بەزىدە نېمىشقا بۇنچە چارچاپ كېتىۋاتقانلىقىمنى ئويلاپ قالىسىز؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە بىردىن ئارتۇق سالامەتلىك مەسىلىسى بارمۇ، بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىش تەسمۇ؟ بەزىدە بۇنىڭ سەۋەبى بەدىنىمىزدىكى ئەڭ كىچىك نەرسىلەرنىڭ بىرىدە يۈز بەرگەن ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز سەل مۇرەككەپرەك، ئەمما بىلىش ناھايىتى مۇھىم بولغان بىر نەرسە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى.
بۇ مىتوخوندىرىيەلەر نېمە؟ بەدەننىڭ «كۈچ مەنبەسى»؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىتوخوندىرىيە بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىنىڭ ئىچىدىكى كىچىك ئېلېكتر ئىستانسىلىرى. ئۇلار ئۆيلىرىمىزنى توك بىلەن تەمىنلەيدىغان ئېلېكتر ئىستانسىسىغا ئوخشايدۇ. بىز يېگەن يېمەكلىكلەر ۋە نەپەس ئالغان ئوكسىگېن ئارقىلىق، بۇ مىتوخوندىرىيە بەدىنىمىزنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن لازىم بولغان ئېنېرگىيەنىڭ %90 نى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، مېڭىمىز ئىشلەش ئۈچۈن ئېنېرگىيەگە، يۈرىكىمىز سوقۇشى ئۈچۈن ئېنېرگىيەگە، مۇسكۇللىرىمىز ئىشلەش ئۈچۈن ئېنېرگىيەگە ئېھتىياجلىق. مىتوخوندىرىيە بۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئاساسلىق مەنبەسى. شۇڭلاشقا ئۇلار «ھۈجەيرىنىڭ ئېلېكتر ئىستانسىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئۇنداقتا مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى دېگەن نېمە؟
ئەمدى سىز مىتوخوندىرىيەنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى چۈشىنىسىز. شۇڭا، ئەگەر مىتوخوندىرىيە دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئېلېكتر ئىستانسىلىرى نورمال ئىشلىمىسە ياكى ئۇلار لازىملىق ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرالمىسا، پەيدا بولغان كېسەللىكلەر مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. خۇددى ئېلېكتر ئىستانسىسى بۇزۇلۇپ، چىراغسىز بارلىق خىزمىتىمىز توختاپ قالغاندەك، مىتوخوندىرىيەمۇ نورمال ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرالمىسا، بەدىنىمىزدىكى ئەزالار ئۆز خىزمىتىنى قىلالمايدۇ.
بۇ كېسەللىكلەر بەدەننىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- مېڭىدە
- نېرۋا سىستېمىسى
- مۇسكۇللار
- بۆرەكلەر
- يۈرەك
- جىگەر
- كۆزلەر
- قۇلاقلار
- ئاشقازان ئاستى بېزى
ھۈجەيرىلەر بۇنداق ھەر قانداق يەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، مىتوخوندىرىيە كېسىلى بىرلا كېسەللىك ئەمەس، ئۇنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار. بۇلار سەل مۇرەككەپ، دوختۇرلار ئۇلارنى ئېنىق دىئاگنوز قويىدۇ. ئەمما سىز ئادەتتە بىلىشىڭىز ئۈچۈن، بۇ يەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرلىرىنىڭ بەزىلىرى كۆرسىتىلدى:
- مىتوخوندىرىيە ئېنسېفالوپاتىيەسى، سۈت ئاسىدوزى ۋە سەكتەگە ئوخشاش ئالامەتلەر (MELAS سىندرومى)
- لېبېر ئىرسىي كۆرۈش نېرۋا كېسىلى (LHON)
- لېي سىندرومى
- كېئارنس-سايرې سىندرومى (KSS)
- مىئوكلونىك ئېپىلېپسىيە ۋە يىرتىلغان قىزىل تالا كېسىلى (MERRF)
بۇ ئىسىملار سەل غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما تېببىي پەندە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئىسىملىرى مۇشۇلار.
بۇ كېسەللىكلەر قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
تەخمىنەن ھەر 5000 ئادەمنىڭ بىرىدە گېن مىتوخوندىرىيە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن دەپ مۆلچەرلەنمەكتە.لېكىن بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى كۆپ خىل بولۇپ، بەدەندىكى ھەر خىل ئەزا سىستېمىلىرىغا تەسىر قىلىدىغان بولغاچقا، بەزىدە كېسەللىك كېچىكىپ دىئاگنوز قويۇلۇشى ياكى باشقا كېسەللىك بىلەن خاتا چۈشىنىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئەمەلىي سانى بۇنىڭدىن خېلىلا كۆپ بولۇشى مۇمكىن.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم. مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇنداقلا، كېسەللىك تەسىرگە ئۇچرىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ تۈرى ۋە ئورنىغا ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر ناھايىتى ئېنىق بولماسلىقى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە بولسا ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
كۆرۈلىدىغان بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:
- ئۆسۈشنىڭ ئاستىلىشى (بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا)
- مۇسكۇل ئاجىزلىقى، مۇسكۇل ئاغرىقى ياكى مۇسكۇل تونۇسىنىڭ تۆۋەنلىشى
- كۆرۈش ۋە/ياكى ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقى
- تەرەققىياتتىكى كېچىكىش ياكى ئەقلىي تەرەققىيات مەسىلىلىرى (مەسىلەن، ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى)
- ئىچ سۈرۈش ياكى قەۋزىيەت قاتارلىق ئاشقازان مەسىلىلىرى
- سەۋەبسىز قۇسۇش
- كىسلاتانىڭ قايتا قوزغىلىشى ۋە/ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش
- تارتىشىش (تۇتما) بولۇش
- مىگرېن
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
- ھوشىدىن كېتىش
بۇ ئالامەتلەر تۇغۇلغاندا باشلىنىشى مۇمكىن، ياكى ھاياتنىڭ ھەر قانداق يېشىدا كۆرۈلىشى مۇمكىن. دوختۇر ئادەتتە بىردىن ئارتۇق ئەزا سىستېمىسىدا ئالامەتلەر بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلسە، بۇ خىل كېسەللىكتىن گۇمانلىنىدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، ھەتتا ئوخشاش تىپتىكى مىتوخوندىرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر ئائىلىدىكى كىشىلەردىمۇ ئوخشاش بولمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بۇ مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى پەيدا بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى مىتوخوندىرىيەلەرنىڭ يېتەرلىك ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرالماسلىقىدۇر. مىتوخوندىرىيە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن، ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ «DNA» (گېن) لىرىدىن توغرا كۆرسەتمىلەرنى قوبۇل قىلىشى كېرەك. ئەگەر بۇ «DNA» دا ئۆزگىرىش بولسا (دوختۇرلار بۇنى «مۇتاتسىيە» دەپ ئاتايدۇ)، مىتوخوندىرىيە بۇ كۆرسەتمىلەرنى توغرا قوبۇل قىلالمايدۇ. ئۇنداقتا ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى ياكى ھۈجەيرىلەرنىڭ تېز ئۆلۈشى مۇمكىن. بۇ بىزنىڭ ئەزالىرىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىر ئادەمدە مىتوخوندىرىيە كېسىلى قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى بىر خىل گېن كېسەللىكلىرى گۇرۇپپىسى. بۇ دېگەنلىك، بىز ئۇلارنى ئاتا-ئانىمىزدىن مىراس قىلىپ ئالىمىز. بۇ مىراس ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇسۇلدا يۈز بېرىشى مۇمكىن:
1. ئۆزلۈكىدىن ھۆكۈمرانلىق قىلىنىدىغان گېن: بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ، گەرچە كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگەرگەن گېن پەقەت بىرلا ئاتا-ئانىدىن مىراس قالغان بولسىمۇ.
2. ئۆزلۈكىدىن ئۆزگەرگۈچى: بۇ خىل ئەھۋالدا، كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىشى ئۈچۈن، تەسىرگە ئۇچرىغان گېن ئاتا-ئانىسىنىڭ ھەر ئىككىسىدىن مىراس قېلىشى كېرەك.
بەزىدە، ئائىلىدە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولمىغانلارمۇ، يېڭى گېن ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن (بۇ «يېڭى مۇتاتسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ) بىرەرسى تاسادىپىي كېسەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
يەنە بىر ئالاھىدە نەرسە شۇكى،بەزى مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى مىتوخوندىرىيەگە خاس «DNA» ئارقىلىق مىراس قالىدۇ. شۇنداق، توغرا ئاڭلىدىڭىز. ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ يادروسىدىكى «DNA» دىن باشقا، مىتوخوندىرىيەنىڭمۇ ئۆزىگە خاس «DNA»سى بار. بۇ «مىتوخوندىرىيە DNA» دىكى ئۆزگىرىشلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى پەقەت ئانادىن بالىلىرىغا مىراس قالىدۇ.
باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى مىتوخوندىرىيە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، بۇ ئىككىنچى دەرىجىلىك مىتوخوندىرىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ، مىتوخوندىرىيەنىڭ باشقا كېسەللىك ياكى ئەھۋال سەۋەبىدىن نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى كېسەللىكلەر:
- ئەلزھېيمېر كېسىلى
- مۇسكۇل دىستروفىيەسى
- 1-تىپلىق دىئابېت
- كۆپ سىركېزوز (MS)
- راك
ئەگەر سىزدە ئىككىنچى دەرىجىلىك مىتوخوندىرىيە ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى بولسا، بۇ ئىرسىي مىتوخوندىرىيە كېسىلى ئەمەس.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ كېسەللىك بولسا، ياكى سىزدە ئىككىنچى دەرىجىلىك مىتوخوندىرىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىك بولسا، سىزدە مىتوخوندىرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ كېسەللىكلەر چوڭلار ۋە كىچىك بالىلارنىڭ ھەممىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى ئەزالىرىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىپ، ھەر خىل ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن:
- يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى
- سوقۇلۇش
- ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ مەغلۇبىيىتى
- پاراتىروئىد ئاجىزلىقى
- دىئابېت
- جىگەر زەئىپلىكى
- يۈرەك مىيوپاتىيەسى
- بۆرەك كېسىلى
- ئەقلى ئاجىزلىق (ئەستە ساقلاش ۋە ئەقىل ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى)
- ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
- كۆز قاپىقىنىڭ تۆۋەنلىشى (پتوز)
بۇ ئاسارەتلەرنىڭ بەزىلىرى ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
مىتوخوندىرىيە كېسىلى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
بۇ بىر قەدەر مۇرەككەپ جەريان. دوختۇر بىر قاتار تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن مىتوخوندىرىيە كېسىلىنى دىئاگنوز قويىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە ئائىلە داۋالىنىش تارىخىڭىزنى ئومۇميۈزلۈك تەكشۈرۈش.
- تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش.
- نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى.
- قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ماددا ئالمىشىش تەكشۈرۈشى. زۆرۈر تېپىلغاندا، مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقى تەكشۈرۈشى (يەنە ئومۇرتقا تەكشۈرۈشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
- DNA تەكشۈرۈشى.
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان بەدىنىڭىزنىڭ قىسىملىرىغا ئاساسەن، تېخىمۇ ئېنىق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- ئەگەر نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىسىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش) ياكى MRS (سپېكتروسكوپىيە) تەكشۈرۈشلىرى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
- كۆرۈش مەسىلىلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تور پەردىسى تەكشۈرۈشى ياكى ERG (ئېلېكترورېتىنوگرامما) سىنىقى ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- يۈرەككە مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن EKG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) ياكى ئېخوكاردىئوگرامما تەكشۈرۈشلىرى.
- ئاڭلاش مەسىلىلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن «ئاۋدىئوگرامما» سىنىقى.
- «ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما» تەكشۈرۈشى مېڭىگە ماسلىشىشقا يېقىنلاشقاندا مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ئىزدەش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
تېخىمۇ ئىلغار تەكشۈرۈشلەر بىئوخىمىيىلىك تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇ تەكشۈرۈشتە بەدەننىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشىغا چېتىشلىق خىمىيىلىك ماددىلاردىكى ئۆزگىرىشلەر تەكشۈرۈلىدۇ. بەزىدە، دوختۇر تېرىڭىز ياكى مۇسكۇل توقۇلمىلىرىڭىزدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە (بىئوپسىيە) ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش تەسمۇ؟
شۇنداق، مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ كېسەللىكلەر بەدەندىكى نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر قىلىدۇ، ھەمدە ئالامەتلىرى ناھايىتى كۆپ خىل بولىدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدىغان بىردىنبىر تەجرىبىخانا سىنىقى يوق. شۇڭلاشقا بۇ كېسەللىكلەر بويىچە مۇتەخەسسىس دوختۇردىن دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟
مىتوخوندىرىيە كېسىلىنى داۋالاش كېسەللىكنىڭ تۈرى ۋە ئالامەتلىرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. داۋالاش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن دورىلارنى ئىشلىتىش. مەسىلەن، قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورىلارنى ئىشلىتىش.
- ۋىتامىن ياكى ئوزۇقلۇق تولۇقلىمىلىرىنى ئىچىش. مەسىلەن: رىبوفلاۋىن، كوئېنزىم Q10، كارنىتىن.
- يېمەك-ئىچمەك (ئوزۇقلۇق) ۋە ھەرىكەتتىكى ئۆزگىرىشلەر.
- فىزىكىلىق داۋالاش، كەسپىي داۋالاش ياكى نۇتۇق داۋالاش.
- ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى قاتارلىق ياردەمچى ئۈسكۈنىلەرنى تاقىۋېلىش.
ئەپسۇسكى، ھازىر مىتوخوندىرىيە كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇلى يوق. داۋالاش ئاساسلىقى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ھايات سۈپىتىنى ياخشىلاشقا قارىتىلغان. بىر ئادەمگە پايدىلىق بولغان ئۇسۇل، ئوخشاش كېسەللىك بىلەنمۇ، يەنە بىر ئادەمگە پايدىسىز بولۇشى مۇمكىن.
داۋالاشنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
شۇنداق، ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى بار. داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن بۇلارنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز مۇھىم. بۇ سىزگە قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاشنىڭ ئالاھىدە ئەكىس تەسىرلىرىنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ھازىرچە گېن مىتوخوندىرىيە كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇ كېسەل بولسا، ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان بەزى ئىشلاردىن ساقلىنالايسىز. مەسىلەن:
- قاتتىق سوغۇق ۋە/ياكى ئىسسىققا دۇچ كېلىش.
- تاماقنى ئاتلاپ ئۆتۈش.
- يېتەرلىك ئۇخلىيالماسلىق.
- بېسىم.
بەزىدە دوختۇر سىزگە ئېنېرگىيىڭىزنى تېجەشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بارلىق ئېنېرگىيىڭىزنى سەرپ قىلماسلىق دېگەنلىك.
مىتوخوندىرىيە كېسىلى بىلەن قانچە ياشىيالايسىز؟
بۇ سوئالغا دوختۇرىڭىز ئەڭ ياخشى جاۋاب بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزالار ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق. بەزى بالىلار ۋە چوڭلار كېسەللىكسىز كىشىلەرگە ئوخشاش نورمال ئۆمۈر كۆرىدۇ. يەنە بەزىلىرىنىڭ سالامەتلىكى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە زور دەرىجىدە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىنىڭ ئالامەتلىرى ئۆمرىنىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ۋاقىتلىق قوزغىلىشى مۇمكىن. مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرىنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى بايقاش ئۈچۈن تەتقىقاتلار داۋاملىشىۋاتىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر مىتوخوندىرىيە كېسىلىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ، نورمال ھەرىكەت قىلالمايدىغان دەرىجىگە يەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر تارتىشىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا تېلېفون قىلىڭ.
دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- مىتوخوندىرىيە كېسىلىنىڭ قايسى تۈرى مېنىڭ ئالامەتلىرىمنى كەلتۈرۈپ چىقاردى؟
- قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- داۋالاشنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
- ۋىتامىن ياكى قوشۇمچە ماددىلارنى قانچە قېتىم ئىچىشىم كېرەك؟
- قانداق يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- قانداق قىلىپ ئېنېرگىيەمنى تېجەپ قالالايمەن؟
- مىتوخوندىرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىلىرى بارمۇ؟
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
سىز ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ مىتوخوندىرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلىش قىيىن قارار بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك بەدەندىكى نۇرغۇن سىستېمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ قوللىشىدىن باشقا، ساغلاملىق ساقلاش گۇرۇپپىڭىزمۇ سىزگە بۇ دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
مىتوخوندىرىيە كېسىلىنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، داۋالاش ئالامەتلەرنى ئازايتىشقا ۋە كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى ئاكتىپ بولۇش، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ۋە ھاياتىڭىزنى تولۇق ياشاش.
بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىمىز. بۇنداق مۇھىم ساغلاملىق ئۇچۇرلىرى بىلەن يەنە كۆرۈشىمىز!
مىتوخوندىرىيە ، مىتوخوندىرىيە كېسەللىكلىرى، گېن كېسەللىكلىرى، ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى، ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش، ئالامەتلەر، داۋالاش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ