كېلىڭ، ئائىلە پىلانلاش دورىلىرى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى؟ (بىرلەشتۈرۈلگەن ئېغىزدىن ئىچىدىغان ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش دورىلىرى)

ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئائىلە پىلانلاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئۇلارنىڭ قانچىسى بۇنى راستىنلا بىلىدۇ؟ بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ دورىلارنىڭ بىرىنى يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇ دورىلارنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. بۈگۈن بىز بۇ گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئۇلارنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بۇ تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. بۇلار ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان تۇغۇت چەكلەش دورىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ماقالىدە بىز سۆزلەۋاتقان ئالاھىدە دورا تىپى ئىككى خىل ئاياللىق گورموننىڭ بىرىكمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

• ئېستروگېن
• پروگېستىن

بۇ ئىككى گورمون بىرلىكتە بەدەندىكى تۇخۇم چىقىرىشنىڭ ، يەنى تۇخۇمنىڭ تۇخۇمداندىن چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر تۇخۇم قويۇپ بېرىلمىسە، ھامىلىدارلىقنىڭ يۈز بېرىشى مۇمكىن ئەمەس.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ دورا كارتىلىرىنىڭ بەزىلىرىدە تۆمۈر فۇمارات ، يەنى تۆمۈر ماددىسى بار. بۇلار ھەيز مەزگىلىدە، يەنى دورا ئىچمىگەن كۈنلەردە تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.

دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى سالامەتلىك ئەھۋاللىرىنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنىڭ ئىشلىتىلىش ئۇسۇلى ناھايىتى مۇھىم.

• ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، دورىنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ. دورىلارنى دورا كارتىسىدا كۆرسىتىلگەن تەرتىپ بويىچە ئىچىڭ.
• ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بۇ دورىلارنى چاينىسىڭىز ياكى سۇ بىلەن پۈتۈنلەي يۇتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر چاينىسىڭىز، كېيىن بىر ئىستاكان سۇ ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• كۆڭۈل ئېلىشىشنى پەسەيتىش: بەزى كىشىلەر بۇ دورىلارنى ئىچكەندە كۆڭلى ئېلىشىپ قالىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ.
• توختىماڭ: دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

ئەگەر مەن دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسام قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر بىر كۈنى دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، دورا بىلەن بىللە كەلگەن كۆرسەتمىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئادەتتە، ئەگەر بىر دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىپ، ئاندىن كېيىنكى دورا ئىچىشنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا ئىچىشىڭىز كېرەكلىكى ئېيتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىردىن ئارتۇق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، دورا ئۈنۈمى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، 7 كۈن ئىچىدە قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى، مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپنى ئىشلىتىش بىخەتەر. ئەگەر بۇنىڭغا گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئارتۇقچە دورا

ئەگەر سىز بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار

سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بۇ تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دورىلار باشقا دورىلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىنلار، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە ئايۇرۋېدىك دورىلىرى قاتارلىقلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

*بۇ تولۇق تىزىملىك ​​ئەمەس. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.*

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

• داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرى: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە، دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. سۈت بېزى تەكشۈرۈشى ۋە پاپ سىقىش قاتارلىق دائىملىق تەكشۈرۈشلەردىن ئۆتۈش مۇھىم.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم! ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، بولۇپمۇ 35 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا قان ئۇيۇشۇش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز خېلىلا يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشتۇر.
• بەدەندە شىشىش: بەزى كىشىلەردە بارماق، قول ياكى پۇت بوغۇملىرى قاتارلىق جايلاردا شىشىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. قان بېسىمىمۇ ئۆرلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرماقچى بولسىڭىز، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىڭ ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
• كۆز ئەينىكى: ئەگەر كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا ياكى كۆز ئەينىكىنى تاقىغاندا ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلسىڭىز، كۆز دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
• جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن قوغدىنىش يوق:

مۇھىم: بۇ تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى پەقەت ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇلار سىزنى HIV (AIDS) ياكى باشقا جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن قوغدىمايدۇ. ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، سىز چوقۇم پرېزېرۋاتىپ قاتارلىق توسالغۇ ئۇسۇلىنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.