نىرۇپاما (25 ياش) ئۆتكەن سەيشەنبە كۈنى مېنىڭ كلىنىكىمغا كەلدى. ئۇ تۆت كۈن ئىلگىرى تۇنجى بالىسىنى تۇغقان يېڭى ئانا ئىدى. ئۇ ئىنتايىن چارچاپ، كۆز يېشىغا تولغان ئىدى.
«دوكتور پرىيا، مېنىڭ ئىككى كۆكرىكىم تاشقا ئوخشاش قاتتىق ۋە قاتتىق ئاغرىۋاتىدۇ. بالا ئېمچىكىنى تۇتالماي يىغلاۋاتىدۇ. بالاغا سۈت بېرىشكە يېتەرلىك سۈتۈم يوقمۇ دەپ ئويلايمەن»، دېدى نىرۇپاما ئۆزىنىڭ قورقۇنچى ۋە ئازابىنى تەسۋىرلەپ.
مەن ئۇنى تىنچلاندۇرۇپ مۇنداق دېدىم: «نىرۇپاما، سىز تېببىي تىلدا كۆكرەكنىڭ تومپايىشى دەپ ئاتىلىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىككە دۇچ كېلىۋاتىسىز. تۇغۇتتىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتىدە، كۆكرەككە قان ۋە لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ بىرلا ۋاقىتتا كىرىپ، سۈت ئىشلەپچىقىرىلىشى سەۋەبىدىن كۆكرەكلەر شىشىپ، قاتتىقلىشىپ كېتىدۇ. ئاندىن، كۆكرەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايون (ئارېئولا) ياپىلاقلىشىپ سوزۇلۇپ، بوۋاقنىڭ سۈتنى توغرا ئېمىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى «سۈت يېتىشمەسلىكى» (سۈت يېتىشمەسلىكى) دەپ ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە، سۈتنىڭ ئېقىشى ئۈچۈن ، سۈتنىڭ تۆۋەنلىشى رېفلىكىسى قوزغىلىشى كېرەك. سۈتنىڭ ئېقىشى ئانا مېڭىسىدىكى گىپوفىز بېزىدىن ئاجرىلىپ چىقىدىغان ئوكسىتوسىن گورمونى تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بۈگۈن، كۆكرەكنىڭ تومپايىشىنى قانداق كونترول قىلىش ۋە ئېمىزىشنى توغرا قانداق قىلىپ كۆرۈپ باقايلى».
Calculate the due date based on the last menstrual period
🚨 دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان خەتەرلىك ئالامەتلەر
نورمال ئېمىزىش مەزگىلىدىكى بىئاراملىق بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىدۇ، ئەمما تۆۋەندىكى ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
- پەقەت بىرلا كۆكرەكتە قاتتىق ئاغرىق، ئاغرىق، قىزىرىش ۋە قىزىتما (بۇ سۈت بېزى يۇقۇملىنىشى بولغان ماستىتنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
- كۆكرەك ئۇچىدىن قاتتىق سۇيۇقلۇق ئېقىش ياكى قاناش، كۆكرەك ئۇچى يېرىلىش ياكى ئاغرىش.
- بالا سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىۋاتىدۇ - مەسىلەن، 24 سائەت ئىچىدە 6 قېتىمدىن ئاز سىيىش، قاراڭغۇ سېرىق سىيىش، ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش ياكى ئورۇقلاش.
- بوۋاقنىڭ تۇغۇلغاندىكى ئېغىرلىقى تۇغۇلغاندىن كېيىنكى 10 كۈندىن كېيىنمۇ مۇقىم ئېشىپ كەتمەيدۇ.
سۈت يېتىشمەسلىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى
نۇرغۇن ئانىلار، ئەمەلىيەتتە سۈت كەمچىل بولمىسىمۇ، خاتا ئۇسۇللار سەۋەبىدىن سۈت ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنى ئازايتىدۇ:
- ياخشى ئېمىمەسلىك: بوۋاق كۆكرەكنى توغرا ئېمىۋالمايدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە سۈت توغرا ئېقىلمايدۇ.
- ئېمىزىش قېتىم سانىنىڭ ئازىيىشى: 3 سائەتتىن ئارتۇق ئېمىزمەسلىك.
- سۈنئىي سۈت ۋە شورپا ئىشلىتىش: بوۋاققا سۈت پاراشوكى بېرىش ئۇنىڭ ئىچىدىغان ئانا سۈتىنىڭ مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
- بېسىم ۋە قورقۇش: ئانا ئېغىر بېسىم ئاستىدا قالغاندا، گىپوفىز بېزىدىن ئوكسىتوسىن گورمونىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ ۋە «چۈشكۈنلۈك رېفلىكىسى» ئىشلىمەيدۇ.
كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟
كۆكرەكلىرىڭىز قىسىلىپ قالغاندا، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە كلىنىكىلىق تەۋسىيەلەرگە ئاساسەن تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىڭ:
1. ئېمىزىشتىن بۇرۇن ئىسسىق كومپرېس قويۇش: ئېمىزىشتىن بۇرۇن ياكى ئىسسىق سۇغا چۈشۈشتىن بۇرۇن كۆكرىكىڭىزگە بىر نەچچە مىنۇت ئىسسىق لۆڭگە قويۇش سۈت يوللىرىنى بوشاشتۇرۇپ، سۈتنىڭ ئېقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
2. قولدا سۈت سىقىش: ئەگەر كۆكرەك بەك كۆپ بولسا، كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئەتراپى بوۋاقنىڭ سۈتىنى تۇتۇۋېلىشى ئۈچۈن يۇمشاق بولغۇچە قولدا ئازراق سۈت سىقىڭ.
3. دائىم ۋە دائىم ئېمىزىڭ: بالا قاچان تەلەپ قىلسا شۇ ۋاقىتتا ئېمىزىڭ (مۇۋاپىق ئېمىزىش) ياكى ھېچ بولمىغاندا ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم. كېچىسى ئېمىزىشمۇ ئىنتايىن مۇھىم.
4. ئېمىزگەندىن كېيىن سوغۇق كومپرېس قويۇش: ئېمىزگەندىن كېيىن، ئىششىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن كۆكرەككە مۇز خالتىسى قويۇش كېرەك. يۇيۇلغان، تازىلانغان ۋە توڭلاتقۇدا ساقلانغان كەرەپشە يوپۇرمىقىنى كۆكرەككە قويۇش يەرلىك ۋە غەرب تېبابىتى تەرىپىدىن تەۋسىيە قىلىنغان ئۇسۇل.
ئېمىزىشنىڭ توغرا ئورنى ۋە ئېمىزىش قائىدىسى
- كۆكرەكتىن كۆكرەككە: بوۋاقنىڭ پۈتۈن بەدىنىنى ئانىسىغا قارىتىپ بۇراڭ، بوۋاقنىڭ كۆكرىكىنى ئانىسىنىڭ كۆكسىگە يېقىن تۇتۇڭ.
- ئېڭەكنى كۆكرەككە قويۇش: بوۋاقنىڭ ئېڭەكنى كۆكرەككە بېسىش كېرەك.
- ئاغزىنى كەڭ ئېچىش: بوۋاق ئاغزىنى كەڭ ئېچىپ، پەقەت ئېمىزىك ئۇچىنىلا ئەمەس، بەلكى ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايوننىڭ كۆپ قىسمىنى تۇتۇشى كېرەك.
قىلىشقا بولىدىغان ۋە قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار
| ✔️ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار (قىلىش) | ❌ قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار |
|---|---|
| بوۋاقنىڭ كۆكرىكى پۈتۈنلەي بوشىغانغا قەدەر بىر تەرەپتىن ئېمىتىشىگە يول قويۇڭ. | ئاغرىق داۋاملاشقاندا، بوۋاقنى ئېمىزىشنى پۈتۈنلەي توختاتماڭ (بۇ ماستىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن). |
| ئانا كۆپ دەم ئېلىشى، ئوزۇقلۇققا باي تاماقلارنى يېيىشى ۋە ھەر كۈنى يېتەرلىك سۇ ئىچىشى كېرەك. | دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئالماي تۇرۇپ، بالىڭىزغا سۈت پاراشوكى ياكى بوتۇلكىلىق سۇ بېرىشكە ئالدىراپ كەتمەڭ. |
| كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن، ئېمىزىۋاتقاندا كۆكرەكنى ئېمچەك ئۇچىغا قاراپ يېنىك ئۇۋۇلاڭ. | ئېمىزىۋاتقاندا تار سىملىق لىپتىك كىيمەسلىك كېرەك، چۈنكى ئۇلار كۆكرىكىڭىزنى تارتىشىپ قويۇشى مۇمكىن. |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.