلىنىشىنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى ئەھۋاللىرى ئادەتتە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ.

گىپېرماگنېزېمىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى بىمارلىرىدا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. دورا بىلەن كونترول قىلىنمايدىغان تۆۋەن قان بېسىمى (قان بېسىمى تۆۋەنلىشى) تۇنجى ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ماگنىي ئېشىپ كېتىش ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باش ئايلىنىش
• كۆڭۈل ئاينىش
• قالايمىقانچىلىق، ھوشسىزلىنىش
• ئاجىزلىق
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز پەقەت بېشىڭىز ئايلىنىدۇ ياكى قۇسماقچى بولۇۋاتىسىز. بۇلار نورمال ئەھۋالدەك كۆرۈنسىمۇ، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، بولۇپمۇ بۆرەك كېسىلىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

نېمىشقا بىزدە ماگنىي مىقدارى يۇقىرى بولىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۆرەك زەئىپلىكى ماگنىي مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:

• ئاددىسون كېسىلى
• بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ يېتەرسىزلىكى، يەنى بەدەن يېتەرلىك كورتىزول ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.
• قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ يوقىلىشى (گېمولىز)
• قاندا كالتسىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى (گىپېركالتسىيېمىيە)
• گىپوتىروئىد ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى
• ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى
• ھادىسىلەر، شوك ياكى كۆيۈكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يارىلىنىشلار
• لىتىي تەركىبىدىكى روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار
• ئۇزۇن مۇددەت تەركىبىدە ماگنىي بار ئانتاسىد ياكى ئىچ سۈرۈش دورىلىرىنى ئىشلىتىش. (مەسىلەن، بەزى كىشىلەر ئاشقازان ياللۇغى ئۈچۈن دائىم تەركىبىدە ماگنىي بار ئانتاسىد دورىسىنى ئىستېمال قىلىشى مۇمكىن. بۇ خەۋپ داۋاملىق ئىشلەتكەندە مەۋجۇت بولىدۇ.)
• ماگنىي تەركىبىدىكى كلىزما ئىشلىتىش.
• ئېپسوم تۇزى قاتارلىق دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان ماگنىيغا باي بەزى مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش.
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېكلامپسىيەنى داۋالاشتا.

بۇ كېسەللىككە ئەڭ كۆپ گىرىپتار بولغانلار كىملەر؟

ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى ئۆتكۈر ياكى سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى ۋە ماگنىي تەركىبلىك مەھسۇلاتلارنى ئىستېمال قىلىشتۇر. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۆرەك مەسىلىسى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا ۋىتامىنلىرىڭىز ھەققىدە مەلۇمات بېرىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

بەدەندىكى ماگنىي مىقدارى بەك يۇقىرى بولغاندا (ماگنىي زەھەرلىنىش)، يەنى كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:

• ئۇيقۇسىراشلىق
• باش ئاغرىقى
• ئىچ قېتىش
• پالەچ بولغان مۇسكۇللار ياكى قوۋۇق
• كوما، يەنى ھوشسىزلىق
• ئارېمىيە يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشى ياكى يۈرەك توختاپ قېلىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بۇ ئالامەتلەر بۇنىڭ قانچىلىك جىددىي ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز بەدىنىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ھەتتا ئۇ كىچىككىنە بولسىمۇ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، دەيمىز.

دوختۇرلار ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرلار بۇ ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. ئەگەر قاندىكى ماگنىي مىقدارى ھەر دېسىلىتىردا 2.6 مىللىگرامدىن (mg/dL) يۇقىرى بولسا، ئۇ ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشى دەپ قارىلىدۇ. نورمال ماگنىي مىقدارى 1.7 دىن 2.3 مىللىگرام/dL غىچە بولىدۇ.

گىپېرماگنېزېمىيە دەرىجىسى تۆۋەندىكىدەك تۈرگە ئايرىلىدۇ:

• يېنىك: 7 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن
• ئوتتۇراھال: 7 مىللىگرام/دل دىن 12 مىللىگرام/دل غىچە
• ئېغىر: 12 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قوشۇمچە قان تەكشۈرۈشى ۋە سۈيدۈك ئانالىزى، يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG) قىلىشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەگەر بۆرەكلىرىڭىز ياخشى ئىشلەۋاتقان بولسا ۋە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسە، داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئەمەس بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز پەقەت ماگنىي تەركىبلىك دورىلارنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. باشقا دورىلارنى ئىچىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

دوختۇرلار ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشىنى تومۇرغا قۇيۇش ۋە تومۇرغا ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق داۋالايدۇ. مەسىلەن، دىئۇرېتىكلار (فۇروسېمىد قاتارلىق) بۆرەكنىڭ ماگنىينى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. كالتسىي گلۇكونات نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزىدە، ماگنىينى بەدىنىڭىزدىن تېز چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن دىئالىز قىلىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىزگە ياردەم كېرەك بولسا، سىز ئېغىر كېسەللەر بۆلۈمىگە (ICU) ياتقۇزۇلۇشىڭىز مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئىچىۋاتقان ھەر قانداق قوشۇمچە دورىلار ياكى باشقا دورىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

دوختۇردىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• ماگنىينىڭ ئارتۇقچە مىقدارىنى ئاشۇرۇش خەۋىپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەنمۇ؟
• ماڭا داۋالىنىش كېرەكمۇ؟
• كەلگۈسىدە تەركىبىدە ماگنىي بار ئانتاسىد ياكى ئىچ سۈرۈش دورىلىرىنىڭ ئورنىغا نېمىنى ئىشلىتىشىم كېرەك؟
• مەن يەنىلا ماگنىي مول يېمەكلىكلەرنى يېيەلەمدىم؟

ئەگەر مەندە ماگنىي ئېشىپ كەتسە نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

بۇ كېسەللىكنىڭ دىئاگنوزى كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. يېنىك دەرىجىدىكى ماگنىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى ئادەتتە زىيانسىز، ئەمما ئېغىر ئەھۋاللار ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، دورىگەر ۋە باشقا داۋالاش خادىملىرىڭىز سىزگە ماگنىينىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىلارنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كەلمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ. ماگنىي زەھەرلىنىش ئالامەتلىرىنى بىلىش، ئالامەتلەرنى باشلىشىڭىز بىلەن دەرھال دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ماگنىي مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە قايسى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟

نۇرغۇن يېمەكلىكلەر ماگنىيغا مول. بىر قىسىم مىساللار:

• بانان
• قارا لوبيا
• بروككولى
• قوڭۇر گۈرۈچ
• يېشىل كۆكتاتلار
• گۆش ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى
• بادام ۋە كېجۇ قاتارلىق ياڭاقلار
• ئۇرۇقلار
• پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر

قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق ئىكەنلىكى ۋە قايسىلىرىدىن ساقلىنىش كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ماگنىينىڭ يۇقىرىلىشى «بەك كۆپ ياخشى نەرسە» تۈرىگە كىرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ماگنىي بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئىقتىدارلارغا ياردەم بەرسىمۇ، ئۇنىڭ ئارتۇقچە مىقدارى مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، سىز بىلمەي تۇرۇپلا ئىستېمال قىلىدىغان دورىلار ماگنىي سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، قايسى دورىلارنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

گىپېرماگنېزېمىيە قاندىكى ماگنىينىڭ نورمالسىز دەرىجىدە يۇقىرى بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بۆرەك كېسىلى بار كىشىلەر ئۈچۈن ئالاھىدە خەتەرلىك.

• ئالامەتلىرى: باش ئايلىنىش، كۆڭلى ئاينىش، ئاجىزلىق ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئېغىر ئەھۋاللاردا، ھاياتقا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن.
• سەۋەبى: ئاساسلىق سەۋەب بۆرەك زەئىپلىكى. بۇنىڭدىن باشقا، بەزى دورىلار (بولۇپمۇ تەركىبىدە ماگنىي بار ئانتاسىد ۋە ئىچ سۈرۈش دورىلىرى) ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• تەكشۈرۈش ۋە داۋالاش: بۇ قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويۇلىدۇ. داۋالاشتا ماگنىي تەركىبلىك يېمەكلىكلەرنى چەكلەش، زۆرۈر تېپىلغاندا ۋېنا ئارقىلىق سۇيۇقلۇق ۋە دورىلارنى بېرىش، شۇنداقلا دىئالىز قىلىش قاتارلىقلار بار.
• ئالدىنى ئېلىش: ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، شۇ جۈملىدىن ئىچىۋاتقان ۋىتامىنلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئەگەر بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن قورقماڭ. سالامەتلىكىمىزنى ساقلاش ئۈچۈن، بەدىنىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟

ماگنىي ، ماگنىينىڭ تۆۋەنلىشى، بۆرەك كېسىلى، ئېلېكترولىتلار، ئالامەتلەر، داۋالاش، مىنېرال ماددىلار