پروستاتا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن، بەزى ئەرلەر بىر قەدەر راھەتسىز ۋە بىئارام قىلىدىغان مەسىلىگە دۇچ كېلىدۇ: ئىختىيارسىز سىيىش. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە ئاممىۋى سورۇنلاردا سۆزلەشتىن ئۇياتلىنىدۇ. ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئەڭ مۇھىمى، بۇنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە ئوچۇق ۋە سەمىمىي سۆزلەشەيلى.
سۈيدۈكنى كونترول قىلالماسلىقنىڭ مەنىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىيدىك تۇتالماسلىق سىيدىك ئېقىمىنى كونترول قىلالماسلىقنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال پروستات راكى ئوپېراتسىيەسىدىن (پروستاتېكتومىيە) كېيىن ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاشتىن كېيىن كۆرۈلىدۇ.
ئادەتتە ئۇنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىغىلى بولىدۇ. بۇ ئىككىسىنىڭ پەرقىنى چۈشىنىش داۋالاش ئۈچۈن مۇھىم.
| سۈيدۈك تۇتالماسلىق تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| بېسىملىق تۇتالماسلىق | بۇ، قوۋۇققا بېسىم چۈشكەندە ئاز مىقداردا سۈيدۈك ئېقىپ چىقىدىغان ۋاقىت. مەسىلەن، يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە، قاتتىق كۈلگەندە ياكى ئېغىر نەرسە كۆتۈرگەندە بىر نەچچە تامچە سۈيدۈك ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئەرلەر بېزىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. |
| سۈيدۈك تۇتالماسلىق | بۇ ۋاقىتتا سىز تۇيۇقسىز كۈچلۈك سىيىش ئىستىكىگە دۇچ كېلىسىز . بۇ «ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ سۈيدۈك قوۋۇقى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە ئوخشايدۇ. سىز ھاجەتخانىغا يۈگۈرۈپ بارماي تۇرۇپلا سۈيدۈك ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر سۈيدۈك قوۋۇقىنىڭ تولغانلىقىنىمۇ ھېس قىلمايدۇ. بۇ خىل ئىستەك رادىئاتسىيەلىك داۋالاشتىن كېيىن تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدۇ. |
ياخشى خەۋەر شۇكى، ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى بۇ ئەھۋال ئادەتتە ۋاقىتلىق بولىدۇ . بىر نەچچە ئايدىن بىر يىلغىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە، سىز سۈيدۈكىڭىزنى قايتىدىن كونترول قىلالايسىز. دوختۇرىڭىز سىزگە زۆرۈر داۋالاش ئۇسۇلىدا يېتەكچىلىك قىلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ؟
بۇنى مۇنداق چۈشىنىۋالايلى. بىزنىڭ قوۋۇقىمىز ئىككى سىفىنكتېر، يەنى ئىككى كلاپانغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدىغان مۇسكۇل سىستېمىسى تەرىپىدىن ئورنىدا تۇتۇلىدۇ. ئىككى سۇ كرانىغا ئوخشاش. بىرى ئىچكى تەرەپتە، يەنە بىرى تاشقى تەرەپتە. بىز سىيگەندە، بۇ كلاپانلار مېڭىدىن كەلگەن سىگنالغا ئاساسەن ئېچىلىدۇ.
ۋازېكتومىيە جەريانىدا، ئىچكى سىفىنكتېر ئېلىۋېتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز كونترول قىلالايدىغان تاشقى سىفىنكتېر يەنىلا ئىشلەيدۇ.
ئادەتتە، ئەگەر بىر كلاپان ياخشى ئىشلىسە، سۈيدۈكنى كونترول قىلىشقا يېتەرلىك. ئەمما بۇنىڭ ئۈچۈن يەنە چانا ئاستى مۇسكۇللىرى ۋە نېرۋىلىرىنىڭ ياخشى ئىشلىشىمۇ كېرەك.
يەنە بىر تەرەپتىن، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بۇ رايوندىكى ساغلام توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزۈپ، قوۋۇق ۋە ئۇنىڭ كلاپانلىرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋال قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟
بۇنىڭ قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار:
- سىزنىڭ يېشىڭىز.
- سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز (مەسىلەن، سىز سېمىز ياكى باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بار-يوقلۇقى).
- ئوپېراتسىيەدىن ئىلگىرى سۈيدۈك كونترول قىلىش ئىقتىدارىڭىز قانداق ئىدى؟
مەسىلەن، 60 ياشتىن تۆۋەن ساغلام كىشىلەردە بۇ خىل كېسەللىكنىڭ ئۇزۇن مۇددەت كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. ئەمما 80 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئەھۋال سەل قىيىنراق بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھېچقانداق سۈيدۈكنى تۇتۇۋالالمايدۇ، شۇڭا ئۇلار ياستۇق ياكى ياستۇق ئىشلىتىشى كېرەك. يەنە بەزىلىرى پەقەت بىر نەچچە تامچە سۈيدۈكنى ۋاقتى-ۋاقتىدا چىقىرىشى مۇمكىن.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، داۋالاش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچ ئاي ئىچىدە سۈيدۈكنى كونترول قىلالايدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە، ئۇلارنىڭ قانچىلىك ۋاقىت كۆرۈلگەنلىكىگە ۋە قايسى خىل ئالامەتلىرىڭىزگە (سترېس، جىددىيلىك ياكى ئىككىسى) باغلىق.
ئادەتتە، دوختۇر ئالدى بىلەن ئاددىي، جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان دورىخانىلار ياكى چوڭلار ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ياستۇقلار قاتارلىق مەھسۇلاتلارنى سېتىۋالغىلى بولىدۇ. سۈيدۈك تۇتالماسلىق قىسقۇچ قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرمۇ سۈيدۈك ئېقىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما بۇنداق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
كېگېل مەشىقى قوۋۇقنى كۈچەيتىش ئۈچۈن
بۇ بۇ كېسەللىكنى داۋالاشتىكى تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللارنىڭ بىرى.كېگېل مەشىقى چانا تۈۋىنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدىغان مەشىق.
بۇ مۇسكۇللارنى چانا ئەزالىرىڭىزنى تۇتۇپ تۇرىدىغان گاماك دەپ ئويلاڭ. ئۇلار يەنە قوۋۇق ۋە ئۈچەينى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. پروستاتا ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن، سىز ھازىر ئاساسەن بۇ مۇسكۇللارغا تايىنىشىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا بۇ مەشىقلەر ناھايىتى مۇھىم.
ئاگاھلاندۇرۇش: كېگېل مەشىقىنى بەك كۆپ قىلىش ياخشى ئەمەس. ئەگەر قىلسىڭىز، مۇسكۇللار بەك تارتىشىپ، ئاغرىق ياكى ئىچ قېتىش قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ مەشىقلەرنى فىزىكىلىق داۋالاش ئۇستىسى ياكى دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىلىش ئەڭ ياخشى.
بەزىدە، دوختۇرلار بۇ مەشىقلەرنى بىئولوگىيىلىك ئىنكاس دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرىدۇ، بۇ سىزگە بۇ مۇسكۇللارنى تېخىمۇ ئېنىق پەرقلەندۈرۈش ۋە كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار ئىشلىتىلىدۇ؟
ئەگەر سىزدە «ئۈستۈنكى سۈيدۈك تۇتالماسلىق» (ئوچۇق سۈيدۈك چىقىرىشقا ئېھتىياجلىق بولۇش) بولسا، سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان دورىلار بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى قوۋۇقنى بوشىتىپ، سۈيدۈك مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ. دوختۇر سىزگە قايسى دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
ھازىر «سترېسس سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان سۈيدۈك تۇتالماسلىق» (يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە سۈيدۈك ئېقىش تىپى) ئۈچۈن ئۈنۈملۈك دورا يوق.
بۇ كېسەللىكنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق داۋالىغىلى بولامدۇ؟
ھەئە. ئەگەر سىزنىڭ بېسىم ئاستىدا سىيىش تۇتالماسلىقىڭىز 6 ئايدىن 12 ئايغىچە داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيەنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار.
1. سۈيدۈك يولىغا چاپلاش: بۇ ئۇسۇلدا، ئۇرۇقدان بىلەن ئانانۇسنىڭ ئارىلىقىدىكى پېرىنال رايوندا كىچىك بىر كېسىش قىلىش ۋە سۈيدۈك يولىنى كۆتۈرۈش ئۈچۈن سۈنئىي تور لېنتىسىغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلىتىش كېرەك. بۇ ئۇسۇل يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدە بېسىم ئاستىدا سۈيدۈك تۇتالماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.
2. سۈنئىي سىيىش يولى سىفىنكتېرى (SUS): بۇ ئېغىر بېسىم ئاستىدا سۈيدۈك تۇتالماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئاساسەن ئىشلىمەيدىغان كلاپاننىڭ ئورنىغا ئىشلەيدىغان سۈنئىي ئۈسكۈنە. ئۇنىڭ ئۈچ قىسمى بار:
- سۈيدۈك يولىنىڭ ئەتراپىغا ئورنىتىلىدىغان پۇشۇرۇلىدىغان قولتۇق: بۇ سۈيدۈك يولىنىڭ تاقىلىپ تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سۈيدۈكنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- ئۇرۇقداننىڭ ئىچىدىكى كىچىك پومپا: بۇ بەلۋاغنى ئېچىپ-تاقاپ تۇرىدۇ.
- قورساق ئىچىدىكى بېسىمنى كونترول قىلىدىغان شار: بۇ سىستېما ئىچىدىكى بېسىمنى مۇقىم ساقلايدۇ.
بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، سىيىشىڭىز كېرەك بولغاندا، يوتاڭىزدىكى پومپىنى بېسىشىڭىز كېرەك. ئاندىن بەلۋاغ ئېچىلىپ، سۈيدۈك چىقىدۇ. سىيىشىڭىز تۈگىگەندە، بەلۋاغ ئاپتوماتىك ھالدا قايتا تاقىلىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر پروستاتا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ ھەقتە سۆزلەش ئۇياتلىق ۋە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ئوپېراتسىيەنى قىلدۇرغان نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ياردەم قىلىشقا تەييار. شۇڭا، بۇ ھەقتە ئويلىنىپ ئازابلىنىشنىڭ ئورنىغا، ئۇنىڭغا بۇ ھەقتە سۆزلەپ بېرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پروستاتا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن سۈيدۈكنى كونترول قىلىشنىڭ يوقىلىشى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، كۆپىنچە ۋاقىتچە بولىدۇ.
- ئىككى خىل ئاساسلىق تۈر بار: «سترېسلىق سۈيدۈك تۇتالماسلىق» (يۆتەلگەندە، ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرگەندە سۈيدۈك ئېقىش) ۋە «جىددىي سۈيدۈك تۇتالماسلىق» (جىددىي سۈيدۈك چىقىرىش ئېھتىياجى).
- كېگېل مەشىقى ناھايىتى مۇھىم داۋالاش ئۇسۇلى، ئەمما ئۇنى توغرا ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى ئاستىدا قىلىش كېرەك.
- بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، مەسىلەن، چېنىقىش، دورا ئىشلىتىش ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش.
- بۇنىڭدىن ئۇيات قىلماڭ ۋە يالغۇز ئازاب چەكمەڭ، بەلكى چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ