تېرىڭىزدە بىر قانچە يۇمىلاق، سەل كۆتۈرۈلگەن، تەڭگىگە ئوخشاش داغلار پەيدا بولۇپ، قاتتىق قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بەزىدە بۇ داغلاردىن سۇغا ئوخشاش سۇيۇقلۇق چىقىپ، تېرە قىچىشىشنىڭ ئۈستىدە قېپىق شەكىللىنىدۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان تېرە كېسىلى. بۈگۈن بىز «سان شەكىللىك ئېكزېما» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بەزى كىشىلەر ئۇنى «دىسكوئىد ئېكزېما» دەپمۇ ئاتايدۇ.
نۇمۇلار ئېكزېما دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «نۇمۇلار ئېكزېما» تېرىڭىزدە يۇمىلاق، تەڭگە شەكىللىك داغلارنى پەيدا قىلىدىغان تېرە كېسىلى (شۇڭلاشقا «نۇمۇلار» لاتىنچە «تەڭگەگە ئوخشاش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ). بۇ داغلار كۆپىنچە قىچىشىدۇ ، بەزىدە سۈزۈك سۇيۇقلۇق چىقىرىدۇ، ئاندىن ئۈستىگە قېپىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ سۇرۇنكا كېسەللىك. بۇ دېگەنلىك، بۇ داغلار بىر قانچە ھەپتىدىن بىر قانچە ئايغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇلار ياخشىلىنىپ، ئاندىن ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ. بۇ خۇددى قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان مەسىلىگە ئوخشايدۇ.
نۇمۇلار ئېكزېما بىلەن ئۈزۈك قۇرتىنىڭ پەرقى نېمە؟
ھازىر سىز بەلكىم «ۋاي، بۇ ئېكسېماغا ئوخشايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ مەن بۇ خىل 'چەمبەرسىمان قۇرت' نى بىلمەيمەن» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، ئىككىسىلا يۇمىلاق داغلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.
- ئۈزۈك قۇرتى: بۇ زەمبۇرۇغ يۇقۇمى . بۇ ئۇنىڭ يۇقۇملۇق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئۈزۈك قۇرتى ئادەتتە تېرىدە بىر ياكى ئىككى داغ شەكلىدە پەيدا بولىدۇ.
- سان ئېكزېما: بۇ ئېكزېما دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل تېرە كېسىلى بولۇپ، زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى ئەمەس. شۇڭا، ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس . سان ئېكزېما كۆپىنچە بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە داغنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇڭا، پەقەت يۇمىلاق داغ بار دەپلا ئۆزىڭىزدە چىۋىق بار دەپ ئويلىماڭ. ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
نۇمۇلار ئېكزېماسى بىر خىل زەمبۇرۇغمۇ؟
ياق. نۇمۇلار ئېكزېما زەمبۇرۇغتىن كېلىپ چىقمايدۇ. ئۇ يەنە يۇقۇملۇق ئەمەس . سىز باشقىلارغا يۇقتۇرالمايسىز، ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىدىن يەنە بىر قىسمىغا تارقىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا يېڭى داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
نومۇلار ئېكزېما بىلەن پسورىئازنىڭ پەرقى نېمە؟
بەزىدە ئىككى تېرە كېسىلى «ئېكزېما» ۋە «پسورىئاز» نى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ. بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا بەزى ئىنچىكە پەرقلەر بار.
- پسورىئاز: بۇ ئادەتتە قېلىن، قاسراقسىمان تېرە قەۋىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سان ئېكزېما: بۇ كىچىك كۆپۈكچىلەردىن باشلىنىدۇ، ئۇلار بىرلىشىپ، سۇيۇقلۇق چىقىرىپ، ئاندىن قېپىق ھاسىل قىلىدۇ.
- ئېكزېما ئادەتتە پسورىئازغا قارىغاندا تېخىمۇ قىچىشىشچان بولىدۇ.
شۇڭا، قانداق كېسەللىكىڭىز بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەن ياخشى.
كىملەردە نۇمۇلار ئېكزېما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟
«سانلىق ئېكزېما» ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، تەتقىقاتلاردا ئەرلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان. بۇ كېسەللىك ئادەتتە تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:
- 15 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ئاياللار ئارىسىدا.
- 50 ياشتىن 65 ياشقىچە بولغان ئەرلەر ئارىسىدا.
نۇمۇلار ئېكزېمىسىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
ئالىملار ھازىرغىچە نۇمۇلار ئېكسېماسىنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بەزى نەرسىلەرنىڭ بۇ كېسەللىكنى قوزغىتىدىغانلىقىنى بايقىدى. يەنى، ئۇلار كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيە: بەزى كىشىلەر بەزى نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك بولىدۇ. بۇ شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەردىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى: مەسىلەن، ستافىلوكوك قاتارلىق باكتېرىيەلەر بەزىدە بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- قوپال رەختلەر: بەزى كىشىلەر يۇڭغا ئوخشاش قوپال رەختلەر تېرىسىگە سۈركىلىپ كەتكەندە بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
- تېرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قۇرۇق بولۇشى ياكى قۇرغاق مۇھىتتا ياشاش: بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسى ناھايىتى قۇرۇق بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال قۇرغاق ئىقلىملىق رايونلاردا ياشايدىغانلار ۋە بۇ خىل ئەھۋالغا گىرىپتار بولغانلاردىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- قايناق سۇدا دائىم چۆمۈلۈش ياكى دۇش قىلىش: نۇرغۇنىمىز ياخشى، ئىسسىق سۇدا چۆمۈلۈشنى ياخشى كۆرىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، ھەددىدىن زىيادە قايناق سۇدا دائىم چۆمۈلۈش تېرىنى قۇرۇتۇپ، بۇ كېسەللىكلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- تېرە يارىلىرى ياكى جاراھەتلىرى: بۇ داغلار كۆيۈش، چىزىلىش ياكى ھاشارات چېقىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تېرە زەخمىلەنگەندە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- تېرىگە زىيانلىق ۋە قۇرغاقلىقنى ئاشۇرىدىغان سوپۇنلارنى ئىشلىتىش: بەزى سوپۇنلار تېرىدىكى نەملىكنى يوقىتىپ، ئۇنى قۇرغاقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇنداق سوپۇنلارنى ئىشلىتىشمۇ ياخشى ئەمەس.
بېسىم نۇمۇلار ئېكسېزىمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
سترېس نۇمۇلار ئېكزېمىسىنىڭ بىۋاسىتە سەۋەبى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار سترېسنىڭ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. ئويلاپ بېقىڭ، سىز قاتتىق سترېس ئاستىدا بولسىڭىز، بەزىدە بەدىنىڭىزدىكى باشقا كېسەللىكلەرمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ.
نۇمۇلار ئېكزېمانىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
نۇمۇلار ئېكسېما ئادەتتە قول، پۇت، ئالقان ياكى بەدەندە پەيدا بولىدۇ. دەسلەپكى ئالامەتلەر كىچىك قاپارتما ياكى تۈكۈرۈكلەر . بۇ قاپارتمىلار كېيىن بىرلىشىپ تەڭگە شەكىللىك تېرە ھاسىل قىلىدۇ. بۇ داغلار كۆپىنچە سۈزۈك سۇيۇقلۇق چىقىرىپ ، ئاندىن ئۈستىگە قېپىق پەيدا قىلىدۇ.
سان شەكىللىك ئېكزېما (سان شەكىللىك ئېكزېما)قىچىشىش ناھايىتى كۈچلۈك بولىدۇ. بەزىدە تېرە ياللۇغلانغان ياكى ئاغرىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
بۇ داغلارنىڭ رەڭگى تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئۇلار ھالرەڭ، قىزىل ياكى قوڭۇر رەڭدە بولىدۇ. بەزىدە بۇ داغلار تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدىن ئوچۇق ياكى قاراڭغۇراق بولۇشى مۇمكىن.
نۇمۇلار ئېكزېما يۇقۇملۇقمۇ؟
ياق، نۇمۇلار ئېكزېما يۇقۇملۇق ئەمەس . ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋەتمەيسىز. شۇنداقلا، بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىدىكى تېرە يەنە بىر قىسمىغا تارقىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا يېڭى تېرە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
نۇمۇلار ئېكزېما قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن، ئەڭ ياخشىسى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەن ياخشى. ئۇ چىش تۈكلىرى، نۆممۇلار ئېكسېما، پسورىئاز ۋە باشقا ئېكسېما ۋە باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنى توغرا پەرقلەندۈرەلەيدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇرىڭىز تېرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق سىزدە نۇمۇلار ئېكزېما بار-يوقلۇقىنى بىلەلەيدۇ. باشقا تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز ئاز مىقداردا تېرىدىن ئەۋرىشكە ئېلىپ (تېرە قىرىپ) مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
نۇمۇلار ئېكزېمىسىنىڭ تولۇق داۋاسى بارمۇ؟
ئەپسۇس، ھازىر بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى يوق . داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئەگەر يۇقۇملىنىش كۆرۈلسە، ئۇنى داۋالاڭ ياكى ئالدىنى ئېلىڭ .
- ئالامەتلەر، يەنى قىچىشىش ۋە ياللۇغلىنىش قاتارلىق نەرسىلەرنى پەسەيتىش .
- تېرىنىڭ تەبىئىي قوغداش قەۋىتىنى (تەبىئىي تېرە توسۇقى) ئەسلىگە كەلتۈرۈش .
- كەلگۈسىدە يۈز بېرىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياخشى تېرە ئاسراش ئادەتلىرىنى ئۆگىتىش.
نۇمۇلار ئېكزېمادىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)
نۇمۇلار ئېكسېماسىنىڭ قوزغىلىشىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز يەرلىك داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل كرېم ياكى مەلھەملەر بىۋاسىتە تەسىرگە ئۇچرىغان رايونلارغا سۈرۈلىدۇ.
- كورتىكوستېروئىدلار: بۇلار ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
- ئانتىبىئوتىكلار: بۇلار باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولغاندا بېرىلىدۇ.
- كالتسىينېۋرىننى چەكلىگۈچىلەر: (مەسىلەن، تاكرولىمۇس) بۇلار يەنە تېرىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ.
بەزى كىشىلەردە، داغلار پۈتۈن بەدىنىگە تارقالغان بولۇپ، ھەممە يەرگە ماي سۈرتۈشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار ھەپتىدە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم ئۇلترابىنەفشە نۇر بىلەن داۋالاشنى ياكى ئېغىزدىن ئىچىدىغان كورتىكوستېروئىدلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
تەتقىقاتچىلار ھازىرمۇ بۇنىڭ ئۈچۈن يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ.
نۇمۇلار ئېكزېمانىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
نۇمۇلار ئېكزېما كېسىلىنىڭ كۆپىيىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى تېرە ئاسراش ئۇسۇللىرىنى سىناپ بېقىڭ:
- خۇشبۇي ياكى بوياق تەركىبى بار تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ۋە كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرىدىن ساقلىنىڭ. بۇلار بەزى كىشىلەرگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
- تار كىيىملەر ۋە غىدىقلىغۇچى رەختلەرنى كىيمەسلىك كېرەك. پاختا قاتارلىق يۇمشاق رەختلەر ئەڭ ياخشىسى.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بېسىم ئاشقاندا بۇ ئەھۋال تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. مېدىتاتسىيە ۋە چېنىقىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
- تېرىڭىزنى تولۇق نەملەندۈرۈڭ. بولۇپمۇ يۇيۇنغاندىن كېيىن، تېرىڭىز يەنىلا نەم تۇرغان ۋاقىتتا، نېفىت جېلىسى قاتارلىق قويۇق، نەملەندۈرگۈچ قايماق سۈرۈڭ.
- تېرە يارىلىنىشىدىن ساقلىنىڭ. ئەگەر بىرەر يارىلىنىش بولسا، بۇ يەرنى پاكىز تازىلاپ، بىنت بىلەن يېپىڭ.
- قىسقا (تەخمىنەن 5 مىنۇت) ئىللىق دۇش ئېلىڭ. ئۇزۇن ۋاقىت ئىسسىق دۇش قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- نەملەندۈرگۈچ ماددىلار قوشۇلغان يۇمشاق تازىلىغۇچلارنى ئىشلىتىڭ. قاتتىق سوپۇنلار ياخشى ئەمەس.
- تېرىنى سۈرتۈشتىن ساقلىنىڭ. يۇيۇنغاندا لۇفا ياكى يۇيۇش رەختى بىلەن قاتتىق سۈرتمەڭ.
ئەگەر سىزدە نۇمۇلار ئېكزېما بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟
نۇمۇلار ئېكسېما ئادەتتە توغرا دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش ۋە توغرا تېرە ئاسراش ئارقىلىق ياخشىلىنىدۇ.
«سانلىق ئېكزېما» نىڭ ساقىيىش جەريانى بىر ھەپتىدىن بىر قانچە ھەپتىگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. داغلار ئاستا-ئاستا تۈزلىنىپ، ئوتتۇرىسى يېنىكلىشىپ، ئاخىرىدا يوقاپ كېتىدۇ.
نۇمۇلار ئېكزېما داۋالاشتىن كېيىن قايتا پەيدا بولامدۇ؟
سان ئېكسېماسى ئۇزۇنغا سوزۇلغان كېسەللىك . بۇ دېگەنلىك، مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاشتىن كېيىنمۇ، سىزدە يەنە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ھەر بىر نەچچە ئايدا ياكى ھەتتا بىر يىلدا بىر قېتىم ئېغىرلىشىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا تېرىڭىزگە داۋاملىق كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم.
نۇمۇلار ئېكزېمىسى بىلەن ئۆزۈمنى قانداق داۋالايمەن؟
ئۆيدە نۇمۇلار ئېكزېمانىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلىڭ. بۇنىڭدىن باشقا:
- تىرناقلىرىڭىزنى تىرنىشتىن ساقلىنىڭ. تىرنىقىڭىز يۇقۇملىنىش ۋە يارا ئىزلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا تۇتۇڭ.
- داغنى نەم بىنت بىلەن يېپىڭ. مەسىلەن، يېلىملىق بىنتنىڭ ياپقۇچ قىسمىغا ئازراق نېفىت جېلىسى سۈرتسىڭىز بولىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىڭ.
- قىچىشىشنى پەسەيتىش ۋە كېچىسى ياخشى ئۇيقۇڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، سىز ئانتىگىستامىن (مەسىلەن، گىدروكسىزىن ياكى دىفېنگىدرامىن) ئىچسىڭىز بولىدۇ . ئەمما بۇلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
نۇمۇلار ئېكزېما كېسىلى توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە «سانلىق ئېكزېما» بار دەپ ئويلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك . بۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى تېز كونترول قىلىشىڭىزغا ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر داۋالىنىش جەريانىدا يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. بۇ ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئەگەر سىز داغلار جايلاشقان جايلاردا ياكى ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا ئاغرىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر سىز خالنىڭ يېنىدىكى تېرىدە قىزىل ياكى قوڭۇر رەڭلىك سىزىقلارنى كۆرسىڭىز.
- ئەگەر شىشىش بولسا.
- ئەگەر داغلاردىن سېرىق ياكى ئالتۇن رەڭلىك سۇيۇقلۇق ياكى قېپىقنىڭ ئېقىپ چىقىدىغانلىقىنى كۆرسىڭىز (بۇ يىرىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ).
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر تېرىڭىزدە داغ، قاپارتما ياكى تۈكۈرۈك قاتارلىق غەلىتە نەرسىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا، مەسىلەن، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە مەسلىھەت سوراشىڭىز ئەقىللىق ئىش. ئاندىن ئۇلار بۇنىڭ چىش قۇرتىغا ئوخشاش زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى، ئېكزېما قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىك ياكى باشقا تېرە كېسەللىكى ئىكەنلىكىنى بېكىتەلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنى ئېسىمىزدە ساقلايلى (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ماقۇل، ئەمدى «سانلىق ئېكزېما» ھەققىدە سۆزلىگەن ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنى ئەسلەپ ئۆتەيلى:
- بۇ تېرە كېسىلى بولۇپ، تېرىدە قاپارتما، قىچىشىش ۋە بەزىدە سۇيۇقلۇق چىقىرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىدۇ.
- بۇ يۇقۇملۇق ئەمەس، ئەمما ئۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان كېسەللىك بولۇپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن.
- بۇ «ھالقىلىق قۇرت» (زەمبۇرۇغ) ۋە «پسورىئاز» (قاپراقلىق) دىن پەرقلىنىدۇ.
- بۇنى تېرە قۇرۇقلىقى، قاتتىق رەختلەر، قىزىق سۇ، بەزى سوپۇن تۈرلىرى ۋە بېسىم قاتارلىق ئىشلار تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- داۋالاشتا سىرتقى مايلار، بەزىدە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار ياكى نۇر بىلەن داۋالاش قاتارلىقلار بار. تولۇق داۋالىيالمىسىمۇ، ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ۋە زىيانلىق ماددىلارنىڭ تەسىرىدىن ساقلىنىش.
- ئەگەر سىزدە غەلىتە داغلار ياكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!
` نۇمۇلار ئېكزېما، دىسكاسىد ئېكزېما، دېرماتولوگىيە، تېرە كېسەللىكلىرى، ئېكزېما، ئېكزېما، قىچىشىش، تېرە داغلىرى، قۇرۇق تېرە
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ