كېلىڭ، Covid-19 (COVID-19) ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى؟ سىزنى ئويلاۋاتقان بارلىق سوئاللارغا جاۋاب!

سالام! ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈنكى كۈندە، COVID-19 ھەممىمىز كۆپ سۆزلەيدىغان تېما، بەزىدە ئۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر سىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز، بۇ ئۇنچە چوڭ مەسىلە ئەمەس. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا، خۇددى دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىۋاتقاندەك سۆزلەيمىز. بۈگۈن سىزنىڭ ئويىڭىزدىكى بارلىق سوئاللار ۋە گۇمانلارنى ھەل قىلايلى.

Covid-19 (COVID-19) ئاساسىي بىلىملىرى - باشتىن باشلايلىمۇ؟

COVID-19 ھەققىدە سۆز ئاچقاندا، ئالدى بىلەن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

COVID-19 دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، COVID-19 ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يېڭى نەپەس يولى كېسىلى. ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس SARS-CoV-2 دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئادەتتىكى زۇكام ياكى تۇماۋغا ئوخشاش باشلىنىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئۇ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى ۋە ئۆپكە يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بىز بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.

ۋاكسىنا - بىزنىڭ قوغداش قالقىنىمىز

بۇ كېسەللىككە قارشى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ مۇھىم قوغداش ئۇسۇلى ۋاكسىنا. بۇ ۋاكسىنالارنىڭ رولى ئاساسلىقى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى COVID-19 ۋىرۇسىغا قارشى تۇرۇشقا مەشىقلەندۈرۈشتىن ئىبارەت. بۇنى بەدىنىمىزگە ئازراق مەشىق بەرگەندەك چۈشىنىڭ. ئاندىن، ئەگەر ۋىرۇس ھەقىقەتەن بەدەنگە كىرسە، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئۇنى تونۇپ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تېز ھەرىكەتكە ئۆتىدۇ. ئەگەر سىز كېسەللىككە گىرىپتار بولسىڭىزمۇ، ۋاكسىنا ئالسىڭىزمۇ، كۆپىنچە ئەھۋالدا ئېغىرلىشىپ كەتمەيدۇ.

COVID-19 ۋاكسىنىسى كىچىك بالىلارغىمۇ ئىشلىتىلىدۇمۇ؟

شۇنداق، COVID-19 ۋاكسىنىسى ھازىر 6 ئايدىن 5 ياشقىچە بولغان بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇنىڭغا ئازراق ئەندىشە قىلىشىنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. ئەمما دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ ۋاكسىنا بالىلار ئۈچۈن بىخەتەر بولۇپ، بالىلارنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىشى ۋە «MIS-C» (بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى) قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. ئەگەر بالىڭىزنى ۋاكسىنا ئەملەش توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، گۇمانلىرىڭىزنى يوقىتىش ئۈچۈن بالىلار دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بالىڭىز COVID-19 غا گىرىپتار بولسا قانداق قىلىسىز؟

ئەگەر كىچىك بالىڭىزدا قىزىتما، يۆتەل ۋە بۇرنى ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە COVID-19 غا گىرىپتار بولغان دەپ ئويلىسا، دەسلەپتە ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. كۆپىنچە بالىلار ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشاش بۇ ئەھۋالنى يېڭىپ، ساقىيىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئېلىشى قىيىنلاشسا، يېيىش-ئىچىشنى رەت قىلسا، ئۇيقۇسى كەلسە ياكى باشقا بىرەر نەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. ئۆيدە بالىڭىزنى يېتەرلىك دەم ئېلىڭ، سۇيۇقلۇق بېرىڭ، ئەگەر قىزىتمىسى بولسا، ئۇلارغا پاراسېتامولغا ئوخشاش دورىلارنى بېرىڭ (دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە).

بۇ يېڭى «ۋارىيانتلار» نېمە؟

COVID-19 ۋىرۇسى بىر ئاز مۇرەككەپ، يەنى ئۇ ھەر ۋاقىت ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. بۇ خۇددى كىيىم ئالماشتۇرۇشقا ئوخشايدۇ. بۇ يېڭى، سەل پەرقلىق ۋىرۇسلار بىز «ۋارىيانت» دەپ ئاتايمىز. بەزى ۋارىيانتلار باشقىلارغا قارىغاندا تېز تارقىلىشى مۇمكىن، بەزىلىرى ھەتتا ۋاكسىنادىن ئازراق قېچىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا داۋاملىق كۈچەيتكۈچ ۋاكسىنا ئېلىش ۋە ياخشى تازىلىققا ئەمەل قىلىش مۇھىم.

COVID-19 دىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ - ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى

كېسەل بولۇپ قالغاندىن كېيىن ئازابلىنىشتىن كۆرە، كېسەل بولۇشتىن بۇرۇن قوغدىنىش ياخشىراق. نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

كىچىك بالىلار ۋە ماسكا ئىشلىتىش

كىچىك بالىلاردىن ماسكا تاقىشىنى تەلەپ قىلىشنىڭ بىر ئاز قىيىن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئۇلار بۇنى بىزار قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئادەم كۆپ جايلارغا بارغاندا، بولۇپمۇ يۇقۇملىنىش ئېغىر بولغان مەزگىلدە، ئىككى ياشتىن ئاشقان بالىلارنىڭ ئۇلارنى قوغداش ئۈچۈن ماسكا تاقىشى پايدىلىق. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ماسكا تاقىشى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ، چۈنكى ئۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بوۋاقنى سۈت ئۇيۇشۇپ قېلىشتىن قانداق ساقلاش كېرەك؟

6 ئايدىن تۆۋەن بولغان ۋە ۋاكسىنا ئالغىلى بولمايدىغان بوۋاقلارنى COVID-19 دىن قوغداش ناھايىتى مۇھىم.

بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى:

* ئائىلىدىكى بارلىق چوڭلار ۋە باشقا بالىلار COVID-19 غا قارشى ۋاكسىنا ئېلىشى كېرەك.

* قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ، ياكى دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق ئىشلىتىڭ.

* بوۋاقلارنىڭ يېنىدا كېسەل بولغان كىشىلەرنىڭ سانىنى ۋە بوۋاقلارنى قۇچاقلاش قېتىم سانىنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.

* ئۆيگە كېلىدىغان مېھمانلارنىڭ سانىنى چەكلەش.

بىز بۇ خىل ئاددىي ئىشلار ئارقىلىق كىچىك بالىلىرىمىزنى قوغدىيالايمىز.

ھامىلىدارلىق ۋە COVID-19 - سوئاللىرىڭىزغا جاۋابلار

«ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولسام نېمە بولىدۇ؟ بۇ بوۋاققا تەسىر قىلامدۇ؟ ۋاكسىنا ئېلىش بىخەتەرمۇ؟» سىزدە مۇنداق سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، ھامىلىدار ئانا COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، ئۇنىڭدا ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا ئاسارەتلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى بىر قەدەر يۇقىرى. بۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنى ياكى ھەتتا بالدۇر تۇغۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى قوغداش ئۇسۇلى. دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ ۋاكسىنا ئانا ۋە قورساقتىكى بوۋاق ئۈچۈن بىخەتەر. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن، تۇغۇت دوختۇرىڭىزدىن (VOG) سوراڭ.

COVID-19 بىلەن ئاغرىغان ۋاقتىمدا بوۋىقىمنى ئېمىزەلەيمەنمۇ؟

شۇنداق، سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، بالىڭىزنى ئېمىزىشنى توختىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئانا سۈتى بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ قىممەتلىك ئوزۇقلۇق بولۇپ، بالىڭىزنى ئانتىتېلا بىلەن تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېمىزىۋاتقاندا تۆۋەندىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئېمىزىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
• ئېمىزىۋاتقاندا بەدىنىڭىزگە ماس كېلىدىغان ماسكا تاقىڭ.
• مۇمكىن بولسا، بوۋاقنىڭ ئۆيىنىڭ ھاۋاسىنى ياخشى ئالماشتۇرۇپ تۇرۇڭ.

Covid-19 (COVID-19) ۋە داۋالاش

بىز كېسەل بولغاندا دوختۇردىن مەسلىھەت سورايمىز. COVID-19 غىمۇ شۇنداق.

COVID-19 سىنىقىدىن ئۆتۈش

ئەگەر سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى (مەسىلەن، قىزىتما، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش، بەدەن ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، پۇراق/تەم سېزىشنىڭ يوقىلىشى) بولسا ياكى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان كىشى بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسىڭىز، تەكشۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم. بۇ سىزدە كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈشكە ۋە ئۇنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ «ئانتىتېلا سىنىقى» دېگەن نېمە؟

«ئانتىتېلا سىنىقى» ئاساسلىقى سىزنىڭ ئىلگىرى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ياكى ۋاكسىنا ئالغاندىن كېيىن ئانتىتېلا پەيدا بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ ۋىرۇسنىڭ ھازىر بەدىنىڭىزدە ئاكتىپ ياكى ئاكتىپ ئەمەسلىكىنى ئېنىق بىلەلمەيدۇ. يەنى، بۇ ئۆتمۈشتىكى يۇقۇملىنىش توغرىسىدا ئۇچۇر بېرىدىغان سىناق.

«ۋىرۇس سىنىقى» دا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

«ۋىرۇس سىنىقى» سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە COVID-19 ۋىرۇسى بار-يوقلۇقىنى، يەنى ھازىر يۇقۇملانغان-يۇقۇملانمىغانلىقىڭىزنى بېكىتىدىغان سىناق. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

• «PCR» (پولىمېرازا زەنجىرسىمان رېئاكسىيەسى) سىنىقى: بۇ ئەڭ توغرا (سەزگۈر) سىناق. ئۇ ھەتتا ئاز مىقداردىكى ۋىرۇسنى بايقىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نەتىجىنىڭ چىقىشى بىر قانچە سائەت ياكى بىر كۈن ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
• تېز ئانتىگېن تەكشۈرۈشى: بۇ ئىنتايىن تېز بولۇپ، 15-30 مىنۇت ئىچىدە نەتىجە بېرىدۇ. ئۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ دەسلەپكى كۈنلىرىدە كېسەللىكنى بايقىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ۋىرۇس مىقدارى تۆۋەن بولسا، PCR غا ئوخشاش توغرا بولماسلىقى مۇمكىن (يالغان مەنپىي نەتىجە چىقىشى مۇمكىن).

ئەڭ ياخشى سىناق نېمە؟

«ئەڭ ياخشى تەكشۈرۈش» ئەھۋالغا باغلىق. ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە تېز نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، «تېز ئانتىگېن تەكشۈرۈشى» قىلسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇ «مەنپىي» بولسىمۇ، ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا، «PCR» تەكشۈرۈشى قىلغان ياخشى. ئەگەر ئەڭ توغرا ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، «PCR» تەكشۈرۈشى ئەڭ ياخشىسى. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان تەكشۈرۈش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراش ئەقىللىق ئىش.

«MIS-C» (بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى) نى بىلەمسىز؟

بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى مۇھىم. بەزى بالىلار COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندىن بىر قانچە ھەپتە كېيىن «MIS-C» (بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ چاغدا بالىنىڭ بەدىنىدىكى كۆپ ئەزا سىستېمىسى (مەسىلەن، يۈرەك، ئۆپكە، بۆرەك، مېڭە، تېرە ۋە كۆز) ياللۇغلىنىدۇ.

«MIS-C» نىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە بولۇشى مۇمكىن:

* بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان قىزىتما

* ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش، قۇسۇش

* تېرە قىزىرىشى

* كۆزنىڭ قىزىرىشى

* ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، ئۇيقۇسىراش

* بوغۇز (بويۇن) شىشىش

ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ خىل كېسەللىكنى بالدۇر داۋالاش باشلانسا ساقايتىپ بولىدۇ.

COVID-19، زۇكام ۋە RSV ۋاكسىنىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئالسام بولامدۇ؟

شۇنداق، ھازىرقى داۋالاش تەۋسىيەلىرىگە ئاساسلانغاندا، COVID-19 ۋاكسىنىسى، پەسىللىك زۇكام ۋاكسىنىسى ۋە «RSV» (نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى) ۋاكسىنىسىنى شۇ كۈنى ياكى شۇ دوختۇرنىڭ كۆرۈشۈشىدە ئېلىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. بۇ ۋاكسىنانىڭ ئۈنۈمى ياكى بىخەتەرلىكىگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مەسىلىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئۆزىڭىز ياكى بالىڭىز ئۈچۈن قايسىسىنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى قارار قىلىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ زۇكاممۇ، تۇماۋمۇ، RSV ياكى COVID-19مۇ؟ بۇنى قانداق بىلىسىز؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. چۈنكى بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ ئالامەتلىرى ئاساسەن ئوخشاش. قىزىتما، يۆتەل، بەدەن ئاغرىش، بوغۇز ئاغرىش، بۇرۇن ئېقىش ( بۇرۇن ئېقىش ئەمەس، بۇرۇن ئېقىش رۇسچە سۆز، زۇكام دېگەندە توغرا كېلىدۇ. بۇرۇن ئېقىش)، بۇرۇن ئېقىش، چارچاش قاتارلىقلارنى بۇلارنىڭ ھەممىسىدە كۆرگىلى بولىدۇ.

• پۇراق ۋە تەم سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن COVID-19 نىڭ خاراكتېرلىك ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن (لېكىن ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئەمەس).
• گىرىپ ئادەتتە تۇيۇقسىز باشلىنىدۇ، بەدەن ئاغرىيدۇ ۋە قىزىتما يۇقىرى بولىدۇ.
• RSV بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ۋە قېرىلاردا ئېغىر بولۇپ، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق ۋە خىرىلداپ نەپەس ئېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئادەتتىكى زۇكام كۆپىنچە يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ئېغىر بولمايدۇ، قىزىتما كۆرۈلىشى ياكى كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت ئالامەتلەرگە ئاساسەن ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. شۇڭا، ئەگەر سىزدە گۇمان بولسا، بولۇپمۇ خەتەرلىك گۇرۇپپىدا بولسىڭىز (ياشانغانلار، باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بارلار)، تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

COVID-19: ئۆيدە ۋە مەكتەپتە

ئەمدى ئۆيدە ۋە ئاممىۋى سورۇنلاردا بۇنى قانداق ھەل قىلىشنى كۆرۈپ باقايلى.

ئۆيدە ساقلىنىش ۋە ئاسراش تەدبىرلىرى

ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەن COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، بىمارغا ياخشى قاراش، شۇنداقلا باشقىلارغا يۇقتۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇھىم.

• بىمارنى ئايرىم ساقلاڭ: مۇمكىن بولسا، ئۇلارغا ئايرىم ئۆي ۋە ئايرىم ھاجەتخانا بېرىڭ.
• ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇش: بىمارنىڭ ئۆيىدىكى دېرىزىلەرنى ئېچىپ، ھاۋا ئالماشتۇرۇشنىڭ ياخشى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
• ماسكا ئىشلىتىش: بىمار بىلەن ئالاقىلاشقاندا ئىككىڭلار ماسكا تاقىشىڭلار كېرەك.
• قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: ھەممە ئادەم قولىنى دائىم سوپۇن بىلەن يۇيۇشى كېرەك.
• يۈزە تازىلاش: دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزەلەرنى (ئىشىك تۇتقۇچلىرى، چىراغ ئالماشتۇرغۇچلىرى) كۈندە تازىلاڭ.
• بىمار يېتەرلىك ئارام ئېلىشى، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەر ۋە سۇيۇقلۇقلارنى ئېلىشى كېرەك: بۇلار تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

«كارانتىن» ۋە «ئايرىلىش» دېگەن نېمە؟

بۇ ئىككى سۆزنى كۆپ ئاڭلىساقمۇ، بەزىدە مەنىلىرى ئارىلىشىپ كېتىدۇ.

• «كارانتىن»: بۇ COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان كىشى بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەن ۋە كېسەللىك ئىكەنلىكى تېخى جەزملەشتۈرۈلمىگەن كىشىلەرگە قىلىنىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ باشقىلاردىن بىر قانچە كۈن ئايرىۋېتىلىدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ، چۈنكى ئۇلارمۇ يۇقۇملانغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ مەزگىلدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلار تەكشۈرۈلىدۇ.
• «ئايرىلىش»: بۇ COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغانلىقى جەزملەشتۈرۈلگەن كىشى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ. «ئايرىلىش» كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇلارنى باشقىلاردىن پۈتۈنلەي ئايرىۋېتىش ھەرىكىتىنى كۆرسىتىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كارانتىن» گۇمان سەۋەبىدىن ئايرىلىشنى، «يالغۇزلۇق» بولسا كېسەللىك سەۋەبىدىن ئايرىلىشنى كۆرسىتىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟

ئۆيدە قانداق قىلىپ «ئىزولاتسىيە» قىلىش كېرەك؟

ئۆيدە يالغۇز قالغاندا، باشقىلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش كېرەك.

• ئايرىم ئۆيدە تۇرۇڭ.
• مۇمكىن بولسا، ئايرىم ھاجەتخانا ئىشلىتىڭ. ئەگەر مۇمكىن بولمىسا، ئىشلەتكەندىن كېيىن پاكىز تازىلاڭ.
• يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئېلىپ كەلگەندە ئېھتىيات قىلىڭ. ئۇلارنى ئۆينىڭ ئىشىكىنىڭ يېنىغا قويۇپ قويسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.
• ئىشلىتىلگەن قاچا-قۇچا، ئىستاكان ياكى لۆڭگىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
• باشقىلار بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ۋە بىللە تېلېۋىزور كۆرۈش قاتارلىق ئىشلارنى ئازايتىڭ.

بۇ ئىشلار سەل قىيىن، ئەمما ئۇلار كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا زور ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز COVID-19 توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق. ئۈمىد قىلىمەنكى، بۇ نۇقتىلارنى چۈشەنگەن بولىسىز.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، COVID-19 ھەممىمىزنىڭ دىققەت قىلىشى كېرەك بولغان بىر ئىش. ئەمما ئەگەر بىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولساق ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللانساق، ئۆزىمىزنى چوقۇم ئۇنىڭدىن قوغدىيالايمىز.

ۋاكسىنا ئەملەش بىزنىڭ ئاساسلىق قوغدىنىشىمىز. قولنى دائىم يۇيۇش، ئادەم كۆپ جايلاردا ماسكا تاقاش ۋە كېسەل بولسىڭىز ئۆيدە تۇرۇش قاتارلىق ئاددىي ساغلاملىق ئادەتلىرىگە ئەمەل قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە ياكى گۇمانلىق بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ.

بۇ ھەقتە تېخىمۇ ئىشەنچلىك ئۇچۇرلارنى دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) ۋە كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى (CDC) قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تور بەتلىرىدىن ئالالايسىز.

ئەگەر ھەممىمىز بىرلىكتە ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىشلىسەك، بۇ COVID-19 ۋەزىيىتىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك يېڭىپ چىقالايمىز. سىزگە ۋە ئائىلىڭىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!

` Covid-19، COVID-19، كورونا ۋىرۇسى، كوۋىد ۋاكسىنىسى، كوۋىد ئالامەتلىرى، كوۋىد سىنىقى، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى