Skip to main content

كۆزۈڭىزگە قانداق ئاسراش كېرەك؟ كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

كۆزۈڭىزگە قانداق ئاسراش كېرەك؟ كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!
كۆز بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك ۋە ئەڭ سەزگۈر ئەزا، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كۆزىمىزگە كەلگەن كىچىككىنە يارىلىنىشمۇ پۈتۈن ھاياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەمما ھەر قانداق ئادەمنىڭ بېشىغا كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز ئازراق ئويلىنىپ، ئېھتىيات قىلساق، نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

نېمە ئۈچۈن كۆز قوغداش قېپى تاقىش شۇنچە مۇھىم؟

كۆزگە ماس كېلىدىغان قوغداش كۆزەينىكى تاقاش ئارقىلىق كۆز جاراھەتلىرىنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇلار ئالاھىدە تىپتىكى سۇلياۋدىن ياسالغان. ئۇ «پارچىلانمايدىغان سۇلياۋ» دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۇلياۋ بىر نەرسىگە سوقۇلۇپ سۇنۇپ كەتسىمۇ، ئۇ كىچىك پارچىلارغا بۆلۈنۈپ كۆزگە كىرمەيدۇ. بۇ ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكى. ھازىر بەزى كىشىلەر «مەن نورمال كۆزەينەك تاقاپ يۈرىمەن، يېتەرلىك» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئويلىماڭ. نورمال كۆزەينەكلەر كۆزنى ياخشى قوغدىيالمايدۇ. چۈنكى، بۇ كۆزەينەكلەردىكى ئەينەكلەر ئىلگىرى دېيىلگەندەك سۇنۇپ كەتمەيدىغان ئەينەك ئەمەس. ئەگەر سۇنۇپ كەتسە، كىچىك ئەينەك پارچىلىرى كۆزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك. يەنە بىرى «كۆز ئەينىكى». بەزى كىشىلەر «كۆز ئەينىكى» تاقاش كۆزنى قوغدايدۇ دەپ قارايدۇ. بۇمۇ خاتا قاراش. كۆز ئەينىكى كۆز جاراھەتلىرىدىن ھېچقانداق قوغدىيالمايدۇ، شۇنداقمۇ؟

ئوينىغاندا كۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟

تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانغاندا كۆزنىڭ يارىلىنىش خەۋپى يۇقىرى، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولۇپمۇ بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋاللاردا چوقۇم بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى تەنھەرىكەت كۆزەينىكى تاقىشىڭىز كېرەك. بۇلار يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان «پولىكاربونات ئەينەك» دىن ياسىلىشى كېرەك، بۇ ئەينەكلەر پارچىلىنىپ كەتمەيدىغان سۇلياۋدىن ياسالغان بولۇشى كېرەك. ھەر خىل تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ تەۋسىيەلىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئادەتتە، بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانغاندا كۆز قوغدىغۇچ تاقىش ناھايىتى مۇھىم:
  • ۋاسكېتبول
  • بېيزبول
  • يۇمشاق توپ
  • راكېتبول
  • كاۋا
  • مەيدان مۇز توپى
  • پۇتبول – بولۇپمۇ دەرۋازىۋان ئۈچۈن، چۈنكى تېز ھەرىكەتلىنىدىغان توپ كۆزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىز «مۇز توپى» ياكى ئەرلەر «لاكروس» قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز، توپچىلار چوقۇم «يۈز ماسكىسى» ياكى «پولىكاربونات قالقىنى» بار قالپاق كىيىشى كېرەك. بۇلار يۈز ۋە كۆزنى ياخشى قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوكىستا كۆزنى ياخشى قوغدايدىغان بىخەتەرلىك كۆزەينىكىنىڭ يەنىلا يوقلۇقى ئېيتىلىدۇ. شۇڭا، بۇنداق تەنھەرىكەت تۈرىدە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەقتە ترېنېر ۋە دوختۇرلار بىلەن سۆھبەتلىشىش ۋە ئىمكانقەدەر بىخەتەر ئويناش مۇھىم.

ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا كۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟

پەقەت ئوينىغاندالا ئەمەس، بەلكى ئۆيدە قىلىدىغان بەزى ئىشلاردىمۇ كۆز يارىلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك تاقىغان ياخشى. ئويلاپ بېقىڭ، كىچىك ئىش دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، كۆزگە كىچىككىنە يارىلىنىش چوڭ مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ بىخەتەرلىك كۆزەينىكىنىڭ ئۈستىدە «(ANSI Z87.1)» دېگەن مۆھۈر بار. بۇ ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىك گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇلارنى ئادەتتە قۇرۇلۇش بۇيۇملىرى دۇكانلىرىدىن تاپقىلى بولىدۇ. ئەمدى، قانداق ئىشلار ئۈچۈن تاقىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
  • چىملىق ئورىۋاتقاندا ياكى باغدا باشقا ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، چىملىق ئورۇش ماشىنىسىدىكى كىچىككىنە تاش، چاڭ-توزان ياكى ھەتتا كىچىككىنە ياغاچ پارچىسى كۆزىڭىزگە ئۇچۇپ كىرىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭلاشقا بۇنداق ۋاقىتلاردا كۆز قوغدىغۇچ تاقاش ناھايىتى مۇھىم.
  • قوراللارنى ئىشلەتكەندە، بولۇپمۇ ياغاچ كېسىش ئۈچۈن ئاررا، يۈزنى سىلىقلاش ئۈچۈن سىلىقلاش ماشىنىسى ياكى مېتال سىلىقلاش ماشىنىسى ئىشلىتىپ مېتال پارچىلىغاندا، كىچىك پارچىلار ناھايىتى تېزلا ئۇچۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا سىز چوقۇم كۆزنى قوغداشقا موھتاج.
  • قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئىشلىگەندە. مەسىلەن، ئوچاق تازىلىغۇچ ياكى ھاجەتخانا ئاقارتقۇچ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتكەندە، ئۇلار كۆزىڭىزگە كىرىپ كەتسە، ئېغىر زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق نەرسىلەرنى ئىشلەتكەندە كۆز قوغدىغۇچ ۋە قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
يەنە بىر ئىش، ئاشخانىدا تاماق ئېتىۋاتقاندا. بولۇپمۇ بىرەر نەرسىنى قورغاندا، ناھايىتى قىزىق ماي كۆزىڭىزگە چېچىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق ۋە خەتەرلىك. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ماينىڭ چېچىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن «ماي چاچراشتىن ساقلىنىش قاپقىقى» ئىشلىتىش ناھايىتى ياخشى. ياكى ھېچ بولمىغاندا قازاننىڭ ئۈستىنى يېپىپ ئېھتىيات بىلەن پىشۇرۇڭ.

كۆزنى قوغداشنىڭ باشقا مۇھىم ئۇسۇللىرى

كۆزىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان باشقا كىچىك ئىشلارمۇ بار. بۇلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا سىڭدۈرسەك، كۆزىمىزگە كېلىدىغان زىياننى زور دەرىجىدە ئازايتالايمىز.

كۆزلەرنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش

سىرتقا چىققاندا، بولۇپمۇ قۇياش نۇرى ئاستىدا، قۇياش نۇرىدىن ساقلايدىغان «ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن ساقلىنىش» ئىقتىدارىغا ئىگە قۇياش كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك تاقىشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، ئۇزۇن ۋاقىت قۇياش نۇرىغا كۆپ ئۇچرايدىغان بولسا، كۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. يەنى، «كاتاراكتا»، «كۆز راكى» ۋە كۆزدە ھەر خىل ئۆسۈشلەر (مەسىلەن، «كۆزدىكى ئۆسۈش» - مەسىلەن، پەردە پەردىسى) پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، قۇياش كۆزەينىكى پەقەت مودا ئىپادىسى ئەمەس، بەلكى كۆزىڭىز ئۈچۈنمۇ قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. يەنە بىر ئىش «قار كورلۇقى». بۇ خىل ئەھۋال، بولۇپمۇ ئېگىز تاغلىق رايونلاردا، قارغا چۈشكەن قۇياش نۇرى كۆزگە قايتىپ كەلگەندە يۈز بېرىدۇ. ئاندىن كۆز ئاغرىيدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇتۇقلىشىدۇ، كۆز شىشىپ كېتىدۇ ۋە ياش ئېقىدۇ. بۇ يەنە ناھايىتى راھەتسىز ئەھۋال. شۇڭا، ئەگەر قارلىق رايونلارغا بارماقچى بولسىڭىز، مۇۋاپىق ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن ساقلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە قۇياش كۆزەينىكى تاقىشىڭىز كېرەك.

ئاممىۋى نامايىشلار جەريانىدا ئېھتىيات قىلىڭ

ئەگەر سىز ئاممىۋى نامايىشقا قاتناشقان بولسىڭىز، كۆز قوغدىغۇچ تاقىۋېلىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ. چۈنكى بۇنداق ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدىغان «رېزىنكا ئوق»، «كۆز ياش گازى» ۋە «مۇچ پۈركۈش» كۆزگە ئېغىر زىيان سالىدۇ. بۇلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيىنى ھەتتا مەڭگۈلۈك كورلۇققا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ھاۋا مىلتىقىنى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ

«ھاۋا مىلتىقى» ئىشلەتكەندە، مەسىلەن، «پاينتبول» ئوينىغاندا، مۇۋاپىق كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى تاقىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى «ھەربىي باللىستىك ئۆلچىمى» گە ماس كېلىشى كېرەك. ئادەتتىكى قار تېيىلىش كۆزەينىكى ياكى قۇياش كۆزەينىكى يېتەرلىك قوغداش رولىنى ئوينىيالمايدۇ. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. «پاينتبول» قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان توپلار سىز ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ تېز كېلىپ سىزگە تېگىشى مۇمكىن، شۇڭا ئالاھىدە كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى لازىم.

شۇڭا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ ئاخىرقى نەرسە بۇ...

كۆزلىرىمىزنىڭ نەقەدەر قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنى قوغداشنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى ھازىر چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، ئازراقلا ئېھتىياتسىزلىق چوڭ زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما، ئەگەر بىز ئازراق ئويلىنىپ، ئېھتىياتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلساق ۋە بۇ ئاددىي كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلساق، نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز.
«كۆز ئالتۇندەك قىممەتلىك دەيدۇ. شۇڭا، نېمە ئىش قىلسىڭىز ياكى قەيەرگە بارسىڭىز، بىر قېتىم «كۆزۈم بىخەتەرمۇ؟» دەپ ئويلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ».
شۇڭا، بۇ ئىشلارنى ھاياتىڭىزغا سىڭدۈرۈڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ كۆزىگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئەگەر كىچىك بالىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارغا بۇ بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارنىڭ ئوينىغاندا كۆزىنى قوغدىشىغا ياردەم قىلىڭ. ھەممەيلەننىڭ ساغلام كۆزى بولۇشىنى تىلەيمەن!
كۆز بىخەتەرلىكى، كۆز خەۋپ-خەتىرى، بىخەتەرلىك كۆزەينىكى، تەنتەربىيە خەۋپ-خەتىرى، ئۆي خەۋپ-خەتىرى، ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغداش، كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 9 =
كۆزۈڭىزگە قانداق ئاسراش كېرەك؟ كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

كۆزۈڭىزگە قانداق ئاسراش كېرەك؟ كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

كۆز بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك ۋە ئەڭ سەزگۈر ئەزا، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كۆزىمىزگە كەلگەن كىچىككىنە يارىلىنىشمۇ پۈتۈن ھاياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەمما ھەر قانداق ئادەمنىڭ بېشىغا كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز ئازراق ئويلىنىپ، ئېھتىيات قىلساق، نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

نېمە ئۈچۈن كۆز قوغداش قېپى تاقىش شۇنچە مۇھىم؟

كۆزگە ماس كېلىدىغان قوغداش كۆزەينىكى تاقاش ئارقىلىق كۆز جاراھەتلىرىنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇلار ئالاھىدە تىپتىكى سۇلياۋدىن ياسالغان. ئۇ «پارچىلانمايدىغان سۇلياۋ» دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۇلياۋ بىر نەرسىگە سوقۇلۇپ سۇنۇپ كەتسىمۇ، ئۇ كىچىك پارچىلارغا بۆلۈنۈپ كۆزگە كىرمەيدۇ. بۇ ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكى. ھازىر بەزى كىشىلەر «مەن نورمال كۆزەينەك تاقاپ يۈرىمەن، يېتەرلىك» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئويلىماڭ. نورمال كۆزەينەكلەر كۆزنى ياخشى قوغدىيالمايدۇ. چۈنكى، بۇ كۆزەينەكلەردىكى ئەينەكلەر ئىلگىرى دېيىلگەندەك سۇنۇپ كەتمەيدىغان ئەينەك ئەمەس. ئەگەر سۇنۇپ كەتسە، كىچىك ئەينەك پارچىلىرى كۆزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك. يەنە بىرى «كۆز ئەينىكى». بەزى كىشىلەر «كۆز ئەينىكى» تاقاش كۆزنى قوغدايدۇ دەپ قارايدۇ. بۇمۇ خاتا قاراش. كۆز ئەينىكى كۆز جاراھەتلىرىدىن ھېچقانداق قوغدىيالمايدۇ، شۇنداقمۇ؟

ئوينىغاندا كۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟

تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانغاندا كۆزنىڭ يارىلىنىش خەۋپى يۇقىرى، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولۇپمۇ بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋاللاردا چوقۇم بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى تەنھەرىكەت كۆزەينىكى تاقىشىڭىز كېرەك. بۇلار يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان «پولىكاربونات ئەينەك» دىن ياسىلىشى كېرەك، بۇ ئەينەكلەر پارچىلىنىپ كەتمەيدىغان سۇلياۋدىن ياسالغان بولۇشى كېرەك. ھەر خىل تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ تەۋسىيەلىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئادەتتە، بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانغاندا كۆز قوغدىغۇچ تاقىش ناھايىتى مۇھىم:
  • ۋاسكېتبول
  • بېيزبول
  • يۇمشاق توپ
  • راكېتبول
  • كاۋا
  • مەيدان مۇز توپى
  • پۇتبول – بولۇپمۇ دەرۋازىۋان ئۈچۈن، چۈنكى تېز ھەرىكەتلىنىدىغان توپ كۆزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىز «مۇز توپى» ياكى ئەرلەر «لاكروس» قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز، توپچىلار چوقۇم «يۈز ماسكىسى» ياكى «پولىكاربونات قالقىنى» بار قالپاق كىيىشى كېرەك. بۇلار يۈز ۋە كۆزنى ياخشى قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوكىستا كۆزنى ياخشى قوغدايدىغان بىخەتەرلىك كۆزەينىكىنىڭ يەنىلا يوقلۇقى ئېيتىلىدۇ. شۇڭا، بۇنداق تەنھەرىكەت تۈرىدە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەقتە ترېنېر ۋە دوختۇرلار بىلەن سۆھبەتلىشىش ۋە ئىمكانقەدەر بىخەتەر ئويناش مۇھىم.

ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا كۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟

پەقەت ئوينىغاندالا ئەمەس، بەلكى ئۆيدە قىلىدىغان بەزى ئىشلاردىمۇ كۆز يارىلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك تاقىغان ياخشى. ئويلاپ بېقىڭ، كىچىك ئىش دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، كۆزگە كىچىككىنە يارىلىنىش چوڭ مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ بىخەتەرلىك كۆزەينىكىنىڭ ئۈستىدە «(ANSI Z87.1)» دېگەن مۆھۈر بار. بۇ ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىك گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇلارنى ئادەتتە قۇرۇلۇش بۇيۇملىرى دۇكانلىرىدىن تاپقىلى بولىدۇ. ئەمدى، قانداق ئىشلار ئۈچۈن تاقىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
  • چىملىق ئورىۋاتقاندا ياكى باغدا باشقا ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، چىملىق ئورۇش ماشىنىسىدىكى كىچىككىنە تاش، چاڭ-توزان ياكى ھەتتا كىچىككىنە ياغاچ پارچىسى كۆزىڭىزگە ئۇچۇپ كىرىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭلاشقا بۇنداق ۋاقىتلاردا كۆز قوغدىغۇچ تاقاش ناھايىتى مۇھىم.
  • قوراللارنى ئىشلەتكەندە، بولۇپمۇ ياغاچ كېسىش ئۈچۈن ئاررا، يۈزنى سىلىقلاش ئۈچۈن سىلىقلاش ماشىنىسى ياكى مېتال سىلىقلاش ماشىنىسى ئىشلىتىپ مېتال پارچىلىغاندا، كىچىك پارچىلار ناھايىتى تېزلا ئۇچۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا سىز چوقۇم كۆزنى قوغداشقا موھتاج.
  • قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئىشلىگەندە. مەسىلەن، ئوچاق تازىلىغۇچ ياكى ھاجەتخانا ئاقارتقۇچ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتكەندە، ئۇلار كۆزىڭىزگە كىرىپ كەتسە، ئېغىر زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق نەرسىلەرنى ئىشلەتكەندە كۆز قوغدىغۇچ ۋە قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
يەنە بىر ئىش، ئاشخانىدا تاماق ئېتىۋاتقاندا. بولۇپمۇ بىرەر نەرسىنى قورغاندا، ناھايىتى قىزىق ماي كۆزىڭىزگە چېچىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق ۋە خەتەرلىك. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ماينىڭ چېچىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن «ماي چاچراشتىن ساقلىنىش قاپقىقى» ئىشلىتىش ناھايىتى ياخشى. ياكى ھېچ بولمىغاندا قازاننىڭ ئۈستىنى يېپىپ ئېھتىيات بىلەن پىشۇرۇڭ.

كۆزنى قوغداشنىڭ باشقا مۇھىم ئۇسۇللىرى

كۆزىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان باشقا كىچىك ئىشلارمۇ بار. بۇلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا سىڭدۈرسەك، كۆزىمىزگە كېلىدىغان زىياننى زور دەرىجىدە ئازايتالايمىز.

كۆزلەرنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش

سىرتقا چىققاندا، بولۇپمۇ قۇياش نۇرى ئاستىدا، قۇياش نۇرىدىن ساقلايدىغان «ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن ساقلىنىش» ئىقتىدارىغا ئىگە قۇياش كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك تاقىشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، ئۇزۇن ۋاقىت قۇياش نۇرىغا كۆپ ئۇچرايدىغان بولسا، كۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. يەنى، «كاتاراكتا»، «كۆز راكى» ۋە كۆزدە ھەر خىل ئۆسۈشلەر (مەسىلەن، «كۆزدىكى ئۆسۈش» - مەسىلەن، پەردە پەردىسى) پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، قۇياش كۆزەينىكى پەقەت مودا ئىپادىسى ئەمەس، بەلكى كۆزىڭىز ئۈچۈنمۇ قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. يەنە بىر ئىش «قار كورلۇقى». بۇ خىل ئەھۋال، بولۇپمۇ ئېگىز تاغلىق رايونلاردا، قارغا چۈشكەن قۇياش نۇرى كۆزگە قايتىپ كەلگەندە يۈز بېرىدۇ. ئاندىن كۆز ئاغرىيدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇتۇقلىشىدۇ، كۆز شىشىپ كېتىدۇ ۋە ياش ئېقىدۇ. بۇ يەنە ناھايىتى راھەتسىز ئەھۋال. شۇڭا، ئەگەر قارلىق رايونلارغا بارماقچى بولسىڭىز، مۇۋاپىق ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن ساقلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە قۇياش كۆزەينىكى تاقىشىڭىز كېرەك.

ئاممىۋى نامايىشلار جەريانىدا ئېھتىيات قىلىڭ

ئەگەر سىز ئاممىۋى نامايىشقا قاتناشقان بولسىڭىز، كۆز قوغدىغۇچ تاقىۋېلىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ. چۈنكى بۇنداق ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدىغان «رېزىنكا ئوق»، «كۆز ياش گازى» ۋە «مۇچ پۈركۈش» كۆزگە ئېغىر زىيان سالىدۇ. بۇلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيىنى ھەتتا مەڭگۈلۈك كورلۇققا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ھاۋا مىلتىقىنى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ

«ھاۋا مىلتىقى» ئىشلەتكەندە، مەسىلەن، «پاينتبول» ئوينىغاندا، مۇۋاپىق كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى تاقىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى «ھەربىي باللىستىك ئۆلچىمى» گە ماس كېلىشى كېرەك. ئادەتتىكى قار تېيىلىش كۆزەينىكى ياكى قۇياش كۆزەينىكى يېتەرلىك قوغداش رولىنى ئوينىيالمايدۇ. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. «پاينتبول» قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان توپلار سىز ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ تېز كېلىپ سىزگە تېگىشى مۇمكىن، شۇڭا ئالاھىدە كۆز قوغداش ئۈسكۈنىسى لازىم.

شۇڭا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ ئاخىرقى نەرسە بۇ...

كۆزلىرىمىزنىڭ نەقەدەر قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنى قوغداشنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى ھازىر چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، ئازراقلا ئېھتىياتسىزلىق چوڭ زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما، ئەگەر بىز ئازراق ئويلىنىپ، ئېھتىياتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلساق ۋە بۇ ئاددىي كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلساق، نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز.
«كۆز ئالتۇندەك قىممەتلىك دەيدۇ. شۇڭا، نېمە ئىش قىلسىڭىز ياكى قەيەرگە بارسىڭىز، بىر قېتىم «كۆزۈم بىخەتەرمۇ؟» دەپ ئويلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ».
شۇڭا، بۇ ئىشلارنى ھاياتىڭىزغا سىڭدۈرۈڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ كۆزىگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئەگەر كىچىك بالىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارغا بۇ بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارنىڭ ئوينىغاندا كۆزىنى قوغدىشىغا ياردەم قىلىڭ. ھەممەيلەننىڭ ساغلام كۆزى بولۇشىنى تىلەيمەن!
كۆز بىخەتەرلىكى، كۆز خەۋپ-خەتىرى، بىخەتەرلىك كۆزەينىكى، تەنتەربىيە خەۋپ-خەتىرى، ئۆي خەۋپ-خەتىرى، ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغداش، كۆز يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 9 =