يېڭى ئانا بولغاندا، بالىڭىزنى ئېمىزىش ئالاھىدە ۋە مېھىر-مۇھەببەتلىك بىر تەجرىبە. قانداقلا بولمىسۇن، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بەزىدە كىچىك قىيىنچىلىقلار ۋە مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئېمىزىكلىرىڭىزمۇ ئاغرىۋاتامدۇ؟ بەلكىم ئۇلار يېرىلىپ، ئاغرىپ، ئېمىزەلمەيدىغاندەك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ ھېكايە سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ. بىز بۇ ئەھۋالنى ئېمىزىك يېرىلىشى ياكى «ئەمچەك يېرىلىشى» دەپ ئاتايمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن ئانىلار باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش، شۇنداقلا داۋالىغىلى بولىدىغان بىر ئىش.
ئەمچەك يېرىلىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يېرىلغان كۆكرەك ئۇچى كۆكرەك ئۇچى تېرىسىدىكى كىچىك، ئاغرىيدىغان ياكى كېسىۋېتىلگەندەك يارىلار. ئۇلار بىر ياكى ئىككى كۆكرەكتە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىككە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ . بۇ يېرىقلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاغرىقى شۇنچە كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىنكى، بەزى ئانىلار ھەتتا ئېمىزىشنى توختىتىشنى ئويلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ياخشى خەۋەر شۇكى، ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، بۇ راھەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى ئازايتقىلى ۋە كۆكرەك ئۇچىڭىز ساقىيىشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ تۇنجى قېتىم ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ، ئېمىزىك ئۇچى يېرىلىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. چۈنكى، دەسلەپكى باسقۇچتا، بوۋاقنىڭ ئېمىزىكنى توغرا ئېشىشى قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئېمىزىك ئۇچىنىڭ ئاغرىشى، ئاغرىشى ۋە ئاخىرىدا يېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇنداقلا، تەنھەرىكەتچىلەر، بولۇپمۇ يۈگۈرۈش ماھىرلىرى، ۋېلىسىپىت مىنىش ماھىرلىرى ۋە سېرفېرنچىلارنىڭ كۆكرەك ئۇچى يېرىلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە «يۈگۈرۈش ماھىرىنىڭ كۆكرەك ئۇچى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
ئېمىزىۋاتقان ئانىلارنىڭ %80 تىن %90 گىچە بولغان قىسمىدا ئېمچەك ئۇچى ئاغرىيدۇ ۋە يېرىلىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئالامەتلەر بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى ھەپتىلەردە كۆرۈلىدۇ.
كۆكرەك ئۇچى يېرىلىش نورمال ئەھۋالمۇ؟
ياق. ئېمچەك ئۇچى يېرىلىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، نورمال ئەھۋال ئەمەس . ئېمچەك ئۇچى يېرىلىش ئېمچەك توقۇلمىلىرىڭىزنىڭ زور بېسىم ۋە بېسىمغا ئۇچرايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. تېخىمۇ كۆپ زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش ئارقىلىق، ئېمچەك ئۇچى يېرىلىشتىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەمچەك ئۇچى يېرىلغاندا، ئادەتتە ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش بىلەن بىللە كېلىدۇ .
سىرتتىن قانداق كۆرۈنىدۇ؟
- ئەمچەك ئۇچىدا ياكى ئۇنىڭ ئەتراپىدا قېپىق، پوستى سويۇلغان تېرى ياكى تۈگۈنچە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- ئۇ قىزىرىپ قۇرۇپ كېتىدۇ. بەزىدە ئەمچەك ئۇچى قېنىق قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
قانداق ھېس قىلىسىز؟
- ئەمچەك ئۇچى قېپىقلىشىپ، يېرىلىپ ۋە قۇرۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
- قىچىشىش، ئاغرىش ۋە كۆيۈش قاتارلىق راھەتسىزلىك ئالامەتلىرىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
بەزىدە، كۆكرەك ئۇچى يېرىلىش يەنە بىر خىل كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. كۆكرەك ئېغىزىنىڭ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى. بۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. بوۋاقنى ئېمىزگەندە، بۇ زەمبۇرۇغ كۆكرەك ئۇچىڭىزغا تارقىلىپ، يېرىلىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە يېرىلىش بولسا، كۆكرەك ئۇنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. دوختۇر كۆكرەكنى داۋالاش ئۈچۈن زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئېمچەك ئۇچى يېرىلىش ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ياكى ئېمىزىشنى باشلىغاندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ھەرىكەت جەريانىدا سۈركىلىش ياكى تېرە كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدىنىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، بولۇپمۇ ئېمىزىش ئۇسۇللىرىنىڭ توغرا بولماسلىقى ئېمىزىش ئۇچىنىڭ يېرىلىشىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- كۆكرەكنىڭ تولۇپ كېتىشى: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، كۆكرەكلىرىڭىز سۈتكە تولۇپ كېتىشى مۇمكىن . بۇ ئارتۇقچە سۇيۇقلۇق كۆكرەك توقۇلمىلىرىنىڭ سوزۇلۇپ، ئاخىرىدا يېرىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- توغرا بولمىغان ئېمىزىش ئۇسۇلى: كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئېمىزىش ئۇچىنىڭ يېرىلىشى بوۋاقنىڭ سۈتىنى توغرا ئېمىۋالماسلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بوۋاققا يېتەرلىك سۈت بېرىلمەيدۇ، بوۋاقنىڭ سۈت ئېمىتىش تىرىشچانلىقى سەزگۈر ئېمىزىش ئۇچى توقۇلمىلىرىغا بەك ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بوۋاق ئېمىزىش ئۇچىنى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايوننى (ئارېئولا دەپ ئاتىلىدۇ) ئېمىشى كېرەك. بولمىسا، ئەگەر سىز پەقەت ئېمىزىش ئۇچىنىلا ئېمىسىڭىز، ئېمىزىش ئۇچىغا زىيان يېتىدۇ.
- كۆكرەك پومپىسىنى خاتا ئىشلىتىش: ئەگەر سىز ئىشلىتىۋاتقان كۆكرەك پومپىسىنىڭ سۈمۈرۈش كۈچى بەك يۇقىرى بولسا، ياكى سىز ئىشلىتىۋاتقان فىلانك/كۆكرەك قالقانلىرىنىڭ چوڭلۇقى خاتا بولسا، كۆكرەك ئۇچى ئاغرىش ۋە يېرىلىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
باشقا سەۋەبلەر
- چېنىقىش جەريانىدىكى سۈركىلىش: قاتتىق چېنىقىش قىلغاندا، تەرلىگەندە ۋە ئېمچىك ئۇچىڭىزنى كىيىمىڭىزگە سۈركىگەندە، ئېمچىك ئۇچىڭىز يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ يۈگۈرۈش ماھىرلىرى ۋە ۋېلىسىپىت مىنگۈچىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. سېرپىڭ ماھىرلىرى يەنە ئېمچىك ئۇچى سېرپىڭ تاختىسىغا سۈركىلىپ قالغانلىقى ئۈچۈنمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ سۈركىلىش بولۇپمۇ سوغۇق كۈنلەردە، ئېمچىك ئۇچى تىك تۇرغاندا كۈچلۈك بولىدۇ.
- تېرە كېسەللىكلىرى: بەزى كىشىلەر سوپۇن، لوسيون ۋە كىر يۇيۇش پاراشوكى قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارغا ئالېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى تېرىڭىزنى قۇرغاقلاشتۇرۇپ يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خىل تېرە ئۆزگىرىشلىرى يەنە كۆكرەك ئۇچىنىڭ يېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇنى قانداق تونۇيسىز؟
دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، كۆكرەك ئۇچىڭىز يېرىلغان-يېرىلمىغانلىقىنى دىئاگنوز قويالايدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ھېچقانداق چوڭ تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنمايدۇ.
بۇنىڭ داۋالىشى قانداق؟
ئەگەر يۇقۇملىنىش ياكى يېرىقنىڭ ساقىيىشى قاتارلىق ئاسارەتلەر بولمىسا، ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ.
ئېمىزىشتىن كېلىپ چىققان يېرىقلارنى داۋالاش
ئېمىزەك ئۇچى يېرىلىشنى داۋالاش ئۈچۈن، مۇۋاپىق ئېمىزىش تېخنىكىسىغا ئەمەل قىلىش مۇھىم. بوۋاقنىڭ ئاغزىنى كەڭ ئېچىپ، ئېمىزەك ئۇچىنى تولۇق يېپىپ ئېمىزىشىگە ياردەم بېرىش ئارقىلىق، ئېمىزەك ئۇچىغا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتقىلى بولىدۇ. بۇ يەنە ئاسسىمېترىك ئېمىزىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى سىزگە بۇ تېخنىكىلارنى ئۆگىتەلەيدۇ.
بوۋاقنىڭ ئاغزىنى تەكشۈرۈشتە كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن سۈتنى توغرا ئېشىۋاتقانلىقىنى ئېنىقلاش مۇھىم. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تىل باغلىنىش دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بوۋاقنىڭ سۈتنى توغرا ئېشىشى ۋە تىلى بىلەن سۈت ئەمىشى قىيىنلىشىدۇ.
ئېمىزىۋاتقاندا، ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتمەي، راھەت ھالەتتە تۇرۇش يېرىقلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر ئېمىزىش بەك ئاغرىقلىق بولسا، ئەنسىرىمەڭ. تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:
* ئېمىزىش ۋاقتىڭىزنى چەكلەڭ، قالغانلىرىنى ئېمىزىش پومپىسى بىلەن ساغدۇرۇڭ.
* پەقەت بىر ئېمچەك ئۇچىغا بەك كۆپ بېسىم چۈشۈرۈشتىن ساقلىنىڭ، ئىككى ئەمچەكنى نۆۋەت بىلەن ئېمىتىڭ.
* سۈتنى ساغسىڭىز ۋە بوتۇلكىدا بىر نەچچە كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق، ئەمچەك ئۇچى ساقىيىپ كەتكۈچە ئېمىزىڭ.
دوختۇرىڭىز ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىڭىزدىن قانچە ۋاقىت ئېمىزىشىڭىز كېرەكلىكىنى ۋە ئېمىزىش پومپىسىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش توغرىسىدا سوراپ بېقىڭ، بۇ ئارقىلىق ئېمىزىش پومپىسىنى ئىشلىتىپ، ئېمىزىش ئۇچى ئاغرىپ كەتمەسلىكىنى سوراڭ.
ئانا سۈتىنى توغرا ئېمىتىشتىن باشقا، سىز يەنە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:
- ئۆزىڭىزنىڭ سۈتىڭىزدىن بىر ئاز ئېلىپ، يېرىلغان جايلارغا سۈرۈڭ. ئۆزىڭىزنىڭ سۈتىڭىزنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. ئۇ يېرىلغان ئېمىزەك ئۇچىنى نەملەندۈرۈپ، ئۇلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئېمچەكلىرىڭىزنىڭ ھاۋا چىقىپ قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويۇڭ. ئېمچەكلىرىڭىز بەك نەم بولسا، ئاسانلا ئاغرىيدۇ. نەپەسلىنىدىغان ۋە يۇمشاق رەخت ياستۇقچىلىرى بار بىر لىباس كىيىڭ. ئىمكانقەدەر ئۈستۈنكى بەدەننى ئوچۇق تۇتۇش ياخشى پىكىر.
- كۆكرەكلىرىڭىز سۈتكە تولۇپ قاتتىق بولغاندا دائىم ئۇۋىلاڭ. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. ئەگەر كۆكرەكلىرىڭىز سۈتكە تولۇپ، بوۋاقنىڭ سۈت ئېمىشى قىيىن بولسا، ئالدى بىلەن ئازراق سۈت چىقىرىپ، ئاندىن بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن كۆكرەكنى ئېلىۋېتىڭ. بۇ بوۋاقنىڭ سۈت ئېمىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىسسىق كومپرېس ياكى گېل ياستۇقچە ئىشلىتىش كېرەك. كۆكرەك ئۇچىغا گېل ياستۇقچە ئىشلىتىش ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ۋە تېز ساقىيىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىللىق سۇغا چىلانغان رەختتىن ئۆيدە ياسالغان كومپرېسمۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ۋە تېز ساقىيىشقا ياردەم بېرىدۇ.
باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان يېرىقلارنى داۋالاش
چېنىقىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆكرەك يېرىلىشلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:
- يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئانتىسېپتىك كرېم سۈرۈڭ.
- كۆكرەك ئۇچىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە، چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ئازراق ئۆزگەرتىڭ.
- چېنىقىش كىيىملىرى بىلەن دائىم ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ئېمچەك ئۇچىڭىزنى يۇمشاق دوكا ياستۇقچىسى ياكى سۇدىن مۇداپىئەلىنىدىغان بىنت بىلەن يېپىڭ.
ئەگەر يېرىقلار تېرە كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىدىغان قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتمەڭ. ئەمچەك تېرىسى كرېمى ۋە ئانتىسېپتىكلار يېرىقلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ كېسەللىك قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
ئەگەر داۋالانمىسا، يېرىلغان كۆكرەك ئۇچى تۆۋەندىكىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- قاناش: يېرىلغان ئەمچەك تېخىمۇ جاراھەتلىنىپ، قاناشقا باشلىشى مۇمكىن.
- يۇقۇملىنىش: باكتېرىيەلەر يېرىلغان كۆكرەك ئۇچى ئارقىلىق بەدىنىڭىزگە كىرىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا، يېرىلغان كۆكرەك ئۇچى ئارقىلىق كىرگەن باكتېرىيەلەر يىرىڭلىق ئىششىق (ئاغرىق) پەيدا قىلىپ، كۆكرەك يۇقۇملىنىشىنى (ئېمىزىش مەزگىلىدىكى ماستىت) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . ئانتىبىئوتىك بېرىشتىن باشقا، دوختۇرىڭىز يىرىڭلىق ئىششىق بولسا، ئۇنى سۈمۈرۈۋېتىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ ؟
ئېمىزىش تېخنىكىسىغا ئەمەل قىلىش ۋە ئېمىزىش توقۇلمىلىرى بىلەن مەشىق كىيىملىرى ئوتتۇرىسىدىكى سۈركىلىشنى ئازايتىش ئارقىلىق ئېمىزىش ئۇچى يېرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
ئېمىزىش جەريانىدا پەيدا بولغان يېرىقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش
تۇنجى قېتىم ئېمىزىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇلار سىزگە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆگىتىدۇ:
- توغرا قىياپەت: بوۋاقنى ئېمىزىۋاتقاندا قىياپىتىنى ئۆزگەرتىشىڭىز ياكى بەدىنىڭىزنى قىمىرلىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بوۋاقنىڭ ئېمىزىش ئۇچىنى تېپىش ئۈچۈن بېشىنى بۇرىشىنىڭ ھاجىتى يوق.
- توغرا ئېمىتىش: بوۋاق ئېمىزىك ئۇچىنى ۋە كۆپ قىسىم ئېمىزىك ئۇچىنى ئاغزىغا ئېلىپ، سۈتنى سۈمۈرۈشى كېرەك. بۇ ئېمىزىك ئۇچىنىڭ ئېمىزىك ئۇچىغا بەك كۆپ بېسىم چۈشۈرۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
مەشىق جەريانىدا سۈركىلىشتىن ساقلىنىڭ.
چېنىقىش جەريانىدا يېرىلغان كۆكرەك ئۇچىنىڭ سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ئۈچۈن، ئالاھىدە لايىھەلەنگەن يۇمشاق رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيىڭ.
- بەدەنگە ماس كېلىدىغان مەشىق كىيىملىرىنى كىيىڭ. تەنھەرىكەت لۆڭگىسى كەڭ، ئەمما يەنىلا راھەت بولۇشى كېرەك.
- چېنىقىش جەريانىدا، ئېمچەك ئۇچىغا تىكىش ئورنى بار لىپتىك كىيمەسلىك كېرەك.
- ناھايىتى سوغۇق ھاۋارايىدا، ئۇزۇنغا يۈگۈرۈشتە ياكى باشقا ھەر قانداق ھەرىكەتلەردە چېنىقىشتىن بۇرۇن، ئېمچىكىڭىزگە نېفىت جېلىسى ياكى مېيى سۈرتۈڭ.
- كۆڭلەك ياكى لىپسك كىيىشتىن بۇرۇن، ئېمچەك ئۇچىڭىزنى سۇدىن مۇداپىئەلىنىدىغان لېنتا ياكى بىر پارچە دوكا بىلەن يېپىڭ.
بۇ ئەھۋالدىن نېمىلەرنى كۈتسەك بولىدۇ؟
يېرىلغان كۆكرەك ئۇچى ئاغرىيدىغان بولسىمۇ، ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ . مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ۋە داۋالاشقا تىرىشىۋاتقاندا، كۆكرەك ئۇچىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇنىڭغا ياخشى قاراش مۇھىم.
بۇ ئەھۋال قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟
ئەمچەك يېرىلىشلىرىنىڭ ساقىيىشى بىر نەچچە كۈندىن بىر قانچە ھەپتىگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن، ئەمما ئاغرىق تېخىمۇ بالدۇر پەسەيىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- ئەگەر يېرىقلار پەقەت ئۆيدە داۋالاش ئارقىلىقلا ساقىيىپ كەتمىسە.
- ئەگەر سىز يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىڭىز – مەسىلەن، ئەگەر ئەمچەك ئۇچى قىزىپ، ئىششىپ كەتسە، ئەمچەك ئۈستىدە ياكى ئەتراپىدا يىرىڭغا ئوخشاش ئاجراتمىلار پەيدا بولسا، ياكى ئەگەر ئۇ ياللۇغلانغان، قاتتىق ياكى قىزىرىپ كەتسە.
- ئەگەر سىز ئېمىزىش ياكى سۈت ساغدۇرۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئەمچەك ئۇچى ئاغرىش ياكى يېرىلىش سەۋەبىدىن.
ئېمچەك ئۇچى يېرىلىش يېقىمسىز، ئەمما ئادەتتە دوختۇرغا كۆرۈنمەي تۇرۇپ داۋالىغىلى بولىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى دوختۇرخانىدىن چىقىرىشتىن بۇرۇن، ئېمىزىشنىڭ توغرا ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئەگەر ئېمىزىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ياردەم ئۈچۈن دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىگە كۆرۈنۈشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.
ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
ئېمچەك ئۇچى يېرىلىش نۇرغۇن ئانىلارنىڭ، بولۇپمۇ ئېمىزىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا دۇچ كېلىدىغان بىر ئەھۋال. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس، سىز يالغۇز ئەمەس.
* ئەڭ مۇھىمى، قانداق قىلىپ توغرا ئېمىزىشنى ئۆگىنىش. زۆرۈر بولسا، ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن ياردەم سوراڭ.
* ئېمچەك ئۇچىڭىزنى پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇڭ. ئۆزىڭىزنىڭ سۈتىڭىزدىن ئازراق سۈرۈپ قۇرۇتۇڭ.
* ئەگەر ئاغرىق بەك كۈچلۈك بولسا، بىر ئاز ئارام ئېلىپ، بوتۇلكىدىن ساغىپ سۈت بېرىڭ.
* ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
>
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ خىل بىئاراملىق ۋاقىتلىق. توغرا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، سىز بوۋىقىڭىزنى يەنە بىر قېتىم ئاغرىقسىز ۋە خۇشال ھالدا ئېمىزەلەيسىز.
ئەمچەك يېرىلىشى، ئېمىزىش، ئېمچەك ئۇچى يېرىلىشى، ئېمىزىش، ئەمچەك ئاغرىشى، ئېمىزىش ، ئەمچەك ساغلاملىقى، ئەمچەك يېرىلىشى، ئېمىزىش، ئېمچەك ئۇچى يېرىلىشى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ