سىزمۇ ئىككىز بالىلىق بولامسىز؟ (كۆپ بالىلىق بولۇش) كېلىڭ، بۇنىڭغا قانداق تەييارلىق قىلىشنى ئۆگىنىۋالايلى!

كۆپ قېتىم تۇغۇشنى كۈتۈۋاتقانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە، ھەم ھاياجانلىنىسىز، ھەم ئازراق ئەنسىرەيسىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ نورمال ئەھۋال. بۇ ھەقتە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇلار ھەققىدە بىر-بىرلەپ سۆزلەيمىز.

بۇ «كۆپ قېتىم تۇغۇلۇش» دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كۆپ تۇغۇت» دېگەنلىك بىر ئانىنىڭ بىرلا ۋاقىتتا بىردىن ئارتۇق بالا تۇغۇشىنى كۆرسىتىدۇ، يەنى ئىككى قوشكېزەك، ئۈچ ئۈچ قوشكېزەك ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ بالا تۇغۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بىر قانچە كىچىك مېھماننىڭ بىرلا ۋاقىتتا ئائىلىگە قوشۇلۇشى قانچىلىك خۇشاللىق ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!

ئىككىزەكلەرنىڭ تۈرلىرى قانداق؟ ئېنىق بىلىۋالايلى!

ئىككىزەكلەر ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئوخشاش ئىككىزلەر / مونوزىگوت ئىككىزلەر

بۇلار ھەممىمىز بىلىدىغان «ئوخشاش» ئىككىزەكلەر. بۇ بىر ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ بۆلۈنۈپ، ئىككى يېرىمى ئىككى ئايرىم بوۋاققا ئايلانغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىككى بوۋاق گېنى جەھەتتىن ئوخشاش. بۇ ئۇلارنىڭ خروموسومى ياكى گېنىنىڭ ئوخشاش ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار بوي ئېگىزلىكى، چاچ رەڭگى ۋە كۆز رەڭگى جەھەتتىن ئىنتايىن ئوخشايدۇ. ئۇلار قىز ياكى ئوغۇل بولۇشى كېرەك. ئۇلارنىڭ قان تىپىمۇ ئوخشاش.

قېرىنداش قوشكېزەكلەر / ئىككى خىل قوشكېزەكلەر

بۇ خىل قوشكېزەكلەرنىڭ تەرەققىياتى سەل باشقىچە بولىدۇ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، ئانا تۇخۇمىدىن كەلگەن ئىككى تۇخۇم ئىككى ئايرىم سپېرما بىلەن ئۇرۇقلاندۇرۇلۇپ، ئىككى بوۋاققا ئايلىنىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىككى بوۋاق ئوخشاش ئائىلىدىكى باشقا قېرىنداشلارغا ئوخشايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلارنىڭ باشقا قېرىنداشلار بىلەن ئوخشاش گېن قۇرۇلمىسى بار. شۇڭا ئۇلار ئوخشاش بولۇشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن. بەلكىم بىرى ئايال، يەنە بىرى ئەر بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇلار ئوخشاش جىنىسلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل قوشكېزەكلەر ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدۇ.

«سۇپېر ئېگىزلەر» كىملەر؟

ئۈچ ئېگىز ۋە تۆت ئېگىز قاتارلىق كۆپ تۇغۇشنى تەسۋىرلەيدىغان ئاتالغۇ «سۇپېر ئېگىز» دېگەن سۆز. بۇ بوۋاقلار ئوخشاش، ئىككى ئېگىز ياكى ئىككىسىنىڭ بىرىكمىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۈچ ئېگىزىڭىز بولسا، ئۈچ ئېگىزنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن، ياكى ئىككىسى ئوخشاش، يەنە بىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ياكى ئۈچ ئېگىزنىڭ ھەممىسى ئىككى ئېگىز بولۇشى مۇمكىن دەپ پەرەز قىلىپ بېقىڭ.

كۆپ بالا تۇغۇشنىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟

ئەمدى قورساقتا كۆپ بالا تۇغۇلغاندا قانداق كىچىك خەتەرلەرنىڭ پەيدا بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار سىزنى قورقۇتۇش ئۈچۈن ئەمەس، شۇنداقمۇ؟ بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم، شۇنداق قىلساق ئالدىن زۆرۈر قەدەملەرنى ئالالايمىز.

• مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت ۋە بالدۇر تۇغۇت:بىر بوۋاقنىڭ ئوتتۇرىچە ھامىلىدارلىقى تەخمىنەن 40 ھەپتە داۋاملىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قوشكېزەك بوۋاقلارنى كۆتۈرگەندە، بۇ مەزگىلنى 35 ھەپتىدىن 37 ھەپتىگىچە قىسقارتقىلى بولىدۇ. قوشكېزەكلەرنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى بالدۇر تۇغۇلىدۇ، يەنى 37 ھەپتىدىن بۇرۇن. بۇ خەۋپ قورساقتىكى بوۋاقلارنىڭ سانى كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ئاشىدۇ. بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار (ياكى بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار) نىڭ ھەر خىل سالامەتلىك مەسىلىلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار قانچە بالدۇر تۇغۇلسا، خەۋپ شۇنچە چوڭ بولىدۇ. شۇڭلاشقا، بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار ئادەتتە دوختۇرخانىنىڭ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار جىددىي داۋالاش بۆلۈمىدە (NICU) ئالاھىدە داۋالاش ئۈچۈن ساقلىنىدۇ .

• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەر: كۆپ بالىلىق بولغاندا، ئانا «(پرېكلامپسىيە)» (ھامىلىدارلىقنىڭ يۇقىرى قان بېسىمى)، «(ھامىلىدارلىق دىئابىتى)» (ھامىلىدارلىق دىئابىتى)، يولداش مەسىلىسى ۋە ھامىلىنىڭ ئۆسۈش مەسىلىسى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭلاشقا، كۆپ بالىلىق بولۇشنى ئۈمىد قىلىدىغان ئانىلارنىڭ دوختۇرلارنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا بولۇشى ناھايىتى مۇھىم.

• ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەر: قورساقتىكى بوۋاقلارنىڭ سانى كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ، تەرەققىيات كېچىكىش ۋە مېڭە پالەچلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بار. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرلار تەرىپىدىن ئەستايىدىل كۆزىتىلىدىغان بولغاچقا، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سالامەتلىكىڭىزنى قانداق ساقلايسىز؟

كۆپ بالا كۈتكەن ئانا ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك.

ئوزۇقلۇققا باي يېمەك-ئىچمەك، يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە داۋالىنىش كلىنىكىسىغا («دائىملىق تۇغۇت ئالدىدىكى داۋالاش») قاتنىشىشنى داۋاملاشتۇرۇش سىز ئۈچۈنمۇ، ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈنمۇ مۇھىم.

بولۇپمۇ كۆپ ھامىلدارلىق مەسىلىسىدە تەجرىبىسى مول دوختۇرلار ۋە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىنى تېپىش ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە كۆرۈنۈڭ. بۇ مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن كۆپ تۇغۇتلۇق ئاياللارغا ئالاھىدە مۇلازىمەت قىلىدىغان دوختۇرخانىلار توغرىسىدا سوراڭ. مۇمكىن بولسا، دوختۇرخانىڭىزدىكى مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنىڭ ئالدىنى ئېلىش پروگراممىسىغا قاتنىشىڭ. شۇنداقلا، تۇيۇقسىز مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت ياكى سالامەتلىكىدە مەسىلە بار بوۋاق بولسۇن، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنى داۋالاش ئورۇنلىرىغا دەرھال بارالايدىغان جاينى تاللاش ئەقىللىق ئىش.

يېمەك-ئىچمەككە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! كۆپ بالا تۇغقاندا ئوزۇقلۇققا بولغان ئېھتىياجىڭىز ئاشىدۇ. ھامىلىدار ئانا ئۈچۈن نورمال ئوزۇقلۇق كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا، كۆپرەك كالتسىي ۋە فولىك كىسلاتاسى ئىستېمال قىلىشنىمۇ ئويلىشىشىڭىز كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى ئاقسىل. يېتەرلىك ئاقسىل بوۋاقلىرىڭىزنىڭ نورمال ئۆسۈشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا، يېمەكلىكلىرىڭىزگە گۆش، بېلىق، تۇخۇم، سۈت ۋە ياڭاق قاتارلىق ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ساغلام قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن كۆپرەك تۆمۈرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. بۇ خىل تۆمۈر كەمچىللىكى كۆپ بالا كۆتۈرگەندە تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرىڭىز تۆمۈر تولۇقلىمىسى بېرىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئېھتىياجنى پەقەت يېمەكلىك ئارقىلىق قاندۇرۇش تەس بولۇشى مۇمكىن. تۆمۈر تولۇقلىمىسى بىلەن ئاپېلسىن شەربىتى قاتارلىق C ۋىتامىنى مول يېمەكلىكلەرنى بىللە ئىستېمال قىلىش بەدىنىڭىزنىڭ تۆمۈرنى سۈمۈرۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

دوختۇر سىزگە يەنە ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋىقىڭىزنىڭ باشقا قانداق ۋىتامىنلارغا ئېھتىياجى بارلىقىنى ۋە ئۇلارنى قانداق ئېلىش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

كۆپ بالا كۆتۈرگەن ئانىلارنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەقەت بىر بالا كۆتۈرگەن ئانىلارغا قارىغاندا كۆپرەك ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى نورمال ئەھۋال. ئەمما قانچىلىك ئېغىرلىقىڭىز بولۇشى ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى ئېغىرلىقىڭىز ۋە كۆتۈرۈۋاتقان بوۋاق سانىڭىزغا باغلىق. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

ئادەتتە، قورسىقىڭىزدىكى ھەر بىر بوۋاق ئۈچۈن كۈنىگە تەخمىنەن 300 كالورىيە قوشۇمچە ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك. بىر قانچە بوۋاقنى ئېمىتىشىڭىز كېرەك بولسا، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا تاماق يېيىش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم، ئاز-ئازدىن تاماق يېيىشكە تىرىشىڭ.

تۇغۇتقا قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟ بۇ ئىشلار ئەقلىڭىزنى تەييارلاش ئۈچۈن مۇھىم.

كۆپ بالىلىق بولۇشقا تەييارلىق قىلىش، بولۇپمۇ كۆپ بالىلىق بولۇشتىن ئەنسىرەۋاتقاندا، ئېغىر تۇيغۇ بېرىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىز يالغۇز ئەمەس. سىز ماھىر دوختۇرلار، غەمخور دوختۇرخانا خادىملىرى، ھەمراھىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىسىز.

نورمال تۇغۇتمۇ ياكى كېسىئار توغۇشمۇ؟

تۇغۇت ۋاقتىڭىزدىن خېلى بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن قىن ئارقىلىق تۇغۇش ياكى كېسىئارلىق تۇغۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشنى مۇزاكىرە قىلىڭ. سىز ۋە دوختۇرىڭىز قىن ئارقىلىق تۇغۇشنى قارار قىلسىڭىزمۇ، تۇغۇت جەريانىدا ياكى بالا تۇغۇلغاندا كېسىئارلىق تۇغۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىدىغان ۋاقىتلار بولىدۇ. شۇڭا بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىگە تەييارلىق قىلىش ياخشى پىكىر.

تۇغۇتقا باشقا بىرەيلەننىڭ ياردەملىشىشى ياخشىراقمۇ؟

ئەگەر خالىسىڭىز، تۇغۇت جەريانىدا، ئۆيدىن باشقا، بىر قانچە ئادەمنىڭ سىزگە ياردەم قىلىشىنى تەلەپ قىلالايسىز. مەسىلەن، ھازىر تۇغۇت ئانىلىرى ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپ بالا تۇغۇلغان ئەھۋاللاردا، تۇغۇت ئانىلىرىنىڭ يالغۇز ئەمەس، بەلكى دوختۇر بىلەن بىللە ئىشلىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

يەنە بىر تاللاش بولسا «دولا» نىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش. «دولا» تۇغۇت مەزگىلىدە ۋە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بوۋاققا قاراش ۋە ئۆي ئىشلىرىغا ياردەملىشىش ئارقىلىق ئانىغا ياردەم بېرىدىغان ئادەم.

تۇغۇت قانداق بولىدۇ؟

تۇغۇت باشلانغاندا، سىز ھامىلىنىڭ يۈرەك سوقۇشى قاتارلىق ئىشلارنى نازارەت قىلىدىغان ھامىلىلىك كۆزىتىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلىنىسىز. ئاندىن دوختۇر ھەر بىر بوۋاقنىڭ ئەھۋالىنى كۆرەلەيدۇ.

ئەگەر تەبىئىي تۇغۇتنى ئۈمىد قىلسىڭىز، كۆپ بالا كۆتۈرگەندە بۇنىڭ ھەمىشە مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بەزىدە، بوۋاقلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن كېسار ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئۈچ ئېگىز ۋە باشقا ئۈچ ئېگىزلەر كۆپىنچە كېسار ئوپېراتسىيەسى ئارقىلىق تۇغۇلىدۇ.

ئەگەر دوختۇر كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا مەجبۇر بولسا، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزنىڭ قوۋۇقىڭىزغا كاتېتېر قويۇپ، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بېرىدۇ، ئاندىن قورساق ۋە بالىياتقۇڭىزغا كېسىپ، بوۋاقلارنى ئېلىپ چىقىدۇ. بۇنداق قىلغاندا، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە بارلىق بوۋاقلارنى ئېلىپ چىققىلى بولىدۇ. ئاندىن كېسىش ئورنى تىكىلىدۇ.

نۇرغۇن بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار زۆرۈر بولغان ئالاھىدە داۋالاشنى ئېلىش ئۈچۈن بىۋاسىتە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈن، ھەپتە ۋە ئاي ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ئەڭ قىيىن ۋاقىت. ئۇلارنىڭ دائىم ئېمىتىش، ئۇيقۇسىزلىق ۋە ئۆزى ئۈچۈن ئازراق ۋاقىتمۇ تاپالمىغانلىقلىرىغا كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ.

بۇنداق ۋاقىتلاردا، قوشكېزەك بالىلارنىڭ ئاتا-ئانىلىرى ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتنىشىش ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرىنى قانداق ھەل قىلغانلىقىنى ئاڭلاش، ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزگە چارە تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆي ئىشلىرى ۋە كۈندىلىك ئىشلاردا قوشنىلىرىڭىز، ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىزدىن قولىڭىزدىن كېلىشىچە ياردەم ئېلىڭ. سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە قوشۇمچە ئادەمنىڭ بولۇشى پەقەت ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرۇپلا قالماي، يەنە تۇغۇتتىن كېيىن ئارام ئېلىش ۋە ئەسلىگە كېلىش، شۇنداقلا كىچىك بالىلىرىڭىز بىلەن قۇچاقلىشىش ۋە ئۇلارنى چۈشىنىش ئۈچۈن قىممەتلىك ۋاقىت بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، بۇ نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

كۆپ بالا كۈتۈش ھەم چوڭ خۇشاللىق، ھەم چوڭ مەسئۇلىيەت.

• ياخشى تەييارلىق قىلىڭ: بۇ سەپەر ئۈچۈن زۆرۈر بىلىملەرنى توپلاڭ ۋە تېببىي مەسلىھەتلەرگە ئەمەل قىلىڭ.
• سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەك-ئىچمەك ۋە يېتەرلىك دەم ئېلىش ئىنتايىن مۇھىم.
• خەتەرگە دىققەت قىلىڭ، ئەمما قورقماڭ: دوختۇرلار سىز بىلەن بىللە.
• ياردەم سوراڭ: ئائىلە، دوستلار، قوللاش گۇرۇپپىلىرى – ھەممەيلەندىن ياردەم ئېلىڭ.
• بۇ ۋاقىتتىن تولۇق پايدىلىنىڭ: قىيىنچىلىقلارغا قارىماي، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ناھايىتى گۈزەل بىر ۋاقىت.

بۇ كىچىك مېھمانلارنى قارشى ئېلىش ئۈچۈن سىز ۋە ئائىلىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەيمىز! ئەگەر بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك.

قوشكېزەكلەر ، كۆپ ھامىلدارلىق، بالدۇر تۇغۇت، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار بۆلۈمى، ھامىلىدارلىق ساغلاملىقى، كېسار ئوپېراتسىيەسى، تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىش