ئەگەر سىز 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىشنىڭ قانچىلىك قىيىن ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. دوختۇر ھەمىشە ئېيتقىنىدەك، بۇنىڭ ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە دورا ئىنتايىن مۇھىم. بۈگۈن بىز دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئىككى خىل دورىنىڭ بىرىكمىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە ئوكۇل ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ نېمە دورا؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...
بۇ ئەمەلىيەتتە ئىككى خىل دورىنىڭ بىرىكمىسى. يەنى، ئۇ ئىنسۇلىن گلارگىن ۋە لىكسىسېناتىدنىڭ بىرىكمىسى. دۆلىتىمىزدە، ئۇ «SOLIQUA» قاتارلىق ماركىلار بىلەن سېتىلىشى مۇمكىن.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ قان شېكىرى (گلىۋكوزا) سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش ۋە كونترول قىلىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. ئىنسۇلىن گلارگىن ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنسۇلىن تۈرى. لىكسىسېناتىد بولسا يېمەكلىكتىن كېيىن شېكەرنىڭ قانغا كىرىش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدىغان ۋە بەدىنىمىزنىڭ ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشىنى قوزغىتىدىغان باشقا بىر خىل دورا تۈرى.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ساقلاشىڭىز كېرەك. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە پەقەت بۇ ئۈچ خىل دورىنى بىرلەشتۈرگەندە ئېرىشكىلى بولىدۇ.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى بەزى سالامەتلىك ئەھۋاللىرى بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- ئەگەر سىزدە دائىم قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆرۈلسە: بۇ دورا يەنە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا سىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- كۆز كېسەللىكلىرى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى: ئەگەر كۆزىڭىز دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئۆت خالتىسى كېسىلى: بۇ دورا بەزىدە ئۆت تېشى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى بولغان بولسا: ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىك تارىخى بار بولسا، قايتا قوزغىلىش خەۋپى بولۇشى مۇمكىن.
- بۆرەك كېسىلى ياكى دىئالىز قىلىۋاتقان بولسىڭىز: بۇ دورا بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ، شۇڭا دورا مىقدارىنى تەڭشەش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- جىگەر كېسىلى: دوختۇر جىگەرنىڭ ئىقتىدارىغا دىققەت قىلىشى كېرەك.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى بىرەر دورىغا ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز: مەسىلەن، تىل، يۈز ياكى لەۋ شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى يۇتۇش قىيىنلىشىش.
- ئاشقازان مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە ھەزىم قىلىشنىڭ كېچىكىشى قاتارلىق مەسىلىلەر بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئىسپىرتقا ئېغىر دەرىجىدە بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا.
ماقۇل، ئەمدى بۇ ئوكۇلنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
دوختۇر ياكى سېستىرا بۇنى قانداق ئىشلىتىشنى سىزگە ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش مۇھىم.
- ئوكۇل قىلىش ئورنى: بۇ تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىش. ئۇ ئادەتتە قورساق، يۇقىرى سان ياكى ئۈستۈنكى قول قىسمىغا قىلىنىدۇ. ئوكۇل قىلىش ئورۇنلىرىنى ھەمىشە ئوخشاش بىر جايدا ئەمەس، بەلكى ئالماشتۇرۇپ ئوكۇل قىلىش ئەڭ ياخشى.
- ۋاقتى: كۈنىگە بىر قېتىم ئىچىڭ. بۇنىمۇ كۈندىكى تۇنجى ئاساسلىق تاماقتىن 60 مىنۇت (بىر سائەت) بۇرۇن ئىچىڭ . ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىش ئەڭ ياخشىسى.
- دورىنىڭ كۆرۈنۈشى: ئوكۇل قىلىشتىن بۇرۇن، قەلەمدىكى سۇيۇقلۇققا قاراپ بېقىڭ. ئۇ سۇغا ئوخشاش سۈزۈك، رەڭسىز سۇيۇقلۇق بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇ تۇتۇق، رەڭلىك، قويۇق ياكى كىچىك زەررىچىلەر بولسا، ئۇنى ئىشلەتمەڭ .
- ئىگنە: ئەگەر قەلەم ئىشلەتسىڭىز، ئوكۇل قىلىشتىن بۇرۇن ئىگنەنىڭ سىرتقى قاپقىقىنى چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئىگنىلەرنى تاشلاش: ئىشلىتىلگەن ئىگنىلەر ۋە ئوكۇللارنى ھەرگىز ئەخلەتكە تاشلىماڭ. ئۇلارنى ئۆتكۈر قوراللار قاچىسىغا سېلىش كېرەك. ئەگەر سىزدە ئىگنى بولمىسا، دوختۇرىڭىزدىن قانداق ئېلىش توغرىسىدا سوراڭ. ئوخشاش ئىگنىنى قايتا ئىشلەتمەڭ.
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز ياكى دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
قولدىن بېرىپ قويغان دورا
دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويماسلىق ناھايىتى مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىر دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى تولۇقلاش ئۈچۈن ھەرگىز ئىككى ھەسسە دورا ئىستېمال قىلماڭ. بۇ قان شېكىرىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئارتۇقچە دورا
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (دورا ئۆز-ئارا تەسىرلىرى)
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. بەزى دورىلار ئۇنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى دورىلار قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن.
| دورا تۈرى / تەسىرى | مىساللار ۋە نېمىلەرنى بىلىش كېرەك |
|---|---|
| بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار | ئاتسېتامىنوفېن، دىگوكسىن، ۋارفارىن، تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، دىئابىت كېسىلىگە قارشى باشقا دورىلار. ئەگەر بۇلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئۆزگەرتەلەيدىغان نەرسىلەر | ئىسپىرت، ئاسپىرىن، بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى، ستېروئىدلار (مەسىلەن، پرېدنىزون)، بەزى يۆتەل/زۇكام دورىلىرى، روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار، بەزى ئانتىبىئوتىكلار ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى. |
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى يوشۇرىدىغان دورىلار | بۇ ناھايىتى مۇھىم. يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۈرەك كېسىلىگە ئىشلىتىلىدىغان بېتا توسقۇچلار (مەسىلەن، پروپرانولول، مېتوپرولول) قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى ، مەسىلەن تىترەش ۋە تەرلەشنى يوشۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. |
شۇڭا، ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورا، ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈپ، دوختۇرىڭىزغا بېرىڭ. ئەگەر سىز تاماكا چېكىۋاتقان ياكى ئىسپىرت ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دائىملىق تەكشۈرۈش: دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ۋاقىتتا كلىنىكىغا بېرىڭ. HbA1C دەپ ئاتىلىدىغان قان تەكشۈرۈشى تەخمىنەن ھەر 2-3 ئايدا بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئۆتكەن بىر قانچە ئايدا شېكەر مىقدارىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى كونترول قىلىنغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- شېكەر مىقدارىنى ئۆلچەش:ئۆيدە قان شېكىرىنى قانداق ئۆلچەشنى ئۆگىنىڭ. قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىڭ.
- قان شېكىرىڭىز چۈشۈپ كەتسە: ھەمىشە يېنىڭىزدا شېكەر قەنتى ياكى گلۇكوزا تابلېتى قاتارلىق تېز سۈرئەتتە ئېرىشكىلى بولىدىغان شېكەر مەنبەسىنى ساقلاڭ. ئەگەر قان شېكىرىڭىز بەك تۆۋەن بولۇپ كەتسە ۋە بېشىڭىز ئايلانسا ياكى ھوشىڭىزدىن كەتسە، ئائىلىڭىزدىكىلەرگە ئاغزىڭىزغا ھېچ نەرسە سالماسلىقنى ئېيتىڭ. بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال داۋالىنىشىڭىز كېرەك.
- تاماقنى قالدۇرۇپ قويماڭ: مۇۋاپىق ۋاقىتتا تاماق يەڭ.
- قەلەمنى ئورتاقلاشماڭ: ئوكۇل قەلەمنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. ئوكۇلنى ئالماشتۇرسىڭىزمۇ، يەنىلا گېپاتىت ۋە ۋىروس قاتارلىق خەتەرلىك ۋىرۇسلارنى تارقىتالايسىز.
- داۋالىنىش كىنىشكىسى: ھەمىشە يېنىڭىزدا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ تۈرى ۋە مىقدارىنى كۆرسىتىدىغان كارتا ياكى بىلەيزۈك قاتارلىق نەرسىلەرنى تاقىۋېلىڭ/ساقلاڭ.
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى قوشۇمچە تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى | ئاشقازاننىڭ دۈمبىسىگە تارقىلىدىغان قاتتىق ئاغرىش، تاماق يېگەندىن كېيىن ئېغىرلىشىدىغان ئاغرىق، قىزىتما، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش. |
| بۆرەك يارىلىنىشى | سىيدىك مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، پۇت، قول ۋە پۇتلارنىڭ شىشىشى. |
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى) | تىترەش، ئەنسىرەش، ئارتۇق تەرلەش، سوغۇق تىترەش، قالايمىقانلىشىش، باش ئايلىنىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى. |
| ئۆت خالتىسى مەسىلىلىرى | ئاشقازان قاتتىق ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، قىزىش. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان يان تەسىرلەر (ئەگەر داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك) | |
| |
قەلەمنى قانداق توغرا تۇتۇش كېرەك؟
بۇ دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئېچىلمىغان قەلەملەر:
- توڭلاتقۇدا نورمال ھالەتتە (2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
- ھەرگىز توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ. توڭلىتىلغان دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
- ئەگەر ئىشلىتىش مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، ئۇنى تاشلىۋېتىڭ.
- سىز ئىشلىتىۋاتقان قەلەملەر:
- بۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (25 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن) ساقلاڭ. توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ.
- ھەر قېتىم ئىشلەتكەندىن كېيىن قەلەمنىڭ قاپقىقىنى چىڭ يېپىڭ ۋە نۇردىن ساقلاڭ.
- قەلەمنى ئىگنە ئورنىتىلغان ھالەتتە قويماڭ، بۇنداق قىلسىڭىز دورا ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن.
- 28 كۈن ئىشلەتكەندىن كېيىن، قەلەمدە دورا قالغان بولسىمۇ، ئۇنى تاشلىۋېتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇ دورىنى ھەمىشە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- قانداقلا بولمىسۇن، ئوكۇل قەلىمىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (گىپوگلىكېمىيە) ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ. ھەمىشە يېنىڭىزدا شېكەرلىك كەمپۈت قاتارلىق نەرسىلەرنى ساقلاڭ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىز ئېغىر يان تەسىرنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ