بۇرنىڭىزدىن قان ئېقىشقا باشلىغاندا، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەلكىم سىز بىرەر ئىش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى كىچىك بالىڭىز ئوينىغان بولۇشى مۇمكىن، ئاندىن بۇرنىڭىزدىن بىر-ئىككى تامچە قان ئېقىۋاتقانلىقىنى كۆرىسىز. بەزىدە قان توختاپ قالىدۇ، ئەمما بەزىدە قان ئېقىش داۋاملاشقاندا، نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلەلمەيسىز. بۇ راستىنلا جىددىيمۇ؟ نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
بۇ بۇرۇن قاناش نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ (بۇرۇندىن قاناش)
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇرۇندىن قاناش تېببىي پەندە «(ئەپستاكىس)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بىر بۇرۇن تۆشۈكىدىن، بەزىدە ئىككى تۆشۈكىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا قاناش پەقەت بىرلا بۇرۇن تۆشۈكىدىن كېلىدۇ.
ئەمدى بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇرنىمىزنىڭ ئىچىدە كىچىك تورغا ئوخشاش تارقالغان نۇرغۇن كىچىك قان تومۇرلىرى بار. بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ مۇھىم رولى بار. يەنى، نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋامىزنى ئىسسىتىش ۋە ئۇنى ئۆپكىمىزگە يەتكۈزۈشتىن بۇرۇن ئۇنىڭغا لازىملىق نەملىك بىلەن تەمىنلەش. مەسىلە شۇكى، بۇ كىچىك قان تومۇرلىرى بۇرۇننىڭ ئىچىدىكى تېرىگە ناھايىتى يۈزەكى ياكى ناھايىتى يېقىن جايلاشقان.
شۇڭا نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋامىز ناھايىتى قۇرۇق بولغاندا، مەسىلەن، كوندىتسىيونېرلىق ئۆيدە كۆپ ۋاقىت تۇرغاندا، ياكى نۇۋارا ئېلىياغا ئوخشاش قۇرغاق، سوغۇق ئىقلىملىق رايوندا تۇرغاندا، بۇرۇننىڭ ئىچى قۇرۇپ، كىچىك قېپىقلار شەكىللىنىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، بۇرنىمىزنى ئازراق قاتتىق پۈۋلىسەك، بارمىقىمىزنى ئۇنىڭغا تىقىۋالساق، ياكى بىر مەزگىل بولسىمۇ، بۇ كىچىك قان تومۇرلىرى يېرىلىپ، قاناشقا باشلايدۇ.
ئەنسىرىمەڭ! ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، ھەر 10 ئادەمنىڭ تەخمىنەن 6 سىنىڭ ھاياتىدا كەم دېگەندە بىر قېتىم بۇرنىدىن قاناش كۆرۈلىدۇ.
بۇرۇن قاناشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار.
دوختۇرلار بۇرۇن قاناشنى قاناشنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىگە ئاساسەن ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيدۇ.
1. ئالدى بۇرۇن قاناش
بۇ بۇرۇن قاناشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى . قاناش بۇرۇننىڭ ئالدى تەرىپىدىن، ئىككى بۇرۇن تۆشۈكىنى ئايرىيدىغان پەردىنىڭ ئاستى تەرىپىدىن باشلىنىدۇ. بۇ رايوندىكى قان تومۇرلىرى ناھايىتى نېپىز، شۇڭا كىچىككىنە يارىلىنىشمۇ قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ئېغىر كېسەللىك ئەمەس. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز مۇھاكىمە قىلغان دەسلەپكى ياردەم ئارقىلىق ئۆيدە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
2. بۇرۇننىڭ ئارقا تەرىپىدىن قاناش
بۇ خىل قاناش ئازراق دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ قاناش بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمىدىكى، بوغۇزغا يېقىن چوڭ قان تومۇرلىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قاناش سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن، قاننىڭ بۇرۇندىن ئالدىغا قاراپ ماڭىشتىن كۆرە بوغۇزغا چۈشۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ قان ئاشقازانغا كىرگەندە، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
بۇنداق دۈمبىدىن قان كېتىشنى ئۆيدە تۇنجى ياردەم بىلەن توختىتىش ئادەتتە تەس.بۇنداق ئەھۋالدا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش ئەڭ ياخشىسى.
نېمىشقا بۇرنىمىزدىن قاناش بولىدۇ؟ كېلىڭ، بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبىنى كۆرۈپ باقايلى
بۇرۇن قاناشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. بەختكە يارىشا، بۇ سەۋەبلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئېغىر ئەمەس.
كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر
- قۇرغاق ھاۋا: بۇ ئاساسلىق سەۋەب. يۇقىرى تېمپېراتۇرا ۋە تۆۋەن نەملىك ھاۋارايى، كۈن بويى ھاۋا تەڭشىگۈچ ئۆيدە تۇرۇش ۋە تاغلىق رايونلاردا ھاۋانىڭ قۇرغاقلىقى بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ قۇرۇپ قانىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- بۇرۇن تىكىش: بۇ ئەھۋال بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. تىرناقلار چاپلىشىپ قېلىپ، نېپىز قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- بۇرۇن چىمچىلاش: زۇكام ياكى بۇرۇن بوشلۇقى ياللۇغى بولغاندا، بۇرنىمىزنى قاتتىق چىمچىلايمىز. بۇ بېسىم قان تومۇرلىرىنىڭ يېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئاللېرگىيە: چاڭ-توزان ۋە گۈل چاڭجىسى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرنىڭ بۇرنى دائىم قىچىشىشى ۋە چۈشكۈرۈشى مۇمكىن، بۇ بۇرۇننىڭ ئىچىدىكى نازۇك پەردىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى: ئاللېرگىيە ياكى بۇرۇن تىقىلىشى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى پۈركۈگۈچلەر ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلگەندە بۇرۇننىڭ ئىچىنى قۇرۇتۇپ قويۇشى مۇمكىن.
- بۇرۇن ياكى يۈز يارىلىنىشى: يىقىلىپ چۈشۈش، ھادىسە ياكى تەنھەرىكەت جەريانىدا سوقۇلۇش سەۋەبىدىن قاناش يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى: ئاسپىرىن ۋە ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرىنى ئىچىدىغان كىشىلەردە، يېنىك يارىلىنىشتىنمۇ قاناش كۈچىيىشى مۇمكىن.
- بۇرۇن پەردىسىنىڭ ئېگىلىشى: بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمىنى ئايرىۋاتقان تام بىر تەرەپكە ئېگىلىپ كەتكەندە، ھاۋا ئېقىمى ئۆزگىرىپ، بىر تەرەپ ئۈزلۈكسىز قۇرۇپ قانايدۇ.
ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر
- ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش
- قان ئۇيۇشۇش كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، قان ئۇيۇشۇش كېسىلى ياكى ۋون ۋىللېبراند كېسىلى)
- يۇقىرى قان بېسىمى
- قان تومۇر دېۋارلىرىنىڭ قېلىنلىشىشى (ئاتېروسكلېروز)
- بۇرۇن ياكى يۈزگە قىلىنغان ئوپېراتسىيەلەر
- بۇرۇن ئۆسمىسى ياكى پولىپ
- قان راكى (لېيكېمىيە) قاتارلىق كېسەللىكلەر
- ھامىلىدارلىق (بۇ مەزگىلدە، بەدەندىكى قان تومۇرلىرى كېڭىيىپ، بۇرۇندىكى نېپىز تومۇرلارغا تېخىمۇ كۆپ بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ)
بۇرنىڭىزدىن قاناشتىن ئەنسىرەشىڭىز كېرەكمۇ؟ قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇرۇن قاناش ئېغىر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم:
| ئەھۋال / خاراكتېر | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| ئەگەر بۇرنىڭىزدىن دائىم قاناش بولسا. | سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئەگەر سىزدە بۇرۇن قاناش، رەڭگىنىڭ ئاقىرىشى، ئېغىر چارچاش، باش ئايلىنىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق قان ئازلىق ئالامەتلىرى بولسا. | دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئەگەر يېڭى دورا ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن بۇرنىڭىزدىن قاناش كۆپىيىپ كەتسە. | ئۇ دورىنى يېزىپ بەرگەن دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ. |
| ئەگەر بۇرۇن قاناش بىلەن بىرگە ، بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا كۆكۈرۈشكە ئوخشاش داغلار پەيدا بولسا . | بۇ جىددىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئەگەر 2 ياشتىن تۆۋەن بالىنىڭ بۇرنىدىن قاناش بولسا. | بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى. |
ئۆيدە بۇرۇن قاناشنى قانداق توختىتىش كېرەك (تۇنجى ياردەم)
ماقۇل، ئەمدى بۇرنىڭىزدىن قاناشقا باشلىغاندا ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەي نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
1. تىنچلىنىڭ: دەسلەپتە ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ. تىنچلىنىپ، ئاغزىڭىز بىلەن نەپەس ئېلىڭ.
2. تۈز ئولتۇرۇڭ: ئورۇندۇقتا تۈز ئولتۇرۇڭ ۋە بېشىڭىزنى سەل ئالدىغا ئېگىڭ. ھەرگىز بېشىڭىزنى ئارقىغا ئېگىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، قاننىڭ بوغۇزىڭىزدىن ئۆتۈپ، يۆتەل ۋە قۇسۇشقا سەۋەب بولىدۇ. بۇ يەنە قاناشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.
3. بۇرنىڭىزنى چىمدىڭ: باش بارمىقىڭىز ۋە كۆرسەتكۈچ بارمىقىڭىز بىلەن بۇرۇن تۆشۈكىڭىزنىڭ ئۈستىدىكى يۇمشاق قىسمىنى چىمدىڭ. بۇرنىڭىزنىڭ سۆڭەكلىك قىسمىنى ئەمەس، پەقەت يۇمشاق قىسمىنى چىمدىڭ.
4. 10-15 مىنۇت ساقلاڭ: ھەر قېتىمدا كەم دېگەندە 10 مىنۇتداۋاملىق بېسىپ تۇرۇڭ. قاناش توختىغان-توختامىغانلىقىنى تەكشۈرۈۋاتقاندا قولىڭىزنى قويۇۋەتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، شەكىللىنىۋاتقان قان ئۇيۇشمىسى بۇزۇلىدۇ ۋە قاناش قايتا باشلىنىدۇ. 10 مىنۇتتىن كېيىن قولىڭىزنى قويۇۋېتىڭ. ئەگەر قاناش يەنىلا داۋاملاشسا، يەنە 10 مىنۇت داۋاملىق بېسىپ تۇرۇڭ.
5. قاننى سۈرتۈڭ: چىققان قاننى سۈرتۈش ئۈچۈن قەغەز ياكى ھۆل رەخت ئىشلىتىڭ. ھەرگىز پاختا توپلىرى ياكى دومىلانغان قەغەزنى بۇرنىڭىزغا باسماڭ.
بۇنداق ۋاقىتتا دەرھال ETU غا بېرىڭ!
ئادەتتە، يۇقىرىدىكى دەسلەپكى ياردەم تەدبىرلىرى قاناشنى توختىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا، ئۆيدە ئولتۇرماي، دەرھال بىرەيلەن بىلەن ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر بۇرنىڭىزنى چىڭ تۇتۇپ 15-20 مىنۇت تۇرغاندىن كېيىن قان توختىمىسا .
- ئەگەر قان بەك كۆپ مىقداردا يوقاپ كەتسە (مەسىلەن، بىر ئىستاكاندىن كۆپ).
- ئەگەر سىز قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى (ئاسپىرىن، ۋارفارىن) ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ياكى قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى (گېموفىلىيە) بولسا ۋە قاناش توختىمىسا.
- ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئۈزلۈكسىز قان قۇسسىڭىز .
- ئەگەر باش ياكى يۈزىڭىزگە قاتتىق سوقۇلغاندىن كېيىن (يىقىلىپ چۈشۈش، ماشىنا ھادىسىسى) قاناشقا باشلىغان بولسىڭىز.
بۇنىڭغا دوختۇر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ؟
دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇر قاناشنىڭ سەۋەبى ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن.
- بۇرۇنغا چاپلاش: قاناش رايونىغا بېسىم ئىشلىتىش ئۈچۈن، بۇرۇننىڭ ئىچىگە دوراغا چىلانغان دوكا، ئالاھىدە گۇبكا ياكى پۇشۇرۇلىدىغان شار قاتارلىق نەرسىلەرنى قويسىڭىز بولىدۇ. بۇلار تەخمىنەن 24-48 سائەت قويۇپ قويۇلۇپ، ئاندىن ئېلىۋېتىلىدۇ.
- كاتېرىيەلەش: بۇ قاناپ كېتىۋاتقان كىچىك قان تومۇرنى كاتېرىيەلەش ۋە «مۆھۈرلەش»نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا خىمىيىلىك ماددا (كۈمۈش نىترات) ياكى كىچىك ئېلېكتر ئۈسكۈنىسى (ئېلېكترو كاتېرىيە) ئىشلىتىلىدۇ. بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمى بۇنىڭدىن بۇرۇن ئۇيۇشۇپ قالىدۇ، شۇڭا ئاغرىق بولمايدۇ.
- دورا ئۆزگەرتىش: سىزگە دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىش ياكى قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى قاتارلىق دورىلارنى ۋاقتىنچە توختىتىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئوپېراتسىيە: ئەگەر بۇرۇن سۇنۇپ كەتكەن ياكى بۇرۇن پەردىسى قىيسىق بولسا، ئۇنى ئوپېراتسىيە (ئۆپكە پەردىسى ئوپېراتسىيەسى) ئارقىلىق تۈزىتىۋالغىلى بولىدۇ.
بۇرۇن قاناشنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟
ئەگەر سىز دائىم بۇرنىڭىزدىن قاناشقا گىرىپتار بولسىڭىز، بۇ ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىش بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
- بۇرنىڭىزنى نەم تۇتۇڭ: كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان تۇزلۇق بۇرۇن پۈركۈگۈچ ئىشلىتىڭ. كېچىسى ياتاق ئۆيىڭىزدە نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىشمۇ ياخشى پىكىر.
- بىر سىرلاش چاپلاڭ:پاختا توپىغا ئازراق ۋازېلىن سۈرۈپ، بۇرۇن تۆشۈكىنىڭ ئىچكى تەرىپىگە سۈرۈڭ. لېكىن پاختا توپىنى بەك چوڭقۇر قويۇۋەتمەڭ.
- بۇرنىڭىزنى كۈچ بىلەن پۈۋلىمەڭ: بۇرنىڭىزنى پۈۋلىگەندە ئىنتايىن ئېھتىياتچان بولۇڭ. چۈشكۈرگەندە ئاغزىڭىزنى ئېچىڭ.
- بۇرنىڭىزنى چىشلىمەڭ: بۇ ئادەتتىن ساقلىنىڭ. كىچىك بالىلارغا بۇ ھەقتە ئۆگىتىڭ ۋە تىرناقلىرىنى قىسقا قىلىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمىنى قۇرۇتۇپ، نېپىز پەردىلەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- قوغدىغۇچى قالپاق كىيىڭ: ئەگەر يۈزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزغا يارىلىنىش ئېلىپ كېلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولسىڭىز، قوغدىغۇچى قالپاق كىيىشنى ئۇنتۇماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇرۇن قاناش (ئەپىستاكىس) ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، ئادەتتە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
- كۆپىنچە سەۋەب قۇرۇق ھاۋا بولۇپ، بۇرۇن ئىچىدىكى نېپىز قان تومۇرلىرىنىڭ يېرىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- قان كۆرگەندە ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، بېشىڭىزنى ئالدىغا ئېگىڭ ۋە بۇرنىڭىزنىڭ يۇمشاق قىسمىنى ھەر قېتىمدا 10-15 مىنۇت بېسىڭ.
- ئەگەر قاناش توختىمىسا، قاناش كۆپ بولسا ياكى باشقا ئېغىر ئالامەتلەر (باش ئايلىنىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ETU غا بېرىڭ.
- ئەگەر بۇرنىڭىزدىن دائىم قاناش بولسا، ئېنىق سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ