بەزىدە، ھەتتا قايغۇلۇق بولمىغان ۋاقىتلىرىمىزدىمۇ، كۆزىمىزدىن ياش ئېقىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز كېرەك. بەلكىم قاتتىق شامال چىققاندا ياكى كۆزىمىزگە چاڭ-توزان كىرىۋالغاندا... نېمىشقا بۇنداق بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇنى بىز «كۆز يېشى» ياكى «ھۆل كۆز» دەپ ئاتايمىز. بەزى كىشىلەر بۇنى «كۆز يېشى» دەپمۇ ئاتايدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى.
كۆز ياشلىرى نېمە؟ ئۇلار قەيەردىن كېلىدۇ؟
كۆزدىن ياش ئېقىش، خۇددى غەمكىن بولغاندا يىغلىغانغا ئوخشاش، كۆزدىن ياش ئېقىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمما بۇ كۆز ياشلىرى پەقەت غەمكىنلىك ئۈچۈنلا ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، بۇ كۆز ياشلىرى كۆزىمىزنى ناھايىتى ياخشى قوغدايدۇ. بۇنى قانداق بىلىسىز؟
بىرى، كۆزىمىزنى نەم ۋە ساغلام تۇتۇش . يەنە بىرى، كۆزگە كىرىدىغان زىيانلىق ۋە كېرەكسىز نەرسىلەرنى، مەسىلەن، چاڭ-توزان ۋە كىر پارچىلىرىنى يۇيۇپ چىقىرىش . شۇڭا، كۆزلەر ھەمىشە بۇ ياش سەۋەبىدىن پاكىز بولىدۇ. كۆزلەر بۇنداق ھۆل بولغاندا، بەزىدە ياش كۆزنىڭ ئىچكى قىسمىنى تولدۇرىدۇ، ھەتتا يۈزلەردىن ئېقىپ چۈشۈشى مۇمكىن.
ئەمدى بۇ كۆز ياشلىرىنىڭ قانداق شەكىللىنىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ قەيەردىن كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. يىغلىغاندا چىقىدىغان كۆز ياشلىرى ۋە كۆزىمىز ھۆل بولغاندا چىقىدىغان كۆز ياشلىرى ئوخشاش شەكىللىنىدۇ. بۇ كۆز ياشلىرى ئۈستۈنكى قاپاقلىرىمىزنىڭ ئاستىدا، بىر ئاز ئىچكى تەرىپىدە جايلاشقان كىچىككىنە بىر يۈرۈش بەزلەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بىز بۇلارنى «كۆز ياش بېزى» ياكى تېببىي ئاتالغۇدا «(كۆز ياش بېزى)» دەپ ئاتايمىز. كۆز ياشلىرى بۇ بەزلەردىن چىقىپ، كۆزنى يۇيغاندەك كۆزدىن ئېقىپ چۈشىدۇ.
ئاندىن، بۇ ياشنىڭ كۆپ قىسمى كۆزىمىزدىن «كۆز ياش يولى» ئارقىلىق ئېقىپ چىقىدۇ. بۇلار ھەقىقەتەن كىچىك، كىچىك نەيچىلەر. بۇ نەيچىلەر سىستېمىسى كۆزنى بۇرۇنغا تۇتاشتۇرىدۇ. ئىككى كۆزىڭىزنىڭمۇ بۇرۇننىڭ ئىچكى تەرىپىدىن باشلىنىدىغان نەيچىلەر سىستېمىسى بار. ئەگەر ئەينەككە ئاستىنقى قاپىقىڭىزنى سەل تۆۋەنگە قارىسىڭىز، كۆزىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىنىڭ بۇلۇڭىدا كىچىككىنە بىر تۆشۈكنى كۆرىسىز. بۇ يەردە ياش بۇ ياش يولىغا يىغىلىدۇ.
بۇ كۆز ياش نەيچىلىرى ھاجەتخانىدىكى سۇ چىقىرىش ئېغىزىغا ئوخشايدۇ. كۆزىڭىزدىن ياش تولغاندا، كۆپىنچىسى مۇشۇ نەيچىلەر ئارقىلىق ئېقىپ چىقىدۇ.
ئەمما، خۇددى بىز كۆپ يىغلىغاندا، كۆز ياشلىرى ناھايىتى تېز ۋە كۆپ مىقداردا چىققاندا، بۇ كىچىك نەيچىلەر ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىراقلا چىقىرىۋېتەلمەيدۇ. بۇ چاغدا كۆز ياشلىرى يۈزلەردىن ئېقىپ چۈشىدۇ. باشقا نەرسىلەرنى بايقىدىڭىزمۇ؟ يىغلىغاندا، بەزىدە بۇرنىمىزدىن ئازراق سۇيۇقلۇق چىقىدۇ، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا. كۆز ياش يوللىرى ئارقىلىق چىققان بەزى كۆز ياشلىرىمۇ بۇرۇنغا كىرىدۇ. شۇڭا بۇ ناھايىتى نورمال، تەبىئىي بىر ئىش.
ئۇنداقتا، نېمىشقا كۆزۈمدىن بۇنداق ياش چىقىپ كېتىدۇ؟
يىغلاشتىن باشقا، كۆزىمىزدىن ياش چىقىشنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ناھايىتى ئاددىي.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر كۆزگە بىرەر نەرسە بىئاراملىق ئېلىپ كەلسە ، يەنى ئۇ بىئاراملىق ياكى بىئاراملىق ئېلىپ كەلسە، كۆز ئۇنى ياش بىلەن يۇيۇۋېتىشكە ئۇرۇنىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كوچىدا كېتىۋاتىسىز، تۇيۇقسىز كۆزۈڭىز ...بىر پارچە چاڭ-توزان، بىر پارچە تۇپراق ياكى بىر كىرپىك چۈشۈپ كەتتى. شۇ چاغدا ياش ئېقىشقا باشلايدۇ، شۇنداقمۇ؟ چۈنكى كۆز ئۇ نەرسىنى چىقىرىۋېتىشكە تىرىشىۋاتىدۇ.
بەزىدە بىز كۆرەلمەيدىغان نەرسىلەر كۆزىمىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. سىز ھەرگىز تۈتەك كۆپ بولغان ئۆيدە بولغانمۇ؟ ياكى بىرەرسى تاماكا چېكىۋاتقان جايدا بولغانمۇ؟ شۇ ۋاقىتتا كۆزىڭىز ياشلاندىمۇ؟ بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق كۆزىڭىزنى تۈتەكتىن ساقلايسىز. تۈتەكتىكى كىچىك زەررىچىلەرنى كۆرەلمىسەكمۇ، ئۇلار يەنىلا كۆزىڭىزگە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدۇ.
يەنە بىر ياخشى مىسال پىياز . پىيازنى توغراپ ياكى پوستىنى سويغاندا، كۆزىڭىزدىن ياش ئېقىشقا باشلىشىنىڭ ئەجەبلىنەرلىك يېرى يوق. بۇنىڭ سەۋەبى، پىيازدىن چىققان تۈتۈننىڭ تەركىبىدە كۆز ئاغرىقى ۋە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىچىك خىمىيىلىك ماددىلار بار. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار كۆزىڭىزگە كىرگەندە، كۆزىڭىزدىن ياش چىقىرىپ، ئۇلاردىن ساقلىنىدۇ.
شۇنداقلا، كۆزىمىزنى قۇرۇتىدىغان نەرسىلەر كۆزىمىزدىن ياش ئېقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ناھايىتى سوغۇق كۈندىكى قۇرۇق ھاۋا ياكى كۈچلۈك شامال قاتارلىق نەرسىلەر كۆزىمىزنىڭ تېز قۇرۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. ئاندىن، كۆزىمىز قۇرۇپ كېتىشنىڭ ئورنىغا، بەدىنىمىز كۆز ياش بېزىدىن كۆپرەك ياش چىقىرىپ، كۆزىمىزنى نەم تۇتۇشقا تىرىشىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دېڭىز ساھىلىدا، شامال چىقىدۇ. ئاندىن، كۆزىڭىز قۇرۇپ ئاغرىشتىن بۇرۇن، ياشىڭىز ئېقىپ كۆزىڭىزنى نەملەيدۇ.
يەنە بىر ئاساسلىق سەۋەب ئاللېرگىيە . مەسىلەن، بەزى كىشىلەر مۈشۈك يۇڭى، گۈل چېڭى ياكى چاڭ-توزانغا ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ نەرسىلەرگە دۇچ كەلگەندە، ئۇلارنىڭ كۆزلىرى قىزىرىپ، قىچىشىپ، ياش ئېقىيدۇ.
شۇنداقلا، زۇكام قاتارلىق يېنىك يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغاندا ياكى «كۆز قىزارىپ قىچىشىش» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا (كۆزلەر قىزىرىپ، قىچىشىش) كۆزدىن ياش ئېقىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى كۆزدە بەزى ياللۇغلىنىش ۋە راھەتسىزلىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇنىڭغا ئەگىشىپ كۆزلەر تېخىمۇ كۆپ ياش چىقىرىدۇ.
كۆز ياشلىرى بىلەن يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان باشقا مەسىلىلەر
ھەممە ئادەمنىڭ كۆز يېشى ئوخشاش ساغلام ئەمەس. بەزىدە، كۆز يېشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ.
- كۆز قۇرۇش: بەزى كىشىلەردە كۆز ياش بېزى يېتەرلىك ياش ئىشلەپچىقىرالمىغانلىقتىن، كۆز قۇرۇش كېسىلى كۆرۈلىدۇ. بۇ ئىنتايىن راھەتسىز ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى ياكى ئۇزۇن مەزگىل بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆزىڭىز قۇرۇپ كەتكەندە، قىچىشىش، قىزىرىش ياكى ئىچىگە بىر نەرسە چاپلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزىدە كۆزى قۇرۇپ كەتكەن كىشىلەر كۆزنى نەملەندۈرۈش ئۈچۈن قوشۇمچە تىرىشچانلىق كۆرسىتىش ئۈچۈن تۇيۇقسىز ياش چىقىرىشقا باشلىشى مۇمكىن.
- كۆز ياش يولى توسۇلۇپ قېلىش:يەنە بىر مەسىلە شۇكى، پەيدا بولغان ياش كۆزدىن توغرا ئېقىپ چىقالمايدۇ. بۇنىڭ نەتىجىسىدە كۆزدىن ياش داۋاملىق ئېقىپ تۇرىدۇ، بەزىدە يۈزدىن ئېقىپ كېتىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ياش يولى ياكى پۈتۈن ياش يولى سىستېمىسىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىدۇر.
بوۋاقلار تۇغۇلغاندىمۇ، بۇ كۆز ياش يوللىرى تولۇق ئېچىلماسلىقى ۋە توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئاندىن، بوۋاقنىڭ بىر ياكى ئىككى كۆزىدىن ئۈزلۈكسىز ياش ئېقىدۇ، كۆزنىڭ بۇلۇڭلىرى ئەتراپىدا قېپىق پەيدا بولۇش قاتارلىق ئىشلار يىغىلىپ قالىدۇ. ئەمما ئەنسىرەيدىغان نەرسە يوق، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ كېسەللىك بىر قانچە ئايدىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ . بەزى بوۋاقلارغا دوختۇرلار ئۇلارغا كۆزنىڭ بۇلۇڭلىرىنى قانداق قىلىپ يېنىك ئۇۋىلاپ، يوللارنىڭ ئېچىلىشىغا ياردەم بېرىشنى ئۆگىتىدۇ. ئەگەر بۇ ئۈنۈم بەرمىسە، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئازراق داۋالاشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. چوڭلارنىڭمۇ يۇقۇملىنىش، شىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كۆز ياش يوللىرى توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن.
بۇ ھەقتە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ئادەتتە، ۋاقتى-ۋاقتىدا، مەسىلەن شامالدا سىرتقا چىققاندا ياكى كۆزىڭىزگە ئازراق چاڭ-توزان كىرىپ قالغاندا، ئەنسىرىمەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق. ھازىر بۇنىڭ بەدەننىڭ مۇداپىئە مېخانىزمى ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا بىز بۇنىڭغا ئازراق ئەنسىرەپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك.
- ئەگەر كۆزۈڭىز نەچچە كۈن ياشلىنىپ تۇرسا ۋە بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىسىڭىز.
- ئەگەر كۆزىڭىز قىزىرىپ، ئاغرىپ، كۆيۈپ ياكى ياش ئاقىرىپ، قاتتىق قىچىشسا .
- ئەگەر كۆزىڭىزدىن سېرىق، يېشىل ياكى قوڭۇر رەڭلىك قويۇق ئاجراتما چىقسا (بۇ باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇق بولسا ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىسىڭىز.
- ئەگەر كۆز نۇرغا قاراشتا قىينىلسا ، بۇ دېگەنلىك سىرتتا كۆز كۆك رەڭدە كۆرۈنىدۇ (بىز بۇنى «فوتوفوبىيا» دەپ ئاتايمىز).
- ئەگەر كۆزدىن ياش ئېقىش ھەددىدىن زىيادە كۆپ چىقسا ياكى ۋەقە يۈز بەرگەندىن ياكى كۆز يارىلانغاندىن كېيىن توختىمىسا.
- ئەگەر كىچىك بوۋاقنىڭ كۆزلىرى پەقەت بىرلا كۆزىدىنلا داۋاملىق ياش ئېقىۋاتقان بولسا، ھەمدە كۆزنىڭ بۇلۇڭلىرى شىشىپ، قىزىرىپ كەتكەن بولسا (بۇ ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان «كۆز ياش يولى توسۇلۇپ قالغانلىقى»نىڭ ئالامىتى، ھەتتا يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن).
- ئەگەر سىزدە «(كۆز قۇرۇش)» بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز (ئەگەر كۆزىڭىز دائىم قۇرۇپ تۇرسا، قۇم-داغ باردەك ھېس قىلسىڭىز ياكى ياللۇغلىنىش بولسا).
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش. شۇنداق قىلسىڭىز، ئېنىق سەۋەبىنى تاپالايسىز ۋە لازىم بولسا داۋالىنالايسىز. بۇ پەرەز قىلىشتىن كۆپ ياخشى.
ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ھازىر كۆزلىرىمىزنىڭ نېمىشقا داۋاملىق ياش تۆكۈۋاتقانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ يەتتىڭىز. بۇ ھېكايە شۇنچە گۈزەل ئەمەسمۇ؟ بۇ سىزنى بەدىنىمىزنىڭ قانچىلىك ئاجايىپ ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدا ئويلىنىشقا مەجبۇرلايدۇ.
بۈگۈن سۆزلىگەنلىرىمىزدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە:
- كۆزلەردىن ئاقىۋاتقان ياش پەقەت قايغۇ بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ.بۇ بەدەننىڭ كۆزىمىزنى قوغداش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئىنتايىن مۇھىم ئۇسۇلى.
- بۇ كۆز ياشلىرى كۆزنى چاڭ-توزان، تۈتۈن ۋە شامال قاتارلىق تاشقى ئامىللاردىن قوغداشقا، كۆزنىڭ نەم ۋە پاكىز بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- كۆز ياشلىرى كۆزنىڭ ئۈستۈنكى قاپاقلىرىنىڭ ئاستىدىكى كۆز ياش بېزى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئۇلار كۆزدىن كۆز ياش يولى ئارقىلىق ئېقىپ چىقىدۇ.
- بەزىدە، ئاللېرگىيە، زۇكام قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ياكى كۆز كېسىلى (كونيۇنكتىۋىت) سەۋەبىدىنمۇ كۆزدىن ياش ئېقىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ياش ئېقىشى ئازىيىپ كەتسە، كۆز قۇرۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر ياش يولى توسۇلۇپ قالسا، كۆز ياشلىرى توغرا ئېقىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن.
- ئادەتتە، ۋاقتى-ۋاقتىدا كۆزىڭىزدىن ياش ئېقىش كۆرۈلسە، ئەنسىرىمەيدىغان ئىش يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كۆزىڭىزدىن ياش ئېقىش داۋاملاشسا، ئاغرىسا ياكى باشقا بىئاراملىق ئالامەتلىرى بىلەن بىللە بولسا ، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
كۆزلىرىمىز ھەقىقەتەن قىممەتلىك ۋە سەزگۈر ئەزا. شۇڭا، ئۇلارغا ياخشى قاراش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز!
كۆزدىن ياش ئېقىش، كۆزدىن ياش ئېقىش، كۆز ياش بېزى، كۆز نەيچىسى، كۆز يۇقۇملىنىش، كۆز قۇرۇش، كۆز ياللۇغى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ