ھامىلىدارلىقنىڭ 19-ھەپتىسى: بوۋاقنىڭ تېرىسىنى قوغدايدىغان بۇ «ۋېرنىكىس كاسېئوزا» نېمە؟

سالام! مانا، سىزنىڭ گۈزەل ھامىلىدارلىق سەپىرىڭىزدىكى يەنە بىر مۇھىم ھەپتە. سىز ھازىر 19-ھەپتىلىك. ھازىر قورسىقىڭىز بىر ئاز ئالدىغا قاراپ ماڭدى، ھەمدە بوۋاقنىڭ ئىچكىڭىزدە چوڭ بولۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلالايسىز. ھەتتا بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھاياجانلىق بىر مەزگىل ئەمەسمۇ؟ كېلىڭ، بۇ 19-ھەپتىدە سىز ۋە قورسىقىڭىزدىكى كىچىك بالىڭىزغا قانداق ئاجايىپ ئىشلار يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

بوۋاقنىڭ ئاجايىپ تەرەققىياتى: 19-ھەپتىدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇ ھەپتىگە كەلگەندە، بوۋاقنىڭ چوڭلۇقى كىچىك مانگونىڭ چوڭلۇقىدەك بولىدۇ! تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ... قولىڭىزغا سىغدۇرالايدىغان دەرىجىدە چوڭ. بوۋاقنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 15 سانتىمېتىر، ئېغىرلىقى تەخمىنەن 240 گرام. ھەممە بوۋاقلار ئوخشاش ئەمەس، شۇڭا ئازراق پەرق بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟

بۇ ئاق، پىشلاقلىق نەرسە نېمە؟ – كېلىڭ، «ۋېرنىكىس كاسېئوسا» ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

«(ۋېرنىكىس كاسېئوزا)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ نەرسىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بەلكىم دوختۇر سىزگە ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بۇ ھەپتە بوۋاقنىڭ بەدىنىدە يۈز بېرىدىغان ئەڭ ئالاھىدە ئىش. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بوۋاقنىڭ تېرىسىنى قاپلىغان ئاق، مومسىمان ماددا. ئۇ پىشلاققا ئوخشايدۇ. بەزى كىشىلەر ئۇنى «پىشلاق قاپلاش» دەپمۇ ئاتايدۇ.

بۇ «(ۋېرنىكىس كاسېئوزا)» بوۋاقنىڭ تېرىسىنى ناھايىتى مۇھىم قوغدايدۇ. بۇ خۇددى تېرىمىزگە «(لوسيون)» سۈرتكەنگە ئوخشايدۇ.

نېمە ئۈچۈن «Vernix Caseosa» شۇنچە مۇھىم؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بوۋاق سۇغا تولغان خالتىدا («ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق»). خۇددى بىز يۇيۇنغاندا ۋە سۇدا ئۇزۇن تۇرغاندا بارماقلىرىمىز قىسقىراپ كەتكىنىگە ئوخشاش، بوۋاقنىڭ نېپىز تېرىسى دائىم سۇغا دۇچ كەلسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ تېرىسى قۇرۇپ، قوپاللىشىپ، پۇچۇقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

• تېرە قوغداش: بۇ «(Vernix Caseosa)» قاپلىمىسىنىڭ قوغداشقا ياردىمى بار. ئۇ بوۋاقنىڭ تېرىسى بىلەن بوۋاقنىڭ سۇ ئىچىدىكى سۇ ئوتتۇرىسىدىكى قوغداش تامغا ئوخشايدۇ. شۇڭا بوۋاقنىڭ تېرىسى قۇرۇپ كەتمەيدۇ، چىزىلىپ كەتمەيدۇ ياكى يېرىلىپ كەتمەيدۇ.
• تۇغۇت جەريانىدا قولايلىق: بۇ ياپقۇچ بوۋاقنىڭ تۇغۇلغاندا، يەنى «تۇغۇت» جەريانىدا ئازراق سىيرىلىپ كېتىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
• تۇغۇلغاندىن كېيىنكى قوغداش: بۇ «(ۋېرنىكىس)» تۇغۇلغاندىن كېيىن بىر نەچچە كۈن بوۋاقنىڭ تېرىسىدە قېلىشى مۇمكىن. ئۇ بوۋاقنىڭ تېرىسىنى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرىدىن («(زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى)»)، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرىدىن («(باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرى)») قوغدايدۇ. ئۇ يەنە بوۋاقنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئادەتتە، بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ («ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلغان بوۋاقلار») بەدىنىدە كۆپىنچە بۇ خىل «(ۋېرنىكىس كاسېئوزا)» قاپلىمى بولىدۇ. چۈنكى ئۇلار قورساقتا تۇرغان مەزگىلدە قاپلام تولۇق ئېرىپ كېتىشتىن بۇرۇن تۇغۇلىدۇ. بۇنى كۆرگەندە قورقۇپ كەتمەڭ، بولامدۇ؟ بۇ ناھايىتى تەبىئىي. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

بوۋاقتىكى باشقا كۈتۈلمىگەن ئۆزگىرىشلەر

بۇ ھەپتە پەقەت «(ۋېرنىكىس كاسېئوزا)»لا ئەمەس، بەلكى بوۋاققا مۇناسىۋەتلىك باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرمۇ تەرەققىي قىلماقتا.

• ئىنچىكە چاچ (لانۇگو):بوۋاقنىڭ بەدىنىدە ناھايىتى ئىنچىكە، نېپىز تۈكلەر پەيدا بولىدۇ. بۇ «(Lanugo)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ «(Lanugo)» يەنە «(Vernix Caseosa)» نىڭ ئۇنىڭغا چاپلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بوۋاق تۇغۇلۇشقا يېقىنلاشقاندا، بۇ «(Lanugo)» نىڭ كۆپ قىسمى چۈشۈپ كېتىدۇ.
• سىز بۇ كىچىك ھەرىكەتلەرنى ھېس قىلامسىز؟: ھازىرغا قەدەر، بوۋاقلىرىڭىز خېلىلا ھەرىكەتلىنىۋاتىدۇ. ئەگەر سىز بۇنى ھېس قىلمىغان بولسىڭىز، بىر ياكى ئىككى ھەپتىدىن كېيىن ھېس قىلىشقا باشلايسىز. دەسلەپتە، ئاشقازىنىڭىزدا كېپىنەكلەر ئۇچۇپ يۈرگەندەك ياكى كۆپۈكچىلەرنىڭ يېرىلىپ چىققاندەك ھېس قىلىسىز. بۇ «تېزلىشىش» دەپ ئاتىلىدۇ.
• ئاناڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلىيالامسىز؟: بوۋاقنىڭ قۇلىقى ھازىر ناھايىتى تەرەققىي قىلغان. بوۋاق سىزنىڭ سۆزلەۋاتقان ئاۋازىڭىزنى، يۈرەك سوقۇشىڭىزنى ۋە ھەتتا سىرتتىكى ئاۋازلارنىمۇ ئاڭلاشقا باشلىدى. شۇڭا بۇ بوۋاق بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ناخشا ئېيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
• بوۋاقنىڭ تىلىدىمۇ تەم سېزىش پۇرىقى شەكىللىنىشكە باشلىدى . يېگەن نەرسىلىرىڭىزنىڭ تەمى بوۋاققا ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق ئارقىلىق يۇقىدۇ!
• كىچىك بۆرەكلەر ئىشلەۋاتىدۇ: بوۋاقنىڭ بۆرەكلىرى («بۆرەكلەر») ھازىر سۈيدۈك چىقىرىشقا باشلىدى. ئاندىن بۇ سۈيدۈك «ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق»قا قايتا ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ناھايىتى تەبىئىي جەريان.
• جىنسىي ئەزالار: بۇ ھەپتىدە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئارقىلىق بوۋاقنىڭ جىنسىي ئەزالىرىنى كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بوۋاقنىڭ قىز ياكى ئوغۇل ئىكەنلىكىنىمۇ بىلگىلى بولىدۇ.

بۇ ھەپتە ئاپام قانداق ئىشلەۋاتىدۇ؟

بۇ ھەپتە پەقەت بوۋاقلا ئەمەس، بەلكى بەدىنىڭىزدىمۇ چوڭ ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىۋاتىدۇ.

• قورسىقىڭىز چوڭىيىپ كېتىۋاتىدۇ: قورسىقىڭىزنىڭ ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بالىياتقۇ («باتقاش») ھازىر كىندىككە («كىندىك») قەدەر كۆتۈرۈلگەن.
• بەزى يېڭى قىيىنچىلىقلار:
• بەل ئاغرىقى: قورسىقىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەلىڭىزدىكى يۈك ئېشىپ، بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا، دۈمبىڭىزنىڭ ئاستىغا كىچىك ياستۇق قويۇڭ. ئۇخلاۋاتقاندا ئىككى پۇتىڭىزنىڭ ئارىسىغا ياستۇق قويۇڭ.
• يۇمىلاق پەي ئاغرىقى: بەچچىدان چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئۇنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرىدىغان پەيلەر سوزۇلىدۇ، شۇڭا سىز تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا، كۈلگەندە ياكى يۆتەلگەندە سانلىرىڭىز ياكى قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاغرىق بىر مەزگىلدىن كېيىن پەسىيىدۇ.
• باش ئايلىنىش: بەزىدە قان بېسىمىڭىز سەل چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. ئورنىڭىزدىن ئاستا تۇرۇڭ، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ.
• پۇت شىشىش ۋە ئاغرىش («پۇت تارتىشىش»): بەزى كىشىلەر كېچىسى پۇتلىرىدا شىشىش ۋە ئاغرىش ھېس قىلىشى مۇمكىن، خۇددى ئۇلار ئۆرۈلۈپ كېتىۋاتقاندەك. كۈندۈزى كۆپ سۇ ئىچىڭ. كالىي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (بانان، ئاۋاكادو) يەڭ.
• كۆكرەك كۆيۈش، ئىچ قېتىش: بۇلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆپ تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا ئاز-ئازدىن يەڭ. تالاغا باي يېمەكلىكلەر، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى كۆپرەك يەڭ.
• تېرە ئۆزگىرىشلىرى:قورساقنىڭ ئوتتۇرىسىدا قاراڭغۇ سىزىق («(Linea Nigra)») پەيدا بولۇشى مۇمكىن. يۈزدە داغ («(Chloasma/ھامىلىدارلىق ماسكىسى)») پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار گورمون ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ ۋە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقىلىدۇ.

بۇ ھەپتىلىك مۇھىم «ئانومالىيە سىكانىرلاش» سىنىقى

ئالاھىدە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى كۆپىنچە 18 ھەپتىدىن 22 ھەپتىگىچە ئارىلىقتا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئانومالىيە تەكشۈرۈشى (يەنە تەپسىلىي تەكشۈرۈش دەپمۇ ئاتىلىدۇ) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش بوۋاقنىڭ ئەزالىرىنى (يۈرەك، مېڭە، بۆرەك، قول-پۇت) تەپسىلىي تەكشۈرۈپ، ئۇلارنىڭ نورمال تەرەققىي قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە يولداشنىڭ ئورنىنى ۋە ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش، شۇڭا دوختۇرىڭىز ئېيتقان كۈنى ئېلىپ بېرىشقا دىققەت قىلىڭ.

بۇ ھەپتە ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار

بۇ مەزگىلدە ئۆزىڭىزگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.

• ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەر: ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. يېمەكلىكىڭىزگە كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق، ياڭاق، سۈت مەھسۇلاتلىرى، بېلىق ۋە تۇخۇم قاتارلىقلارنى قوشۇڭ. دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن تۆمۈر ۋە كالتسىي دورىلىرىنى ۋاقتىدا ئىچىڭ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىڭ.
• چېنىقىش: يېنىك چېنىقىش قىلىڭ. پىيادە مېڭىش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق ئىشلار ياخشى. ئەمما يېڭى چېنىقىش ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
• يېتەرلىك ئۇخلاڭ: يېتەرلىك ئۇخلاڭ. ھەر كۈنى كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلاشقا تىرىشىڭ. كۈندۈزىمۇ ئازراق ئارام ئالسىڭىز ياخشى بولىدۇ.
• روھىي ساغلاملىق: خۇشال بولۇڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى بەك ئېغىر ھېس قىلسىڭىز، ئىشىنىدىغان بىر كىشى بىلەن سۆزلەشۈڭ. بۇ تەجرىبىلىرىڭىزنى ئېرىڭىز ۋە ئائىلىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
• بالىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ: بالىڭىز سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى ئاڭلىيالايدىغان بولغاچقا، ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشكىلى، ناخشا ئېيتقىلى ۋە قارنىنى سىلىغىلى بولىدۇ. بۇلار سىز بىلەن بالىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر سىزدە نورمالسىز قىن قاناش، قورساق ئاغرىش، ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق ئېقىش ياكى قىزىتما كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بىز 19-ھەپتە توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەر توغرىسىدا پاراڭلاشتۇق.

• بۇ ھەپتە، بوۋاقنىڭ تېرىسىدە «ۋېرنىكىس كاسېئوزا» دەپ ئاتىلىدىغان قوغداش قەۋىتى شەكىللىنىۋاتىدۇ.
• بوۋاقنىڭ سېزىم ئەزالىرى تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ، ھەتتا ھەرىكەتلىرىنىمۇ ھېس قىلغىلى بولىدۇ.
• سىزمۇ يېڭى فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر ۋە راھەتسىزلىكلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلاردىن قورقماڭ، ئۇلارنى كونترول قىلىشقا تىرىشىڭ.
• بۇ مەزگىلدە ئېلىپ بېرىلىدىغان مۇھىم سىناق نورمالسىزلىق تەكشۈرۈشى.
• ياخشى يەڭ، سۇ ئىچىڭ، دەم ئېلىڭ ۋە خۇشال بولۇڭ.

بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن، ھامىلىدارلىق سەپىرىڭىز تېخىمۇ گۈزەل بولىدۇ. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇردىن سوراشتىن قورقماڭ. سىزگە ۋە بالىڭىزغا ساغلام ۋە خۇشال ھامىلىدارلىق تىلەيمەن!

`ھامىلىدارلىق، 19-ھەپتە، بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى، ۋېرنىكىس كاسېئوزا، ھامىلىدارلىقنى پەرۋىش قىلىش، ئانا سالامەتلىكى، نورمالسىزلىقنى تەكشۈرۈش