بەزىدە، بەدەندىكى ئازراق ئاغرىققا چىدىغىلى بولىدۇ. ئەمما بەدەننىڭ بىر قىسمىدا كۈنلەر، ھەپتىلەر ياكى ھەتتا يىللارچە داۋاملىق ئاغرىق بىلەن ياشاش قانچىلىك تەس؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقتىن ئازاب چېكىدۇ، ئۆز خىزمىتىنى قىلالمايدۇ ۋە خۇشال بولالمايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. سىز ياردەم قىلالايسىز، بۇ ئاغرىقنى مەخسۇس داۋالايدىغان دوختۇرلار بار. بۈگۈن بىز بۇ ئاغرىقنى داۋالايدىغان ھەر خىل دوختۇرلار ۋە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان دوختۇرنى قانداق تاللاش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاغرىقنى داۋالايدىغان ئوخشىمىغان مۇتەخەسسىسلەر
ئائىلە دوختۇرىڭىزغا تۇنجى قېتىم كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئاغرىقىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن سىزنى مۇتەخەسسىسكە يوللىيالايدۇ. بۇ ئوخشىمىغان مۇتەخەسسىسلەر ئوخشىمىغان ئاغرىقلارنى داۋالايدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| مۇتەخەسسىس تىپى | داۋالانغان كېسەللىكلەر ۋە قانداق تەدبىر قوللىنىلىدۇ |
|---|---|
| ئاغرىق داۋالاش مۇتەخەسسىسلىرى | بۇ كىشىلەر ھەر خىل ئاغرىقلارنى داۋالايدۇ. بۇلار ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىق، ھادىسىلەردىن كېلىپ چىققان ئاغرىق، نېرۋا زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق ۋە دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان ئاغرىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزىدە ئۇلار سەۋەبى ئېنىق بولمىغان ئاغرىقلارنىمۇ داۋالايدۇ. ئۇلارنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرىغا دورا ۋە نىشانلىق ئوكۇل قىلىش كىرىدۇ. |
| ئورتوپېدىيە مۇتەخەسسىسلىرى | بۇ مۇتەخەسسىسلەر بەدىنىمىزنىڭ سۆڭەك، بوغۇم، پەي، پەي ۋە مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق كېسەللىكلەرنى داۋالايدۇ. بەزىلىرى بەدەننىڭ مەلۇم قىسىملىرىغا، مەسىلەن، يانپاش، تىز ۋە مۈرىگە ئىختىساسلاشقان. ئۇلار يەنە زۆرۈر تېپىلغاندا ئوپېراتسىيە قىلىشقا تەربىيەلەنگەن. |
| روماتىزم دوختۇرلىرى | ئۇلار ئارتىرىت، رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ۋە پوداگرا قاتارلىق روماتىزملىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان بوغۇم، مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەردىكى ئاغرىق، ئىشىش ۋە قېتىشنى داۋالايدۇ. ئۇلار دورىلار، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ياللۇغ قايتۇرۇش ئوكۇللىرىنى ئىشلىتىدۇ. |
| فىزىئولوگلار / رېئابىلىتاتسىيە دوختۇرلىرى | ئۇلار بەدەننىڭ ھەرىكىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق قالايمىقانچىلىق ياكى ئەھۋالنى داۋالايدۇ. ئۇلار نېرۋا، مۇسكۇل ۋە سۆڭەك ئاغرىقىنى (مەسىلەن، بەل ئاغرىقى، بويۇن ئاغرىقى، تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى) ئوپېراتسىيە قىلماي داۋالاشقا ئىختىساسلاشقان. ئۇلار يەنە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| فىزىكىلىق ۋە كەسپىي تېراپېۋىتلار | بۇلار دوختۇر ئەمەس، بەلكى بىمارلارنىڭ داۋالىنىش مەسلىھەتى ئاستىدا ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان كەسپىي خادىملار. ئۇلار ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ھەرىكەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئۇۋىلاش، سوزۇش ۋە چېنىقىش قاتارلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىش ئارقىلىق كىشىلەرنىڭ ھادىسىدىن ياكى ئوپېراتسىيەدىن ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى | ئىڭنە بىلەن داۋالاش ۋە خىروپراكتىكا قاتارلىق ئۇسۇللار بەزى ئاغرىقلارنى (مەسىلەن، بەل ئاغرىقى، باش ئاغرىقى) پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق داۋالاشنى قوبۇل قىلىشتىن بۇرۇن ئاساسلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ مەسلىھەتىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم. |
ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مۇتەخەسسىسنى قانداق تاللايسىز؟
توغرا دوختۇرنى تاللاش داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئائىلە دوختۇرىڭىزنىڭ يوللانمىسىنى ئالغاندىن كېيىن، تۆۋەندىكى ئىشلارنىمۇ ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن:
ئاغرىق پەسەيتىش دورىسىنى يېزىپ بېرىشنىڭ ئورنىغا، ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ بېرەلەيدىغان دوختۇرنى تاللاش ئەڭ ياخشى.
- مەشىق ۋە تەجرىبە: سىز بىلەن ئوخشاش ئاغرىقلىق كېسەللىكنى داۋالاشتا ئالاھىدە مەشىق ۋە تەجرىبىگە ئىگە بىرەيلەننى ئىزدەڭ.
- شەرتلىرى: ئۇنىڭ سىرىلانكا تېببىي كېڭىشىدە تىزىملاتقان سالاھىيەتلىك دوختۇر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ياخشى ئاڭلاش: سىزنىڭ نېمە دېگەنلىكىڭىزنى ۋە ئاغرىقىڭىزنىڭ تەبىئىتىنى دىققەت بىلەن ئاڭلايدىغان ئادەممۇ؟
- ئىشەنچلىكلىك: سىز ئۇنىڭغا ئىشىنىسىزمۇ؟ ئۇنىڭ بىلەن ئاسانلا سۆزلەشكىلى بولامدۇ؟
- سىزنى سوئال سوراشقا ئىلھاملاندۇرۇش: سىزنى سوئال سوراشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ۋە مەسىلىلىرىڭىزگە ئېنىق جاۋاب بېرىدىغان بىرسى بارمۇ؟
- ياخشى ئابرويغا ئىگە بولۇش: بۇ كىشىنىڭ داۋالاش ساھەسىدىكى ياخشى ئابرويى ۋە ئېتىراپقا ئېرىشكەن-ئېتىبارغا ئىگە ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنگەندە قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەسلىك، لازىملىق بارلىق نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىش ۋە مۇۋاپىق تەييارلىق قىلىش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداق قىلغاندا، دوختۇرنىڭ سىزنى توغرا چۈشىنىشى ۋە سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىشى ئاسانلىشىدۇ.
ئېلىپ كېلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
- كونا داۋالىنىش خاتىرىلىرىڭىز ، رېنتىگېن نۇرىڭىز، سىكانىرلاش دوكلاتلىرىڭىز قاتارلىقلارنىڭ كۆچۈرمىسى.
- سىز ھازىر ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلارنىڭ تىزىملىكى ، بۇنىڭ ئىچىدە ئىچىۋاتقان ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى بار.
- مۇمكىن بولسا، ئاغرىق خاتىرىسى يېزىڭ. يەنى، كۈن بويى ئاغرىقنى قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى، قاچان كۈچەيگەنلىكىڭىزنى، قاچان پەسەيگەنلىكىڭىزنى ۋە بۇ مەزگىلدە نېمە قىلغانلىقىڭىزنى يېزىڭ. بۇ دوختۇرىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى قىممەتلىك ئۇچۇرلار.
دوختۇر سىزدىن سورىشى مۇمكىن بولغان سوئاللار
دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، ئاغرىقىڭىز ھەققىدە سوئال سورايدۇ. بۇ سوئاللارغا ئېنىق ۋە راستچىل جاۋاب بېرىڭ.
- ئۇنىڭ ئېنىق قەيەردە ئاغرىيدۇ؟
- ئاغرىق قانداق ھېس قىلىنىدۇ؟ (مەسىلەن، كۆيۈش؟ سانچىلىش؟ ئۇيۇشۇش؟ تارتىشىش؟ دۇمبالاش؟)
- بۇ ئاغرىق قاچان باشلاندى؟
- ئاغرىق قانچىلىك كۈچلۈك؟ (مەسىلەن، ئەگەر سىز 0 دىن 10 گىچە بولغان ساننى بەرسىڭىز، 0 ئاغرىق يوق دېگەنلىك، 10 چىدىغۇسىز ئاغرىق دېگەنلىك، ئاغرىقىڭىزغا بىر سان بېرىڭ.)
- بۇنىڭ سەۋەبى نېمە دەپ ئويلايسىز؟
- بۇنىڭ ئۈچۈن بىرەر دورا ئىچتىڭىزمۇ؟ باشقا داۋالىنىشلارنى قوبۇل قىلدىڭىزمۇ؟
- بىرەر ئىش قىلغاندا ئاغرىق كۈچىيەمدۇ ياكى ئازراقمۇ؟
ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسىنى توغرا دېسىڭىز، دوختۇر سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋالالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. بۇ نورمال ئەھۋال ئەمەس. ئالدى بىلەن ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئاغرىقىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن، سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ھەر خىل مۇتەخەسسىسلەر بار. شۇڭا ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ.
- دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، بارلىق كونا دوكلاتلىرىڭىزنى ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى ئېلىپ كېلىشنى ئۇنتۇماڭ.
- ئاغرىقىڭىزنى دوختۇرىڭىزغا ئېنىق ۋە ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي ئېيتىپ بېرىڭ. بۇ توغرا داۋالاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. داۋالاشنى يېرىم يولدا توختاتماڭ. تېز ساقىيىپ كېتىسىز!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ