بالىڭىز قورال زوراۋانلىقىدىن قورقامدۇ؟ (قورال زوراۋانلىقى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

دۆلىتىمىزدە ياكى دۇنيانىڭ ھەر قانداق يېرىدە قورال زوراۋانلىقىغا ئوخشاش ئېغىر ۋەقە يۈز بەرگەندە، كىچىك بالىلىرىمىز ۋە ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە بىرەر يامان ئىش يۈز بېرىشىدىن قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ناھايىتى نورمال ئەھۋال. شۇڭا، ئانا ياكى ئاتا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىز «بالام بىلەن بۇ ئېغىر ئىشلار توغرىسىدا قانداق سۆزلەشسەم بولىدۇ؟ نېمە دېيىشىم كېرەك؟ نېمە دېمەسلىكىم كېرەك؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقىقەتەن چوڭ سوئال. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كېلىڭ، ياردەم بېرەلەيدىغان بەزى ئىشلارنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ ھەقتە بالىلىرىڭىز بىلەن قاچان سۆزلىشىشىڭىز كېرەك؟

قورال زوراۋانلىقىغا ئوخشاش ۋەقە يۈز بەرگەندە، بالىلار بۇ ھەقتە دەرھال سۆزلەشكە تەييار بولماسلىقى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بۇنى چۈشىنىشى ۋە چۈشىنىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بەزى بالىلار سۆزلەشكۈسى كېلىدۇ، ئەمما قانداق باشلاشنى بىلمەيدۇ. ئەگەر ئۇلار سىز ئاشخانىدا ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا ياكى ئۆينى تازىلاۋاتقاندا سىزگە يېقىنلاشسا، بۇ ئۇلارنىڭ سىز بىلەن بىرەر نەرسە توغرىسىدا سۆزلەشمەكچى بولغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، بەزىدە ئۇلار سىزدىن بىۋاسىتە سوئال سورىماي، سىزدىن كىچىك سوئاللارنى سوراشقا باشلايدۇ. يەنە بەزى بالىلار سۆزلەشنىڭ ئورنىغا رەسىم سىزىدۇ، ناخشا ئېيتىدۇ ياكى سەنئەت بىلەن شۇغۇللىنىدۇ . بۇ ئۇلارنىڭ ئۇسۇلى. ئەمما ئەگەر بالىڭىز بۇ ۋەقەگە ئانچە قىزىقمىسا ياكى دەرھال سۆزلەشنى خالىمىسا، ھەرگىز سۆزلىمەڭ . بۇ ئۇلارنى تېخىمۇ قورقۇتىدۇ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ بىرەر نەرسىگە قىزىقىدىغانلىقىنى، ئەمما سوراشتىن قورقىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، ناھايىتى مېھرىبانلىق بىلەن: «ئەزىزىم، سۆزلەشمەكچى بولغان بىرەر نەرسە بارمۇ؟» ياكى «بىرەر نەرسە توغرىسىدا ئويلاۋاتامسىز؟» دەپ سورىسىڭىز بولىدۇ.

بالىلارغا قورال زوراۋانلىقى توغرىسىدا نېمە دېيىشىمىز كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. بالىڭىز سورىغان سوئاللار قانچىلىك تەپسىلىي مەلۇمات بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئەڭ ياخشى يېتەكچىسى. ھەممىنى بىراقلا سۆزلەپ بېرىشكە ئۇرۇنماڭ. باشقا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار:

• راست گەپ قىلىڭ، ئەمما ئاددىي قىلىپ ئېيتىڭ: يۈز بەرگەن ئىشلارنى راست گەپ قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن قورقۇنچلۇق ياكى كېرەكسىز تەپسىلاتلارغا كىرىشتىن ساقلىنىڭ. ئىشلارنى ئاددىي ۋە ئۇلار بىر تەرەپ قىلالايدىغان دەرىجىدە قىلىڭ. مەسىلەن، سىز «ئوغلۇم/قىزىم، بىر قانچە كىشىنى بىئارام قىلغان بىر ئىش يۈز بەردى، ئەمما بۇ ئىش ئۆتۈپ كەتتى. مۇناسىۋەتلىك كىشىلەرگە غەمخورلۇق قىلالايدىغان چوڭلار بار» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ. سىزنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىڭىز ئۇلارنىڭ قورقۇنچىنى پەسەيتىش ۋە ئۇلارنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىش بولۇشى كېرەك.

• بالىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ۋە قوللاش: بالىلارنىڭ نېمە دېيىشىنى ياكى قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى ھەرگىز كەمسىتمەڭ . ئەگەر ئۇلار سىزگە ئۆزلىرىنىڭ خاپا ياكى قورققانلىقىنى ئېيتسا، «ۋاي، بۇ ھەقتە ئويلىماڭ. سىزگە ھېچ ئىش بولمايدۇ» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى باستۇرۇشقا ئۇرۇنماڭ. ئەكسىچە، ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى قايتا تەكرارلاڭ، ئۇلارنىڭ چۈشەنگەنلىكىنى ھېس قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ. «ھەئە، ئوغلۇم، مەن سىزنىڭ بۇ ۋەقەدىن ئىنتايىن قورققانلىقىڭىزنى چۈشىنىمەن. بۇ نورمال ئەھۋال». بۇنداق سۆزلەرنى قىلسىڭىز، بالىلار سىزنىڭ ئۇلارنى ھەقىقەتەن ئاڭلايدىغانلىقىڭىزنى ۋە چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدۇ.

• بالىنىڭ يېشى ۋە چۈشىنىش سەۋىيەسىگە ئاساسەن پاكىتلارنى سۆزلەپ بېرىڭ: ھەممە بالىلار ئوخشاش ئەمەس. ئۇلارنىڭ يېشى، ئەقلىي سەۋىيەسى ۋە نەرسىلەرنى چۈشىنىش ئۇسۇلى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، بالىلارنىڭ نەرسىلەرنى قانچىلىك چۈشىنىپ، قوبۇل قىلالايدىغانلىقى توغرىسىدا ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ سۆزلەشكە رازى دەپ ئويلىسىڭىز، «بۇ ۋەقە ھەققىدە نېمە ئاڭلىدىڭىز؟» ياكى «دوستلىرىڭىز مەكتەپتە نېمە دېدى؟» دەپ سوراشتىن باشلىسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزگە بالىنىڭ نېمىلەرنى بىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ئويلىغانلىرىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ياش گۇرۇپپىسى بويىچە كۆرسەتمىلەر

كىچىك سىنىپلاردىكى بالىلار (تەخمىنەن 5-8 ياش)

بۇ ياشتىكى كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئىشلارنى قىسقا ۋە ئاددىي قىلىڭ. ئۇلارغا ھەمىشە ئاتا، ئانا ۋە ئوقۇتقۇچىلارغا ئوخشاش چوڭلارنىڭ ئۇلارغا غەمخورلۇق قىلىدىغان ۋە ئۇلارنى قوغدايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىپ تۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىڭ.

مەسىلەن، مەكتەپتە ئوق چىقىرىش ۋەقەسى يۈز بەرگەنلىكى توغرىسىدا خەۋەر تارقالغان بولسا، ئۇلارنىڭ مەكتىپىنىڭ ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئۈچۈن نېمە قىلىۋاتقانلىقى توغرىسىدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، مەكتەپ دەرۋازىسىنى قۇلۇپلاش، سىرتقى ئىشىكلەرنى قۇلۇپلاش ۋە جىددىي مەشىقلەرنى ئېلىپ بېرىش قاتارلىقلار.

كىچىك بالىلار ئۈچۈن، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سۆز بىلەن «ئېيتىپ بېرىش» تەس. بۇ ۋاقىتتا، ئۇلارغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن رەسىملىك ​​كىتابلار، ئۆزىڭىز سىزغان رەسىملەر قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارغا ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىنى سىزىشنى ئېيتسىڭىز بولىدۇ.

چوڭراق بالىلار (تەخمىنەن 9-12 ياش)

بۇ ياشتىكى بالىلار بىلەن تېخىمۇ تەپسىلىي، ئەمما ئۇلار چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈش، ئۆلتۈرۈش ۋە قورال قاتارلىق خەتەرلىك نەرسىلەرنى خاتا ئىشلىتىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەڭ. بۇ ياشتىكى بالىلار كۆپىنچە «مەن راستىنلا بىخەتەرمۇ؟» ياكى «ئۆزۈمنى قانداق قوغدىيالايمەن؟» «كىشىلەر نېمىشقا بۇنداق قىلىدۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى سورايدۇ. ئۇلارغا جەمئىيىتىمىز ۋە ئۇلارنىڭ مەكتىپىنىڭ ئۇلارنى قوغداش ئۈچۈن نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى چۈشەندۈرۈڭ. ئۇلارنىڭ ئۆز پىكرىنى ئېيتىشىغا يول قويۇڭ .

ئۆسمۈرلەر (13+ ياش)

ئۆسمۈرلەرنىڭ قورال زوراۋانلىقى قاتارلىق ئىشلارغا قارىتا ئىنتايىن كۈچلۈك ھېسسىياتى ۋە قارىشى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا سىز ئۇلاردىن بىۋاسىتە «نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكى توغرىسىدا نېمە دەپ ئويلايسىز؟» دەپ سورىسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنىڭ پىكرىنى ئاڭلاڭ. سىز يەنە كىشىلەرنىڭ نېمىشقا باشقىلارغا بۇنداق ئازار بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلىسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇشى، ياكى غەزىپىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقى، ياكى نەشە ياكى ئىسپىرت ئىشلىتىۋاتقانلىقى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارغا جەمئىيەتتە بۇ خىل ئەھۋاللاردا ئۇلارغا ياردەم بېرەلەيدىغان كىشىلەر بارلىقىنى (مەسىلەن، دوختۇرلار، ئوقۇتقۇچىلار، ساقچىلار، دىنىي رەھبەرلەر) بىلدۈرۈڭ. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئۇلار غەزەپلەنگەن، ئۈمىدسىزلەنگەن ياكى بېسىمغا ئۇچرىغان بولسا، ئۇلار بۇنى ئۆز ئىچىدە يوشۇرماي، سىز ياكى باشقا ئىشەنچلىك چوڭلار بىلەن سۆزلەشسە بولىدۇ.بالىڭىزغا «ھەئە» دېيىشنى ئەسكەرتىڭ. بۇ يەنە نەشە ۋە ئىسپىرتنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا سۆزلەشنىڭ ياخشى ۋاقتى. ئەگەر بالىڭىز سورىغان سوئالغا دەرھال جاۋاب تاپالمىسىڭىز، «مەن ئېنىق بىلمەيمەن، ئوغلۇم، لېكىن مەن ئۇنى ئىزدەپ كۆرۈپ سىزگە ئېيتىپ بېرىمەن» دەڭ. ياكى يېشىغا ماس كېلىدىغان، ئىشەنچلىك تور بەتلەرنى ئىشلىتىپ بىرلىكتە جاۋابنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

بالىڭىزنىڭ يېشى قانچە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، سەۋرچانلىق بىلەن ئاڭلاڭ . بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بالىلارنىڭ سوئال سورىشىغا، قورققانلىرى ھەققىدە سۆزلىشىگە ۋە ئويلىغانلىرىنىڭ ھەممىسىنى سىزگە ئېيتىپ بېرىشىگە يول قويۇڭ. ئۇلار ھېسسىياتىنى ئاشكارىلىغاندا، بۇ ئۇلارغا ۋە سىز ئۈچۈن زور خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدۇ.

يەنە نېمىلەرنى بىلىشىم كېرەك؟

سۆزلەشتىن باشقا، قىلالايدىغان باشقا كىچىك ئىشلارمۇ بار.

• بالىلىرىڭىزنىڭ نېمىلەرنى كۆرىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ: بالىلىرىڭىزنىڭ تېلېۋىزور، تور ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا قوراللىق زوراۋانلىق توغرىسىدا نېمىلەرنى كۆرىدىغانلىقىنى چەكلەڭ. بالىلار قىزىقىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ كۆرۈنۈشلەر ۋە تەپسىلاتلار ئۇلارنى تېخىمۇ بىئارام قىلىشى، قورقۇشى ۋە ئەندىشىگە سېلىشى مۇمكىن. بۇ خىل خەۋەرلەرنى ئۇلارنىڭ ئالدىدا قانچىلىك كۆپ سۆزلىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. خەۋەرلەرنى ئۆيدە كۈن بويى تېلېۋىزوردا قويۇپ قويماڭ.

• بالىلارنىڭ ئۆزىنى كونترول قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ: ئوق چىقىرىش ۋەقەسىگە ئوخشاش ئېغىر ۋەقەدىن كېيىن، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنى ئاجىز ھېس قىلىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، باشقىلارغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن كىچىك ئىشلارنى قىلىش بالىلارنىڭ ئۆز ئەھۋالىنى كونترول قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مۇمكىن بولسا، بالىلىرىڭىزنى ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە نەرسە ئىئانە قىلىش، كۆڭۈللۈك خىزمەت قىلىش ياكى ئۇلارغا تەسەللى بېرىش ئۈچۈن خەت يېزىش قاتارلىق ئىشلارغا قاتناشتۇرۇڭ. ئۇلارغا باشقىلارنىڭ بۇنداق ۋاقىتلاردا قانداق ياردەم قىلىۋاتقانلىقى توغرىسىدا ياخشى خەۋەرلەرنى كۆرسىتىڭ.

• بالىلىرىڭىزغا دىققەت قىلىشنىڭ بۇ ئىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ: ئەگەر ئۇلار بىرەيلەننىڭ باشقىلارغا زىيان يەتكۈزمەكچى بولغانلىقىنى ئاڭلىسا ياكى ئوقۇسا، دەرھال سىزگە، مەكتەپتىكى ئوقۇتقۇچىغا ياكى باشقا ئىشەنچلىك چوڭلارغا ئېيتىشى كېرەك. ئەگەر ئۇلار دوستى ياكى تونۇشىنىڭ ئىنتايىن غەزەپلەنگەن ياكى چۈشكۈن ئىكەنلىكىنى كۆرسە، ئۇلارغا بۇنى چوڭلارغا ئېيتىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئېيتىڭ.

• ئەگەر مۇمكىن بولسا، بالىلىرىڭىز بىلەن قورال بىخەتەرلىكى توغرىسىدا ئۇلار چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشۈڭ. قورال ئويۇنچۇق ئەمەس، ھەمدە ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خەۋپلىرىنى ئاددىي چۈشەندۈرۈڭ.

• كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى تۆۋەندىكىدەك داۋاملاشتۇرۇڭ:بۇنداق ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن، بالىڭىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىنى نورمال تۇتۇش ئۇلارنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ يېتەرلىك ھەرىكەت قىلىشىغا، يېتەرلىك ئۇخلىشىغا ۋە ۋاقتىدا تاماقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇلارنىڭ بارلىق ئۆي ئىشلىرىنى قىلىشىغا ۋە مەكتەپتىن كېيىنكى تەنتەربىيە ۋە كۇلۇبلارغا بېرىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر ئۇلار بۇ ئىشلارغا تاقابىل تۇرۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسا، ئۇلارنى مەجبۇرلىماڭ . ئۇلارغا دەم ئېلىشقا ۋاقىت بېرىڭ.

• بېسىمغا دىققەت قىلىڭ: بالىلارنىڭ بۇنداق ۋەقەلەردىن كېيىن بېسىمغا ئۇچراشى ئادەتتىكى ئىش. ئەگەر بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا بىر قانچە كۈن داۋاملاشقان چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى (ئۇيقۇسى ياخشى ئەمەس، تاماق يېمەيدۇ، ھەممە نەرسىدىن قورقىدۇ، باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمايدۇ، دائىم ئەنسىرەيدۇ، ئىلگىرى قىلغان ئىشلىرىغا قىزىقىشىنى يوقىتىدۇ) بايقىسىڭىز، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى بالىلار روھىي ساغلاملىقى مۇتەخەسسىسى («خۇلق-ئاتۋار ساغلاملىقى مۇلازىمەتچىسى» ياكى «بالىلار پىسخولوگى») بىلەن سۆھبەتلىشىشنى كېچىكتۈرمەڭ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ ئەنسىرىشىنى كونترول قىلىشىغا ۋە بۇ ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، قوللىشىڭىز ۋە ياخشى ئالاقە قىلىشىڭىز بالىلىرىڭىزنىڭ بۇ قىيىن مەزگىللەردە ئۆزىنى تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. سىز ئۇلارنىڭ ئۆزىنى تېخىمۇ بىخەتەر ۋە خاتىرجەم ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيسىز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالىڭىز بىلەن بۇ قورقۇنچلۇق، يۈرەكنى ئاغرىتىدىغان ۋەقەلەر توغرىسىدا سۆزلىشىش ۋە ئۇلارنى ئاڭلاش ناھايىتى مۇھىم.

• سەۋرچانلىق ۋە مېھىر-مۇھەببەت بىلەن ئاڭلاڭ. ئۇلار سۆزىنى تۈگىتىگۈچە ئاڭلاڭ.
• ئۇلارنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەڭ.
• ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى (قورقۇش، قايغۇ، غەزەپ) چۈشىنىڭ ۋە ئۇلارغا ياردەم قىلىڭ. «سىزنىڭ بۇنداق ھېس قىلىشىڭىز نورمال ئىش» دەڭ.
• سىز ھەمىشە ئۇلار بىلەن بىللە، ئۇلارنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىڭ. ئۇلارنى قۇچاقلاڭ.
• ئەگەر بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا داۋاملىق غەلىتە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ.
• سىز يەنە روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. پەقەت سىز كۈچلۈك بولسىڭىزلا بالىڭىز كۈچلۈك بولالايدۇ.

بۇ نەرسىلەر ئارقىلىق، بالىڭىزنىڭ بۇنداق قورقۇنچلۇق ۋەقەلەردىن كېيىن ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى ئاشۇرۇشىغا، ئۇلارغا كۈچ-قۇۋۋەت بېغىشلىشىغا ۋە دۇنياغا قارىتا ئىجابىي پوزىتسىيە يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيسىز.

---

بالا ئېڭى، بالىلار ۋە زوراۋانلىق، ئوق چىقىرىش، روھىي ساغلاملىق، ئاتا-ئانىلارغا مەسلىھەت، بالىلارنى تەربىيىلەش، بالىلارنىڭ بىخەتەرلىكى