بەزىدە بەدىنىڭىزدە غەلىتە، ئېغىر بىر تۇيغۇ ھېس قىلامسىز ياكى قول-پۇتلىرىڭىز ئىشىپ كېتىۋاتامدۇ؟ ئاشقازىنىڭىز كۆپۈپ كەتتىمۇ؟ بەلكىم سىز تۇيۇقسىزلا ئازراق سېمىزلىك ھېس قىلامسىز؟ بۇلار پەقەت تاسادىپىي ئىشلار ئەمەس. بەدىنىڭىزدىكى سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارى بەزىدە ئۇنىڭ ئېھتىياجىدىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. تېبابەتتە بۇ ئەھۋال (Hypervolemia) ياكى (سۇيۇقلۇقنىڭ ئېشىپ كېتىشى) ياكى (ھەجىمنىڭ ئېشىپ كېتىشى) دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدەندىكى سۇنىڭ ئېشىپ كېتىشى.
گىپېرۋولېمىيە دېگەن نېمە؟
ماقۇل، بۇنى ئاددىيراق قىلىپ چۈشەندۈرەيلى. بەدىنىمىزنىڭ تەخمىنەن %50 تىن %60 گىچە بولغان قىسمى سۇيۇقلۇقلاردىن تەركىب تاپقان. بۇنىڭ ئىچىگە سۇ، قان ۋە لىمفا سۇيۇقلۇقى قاتارلىقلار كىرىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇق ئەزالىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بولۇپمۇ بۇ سۇيۇقلۇق قاننىڭ پۈتۈن بەدىنىمىزدە ئايلىنىشى ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئۇنىڭ ھەممە يېرىگە يەتكۈزۈشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ سۇيۇقلۇق بەك كۆپ بولۇپ كەتسە نېمە بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ چاغدا ئىشىش ، قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى ۋە بەزىدە يۈرەك مەسىلىلىرى قاتارلىق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ كىملەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟
ئەمەلىيەتتە، بۇ كېسەللىك (گىپېرۋولېمىيە) ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. مەسىلەن:
- يۈرەك كېسىلى ياكى بۆرەك كېسىلى بارلار ئۈچۈن.
- ھامىلىدار ئانىلار ئۈچۈن.
- ئاياللار ئۈچۈن، بولۇپمۇ گورمون ئۆزگىرىشى مەزگىلىدە.
- يېمەكلىكىگە ئارتۇقچە تۇز (يەنى ناترىي) قوشىدىغانلار ئۈچۈن.
بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. بەزىدە، ئاز مىقداردىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما ئەگەر ئېغىر بولسا، ئۇ كۆپىنچە باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
گىپېرۋوليمىيە بەدىنىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بەدىنىڭىزدە سۇيۇقلۇق ئارتۇق بولغاندا، بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ئىششىش كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. پۇتىڭىزنىڭ ئىششىپ كەتكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. مېڭىش ياكى تۇرۇش سىزگە قىيىن، شۇنداقمۇ؟
ئەمما، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئانچە ئېغىر بولمىسا، ئىششىپ كەتكەن جاينى كۆتۈرۈپ ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر پۇتىڭىز ئىششىپ كەتكەن بولسا، ياتقاندا پۇتىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ. ياكى سىقىش پايپاق كىيسىڭىزمۇ بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا ياكى ئىششىقنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
گىپېرۋولېمىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:
- بەدەننىڭ بىر قىسمىنىڭ شىشىشى: كۆپىنچە قول ۋە پۇت شىشىيدۇ. ئۇلار ئالدىنقى كۈنىدىكىدىن چوڭراق كۆرۈنىدۇ.
- قورساق كۆپۈش/كۆپۈش: ئاشقازىنىڭىزغا ھاۋا تولۇپ كەتكەندەك تۇيۇلۇشى مۇمكىن.
- يېنىك بىئاراملىق: مۇسكۇل تارتىشىش ياكى باش ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر.
- تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇلاردىن باشقا، دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر ئالامەتلەرمۇ بار. ئۇلار:
- يۇقىرى قان بېسىمى.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
- يۈرەك زەئىپلىكى (يۈرەك زەئىپلىكى).
ئەگەر سىزدە بۇ ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. بۇنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
نېمە ئۈچۈن بۇ خىل گىپېرۋولېمىيە يۈز بېرىدۇ؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىگە قاراپ باقايلى.
تۇز (ناترىي)
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بەدىنىڭىزدىكى تۇز ياكى «ناترىي» مىقدارىنىڭ ئېشىشىدۇر. ناترىي بەدىنىمىز ئۈچۈن مۇھىم مىنېرال ماددا. يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىكى ناترىي مىقدارى سۇ تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېسىڭىز، بەدەن سۇنى ئىشلىتىپ تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن ئۇسسۇزلۇق ھېس قىلىمىز. بىز يېگەن تۇزلانغان كۆكتات، قۇرۇتۇلغان بېلىق، بېلىق ۋە قورۇما قاتارلىق لەززەتلىك يېمەكلىكلەردە قانچىلىك تۇز بارلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئەگەر سىز بۇلارنى دائىم ۋە كۆپ مىقداردا يېسىڭىز، بەدەندىكى ناترىي مىقدارى ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
بەزىدە، ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ياكى بەدەن سۇسىزلانغاندا، تومۇرغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇقلاردىمۇ ناترىي بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللاردا، گىپېرۋولېمىيە (بەدەندىكى ناترىي تەڭپۇڭسىزلىقى) ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.
ئاساسىي داۋالاش ئەھۋاللىرى
بەزى كېسەللىكلەر بەدەننىڭ سۇيۇقلۇقنى باشقۇرۇش ئۇسۇلىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. گىپېرۋولېمىيەنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدە كۆرۈلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- يۈرەك زەئىپلىكى.
- بۆرەك كېسەللىكلىرى.
- جىگەرنىڭ سىروزى.
- گېپاتىت ياللۇغى.
- دىئابېت كېسىلى.
بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار، بولۇپمۇ قان بېسىمى دورىلىرى ۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، قوشۇمچە تەسىر سۈپىتىدە قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش ياكى باشقۇرۇش ئارقىلىق، گىپېرۋولېمىيەنى داۋالىغىلى ۋە قايتا پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
گورمون ئۆزگىرىشلىرى ۋە ھامىلىدارلىق
قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشى يەنە بەدەندىكى گورمون ئۆزگىرىشلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ھەيز مەزگىلىدە ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدەندە ناترىي ۋە سۇ ساقلىنىپ قالىدۇ. ھامىلىدار ئاياللارنىڭ پۇتى ياكى پۇت پۇتى شىشىش كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىياتقۇنىڭ تۆۋەنكى بەدەندىكى قان تومۇرلىرىغا بېسىم قىلىشىدۇر. بۇ بېسىم پۈتۈن بەدەندىكى سۇيۇقلۇقلارنىڭ ئەركىن ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ («قان ئايلىنىش سىستېمىسى»).
نېمە ئۈچۈن بۆرەكلەر بەدەن سۇيۇقلۇقىنى تەڭشەشتە مۇھىم؟
بۆرەكلىرىڭىز سۈيدۈك (سىيىش سىستېمىسى) شەكلىدە بەدىنىڭىزدىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۆرەكلىرىڭىز بىر سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. ئۇلار سۇ ۋە مۇھىم مىنېرال ماددىلارنى (مەسىلەن، ناترىي ۋە كالىي) قالدۇق ماددىلاردىن ئايرىيدۇ. قالدۇق ماددىلار چىقىرىۋېتىلىدۇ، قالغان سۇيۇقلۇق قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قايتىپ، ھۈجەيرىلىرىمىز ۋە ئەزالىرىمىزنىڭ ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۆرەكلىرىڭىز نورمال ئىشلىمىسە، بەدىنىڭىزدە سۇيۇقلۇق يىغىلىشقا باشلايدۇ.
گىپېرۋوليمىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ. ئاندىن، ئۇلار قان ۋە سۈيدۈكتىكى ناترىي مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە بەدىنىڭىزدىكى قان مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان مىقدارىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە قان مىقدارىڭىزنىڭ بەك كۆپ ئىكەنلىكى بايقالسا، بۇ گىپېرۋولېمىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرىلىشى باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قوشۇمچە قان تەكشۈرۈش ياكى سۈرەت تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە يۇقىرى ۋوليمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق كېسەللىك بولسا، دائىم ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەپ تۇرۇش ۋە ئېغىرلىقىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىپ كېتىشىنى كۆزىتىش بۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
گىپېرۋولېمىيە قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش ئۇسۇللىرى سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ، ئەمما ئاساسلىق مەقسەت بەدەندىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىشتۇر.
ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش ياكى باشقۇرۇش بولۇپ، بۇ ئالامەتلەرنى يوقىتىش ۋە قايتا پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:
- دىئۇرېتىك دورىلارنى ئىچىش: بۇلار سۈيدۈك ئارقىلىق بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
- تاماقتىن تۇزنى ئازايتىش.
- ئىچىۋاتقان سۇ ۋە باشقا سۇيۇقلۇقلارنىڭ مىقدارىنى چەكلەش.
- دىئالىز ياكى پاراسېنتېز قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى: بۇلار ئالاھىدە ئۇسۇللار ئارقىلىق بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئەگەر مەندە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا، سۇ ئىچسەم بولامدۇ؟
ھەئە، سىزدە قان بېسىمى ئېشىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ، سۇ ئىچىشىڭىز كېرەك. چۈنكى سۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، ئەزالىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن سۇغا ئېھتىياجلىق. قانداقلا بولمىسۇن، ئىچىۋاتقان سۇ مىقدارىڭىزنى چەكلەشىڭىز كېرەك. كۈنىگە قانچىلىك سۇ ئىچىشىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇڭ. شۇنداقلا، كۈنىگە قانچىلىك سۇ ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك تېز ساقىيىپ كېتىمەن؟
سىز قوبۇل قىلغان داۋالاش تۈرىگە ئاساسەن، كېسەللىك ئالامەتلىرى 24 سائەت ئىچىدە ياخشىلىنىشقا باشلىشى مۇمكىن. ياكى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كۆزىتىدۇ ۋە زۆرۈر بولسا، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنى تەڭشەيدۇ.
بۇ خىل گىپېرۋوليمىيەدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
بۇنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئېلىش ھەمىشە مۇمكىن بولمىسىمۇ، خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار:
- تۇزى ئاز يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. (مەسىلەن، سۈنئىي تاتلىق ماددىلار، قۇتىلىق يېمەكلىكلەر، تېز تەييارلىنىدىغان لەغمەن قاتارلىقلاردىن ساقلىنىڭ.)
- كۈنىگە ئىچىۋاتقان سۇيۇقلۇق مىقدارىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
- ئېغىرلىقىڭىزدا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش بولغان-بولمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن دائىم ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەپ تۇرۇڭ.
- باشقا يوشۇرۇن كېسەللىكلىرىڭىزنى مۇۋاپىق باشقۇرۇڭ ياكى داۋالاڭ.
گىپېرۋوليمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار نېمىلەرنى كۈتسە بولىدۇ؟
بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئۇزۇن مۇددەتلىك زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالىنىش كېرەك. ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ داۋالانسا، گىپېرۋولېمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ساقىيىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. بەزى جەھەتلەردىن قارىغاندا، گىپېرۋولېمىيە ئاساسلىق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇپ، ساقىيىش ئاساسلىق كېسەللىكنىڭ قانچىلىك ياخشى داۋالىنىشىغا باغلىق.
دوختۇرىڭىز بىلەن دىئاگنوزىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكمۇ يوق (مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەكتىكى تۇزنى ئازايتىش، ئىچىۋاتقان سۇ مىقدارىڭىزنى چەكلەش) توغرىسىدا سۆزلىشىڭ.
گىپېرۋولېمىيە قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
گىپېرۋولېمىيەنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى ئەھۋاللىرى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىزنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. ئېغىرراق ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ ئاساسىي كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ساقىيىش ئۇزۇنراق ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. گىپېرۋولېمىيەنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋالاش باشلانغاندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە يۇقىرى ۋوليمىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ يەنە بەدىنىڭىزدىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق سەۋەبىدىن ھېس قىلىدىغان راھەتسىزلىكنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ئېغىر ئالامەتلەر، يۈرەك سوقۇشى نورمالسىزلىقى ياكى قاتتىق ئاغرىق بولسا ، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ.
دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
- مېنىڭ بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىشىمنىڭ سەۋەبى نېمە؟
- كۈنىگە قانچە سۇ ئىچسەم بولىدۇ؟
- قاچان ۋە قانچە ۋاقىت ئىچىدە دىئۇرېتىك دورىلارنى ئىچىشكە باشلىشىم كېرەك؟
- قانداق قىلىپ ئاساسىي كېسەللىكىمنى باشقۇرۇپ، گىپېرۋولېمىيەنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالسام بولىدۇ؟
گىپېرۋولېمىيە بىلەن گىپوۋولېمىيەنىڭ پەرقى نېمە؟
(گىپېرۋولېمىيە) ۋە (گىپوۋولېمىيە)بەدەندىكى سۇيۇقلۇق ياكى قان مىقدارىنى كۆرسىتىدىغان ئىككى خىل كېسەللىك بار. گىپېرۋولېمىيەدە، «ھىپېر» قىسمى «بەك كۆپ» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. گىپېرۋولېمىيەدە، «ھىپېر» قىسمى «بەك ئاز» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. «ھەجم» بولسا ھەجىم. شۇڭا، ئەگەر سىزدە گىپېرۋولېمىيە بولسا، بەدىنىڭىزدە سۇيۇقلۇق بەك كۆپ. ئەگەر سىزدە گىپېرۋولېمىيە بولسا، بەدىنىڭىزدە سۇيۇقلۇق بەك ئاز.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
قەدىرلىك دوستلار، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىلەر ئەمدى گىپېرۋولېمىيەنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋاتىسىلەر.
سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى بەزىدە بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالاش زۆرۈر ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلىشىڭىز كېرەك.
گەرچە كىچىك كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كەتسىمۇ، داۋاملىق داۋالانمىغان يۇقىرى ۋوليمىيە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، تۇز ئىستېمالىڭىزنى ئازايتىش ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىزنى باشقۇرۇش ئارقىلىق يۇقىرى ۋوليمىيەگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا تىرىشىڭ. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!
قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشى، بەدەندە سۇيۇقلۇقنىڭ كۆپىيىشى، شىشىش، يۇقىرى قان بېسىمى، بۆرەك كېسىلى، ناترىي، يۈرەك زەئىپلىكى

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment