ھازىر نۇرغۇن ئاياللار مائارىپ ۋە كەسپىي ھاياتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ، شۇڭا ئۇلار توي قىلىش ۋە بالا تۇغۇش قاتارلىق ئىشلارنى كېچىكتۈرىدۇ. شۇڭا، 35 ياكى 40 ياشتىن كېيىن ئانا بولۇشنى ئويلاش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش بولۇپ قالدى. بەلكىم سىزمۇ بۇ ھەقتە ئويلىنىدىغان ۋە بۇنداق ئۈمىدلەرگە ئىگە كىشىلەردىن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدا ھېچقانداق خاتا نەرسە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش نۇقتىسىدىن قارىغاندا، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەزى خەتەرلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بىز بۇ خەتەرلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇلارغا قانداق تاقابىل تۇرۇش ۋە ساغلام ھامىلىدار بولۇش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
نېمە ئۈچۈن ياش چوڭىيىشى بىلەن خەۋپ ئاشىدۇ؟
بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، بىز بەدىنىمىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئازراق بىلىشىمىز كېرەك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىر ئايال تۇغۇلغاندا، ئۇنىڭ بەدىنىدە ئۆمۈر بويى تۇخۇم ھۈجەيرىسى بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىز ياشانغانسېرى، تۇخۇم ھۈجەيرىلىرىمىزمۇ قېرىيدۇ.
دوختۇرلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا، ئاياللارنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارى 30 ياشتىن كېيىن ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ. بۇ تۆۋەنلەش 35 ياشتىن كېيىن تېزلىشىدۇ. 40 ياشتىن كېيىن، تەبىئىي ھالدا ھامىلىدار بولۇش ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ. تەبىئەت بىزنى بۇنداق ئويلىمايدۇ. تەبىئەت بىزنىڭ 20 ياش ۋە 30 ياشنىڭ باشلىرىدا بالا تۇغۇشىمىزغا ئۈمىد قىلىدۇ.
لېكىن بۇ 40 ياشتىن كېيىن ئانا بولۇش مۇمكىن ئەمەس دېگەنلىك ئەمەس. بۈگۈنكى كۈندە داۋالاش تېخنىكىسىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، نۇرغۇن كىشىلەر مۇۋاپىق داۋالاش كۆزىتىشى ئاستىدا بۇ ئارزۇسىنى ئەمەلگە ئاشۇردى. ئەڭ مۇھىمى خەتەرنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭغا تەييارلىق قىلىش.
بۇ جەدۋەلدە ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قىسىم ئاساسلىق خەۋپلەر كۆرسىتىلدى.
| خەتەر ئامىلى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بالا چۈشۈرۈش | قېرى تۇخۇملارنىڭ خروموسومىدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن، بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە چۈشۈپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
| خروموسوما نورمالسىزلىقلىرى | داۋن سىندرومى قاتارلىق گېن كېسەللىكلىرى بىلەن ھامىلىدار بولۇش خەۋپى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ. |
| ھامىلىدارلىق دىئابىتى | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولۇپ، بۇ كېسەللىك ئانا ۋە بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| يۇقىرى قان بېسىمى | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قان بېسىمىنىڭ ئۆرلەش خەۋپى بار. بۇ بەزىدە زەھەرلىك ماددا زەھەرلىنىش دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ئەھۋالغا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| باشقا ئاسارەتلەر | بالا يولى مەسىلىسى، تۇغۇت جەريانىدا قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى ۋە بالدۇر تۇغۇلۇش خەۋپى ئاشىدۇ. |
ساغلام ھامىلىدارلىق ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟
ماقۇل، ئەمدى بىز خەتەرنى بىلىمىز. ئەمما بۇنىڭدىن قورقۇشقا بولمايدۇ. ئەڭ مۇھىمى يېشىڭىز ئەمەس، بەلكى سالامەتلىكىڭىز . ئەگەر ساغلام بولسىڭىز، خەتەرنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز. سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە.
1. ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ ئەڭ مۇھىم قەدەم. ئەگەر بالا تۇغۇشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن كەسپىي دوختۇر، بولۇپمۇ ئاياللار دوختۇرى بىلەن كۆرۈشۈڭ. ئۇلار سىزنىڭ ھازىرقى سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى (مەسىلەن، دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ) باھالاپ، بۇ كېسەللىكلەرنى قانداق داۋالاش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ. ئۇلار يەنە سىز ئىچىۋاتقان ھەر قانداق دورىنىڭ ھامىلىدارلىققا ماس كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ۋە زۆرۈر تەڭشەشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
2. فولىك كىسلاتاسىنى ئىچىشكە باشلاڭ.
بالا تۇغۇشنى قارار قىلغان ۋاقىتتىن باشلاپ، كۈندىلىك فولىك كىسلاتاسى بار ۋىتامىن ئىچىشكە باشلىشىڭىز كېرەك. فولىك كىسلاتاسى B تۈرىدىكى ۋىتامىن. ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن ۋە ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىسىدە ئۇنى ئىچىش بوۋاقنىڭ مېڭىسى ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىكى تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنىڭ (مەسىلەن، ئومۇرتقا تۈۋرۈكى ياللۇغى ) ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە توغرا مىقدارنى بېكىتىڭ.
3. تاماكا ۋە ئىسپىرتنى پۈتۈنلەي تاشلاڭ
بۇ ھەر قانداق ھامىلىدار ئانا ئۈچۈن ماس كېلىدۇ. ئەمما بولۇپمۇ 40 ياشتىن ئاشقان ھامىلىدار ئانا بولسىڭىز، چوقۇم ... نى قىلىشىڭىز كېرەك.تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش كېرەك. بۇ نەرسىلەر ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىش، تۇغۇلۇش ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ۋە باشقا نۇرغۇن ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
4. ئالاھىدە داۋالاش تەكشۈرۈشلىرى ۋە نازارەت قىلىش
چوڭراق ياشتىكى ھامىلىدار ئانا نورمال ھامىلىدار ئاناغا قارىغاندا كۆپرەك داۋالاش كۆزىتىشىگە موھتاج بولىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەردىن قورقماڭ. ئۇلار سىزنى ۋە بوۋاقنى قوغداش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
- ئامىنوسېنتېز سىنىقى: بۇ ئىسىم سىزگە بىر ئاز قورقۇنچلۇق تۇيۇلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ دوختۇرلار ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن قىلىدىغان سىناق. ئۇ ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 15-18 ھەپتىلىك ئارىلىقىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ يەردە، ئانىنىڭ قورسىقىدىن ناھايىتى ئىنچىكە ئىگنە كىرگۈزۈلۈپ، بوۋاقنىڭ ئەتراپىدىكى ئامىنو سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاز بىر قىسمى چىقىرىۋېتىلىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق داۋن سىندرومى قاتارلىق خروموسوما نورمالسىزلىقلىرى ۋە ئومۇرتقا يېرىلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ناھايىتى توغرا ئېنىقلىغىلى بولىدۇ. بۇ سىناق 35 ياشتىن ئاشقان بارلىق ھامىلىدار ئاياللارغا تەمىنلىنىدۇ.
- ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر (ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشلىرى):
- 20-22 ھەپتىلىك ئارىلىقى: بۇ ۋاقىتتا ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈش بوۋاقنىڭ يۈرەك قۇرۇلمىسىنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ ۋە يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە ئانا بىلەن بوۋاققا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىشنى ئۆلچەيدۇ، بۇ بوۋاقنىڭ قورساق ئىچىدىكى ئۆسۈشىنىڭ ئاستىلىشى ياكى ئانادا يۇقىرى قان بېسىمى ( توكسىدلىنىش ) خەۋپى بار-يوقلۇقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- 32 ھەپتىلىكتە: بۇ ۋاقىتتا يەنە بىر قېتىم تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىپ، بوۋاقنىڭ نورمال تەرەققىي قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى تەكشۈرۈلىدۇ. ئەگەر قانداقلا بىر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز كارىۋاتتا ئارام ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسىنى توغرا ئېلىپ بارسىڭىز ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلسىڭىز، ساغلام بالا تۇغۇش ئېھتىماللىقىغا ئۈمىدۋار بولالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھازىر 40 ياشتىن كېيىن ھامىلىدارلىقنى پىلانلاش ئادەتتىكى ئىش. ئەمما بۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپ-خەتەرلەرنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز يېشىڭىزدىن مۇھىم. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش نۇرغۇن ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
- بالا تۇغۇشنى ئويلىشىشتىن بۇرۇن ، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، زۆرۈر مەسلىھەت ۋە تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىڭ.
- ھامىلىدار بولۇشقا باشلىغان ۋاقىتتىن باشلاپ ھەر كۈنى فولىك كىسلاتاسى ئىستېمال قىلىڭ.
- دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان بارلىق تەكشۈرۈشلەر ۋە ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى (مەسىلەن، ئامىئوسېنتېز) قولدىن بېرىپ قويماڭ. بۇلار سىز ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈندۇر.
- بۇ سەپەرگە ياخشى روھىي ساغلاملىق، خۇشاللىق ۋە ئۈمىدۋارلىق بىلەن يۈزلىنىڭ. مۇۋاپىق داۋالاش كۆزىتىشى بىلەن، ھەممە ئىش مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ