سىزنىڭ يېقىنىڭىز راك كېسىلىگە گىرىپتارمۇ؟ ئۇلارغا غەمخورلۇق قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ (راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنى قوللاش)

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر دوختۇر سىزگە ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئادەم، ئايالىڭىز ياكى ئېرىڭىزنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېيتسا، قانداق ھېس قىلاتتىڭىز؟ پۈتۈن دۇنيا سىزنىڭ ئۈستىڭىزگە چۈشكەندەك ھېس قىلاتتىڭىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇنداق ئىشلارنىڭ باشقىلارغىمۇ يۈز بەرگەنلىكىنى ئاڭلىغانمىز، ئەمما بۇنداق ئىشلار بىزنىڭ بېشىمىزغا كەلگەندە، بۇنىڭغا چىداپ تۇرۇش ناھايىتى تەس. ئايالىمنىڭ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلگىنىمدە، مەنمۇ شۇنداق ھېس قىلدىم. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى يالغۇز قانداق قىلىدىغانلىقىمنى، ئۇنىڭغا قاراپ تۇرۇپ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىمنى بىلمەيتتىم.

«ئۇنىڭ ئىشى ساقىيىش، مېنىڭ ئىشىم قالغانلىرىنىڭ ھەممىسىنى قىلىش»

مېنىڭ ئېسىمگە كەلگەن تۇنجى ئوي مۇشۇ ئىدى. مەن ئۇنىڭ مەسئۇلىيىتى ئىمكانقەدەر تېز ساقىيىپ كېتىش، مېنىڭ مەسئۇلىيىتىم ئۆي ئىشلىرى، سىرتتىكى ئىشلار ۋە ئۆزىنىڭ خىزمىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا ھەممە ئىشنى قىلىش دەپ ئويلىغان ئىدىم. لېكىن بۇنى قانداق باشلاش چوڭ مەسىلە ئىدى.

دوختۇرلار ماڭا ئايالىمنىڭ 3-باسقۇچلۇق كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇنىڭغا ماستېكتومىيە ئوپېراتسىيەسى، خىمىيەلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش كېرەك ئىدى. ئۇ مېنىڭ بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىدە ئۇنىڭ يېنىدا بولۇشۇمنى ئۈمىد قىلدى، مەنمۇ ئۇنىڭغا ھەر جەھەتتىن ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلدىم.

ئۇ چاغدا بىز بىر قەدەر قىيىن، چەت رايوندا ياشايتتىق. شۇڭا بىزگە ياردەم قىلىدىغان ھېچكىم يوق ئىدى. قوللاش گۇرۇپپىلىرى ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەر يوق ئىدى. مەن يۇمشاق دېتال ئاچقۇچى بولۇپ ئىشلىگەنلىكتىن، ئادەتلەنگەندەك توردا بۇنى ئىزدەشكە باشلىدىم. نۇرغۇن ئىزدەشلەردىن كېيىن، بىز ئەڭ ياخشى ئونكولوگىيە دوختۇرى ۋە ئەڭ ياخشى راك دوختۇرخانىسىنى تاپتۇق.

ئۇنىڭدىن كېيىن، مەن ئۆزۈمنى پۈتۈنلەي ئۇنىڭ ساقىيىشىغا بېغىشلىدىم. بۇ سەپەر مەن ئويلىغىنىمدىنمۇ ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ كەتتى. بىز بۇ كېسەللىك بىلەن نەچچە يىل كۈرەش قىلدۇق، بۇنىڭ ئىچىدە ئالتە قېتىملىق ئوپېراتسىيە، ئىككى قېتىملىق خىمىيەلىك داۋالاش ۋە ئۈچ قېتىملىق رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بار ئىدى. مەن ئۇنىڭ يارىلىرىنى داۋالىدىم، ئوپېراتسىيە يولىنى تازىلىدىم، يۇيۇندۇردۇم، يېمەك بەردىم ۋە ۋاقتىدا دورىلىرىنى بەردىم. مەن ئۇنى تەخمىنەن 100 مىل يىراقلىقتىكى دوختۇرخانىغا ئاپىرىپ قويدۇم ۋە ئۇنى قايتۇرۇپ كەلدىم. مەن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىر نەرسىنى ئويلاپ قىلدىم. ئۇ بولسىمۇ ، بۇ قىسقا مۇددەتلىك قۇربانلىقنىڭ، يەنى ئۇنىڭ ھاياتىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك پايدىسىنىڭ باھاسىز ئىكەنلىكى ئىدى.

سىزمۇ بىمارغا قاراشتىن زېرىكتىڭىزمۇ؟ (ئاسراۋاتقاننىڭ كۆيۈپ كېتىشى)

بۇنىڭدىن تەخمىنەن بەش يىل ئۆتكەندىن كېيىن، مەن بۇنىڭدىن بەك چارچاپ كەتتىم، روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن چارچاپ كەتتىم. دوختۇرلار بۇ ئەھۋالنى «كۆيۈپ كېتىش» ياكى «مېھرىبانلىق چارچاش» دەپ ئاتايدۇ (بۇنى ھېسداشلىق چارچاش دەپ ئاتايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ باشقىلارغا ياردەم قىلغاندىن كېيىن ھېس قىلىدىغان قاتتىق چارچاش. مەن بىر مەزگىل ئۆيدىن چىقىپ كېتىش، راك توغرىسىدا پاراڭلىشىشتىن، ئۇ ھەقتە ئويلىنىشتىن يىراقلىشىش ئېھتىياجىنى ھېس قىلدىم. بۇ ئارىلىقتا پەيدا بولغان ئىقتىسادىي مەسىلىلەر بىلەن بىرگە، بۇلارنىڭ ھەممىسىگە چىدىغۇسىز ئېغىر بولدى.

بۇنداق ۋاقىتتا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىش ناھايىتى ياخشى. مەن توردا قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتناشتىم. بۇ ماڭا نۇرغۇن ياردەم بەردى. مەن بىلەن ئوخشاش ئەھۋالدا قالغان باشقا كىشىلەرنىڭمۇ بارلىقىنى بىلىش ماڭا زور كۈچ بەردى.

بۇ تەجرىبە ئارقىلىق، مەن ئۆزۈمگە ئوخشاش باشقىلارغا ياردەم قىلىشىم كېرەك دەپ ھېس قىلدىم، شۇڭا بىر كىتاب يازدىم. شۇنداقلا، بىمارلار ۋە ئۇلارنىڭ كۈتۈنۈش خادىملىرىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بىر قانچە تور بېكەت قۇردۇم.

قىيىنچىلىقلار ۋە ئۇلارغا قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارغا غەمخورلۇق قىلىش ئۈزلۈكسىز داۋاملىشىدىغان بىر سەپەر. بۇ يولدا بىز نۇرغۇن قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىمىز. كېلىڭ، بۇ قىيىنچىلىقلارنىڭ بەزىلىرىنى ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشىمىزغا نېمىلەرنىڭ ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ سەپەردىن ئۆگەنگەن دەرسلىرىم

بۇ ئۇزۇن سەپەر ماڭا ھايات ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگەتتى.

• يۇمۇرنىڭ مۇھىملىقى: راك كېسىلى چاقچاق ئەمەس. ئەمما راك كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان باشقا ۋەقەلەرگە قاراپ قاتتىق كۈلۈپ كېتىدىغان ۋاقىتلارمۇ بولىدۇ. بۇ قىيىن مەزگىللەردە كۈلكە ئەڭ ياخشى داۋا.
• سۆزلەش ۋە ئاڭلاش: جۈپتىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىز، قورقۇشىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ. ئۇنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. بۇ سىلەرنىڭ ئاراڭلاردىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدۇ.
• باشقىلار بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك: كىشىلەر بۇنداق ۋاقىتتا غەلىتە گەپلەرنى قىلىدۇ. مەسىلەن: «ۋاي، نېمىشقا بۇنداق بولدى؟»، «سىز بۇ دورىنى سىناپ باقمىدىڭىزمۇ؟» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىدۇ. بۇنداق ۋاقىتتا ئاچچىقلىنىشنىڭ ئورنىغا، بۇنى ئۆزلىرىنىڭ نادانلىقى دەپ ئويلاپ، ئۇنى قويۇۋېتىشنى ئۆگىنىڭ.

ئايالىمنىڭ راك كېسىلى ھازىرغىچە ئۈچ قېتىم قايتا پەيدا بولدى (بىر قېتىم سۆڭىكىگە، ئىككى قېتىم مېڭە ئۆسمىسىگە ئايلاندى). ئەمما ئۇ باشقا جەھەتتىن ساغلام. بىز 25 يىلدىن بۇيان 24/7 بىللە بولدۇق. ئەمما بۇ قىيىن سەپەر بىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇردى.

ئەگەر سىزمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش بىر يولنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ۋە كۈچ بېرەلەيدىغان ئائىلە، دوستلار، دوختۇرلار ۋە باشقا نۇرغۇن كىشىلەر بار. ئەڭ مۇھىمى ياردەم سوراشتىن قورقماسلىق.