لېۋوكارنىتىن ئېرىتمىسى: ئۇ بەدىنىڭىزگە قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

بەزىدە ئۆزىڭىزنى شۇنداق چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلامسىزكى، ھېچ ئىش قىلالمايسىز؟ ياكى دوختۇرىڭىز سىزگە لېۋوكارنىتىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ لېۋوكارنىتىن ئېرىتمىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

لېۋوكارنىتىن نېمە؟ بىزگە نېمە ئۈچۈن كېرەك؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لېۋوكارنىتىن بەدىنىمىزدىكى كارنىتىن دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم ماددىنىڭ مىقدارى تۆۋەن بولغاندا ئۇنىڭ سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ھازىر سىز كارنىتىننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. كارنىتىن بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەردە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان مۇھىم ماددا. ئۇ، بولۇپمۇ مېڭىمىز، يۈرىكىمىز ۋە مۇسكۇللىرىمىزنىڭ ساغلام ئىشلىشى ئۈچۈن مۇھىم.

ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىز چوڭ بىر زاۋۇتقا ئوخشايدۇ. بۇ زاۋۇتنىڭ كۈن بويى ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭغا ئېنېرگىيە كېرەك. كارنىتىن بۇ ئېنېرگىيەنى ئىشلەپچىقىرىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. كارنىتىن بەدىنىمىزدىكى ماينى، يەنى ماي تەركىبلىرىنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ماشىنا ئۈچۈن بېنزىنغا ئوخشايدۇ. ماشىنا بېنزىنسىز يۈرەلمىگەچكە، كارنىتىن ئاز بولغاندا، بەدىنىمىزنىڭ ئېھتىياجلىق ئېنېرگىيەنى ئىشلەپچىقىرىشى قىيىنلىشىدۇ. دەل شۇ چاغدا بىز چارچاپ، جانسىز ھېس قىلىمىز.

شۇڭا، ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن كارنىتىن سەۋىيىڭىز تۆۋەن بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە لېۋوكارنىتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇ ئادەتتە سۇيۇق ھالەتتە بولىدۇ. ئۇ بازاردا «ACTICARLITINE» ياكى «Carnitor» قاتارلىق ناملار بىلەن سېتىلىشى مۇمكىن، ئەمما دوختۇرىڭىز يېزىپ بەرگەن دورىنىڭ ئىسمى مۇھىم.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

لېۋوكارنىتىننى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن بىر قانچە نەرسىنى ئېنىقلاپ ئېلىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ ئۇچۇرلار ئۇلارغا بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك مىقداردا بېرىشنى قارار قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ يەردە ئېيتىشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە بار:

• ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا: ئەگەر بۆرەكلىرىڭىز نورمال ئىشلىمىسە، بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزدىن چىقىرىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئەگەر سىزدە ئېپىلېپسىيە (تۇتقاقلىق) قاتارلىق كېسەللىك بولسا: بۇ سىزنىڭ تۇتقاقلىق كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە بۇ دورا بۇ كېسەللىككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا بىزگە ئالدىن ئېيتىپ قويۇڭ.
• ئەگەر سىزدە لېۋوكارنىتىن، كارنىتىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، قوشۇمچە ماددىلار ياكى بوياقلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا: يەنى ئىلگىرى قىچىشىش، قىچىشىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق رېئاكسىيەلەر بولغان بولسا، بىزگە خەۋەر قىلىڭ.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق دورىنى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىستېمال قىلىش كېرەك، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: بەزى دورىلار بوۋاقنىڭ سۈتىگە ئۆتۈشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئەڭ مۇھىمى، سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش. شۇنداق قىلغاندىلا توغرا داۋالاشنى تاپالايسىز.

بۇ دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟

دوختۇر ياكى دورىگەر سىزگە لېۋوكارنىتىن ئېرىتمىسىنى قانداق ئىشلىتىشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنى ئادەتتە قانداق ئىشلىتىش كېرەك:

• بۇ ئېغىز ئارقىلىق ئىچىلىدىغان سۇيۇقلۇق.
• دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، دورىڭىزنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ. بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• دورىنى ئىچكەندە ، ئۇنى ئاستا-ئاستا ئىچىڭ. بىراقلا ھەممىسىنى يۇتۇۋەتمەڭ.
• بۇ سۇيۇقلۇقنى باشقا ئىچىملىككە ياكى سۇيۇق يېمەكلىككە ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىشىڭىزمۇ مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇنى سۇغا، مېۋە سۈيىگە ياكى شورپىغا قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• ئادەتتە ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىش ئەڭ ياخشى.
• دوختۇر سىزگە دېمىگۈچە دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. بىر مەزگىلدىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پۈتۈن داۋالاشنى تاماملاش مۇھىم.

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بېرىشكە بولامدۇ؟

شۇنداق، بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار بۇ لېۋوكارنىتىن ئېرىتمىسىنى ھەتتا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغىمۇ يېزىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ ئالاھىدە سەۋەبلىرى بولۇشى كېرەك، ھەمدە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىش كېرەك. شۇڭا، بۇ دورىنى بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن ئەستايىدىل سۆھبەتلىشىپ، تەپسىلاتلارنى ئېنىقلاپ چىقىڭ.

ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، يەنى ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.

مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. باشقىلاردا سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولسىمۇ، دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

ئەگەر مەن دورا بېرىش ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟

ئوھ، بۇ مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش دورا ئىچىش مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

خۇددى بىز بىر يېمەكلىكنى يەنە بىر يېمەكلىك بىلەن ئارىلاشتۇرمىغانغا ئوخشاش، بەزى دورىلارنى بىللە ئىستېمال قىلغاندا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «دورا ئۆز-ئارا تەسىرى» دەپ ئاتايمىز.

تۆۋەندىكى نەرسىلەر لېۋوكارنىتىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

• باشقا كارنىتىن قوشۇمچە ماددىلىرى: ئەگەر سىز باشقا كارنىتىن قوشۇمچە ماددىسىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ، چۈنكى ئىككىسىنى بىللە ئىستېمال قىلىش كارنىتىن سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• ۋارفارىن: بۇ قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان بىر خىل دورا. ۋارفارىننىڭ تەسىرى لېۋوكارنىتىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا ئۆزگىرىشى مۇمكىن.

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس. لېۋوكارنىتىن سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار، رېتسېپسىز دورىلار ياكى يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇلار بەزىدە دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

سىز لېۋوكارنىتىن ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى ۋە دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ. سىز يەنە قان تەكشۈرۈش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر دورا ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، لېۋوكارنىتىن بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ. بەزى ئەكىس تەسىرلەر ئېغىر، يەنە بەزىلىرى ئۇنداق ئېغىر ئەمەس.

دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار بىر ئاز جىددىي، شۇڭا ئەگەر سىز مۇشۇنداق بىر نەرسىنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر:
• تېرە قىزىرىشى
• قىچىشىش
• قىچىشىش (قىچىشىدىغان كىچىك قىزىل تۈكۈرۈكلەر)
• يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى – بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن بولغاچقا، ناھايىتى خەتەرلىك.

ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• ئىچ سۈرۈش: قورساق كۆپۈش.
• بېلىق پۇرىقى: بەزى كىشىلەرنىڭ تەر ياكى سۈيدۈكىدىن بۇ پۇراق چىقىشى مۇمكىن.
• كۆڭۈل ئېلىشىش: قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش.
• ئاشقازان ئاغرىقى.
• قۇسۇش.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر باشقا بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

دورىنى قانداق ساقلاش ۋە قانداق تاشلاش كېرەك؟

دورىلارنى توغرا ساقلاش ۋە ئىشلىتىلمىگەن دورىلارنى توغرا تاشلاش ناھايىتى مۇھىم.

• بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ، يەنى 20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە (68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق جايلاردا ساقلىماڭ.
• ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىنى ئىشلەتمەڭ. بوتۇلكىدىكى ياراملىقلىق مۇددىتىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، دورىنى تاشلاڭ.

ئىشلىتىلمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلاش كېرەك:

• ئەڭ ياخشىسى دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسى بار جايغا ئېلىپ بېرىش. ئەگەر بار بولسا، دورىخانىدىن ياكى ساقچىخانىدىن سوراڭ.
• ئەگەر ئۇنداق بولمىسا، دورا بوتۇلكىسىنىڭ بەلگىسىنى ياكى ئىچىدىكى قوللانما بەتكۈچنى تەكشۈرۈپ، دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ھاجەتخانىغا تاشلاش كېرەكلىكى توغرىسىدا يېزىلغان-يازمىغانلىقىنى كۆرۈڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراڭ.
• ئەگەر ئۇنى ئەخلەتكە تاشلىيالايدىغان بولسىڭىز، دورىنى بوتۇلكىدىن ئېلىپ، ئىشلەتمەيدىغان نەرسىلەر، مەسىلەن مۈشۈك تەرەتلىرى، تۇپراق ياكى قەھۋە قالدۇقلىرى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن، ئارىلاشمىنى خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، چىڭ پېچەتلەپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، لېۋوكارنىتىن بەدىنىمىزدىكى كارنىتىننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىنى تۈزىتىشكە، بەدىنىمىزدە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشقا ۋە مېڭە، يۈرەك ۋە مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم بىر دورا.

• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
• ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر يان تەسىر كۆرۈلسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ خەۋەر قىلىڭ.
• دورىنى مۇۋاپىق ساقلاڭ ۋە مۇددىتى توشقاندا ئۇنى توغرا تاشلاڭ.

ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىزدىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ئەڭ مۇھىم!

` لېۋوكارنىتىن، كارنىتىن، لېۋوكارنىتىن، كارنىتىن، دورا، يان تەسىرى، كۈچى