سۈيدۈكىڭىزدە ئۆزگىرىش بارمۇ؟ (سۈيدۈك ئۆزگىرىشى) – بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىز ھەرگىز سۈيدۈكىڭىزگە قاراپ «ھمم... بۇنىڭ رەڭگى ۋە پۇرىقى بۈگۈن سەل باشقىچە كۆرۈنۈۋاتىدۇ» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزىدە بىز ئۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. ئەمما بىلەمسىز، سۈيدۈكىمىز خۇددى بىر خەۋەرچىگە ئوخشايدۇ، ئۇ بىزگە بەدىنىمىزدە نېمە ئىشلار بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا بۇ ئۆزگىرىشلەرگە ئازراق دىققەت قىلىش مۇھىم.

ئادەتتە سۈيدۈكىڭىز قانداق كۆرۈنۈشى كېرەك؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ساغلام ئادەمنىڭ سۈيدۈكىنىڭ رەڭگى سۈزۈك سېرىقتىن ئوچۇق قىزغۇچ سېرىققىچە بولىدۇ. بۇ رەڭ ئاساسلىقى كۈنىگە ئىچىدىغان سۇ مىقدارىڭىزغا باغلىق. ئەگەر كۆپ سۇ ئىچسىڭىز، سۈيدۈكىڭىز سۇس سېرىق ۋە سۈزۈك بولىدۇ. ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئىچمىسىڭىز ، ئۇ سەل قاراڭغۇلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ھەممە ئادەمنىڭ سۈيدۈكىنىڭ ئۆزىگە خاس پۇرىقى بولىدۇ. ئۇ يەنە يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزگە ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال.

سۈيدۈكتە قانداق ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن؟

بۇ سۈيدۈكتە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى كۆرگىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق نۇقتا ئاستىدا مۇھاكىمە قىلىشقا بولىدۇ:

1. رەڭ ئۆزگىرىشلىرى

2. پۇراقنىڭ ئۆزگىرىشى

3. كۆرۈنۈش (زىچلىق) نىڭ ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، سۈيدۈكنىڭ كۆپۈك ياكى تۇتۇق كۆرۈنۈشى)

بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەر ۋاقىتلىق بولۇپ، بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. بۇ خىل ئۆزگىرىشلەر بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، بەزى ۋىتامىنلارنى ئىستېمال قىلغاندا ياكى بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا قىزىلچا يېسىڭىز، سۈيدۈكىڭىز قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن، ياكى ئەگەر سىز قىچا يېسىڭىز، پۇرىقى باشقىچە بولۇشى مۇمكىن. بۇلار بەدەنگە زىيانلىق ئەمەس.

ئەمما، بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەر ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا سىز بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

سىيدىك رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى

سۈيدۈكىڭىزنىڭ رەڭگى كۆپىنچە بەدىنىڭىزدە قانچىلىك سۇ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئىچسىڭىز، ئۇ سۈزۈك سېرىق رەڭدە بولىدۇ. ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئىچمىسىڭىز، ئۇ قېنىق سېرىق ياكى ھەتتا ئوچۇق قىزغۇچ سېرىق رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، بەزى دورىلار ۋە يېمەكلىكلەرمۇ سۈيدۈكىڭىزنىڭ رەڭگىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەمما، ئەگەر سۈيدۈك قىزىل ياكى قېنىق قوڭۇر رەڭگە كىرسە، بۇ بىرەر سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

سۈيدۈك پۇرىقىدىكى ئۆزگىرىشلەر

سۈيدۈكىڭىزنىڭ تەبىئىي، نورمال پۇراقلىق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، ئىسپاراگۇس) يېگەندىن كېيىن بۇ پۇراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سۈيدۈكىڭىزنىڭ پۇراقلىق پۇرىقى كۈكىرت پۇرىقى بولسا، بۇ سىز ئاشۇ يېمەكلىكنى يېگەنلىكىڭىزدىن ياكى كۆپرەك سۇ ئىچىشىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ پۇراق ئادەتتە 24 سائەت ئىچىدە نورمال ھالەتكە قايتىشى كېرەك.

ئەگەر ئېغىزىڭىزدا ئاچچىق ياكى بېلىق پۇرىقى قاتارلىق غەلىتە پۇراق بىر ياكى ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بۇ باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

سۈيدۈكنىڭ كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەر

ئادەتتە، سۈيدۈك سۈزۈك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سۈيدۈكىڭىز تۇتۇق ياكى كۆپۈكلۈك بولسا، بۇ يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. باشقا ئۆزگىرىشلەرگە ئوخشاش، بۇنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تېز سىيگەندە كۆپۈكلۈك سۈيدۈكمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى يېمەكلىكلەرمۇ بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەمما، ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال داۋاملاشسا، بولۇپمۇ پۇتىڭىزنىڭ شىشىشى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇ سۈيدۈكتە ئاقسىلنىڭ بەك كۆپ بولۇشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، بۇ بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

سۈيدۈكتىكى بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ سەۋەبى نېمە؟

يېمەك-ئىچمەك، دورىلار ۋە بەزى كېسەللىكلەر سۈيدۈكنىڭ رەڭگى، پۇرىقى ۋە كۆرۈنۈشىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ.

يېمەكلىك تۈرلىرى

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ۋە پۇرىقى بىز يېگەن ۋە ئىچكەن نەرسىلەر سەۋەبىدىن ئۆزگىرىدۇ. بۇ نەرسىلەر بەدەنگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

• قىزىلچا، پۇرچاق ، قارا بۆلجۈرگەن ۋە رېۋەند قاتارلىق يېمەكلىكلەر سۈيدۈكنىڭ قىزىل، بەزىدە قېنىق قوڭۇر رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
• سەۋزە سۈيدۈكنىڭ رەڭگىنى قىزغۇچ سېرىق رەڭگە ئۆزگەرتىۋېتىدۇ. C ۋىتامىنى تولۇقلىمىسىمۇ سۈيدۈكنىڭ رەڭگىنى قىزغۇچ سېرىق رەڭگە ئۆزگەرتىۋېتىدۇ.
• بەزى B ۋىتامىنلىرى سۈيدۈكنىڭ يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىشىگە ۋە سېسىق پۇراققا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• كۈچلۈك رەڭ بەرگۈچى يېمەكلىكلەر سۈيدۈكنىڭ رەڭگىنى ۋاقىتلىق ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن.
• ئاسپاراگۇس سۈيدۈكنىڭ ئاممىياك پۇرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دورىلار (دورا)

بەزى دورىلار سۈيدۈك رەڭگىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. ئىچىۋاتقان دورىڭىزنىڭ بەلگىسىنى تەكشۈرۈڭ ياكى بۇنىڭ يان تەسىرى بار-يوقلۇقىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. مەسىلەن:

• ئاشقازان يارىسىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان Tagamet® قاتارلىق دورىلار سۈيدۈكنىڭ كۆك رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرى سۈيدۈكنىڭ رەڭگىنى قىزغۇچ سېرىق رەڭگە ئۆزگەرتىشى مۇمكىن.
• سۈيدۈك يولى ۋە قوۋۇق ئاغرىقىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان «فېنازوپىرىدىن (پىرىدىيۇم®)» دورىسى سەۋەبىدىن سۈيدۈكنىڭ رەڭگى سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئەھۋالى

نۇرغۇن كېسەللىكلەر سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ۋە كۆرۈنۈشىدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• قىزىل رەڭلىك سىيدىك (سىيدىكتىكى قان): بۇ سىيدىك يولى يۇقۇملىنىشى ( UTI )، بۆرەك تېشى ياكى ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• قىزىل-بىنەپشە رەڭلىك سۈيدۈك: قوغۇشۇن ياكى سىمابتىن زەھەرلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• كولا رەڭگىدە، چاي رەڭگىدە ياكى سېسىق پۇراقلىق سۈيدۈك: بۇ بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• قىزغۇچ سېرىق رەڭلىك سىيدىك: بۇ جىگەر ياكى ئۆت يولى مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• يېشىل ياكى تۇتۇق سىيدىك: بۇ سىيدىك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• قاراڭغۇ قوڭۇر ياكى ئاممىياك پۇرىقى بار سۈيدۈك: بۇ جىگەر زەئىپلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• تاتلىق پۇراقلىق سۈيدۈك: سىزدە دىئابېت كېسىلى بولۇشى مۇمكىن.
• كۆك پۇراقلىق سىيدىك: بۇ ماددا ئالمىشىش قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئۆزگىرىشلەرنى بايقىغانلىقىڭىز سىزنىڭ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بولۇپمۇ سىيگەندە كۆيۈش، قىزىتما/تىترەش، سەۋەبسىز چارچاش ياكى ئاغرىق قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولسا، چوقۇم دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

يۇقۇملىنىش بولغاندا، كۈچلۈك پۇراقلىق سۈيدۈكتىن باشقا، باشقا ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• سىيگەندە ئاغرىش.
• بەلنىڭ ئوتتۇرىسى ئاغرىق ھېس قىلىش (پەقەت سىيگەندە ئەمەس).

سۈيدۈكتىكى بۇنداق ئۆزگىرىشلەرنى كىملەر ئەڭ كۆپ بايقىشى مۇمكىن؟

ھەر قانداق ئادەم سۈيدۈكىدە ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ئاياللار ئارىسىدا بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ. چوڭلارنىڭ سۈيدۈكىدە ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈش ئېھتىماللىقى بالىلارغا قارىغاندا بىر قەدەر يۇقىرى. ياشانغانلار ۋە ئائىلىسىدە بۆرەك ياكى قوۋۇقتا تاش بار كىشىلەرمۇ سۈيدۈكىدە ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاشقاندا سۈيدۈكنىڭ رەڭگى قانداق بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى ياكى بۆرەك زەئىپلىكى بولسا، سۈيدۈكىڭىز قاراڭغۇلىشىپ، قېنىق قوڭۇر رەڭدە (چاي ياكى كولاغا ئوخشاش) كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەرنىڭ سەۋەبىنى قانداق تاپقىلى بولىدۇ؟

ئەگەر سۈيدۈكىڭىزنىڭ رەڭگى، پۇرىقى ياكى كۆرۈنۈشى بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق ئۆزگەرگەن بولسا، ھەمدە بۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى ئىچىۋاتقان دورىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا سورايدۇ. مەسىلەن:

• بۇ ئۆزگىرىشلەر قانچە ۋاقىتتىن بۇيان داۋاملىشىۋاتىدۇ؟
• سۈيدۈكىڭىزدە قان كۆردۈڭىزمۇ؟
• يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە ياكى دورىلىرىڭىزدا قانداق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلدىڭىز؟
• كۈنىگە قانچە سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇق ئىچىسىز؟
• سىيگەندە ئاغرىق بارمۇ؟ ياكى ئاشقازىنىڭىز ئاغرىۋاتامدۇ؟
• ئۇسسۇزلۇق ياكى ئىشتىھادا ئۆزگىرىش بارمۇ؟

بۇ سوئاللار سۈيدۈكىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يوشۇرۇن كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاندىن، دوختۇر سۈيدۈكىڭىزدە نورمالسىزلىق بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن سۈيدۈك ئانالىزى قىلىدۇ.بۇ سىزنىڭ سۈيدۈكىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىپ، قان، ئاقسىل ياكى باكتېرىيە تەكشۈرۈشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىزدىن بۆرەك زەخمىلىنىشى، دىئابېت ياكى جىگەر ئېنزىملىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەرنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

ئەگەر دوختۇرىڭىز سۈيدۈكىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنىڭ بىرەر كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئويلىسا، ئۇ بۇ كېسەللىكنى داۋالايدۇ. ئاندىن سۈيدۈكىڭىز نورمال رەڭگى، پۇرىقى ۋە كۆرۈنۈشىگە قايتىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر ئېغىر كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە نورمال ھالەتكە قايتىشى كېرەك.

سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەرگە قاچان دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇلار سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) ياكى باشقا يوشۇرۇن مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ياخشى خەۋەر شۇكى، سۈيدۈكىڭىز دوختۇرىڭىزغا بەزى كېسەللىكلەر توغرىسىدا ئىشارەت بېرەلەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سۈيدۈكىڭىز بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق ئۆزگەرسە ياكى باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز ياخشى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سۈيدۈكنىڭ رەڭگى، پۇرىقى ۋە كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەر يېمەكلىك، ئىچىملىك ​​ياكى دورىلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بولۇپمۇ بۇ ئۆزگىرىشلەر باشقا ئالامەتلەر بولمىغان بىردىنبىر ئۆزگىرىشلەر بولغاندا. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر كېسەللىكلەرمۇ بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز (ۋە بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يېمەكلىك ياكى يېڭى دورىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئويلىمىسىڭىز).
• ئەگەر سۈيدۈكىڭىز قىزىل، قېنىق قوڭۇر ياكى قان بولسا.
• ئەگەر سۈيدۈكىڭىز كۆپۈك ياكى كۆپۈك شەكلىدە كۆرۈنسە.

قايسى يېمەكلىكلەر سۈيدۈك رەڭگىنى ئۆزگەرتىدۇ؟

تۆۋەندىكى يېمەكلىكلەرنىڭ سۈيدۈك رەڭگىنى ئۆزگەرتىدىغانلىقى بايقالغان:

• كۆپ مىقداردا پۇرچاق، قارا بۆلجۈرگەن، قىزىلچا، سەۋزە، ئىسپاراگۇس ياكى رېۋەند يېيىش سۈيدۈك رەڭگىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ.
• قارا رەڭلىك قىزىلمۇچ سۈيدۈكنىڭ يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• كۆپ مىقداردا يېشىل رەڭلىك يېمەكلىك رەڭگى ياكى بوياق تەركىبى بار يېمەكلىكلەر. مەسىلەن، بەزى بايراملاردا كۆپ مىقداردا يېشىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى يېيىش سۈيدۈكنىڭ رەڭگىنى يېشىللاشتۇرۇۋېتىدۇ.

سۈيدۈك پۇرىقىنىڭ ئۆزگىرىشىگە نېمە سەۋەب بولىدۇ؟

بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ سۈيدۈك پۇرىقىنى ئۆزگەرتىدىغانلىقى مەلۇم. ئاسپاراگۇس سۈيدۈكىڭىزگە كۈچلۈك پۇراق بېرىدىغان ئەڭ داڭلىق يېمەكلىك. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ يېمەكلىكلەر سۈيدۈكىڭىزگە ئالاھىدە پۇراق بېرىشى مۇمكىن:

• قەھۋە
• بىريۇسسېل كەرەپشىسى
• كەرەپشە
• پىياز
• سامساق
• زىرە
• ئاناناس

ئەڭ مۇھىم نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

سۈيدۈكىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ئادەتتە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ سىزنىڭ قانچىلىك سۇ ئىچىشىڭىز، نېمە يېيىشىڭىز ياكى ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئۆزگىرىشلەر سىزدە بۆرەك كېسىلى قاتارلىق يوشۇرۇن كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىش بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.

بىر قانچە كۈن ئىچىدە سۈيدۈكىڭىزنىڭ نورمال رەڭگى، پۇرىقى ۋە كۆرۈنۈشىگە قايتىپ كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر نورمال ھالەتكە قايتمىسا ياكى سۈيدۈكىڭىزدە قان (قىزىل ياكى قوڭۇر سۈيدۈك) بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە قورساق ئاغرىش ياكى تېز-تېز سۈيدۈك چىقىرىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولسا، بۇ دوختۇرنىڭ داۋالىشىغا ئېھتىياجلىق مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بەدىنىڭىز سىزگە بەرگەن بۇ كىچىك سىگناللارغا دىققەت قىلىش ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم!