ۋاي، بۇ قولتۇق قىچىشىش چوڭ مەسىلە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە بۇنى ھېچكىمگە ئېيتالمايدىغان دەرىجىدە خىجىللىق ھېس قىلىسىز، ھەتتا تۆت ئادەمنىڭ ئالدىدا ئېيتالمايسىز. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش بولسىمۇ، بەزىدە بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەيمىز. شۇڭا بۈگۈن، قولتۇق قىچىشىشنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇنداق بولىدىغانلىقى، ئۆيدە نېمە قىلىش كېرەكلىكى ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئۇنداقتا نېمە ئۈچۈن قولتۇقلار بۇنداق قىچىشىدۇ؟ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر نېمە؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، قولتۇق قىچىشىش ئەنسىرىمەيدىغان ئىش. كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان بىر قانچە ئادەتتىكى ئىشلار بار.
- تەرلەش: قولتۇقىمىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى تەر بەزلىرىنىڭ ئەڭ كۆپ جايلاشقان جايى ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ شۇڭا تەرلەش ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ تەر ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى بىلەن ئارىلاشقاندا، نەملىك ۋە ئىسسىقلىق باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلارنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق مۇھىتنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ مىكرو ئورگانىزملار كۆپىنچە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- چاچ ئۆسۈش: ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، قولتۇقىمىزدا چاچ ئۆسۈشكە باشلايدۇ. بۇ يېڭى چاچلار ئۆسكەندە، بەزىدە يېنىك غىدىقلىنىش ۋە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- دائىم ئۇچرىشىش: بىر ئويلاپ بېقىڭ، قوللىرىمىزنى تۆۋەنگە چۈشۈرگەندە، قولتۇق ئاستىدىكى تېرىمىز بەدىنىمىزنىڭ يان تەرىپىگە سۈركىلىپ تۇرىدۇ. شۇنداقلا، كىيىدىغان كىيىملىرىمىز، بولۇپمۇ تار كىيىملىرىمىز دائىم قولتۇقىمىزغا سۈركىلىپ تۇرىدۇ. بۇنداق دائىم سۈركىلىش تېرىدە ئازراق غىدىقلىنىش پەيدا قىلىپ، قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قولتۇق قىچىشىشىغا ئەگىشىپ كېلىدىغان باشقا ئالامەتلەر
بەزىدە پەقەت قولتۇقلارلا قىچىشىيدۇ، ئەمما بەزىدە بۇ قىچىشىش بىلەن بىللە باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تېرە قىچىشىش ياكى دېرماتىت | تېرە قىزىرىش، پوستى سويۇش ياكى قەۋەتلىنىش. |
| تېرە يۈزىدىكى پۈركۈشلەر ياكى قاپارتمىلار | تېرە يۈزىدە كىچىككىنە تۆشۈكلەر ياكى قاپارتمىلار. |
| تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە ئاساسەن، ئۇ ھالرەڭ، قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. |
| ئاغرىق ياكى كۆيۈش سېزىمى | قىچىشىش بىلەن بىرگە كۆيۈش ياكى ئاغرىش تۇيغۇسى. |
| ئوچۇق يارىلار | دائىم تىرنىش تېرىنىڭ يارىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بەزىدە بۇ يارىلار يۇقۇملىنىپ قېلىشى مۇمكىن. |
ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر قولتۇقىڭىزدا بىر نەرسە پەيدا بولسا، بۇ يۇقۇملىنىش ياكى راك قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئەگەر سىز بۇنداق نەرسىنى بايقىسىڭىز ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىمىز ۋە بۇيۇملىرىمىز بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز ئويلىمىغان ئىشلار بۇ قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ساقال ئېلىش
قولتۇقنى قىرىۋەتكەندىن كېيىن، بەزى كىشىلەردە تېرىسىنى كۆيدۈرۈۋەتكەندەك قىزىرىپ، قىچىشىدىغان تېرە قىزىرىيدۇ. بىز بۇنى «ئۇستارا كۆيۈش» دەپ ئاتايمىز. شۇنداقلا، تۈكلەر قايتا ئۆسكەندە، بەزىدە تېرىگە قايتا ئۆسىدۇ. بۇ «تۈكلەرنىڭ ئىچكى قىسمىغا ئۆسۈشى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەنە قىچىشىش ۋە كىچىك تۈكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
دېئودورانت، سوپۇن ۋە كىر يۇيۇش پاراشوكى
دېئودورانت، تەرگە قارشى تۇرغۇچى، سوپۇن، بەدەن لوسيونى ياكى كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلار تېرىڭىزگە ياخشى بولماسلىقى مۇمكىن. بۇنى بىز ئالاقىلىشىش دېرماتىتى دەپ ئاتايمىز. مەسىلىلەرنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئاليۇمىن
- خۇشبۇيلار
- لانولىن
- پارابېنلار
- پروپىلېن گلىكول
مەھسۇلاتلىرىڭىزدا بۇ نەرسىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
قولتۇق قىچىشىشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەر
ئەگەر سىز ھېچقانداق سەۋەبسىزلا قولتۇقىڭىزنى تىرنىقلاپ تۇرسىڭىز، بۇنىڭ ئارقىسىدا بىرەر يوشۇرۇن كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | قىسقىچە چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھەددىدىن زىيادە تەرلەش (گىپېرگىدروز) | تېرە نورمالدىن كۆپ تەرلەش سەۋەبىدىن دائىم نەم بولۇپ تۇرىدۇ. |
| ئىسسىقلىق تېرە | تەر بېزى توسۇلۇپ قالغانلىقتىن كېلىپ چىققان كىچىك، قىزىل رەڭلىك قاپارتمىلار. |
| ھامىلىدارلىق | قىچىشىش گورمون ئۆزگىرىشى ۋە تېرىنىڭ سوزۇلۇشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| ئاللېرگىيە | يېمەكلىك ياكى باشقا نەرسىلەرگە بولغان ئاللېرگىيەنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدە. |
| تېرە كېسەللىكلىرى (ئېكزېما، پسورىئاز) | بۇلار بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقلا قولتۇقتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى (ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى / ئىنتېرتىرىگو) | تېرە قاتلىمىدىكى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى. |
| چاچ فوللىكۇلىسى يۇقۇملىنىشى (فوللىكۇلىت) | باكتېرىيەلەرنىڭ چاچ تۈكلىرىگە كىرىپ يۇقۇملىنىشى. |
دىئابېت ۋە راك كېسىلى ھەققىدە بىر ئېغىز سۆز
دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا تېرە قۇرغاقلىشىش كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ خىل قۇرۇق تېرە قولتۇقنىڭ قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قان شېكىرى يۇقىرى بولغاندا بۇ خىل قىچىشىش تېخىمۇ كۈچىيىدۇ.
قولتۇق قىچىشىش راك كېسىلىدىن كېلىپ چىققان ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ياللۇغلىنىشچان كۆكرەك راكى ۋە لىمفا راكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قۇرۇق، قىچىشقان تېرە راك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ (خىمىيىلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش) يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ قىچىشىشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
ئەڭ ياخشىسى سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنى داۋالىماقتۇر.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
- پاكىز بولۇڭ: ھەر كۈنى، بولۇپمۇ تەرلىگەندىن كېيىن، پاكىز يۇيۇنۇڭ. قولتۇقىڭىزنىڭ ئاستىغا سوپۇن سۈرۈپ، پاكىز يۇيۇڭ.
- تېرىڭىزنى نەملەندۈرۈڭ: كۈندە كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.
- مەھسۇلاتلىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇپ كۆرۈڭ: دېئودورانت، سوپۇن ۋە لوسيونىڭىزنى «سەزگۈر تېرە ئۈچۈن»، «پۇراقسىز» ياكى «ئاللېرگىيەسىز» دېگەن بەلگە قويۇلغان مەھسۇلاتلارغا ئالماشتۇرۇپ كۆرۈڭ.
- قىرىشنى بىر مەزگىل توختىتىڭ: قىچىشىش پەسەيگۈچە قىرىشنى توختىتىڭ. ياكى يېڭى، ئۆتكۈر ئۇستىرا ئىشلىتىڭ.
- راھەت كىيىملەرنى كىيىڭ: يۇڭ قاتارلىق تېرىنى غىدىقلايدىغان رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيمەسلىكىڭىز كېرەك. تەرنى سۈمۈرىدىغان ۋە تېرىگە پايدىلىق بولغان پاختا قاتارلىق كىيىملەرنى كىيىڭ.
ئەگەر سىزگە داۋالىنىش ياردىمى كېرەك بولسا...
دوختۇرىڭىز سەۋەبىگە ئاساسەن داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئانتىگىستامىنلار (ئاللېرگىيە دورىلىرى)
- زەمبۇرۇغقا قارشى ياكى ئانتىبىئوتىك كرېم ياكى دورىلار «(زەمبۇرۇغقا قارشى ياكى ئانتىبىئوتىك دورىلار)»
- يەرلىك ستېروئىدلار
- ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ. شۇڭا، قىلغۇڭىز كېلىدىغان بىرەر ئىشنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بۇ ئادەتتە ئېغىر بولمىسىمۇ، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
| دەرھال داۋالىنىش مەسلىھىتىنى ئېلىڭ |
|---|
| ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا... |
| ئەگەر قىچىشىش ئۆيدە داۋالاش ئارقىلىق پەسەيمىسە ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە . |
| ئەگەر قولتۇقتىكى تېرە قىچىشىش بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىپ كەتسە . |
| ئەگەر كېچىسى قىچىشىش سەۋەبىدىن ئۇخلىيالماي قالسىڭىز . |
| ئەگەر قولتۇقىڭىزدا تۈگۈنچە ياكى لىمفا تۈگۈنلىرىڭىز ئىششىپ كەتسە. |
| ئەگەر سىزدە قاتتىق ئاغرىق ياكى قىزىتما بولسا. |
| ئەگەر تېرىڭىزدە يېڭى ئۆسۈش ياكى باشقىچە كۆرۈنىدىغان بىر داغنى بايقىسىڭىز. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- قولتۇق قىچىشىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە بىزار قىلىدىغان مەسىلە، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇنىڭ سەۋەبى تەر، سۈركىلىش ياكى ئىشلەتكەن مەھسۇلاتلار قاتارلىق ئاددىي نەرسىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ.
- بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپىنچە ياخشى تازىلىق، تېرىگە ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتلارنى تاللاش ۋە راھەت كىيىملەرنى كىيىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر قولتۇقىڭىزدا بىر نەرسە پەيدا بولسا، ئۇنى ھەرگىز سەل قارىماڭ. بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر قىچىشىش ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇلى بىلەنمۇ پەسەيمىسە، ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا ياكى باشقا ئەندىشىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ