كېسەللىكنىڭ بەدەنگە كىرىشى ۋە ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈلىشى قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟ (ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى)

بەزىدە «ۋاي، بۇ كېسەل ماڭا قانداق يۇقۇپ قالدى، بۇ كېسەل مېنىڭ بەدىنىمدە قانچە ۋاقىتتىن بۇيان بار؟» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ بەزىدە قىزىتما، زۇكام ياكى ئاشقازان ئاغرىقى كەلگەندە، ئۇنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىنى، كىم بىلەن ئۇچراشقانلىقىمىزنى ئويلايمىز. ئەنە شۇ چاغدا بۇ « ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى» ياكى ئىنگلىزچە ئاتىلىشى مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. كېلىڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

بۇ ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يوشۇرۇن مەزگىل مىكروبنىڭ بەدىنىڭىزگە كىرىشى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى ئۈچۈن كېتىدىغان ۋاقىت. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزدە زۇكام ۋە ۋىرۇس بار. ۋىرۇس بەدىنىڭىزگە كىرىشى بىلەنلا، سىز چۈشكۈرۈش ياكى بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىشنى باشلىمايسىز. بۇنىڭغا بىر قانچە كۈن كېتىدۇ. بۇ ۋاقىت كېتىدۇ.

ھازىر سىز بۇ كېسەللىكنىڭ قانداق قىلىپ بەدەنگە كىرىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ كېسەللىكنىڭ تارقىلىش ئۇسۇلىغا ئاساسەن ھەر خىل بولىدۇ. تۆۋەندە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• ئەگەر سىز بۇلغانغان يۈزگە تېگىپ، ئاندىن شۇ قولىڭىز بىلەن ئاغزىڭىزنى تۇتسىڭىز.
• بىرەيلەن يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە، نەپەس يولى سىستېمىڭىزغا كىچىككىنە تۈكۈرۈك تامچىلىرى كىرىدۇ.
• ئەگەر سىز جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك (STY) بار بىرەيلەن بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزسىڭىز.
• ئەگەر سىز پىشۇرۇلمىغان گۆش ياكى بېلىق يېسىڭىز ياكى خام سۈت قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچسىڭىز.
• ئەگەر سىز يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ھايۋان ياكى ھاشارات بىلەن ئۇچراشسىڭىز (مەسىلەن، پاشادىن كېلىپ چىققان دېنگې قىزىتمىسى).

بەزىدە مىكروبقا دۇچ كەلگەن ۋاقتىڭىزنى ئېنىق ئېسىڭىزدە ساقلىيالايسىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز پويىزدا كېتىۋاتىسىز، يېنىڭىزدا ئولتۇرغان ئادەم داۋاملىق يۆتىلىدۇ. ياكى بىر تۇغقىنىڭىز بىلەن كەچلىك تاماق يەۋاتىسىز، ئەتىسى ئۇلارنىڭ COVID-19 سىنىقى مۇسبەت چىققانلىقىنى ئاڭلايسىز. ئەمما بەزىدە، قانداق قىلىپ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلمەيسىز، ئاندىن ئويغىنىپ كېتىپ، ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلىسىز. شۇ چاغدا بىز ھەممە ئىشنىڭ قەيەردىن باشلانغانلىقىنى ئەسلەشكە باشلايمىز.

شۇڭا، بىز كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانچىلىك ۋاقىت بىلىشى كېرەكلىكىنى، قانچە ۋاقىتتىن كېيىن «ماقۇل، ئەمدى ياخشى» دەپ ئويلىيالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىش ئاسان.

ئىنكۇباتسىيە مەزگىلىدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇ مەزگىلدە، بەدىنىڭىزگە كىرگەن مىكروبلار (ۋىرۇس، باكتېرىيە قاتارلىقلار) بەدىنىڭىزگە ئورۇنلىشىپ، ئۆزلىرىنىڭ كۆچۈرمىسىنى ياساشقا باشلايدۇ. خۇددى كۆچۈرمە ماشىنىسى كۆچۈرگەنگە ئوخشاش، بۇ مىكروبلار بەدىنىڭىزدە كۆپىيىدۇ. بىر مەزگىلدىن كېيىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز (بىزنى كېسەللىكلەردىن قوغدايدىغان بەدەن ئارمىيىسى) ئۇلارنى تۇتىدۇ. تۇتۇلغاندىن كېيىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ تاجاۋۇزچىلاردىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن خىزمەتكە باشلايدۇ. دەل مۇشۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ كۈرىشى سەۋەبىدىن ياللۇغلىنىش پەيدا بولىدۇ ۋە بوغۇز ئاغرىش، بۇرۇن ئېقىش، بەدەن ئاغرىش ياكى ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى قانچە ئۇزۇن بولۇشى مۇمكىن؟

دوختۇرلار ئادەتتە يوشۇرۇن مەزگىلنى كۈن ياكى ھەپتىلەر بىلەن ئۆلچەيدۇ. ئەمما بەزىدە، بولۇپمۇ بەزى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردە، بۇ مەزگىل بىر ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى يېمەكلىك زەھەرلىنىش ئالامەتلىرى بىر نەچچە سائەت ئىچىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بۇ بىر كېسەللىكتىن يەنە بىر كېسەللىككە زور دەرىجىدە ئوخشىمايدۇ .

كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى

تۆۋەندە سىز ياكى ئائىلىڭىز دۇچ كېلىشى مۇمكىن بولغان بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى كۆرسىتىلدى. بۇلارنىڭ ئوتتۇرىچە قىممەت ئىكەنلىكىنى ۋە بەزىدە بۇنىڭدىن يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

• ئادېنوۋىرۇس: ئادەتتە بەش كۈندىن ئالتە كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ، ئەمما ئىككى كۈندىن ئون تۆت كۈنگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• سۇ چېچەك كېسىلى: 10 كۈندىن 21 كۈنگىچە (ئادەتتە 14-16 كۈن).
• ئادەتتىكى زۇكام: 12 سائەتتىن ئۈچ كۈنگىچە.
• COVID-19: ئىككى كۈندىن ئون تۆت كۈنگىچە (ئادەتتە ئومىكرون ۋە ئۇنىڭ تارماق تىپلىرى ئۈچۈن ئۈچ كۈندىن تۆت كۈنگىچە).
• قول، پۇت ۋە ئېغىز كېسەللىكلىرى: ئۈچ كۈندىن ئالتە كۈنگىچە.
• تۇماۋ (گرىپ): بىر كۈندىن تۆت كۈنگىچە.
• قىزىلچا: ئادەتتە سەككىز كۈندىن ئون ئىككى كۈنگىچە، ئەمما 21 كۈنگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• مونو (مونونۇكلېئوز ياكى بېزى قىزىتمىسى): تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە.
• كۆزنىڭ ھالرەڭلىشىشى (باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ): 24 سائەتتىن 72 سائەتكىچە.
• كۆزنىڭ ھالرەڭلىشىشى (ۋىرۇسلۇق): 12 سائەتتىن 12 كۈنگىچە.
• قىزىلچە: 12 كۈندىن 23 كۈنگىچە (ئادەتتە 14 كۈن).
• RSV: تۆت كۈندىن ئالتە كۈنگىچە.
• سترېپوكسىدلىق بوغۇز ياللۇغى: ئىككى كۈندىن بەش كۈنگىچە.
• تېتانۇس: ئۈچ كۈندىن 21 كۈنگىچە.
• پىيادە مېڭىش (ئادەتسىز) ئۆپكە ياللۇغى: ئىككى ھەپتىدىن تۆت ھەپتىگىچە.

جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ (جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) ئۆسۈش مەزگىلى

جۈپتىڭىزنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش (STI) بارلىقىنى بايقىغاندا، ئۆزىڭىزنىڭمۇ يۇقۇملىنىشىڭىزدىن ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىشقا ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ، ئالدى بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ ۋە يۇقۇملىنىش خەۋپىڭىزنى باھالايدۇ. ئۇلار يەنە كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ (مەسىلەن، STI نى تەكشۈرتۈش، داۋالىنىش).

جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئۈنۈش ۋاقتى زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. تۆۋەندىكى مىساللار:

• خلامىدىيە: 7 كۈندىن 21 كۈنگىچە.
• جىنسىي ئەزالاردىكى سۆگەللەر: 14 كۈندىن 8 ئايغىچە.
• سۆزنەك: 1 كۈندىن 14 كۈنگىچە.
• گېرپېس ئاددىي 2 (جىنسىي ئەزا گېربىسى): 2 كۈندىن 12 كۈنگىچە، ئەمما بەزىدە بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• HIV (ئۆتكۈر HIV يۇقۇملىنىشى): 2 ھەپتىدىن 4 ھەپتىگىچە.
• سىفىلىس: 10 كۈندىن 90 كۈنگىچە (ئادەتتە 21 كۈن).

مۇھىم: بەزى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيلا مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن. يوشۇرۇن مەزگىلدىن ئۆتۈپ كەتكەنلىكىڭىز ھەممە نەرسە ياخشى دېگەنلىك ئەمەس. شۇڭلاشقا، ئەگەر سىز يۇقۇملانغان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، تەكشۈرتۈپ، تولۇق ئەھۋالنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

ئاشقازان قۇرتلىرىنىڭ ئۈنۈش مەزگىلى

ئاشقازان قۇرت كېسىلىنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى (يەنە «ئاشقازان زۇكامى» ياكى «يېمەكلىك زەھەرلىنىشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) سىزنى كېسەل قىلىدىغان كونكرېت «مىكروب» غا باغلىق. ھەر خىل ۋىرۇسلار، باكتېرىيەلەر ۋە پارازىتلار ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغىنى ياكى ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ياللۇغلىنىش ئاشقازان قۇرت كېسىلىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلىرىنى، مەسىلەن، كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇرۇقنىڭ مايسا يېتىش ۋاقتىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم ئەھۋاللار تۆۋەندىكىچە:

• كامپىلوباكتېرىيە يۇقۇملىنىشى: ئادەتتە ئىككى كۈندىن تۆت كۈنگىچە، ئەمما بىر كۈندىن ئون كۈنگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• E. coli يۇقۇملىنىشى (ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ): سەككىز سائەتتىن ئون كۈنگىچە، ۋىرۇسنىڭ تۈرىگە ئاساسەن.
• گىئاردىئاز (ئۆتكۈر): بىر كۈندىن ئون تۆت كۈنگىچە (ئادەتتە يەتتە كۈن).
• نوروۋىرۇس: 12 سائەتتىن 48 سائەتكىچە.
• روتاۋىرۇس: بىر كۈندىن ئىككى كۈنگىچە.
• سالمونېللا يۇقۇملىنىشى: ئادەتتە 12 سائەتتىن تۆت كۈنگىچە، ئەمما يەتتە كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى مۇمكىن.

ھەر خىل ئاشقازان كېسەللىكلىرىنىڭ ئۈنۈش ۋاقتىنى بىلىش پايدىلىق، چۈنكى ئاندىن ئۇنىڭ تەمى غەلىتە بولغان ساندۋىچتىنمۇ ياكى كونا يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىنمۇ كېلىپ چىققانلىقىنى پەرەز قىلالايسىز.

ئاشقازان ئاغرىقى ئادەتتە بۇلغانغان يېمەكلىك ياكى سۇ ئىستېمال قىلىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بىلەن يېقىن ئۇچرىشىش ياكى بۇلغانغان يۈزگە تېگىپ ئاندىن ئېغىز ياكى بۇرنىڭىزغا تېگىش قاتارلىقلاردىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

يوشۇرۇن مەزگىل ئىچىدە كېسەللىكنى باشقىلارغا يۇقتۇرغىلى بولامدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، جاۋاب ھەئە . يوشۇرۇن مەزگىل بىلەن يۇقۇملىنىش مەزگىلى كۆپىنچە بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. يەنى، سىز كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەي تۇرۇپلا باشقىلارغا مىكروبلارنى تارقىتالايسىز.

يۇقۇملىنىش مەزگىلى سىزنىڭ باشقىلارغا مىكروبلارنى تارقىتىپ، ئۇلارنى كېسەل قىلىدىغان ۋاقتىڭىز. بۇ ئادەتتە سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن كۈنلەردىن باشقا، شۇنداقلا كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلىنىشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇنمۇ بولىدۇ.

مەسىلەن، گىرىپ (گىرىپ) ئالامەتلەر كۆرۈلگەن دەسلەپكى ئۈچ كۈندە باشقىلارغا ئەڭ يۇقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئالامەتلەر باشلىنىشتىن بىر كۈن بۇرۇنمۇ يۇقىدۇ. بۇ دېگەنلىك، يوشۇرۇن مەزگىل بىلەن يۇقۇملىنىش مەزگىلى تەخمىنەن بىر كۈن ئارىلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسە ۋە ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇش مۇمكىنمۇ دەپ ئويلىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇر بىلەن سۆزلىشىش. ئۇلار سىزگە كېسەللىك، ئۇنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى ۋە ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرەلەيدۇ.

نېمە ئۈچۈن بۇ يوشۇرۇن مەزگىل مۇھىم؟

بەزى كېسەللىكلەرنىڭ ئۈنۈش مەزگىلىنى بىلىشنىڭ تۆۋەندىكى پايدىلىرى بار:

• بۇ مىكروبلارنىڭ سىز ياكى بالىڭىزغا قەيەردە ۋە قاچان كىرگەنلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• باشقىلاردىن قانچىلىك ۋاقىت يىراق تۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى (كارانتىن) بىلىڭ ياكى مىكروبلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ماسكا تاقاش قاتارلىق تەدبىرلەرنى قوللىنىڭ. ئادەتتىكى زۇكام ۋە COVID-19 قاتارلىق نۇرغۇن كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەي تۇرۇپلا باشقىلارغا يۇقىدۇ.
• بەزى كېسەللىكلەر (مەسىلەن، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىن، سىز دوختۇر بىلەن يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە/ياكى ئۇنىڭ تارقىلىشىنى توختىتىش ئۈچۈن داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتلىشىش پۇرسىتىگە ئىگە بولۇشىڭىز مۇمكىن.

لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش كېرەك - ئىنكۇباتسىيە ۋاقتى تەتقىقات نەتىجىسىدىن ئېلىنغان مۆلچەر . ئۇلار ئىشەنچلىك ۋە توغرا، ئەمما ھەمىشە ئىستىسنالار بار. بۇ دېگەنلىك، بەزى كىشىلەر يۇقۇملانغاندىن كېيىن مۆلچەرلەنگەندىن بالدۇر ياكى كېيىن كېسەل بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. يېشىڭىز، يۇقۇملانغان مىكروبلارنىڭ مىقدارى ۋە ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا كېتىدىغان ۋاقىت قاتارلىق ئامىللار ئۇنىڭ قانچىلىك تېز ئىكەنلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇڭلاشقا يۇقۇملىنىش خەۋپىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتۇر. ئۇلار سىزگە ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەكمۇ يوق، قانداق ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەك ۋە يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن بىرەر ئىش قىلىشىڭىز كېرەكمۇ يوق (دورا ئىچىش ياكى ۋاكسىنا ئېلىش قاتارلىق) دەپ بېرەلەيدۇ.

يۇقۇملۇق كېسەللىككە دۇچ كەلگەندىن كېيىن يوشۇرۇن مەزگىلنىڭ ئۆتۈپ كېتىشىنى ساقلاش بېسىملىق ۋە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. سىز ئەڭ ياخشىسىنى ئۈمىد قىلىۋاتقان، بىر قانچە كۈنلۈك بىئاراملىققا تەييارلىق قىلىۋاتقان ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر دىئاگنوز قويۇشنى ئويلىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋالىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇر سىزگە بۇ تەپسىلاتلارنى چۈشىنىشكە ۋە كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش توغرىسىدا قارار چىقىرىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز سۆزلىگەن بىر قانچە مۇھىم نەرسىنى ئېسىڭىزدە ساقلاڭ:

• يوشۇرۇن مەزگىل كېسەللىكنىڭ بەدەنگە كىرىشى ۋە ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى ئۈچۈن كېتىدىغان ۋاقىت.
• بۇ ۋاقىت كېسەللىكتىن كېسەللىككە زور دەرىجىدە ئوخشىمايدۇ - بىر نەچچە سائەتتىن بىر قانچە كۈنگىچە، ھەپتىلەر ياكى ھەتتا بىر نەچچە ئايغىچە بولۇشى مۇمكىن.
• كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ھەتتا ئالامەتلەر كۆرۈلۈشتىن بۇرۇنمۇسىز بۇ كېسەللىكنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن.
• ئەگەر سىز بىرەر كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، بولۇپمۇ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىشلار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى .
• ئۇرۇقنىڭ مايسا يېتىش ۋاقتىغا دىققەت قىلىش كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە ۋاقتىدا داۋالاش ئېلىپ بېرىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەنسىرىمەڭ، بۇ نەرسىلەرنى بىلىش سىز ۋە ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ!

مايسا يېتىش مەزگىلى، ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر، يۇقۇملىنىشلار، ئالامەتلەر، ۋىرۇسلار، باكتېرىيەلەر