ھامىلىدارلىقنىڭ 23-ھەپتىسى - بۇ ھەپتە سىز ۋە بوۋىقىڭىز ئۈچۈن قانداق ئۆتۈۋاتىدۇ؟

سالام ئەزىز ئانا! مانا، ھامىلىدارلىق سەپىرىڭىزنىڭ يەنە بىر ئالاھىدە ھەپتىسى، 23-ھەپتىسى كەلدى. ۋاقىت تېز ئۆتۈپ كېتىۋاتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ قورسىقىڭىزدىكى كىچىك بالىنىڭ كۈندىن-كۈنگە چوڭ بولۇۋاتقانلىقىنى ئويلىغاندا، ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن خۇشال ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ ھەپتە ئىچىدە، سىز ۋە بوۋاقنىڭ ھاياتىدا نۇرغۇن مېھىر-مۇھەببەتكە تولغان ۋە مۇھىم ئىشلار يۈز بېرىۋاتىدۇ. ئۇنداقتا، ئىككىڭلار ئۈچۈن 23-ھەپتە قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى؟

بۇ ھەپتە بوۋاقنىڭ ئەھۋالى قانداق؟ (بوۋاقنىڭ 23-ھەپتىلىك تەرەققىياتى)

بۇ ھەپتە، بوۋاقلىرىڭىز ئازراق چوڭ بولدى ۋە تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. كېلىڭلار، ئۇنىڭ كىچىك دۇنياسىدا يۈز بېرىۋاتقان بەزى ئاجايىپ ئىشلارغا نەزەر سالايلى.

بوۋاق قانداق كۆرۈنىدۇ ۋە قانداق ھېس قىلىدۇ؟

بۇ ھەپتىدىن باشلاپ، بوۋاقنىڭ بەدىنىدە ئاستا-ئاستا ماي توپلىنىشقا باشلايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ تېرىسى يەنىلا بەدىنىدىن سەل چوڭراق. شۇڭلاشقا بوۋاقنىڭ تېرىسى ئازراق قورۇق كۆرۈنىدۇ. گەرچە ئۇ قېرى ئادەمگە ئوخشاپ قالغان بولسىمۇ، بۇ نورمال ئەھۋال بولۇپ، ئەنسىرىمەيدىغان ئىش. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، ماي تولغاندا، تېرىسى چىرايلىق تومپايغان كۆرۈنۈشكە كىرىدۇ.

بوۋاقنىڭ تېرىسى يەنىلا ناھايىتى نېپىز ۋە قىزىل رەڭدە. بۇنىڭ سەۋەبى، تېرىنىڭ ئاستىدىكى قان تومۇرلىرى كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاقنى قوغداش ئۈچۈن، ئۇنىڭ تېرىسىدە «لانۇگو» دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز تۈكلۈك ماددا شەكىللەنگەن. بەزى بوۋاقلار تۇغۇلغاندا بەزى «لانۇگو» بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بوۋاقنىڭ تېرىسى يەنە «ۋېرنىكىس كازوزا» دەپ ئاتىلىدىغان ئاق، قېلىن، مومسىمان پەردە بىلەن قاپلانغان. بۇ، بوۋاقنىڭ تېرىسىنى ئۇ ئامىنوئىك سۇيۇقلۇقتا تۇرغان مەزگىلدە قوغدايدۇ.

يامان ئىشلارنىڭ كەمچىلىكى يوق!

كىچىك بالىڭىز ھازىر كۈن بويى قول، پۇت ۋە بارماقلىرىنى ھەرىكەتلەندۈرۈش، سوزۇش ۋە ئېگىش ئارقىلىق ئازراق مەشىق قىلىۋاتىدۇ. يەنى، ئۇ مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىۋاتىدۇ . شۇڭا سىز ھېس قىلغان ھەرىكەتلەر، قورسىقىڭىزدىكى تېپىلىش ۋە لەرزىلەر ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك ۋە جانلىق بولدى. بەزىدە، سىز ئۇخلاشقا تىرىشىۋاتقاندا ئەڭ قىينىلىدىغان ئادەم ئۇ! بۇ خۇددى بوۋاق سىز بىلەن ئويناۋاتقاندەك. سىز ئۇنىڭ قورسىقىنى سىلىغاندا، ئۇ ھەتتا ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن.

ئېغىرلىقى ۋە چوڭلۇقى قانداق؟

بۇ ھەپتىگە كەلگەندە، بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى 500 گرامدىن سەل ئېشىپ كېتىشى كېرەك (بىر قاداقتىن سەل ئېشىپ كېتىدۇ). ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 11-12 دىيۇم. ئويلاپ بېقىڭ، چوڭ ئاپېلسىن رەڭلىك چوڭلۇقتا! بۇ سانلار ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن، چۈنكى ھەممە بوۋاقلار ئوخشاش ئەمەس.

كىچىك ئەزالارنىڭ چوڭ ئەسىرى!

• كۆرۈش قۇۋۋىتى: بوۋاقنىڭ كۆزلىرى تولۇق يېتىلگەن، ئەمما كۆز قاپاقلىرى يەنىلا يۇمۇلغان. ئەمما ئۇلار ھازىر يورۇقلۇق بىلەن قاراڭغۇنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ . ئەگەر قورسىقىڭىزغا پارلاق نۇر چۈشۈرسىڭىز، بوۋاقمۇ بۇنىڭغا ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن.
• ئاڭلاش: ھازىرغا قەدەر، بوۋاقنىڭ ئاڭلاش ئىقتىدارى ياخشى تەرەققىي قىلغان.ئۇ سىزنىڭ يۈرەك سوقۇشىڭىزنى، سۆزلەۋاتقان ئاۋازىڭىزنى، ئۈچەيلىرىڭىزدىن چىقىۋاتقان ئاۋازلارنى ئاڭلىيالايدۇ. ئۇ يەنە سىرتتىكى ئاۋازلارنى، بولۇپمۇ تونۇش ئاۋازلارنى (سىزنىڭ، دادىڭىزنىڭ) ئاڭلاشقا باشلىدى. شۇڭا بۇ ۋاقىتتا بوۋىقىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ناخشا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆپكە: بوۋاقنىڭ ئۆپكىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەن، ئەمما تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلماقتا. ئۆپكىدە «سىرتقى ئاكتىپ ماددا» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ماددا شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. بۇ «سىرتقى ئاكتىپ ماددا» بوۋاقنىڭ تۇغۇلغاندىن كېيىن ئۆپكىسىنىڭ بىر-بىرىگە چاپلىشىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، نەپەس ئېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• مېڭە: بۇ ھەپتە بوۋاقنىڭ مېڭەسىمۇ تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلماقتا . مىليونلىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى شەكىللەنمەكتە.
• بۆرەكلەر: بۆرەكلەر ھازىر ئىشلەشكە باشلىدى، بوۋاق سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىۋاتىدۇ. بۇ سۈيدۈك «ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق»قا ئايلىنىدۇ.

ئانا، بۇ ھەپتە قانداق ئۆتۈۋاتىسىز؟

بۇ ھەپتە پەقەت بوۋاقلا ئەمەس، بەلكى بەدىنىڭىزمۇ نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرمەكتە. سىزگە نېمە بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

فىزىكىلىق جەھەتتىن ھېس قىلىنغان ئۆزگىرىشلەر

• قورسىقىڭىز چوڭىيىپ كېتىۋاتىدۇ: قورسىقىڭىز ھازىر ئېنىق كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ. ئۇ بالىياتقۇ ۋە كىندىكتىن سەل يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن.
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، سىز ھازىرغىچە تەخمىنەن 5-7 كىلوگرام ئېغىرلىق ئالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە پەرقلىنىدۇ.
• بەل ئاغرىقى: قورسىقىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەدىنىڭىزنىڭ ئېغىرلىق مەركىزى ئۆزگىرىدۇ، بۇ بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. توغرا بەدەن ھالىتىنى ساقلاش ۋە يېنىك مەشىق قىلىش بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• پۇت شىشىش: بەزى ئانىلارنىڭ پۇتى ۋە پۇت بوغۇملىرىدا بەزى شىشىشلار كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز پۈتۈن كۈن تۇرۇپ ئىشلىگەن بولسىڭىز، ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى سەل ئېگىز تۇتۇڭ. ئەگەر شىشىش ئېغىر بولسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
• براكستون ھىكىس قىسقىرىشلىرى: بەزىدە ئاشقازىنىڭىز قىسىلىپ، بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. بۇلار براكستون ھىكىس قىسقىرىشلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار پەقەت «مەشق قىلىش» قىسقىرىشلىرى، ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقى ئەمەس. ئەمما ئەگەر ئۇلار دائىم يۈز بەرسە ياكى ئاغرىسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• تېرە ئۆزگىرىشى: قورساق تېرىسى سوزۇلغاندا، سوزۇلۇش ئىزلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قورساقنىڭ ئوتتۇرىسىدا قاراڭغۇ سىزىق (Linea nigra) پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار گورمون ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ ۋە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش: بەچچىدان چوڭىيىپ ئۆپكىگە بېسىم چۈشۈرگەندە، بەزىدە نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

قانداق ھېس قىلىۋاتىسىز؟

بۇ مەزگىلدە ھەر خىل ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئەھۋال. بەزىدە ئۆزىڭىزنى ناھايىتى خۇشال ھېس قىلىشىڭىز، يەنە بەزىدە ئازراق قورقۇشىڭىز ياكى ئەنسىرەشىڭىز مۇمكىن. بالىڭىزغا بولغان مۇھەببىتىڭىزدىن ئازراق بېسىمغا ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئالدىڭىزدىكى مەسئۇلىيەتلەر ئۈچۈن ئازراق بېسىمغا ئۇچرىغان بولۇشىڭىزمۇ مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى نورمال ئەھۋال. بۇ ھەقتە ئېرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

«بۇ مەزگىلدە ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئۆرلىشى ۋە چۈشۈشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ سىزنى قوللايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم».

23-ھەپتىلىك مۇھىم ئىشلار

بۇ ھەپتە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

ئوزۇقلۇقنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇ مەزگىلدە تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش ناھايىتى مۇھىم.

• تۆمۈر، كالتسىي، فولىك كىسلاتاسى ۋە ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى (كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق، سۈت، تۇخۇم، گۆش ۋە بېلىق) يەڭ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچىشىڭىز كېرەك.
• دوختۇر بەلگىلىگەن ۋىتامىنلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ.

تېببىي تەكشۈرۈشلەر ۋە مەسلىھەتلەر

پىلانلانغان «كېلىنىكا» كۈنلىرىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويماڭ. بۇ ھەپتىلەردە، سىزدىن «ھامىلىدارلىق دىئابىتى» نى تەكشۈرۈش ئۈچۈن «گلىكوزا چىدامچانلىقى سىنىقى» قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. سىز يەنە «ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى» قىلىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىڭ.

بۇ ئىشلارغىمۇ دىققەت قىلىڭ.

• بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: قىندىن قاناش ياكى سۇلۇق ئېقىش، دائىم قورساق ئاغرىش (سائىتىگە 4-5 قېتىمدىن كۆپ)، نورمالسىز بەل ئاغرىش ۋە قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمىدا بېسىم تۇيغۇسى. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
• «پرېكلامپسىيە» ئالامەتلىرى: ئەگەر قول-پۇت، يۈز قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، باش ئاغرىقى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
• ياخشى دەم ئېلىڭ ۋە يېتەرلىك ئۇخلاڭ.
• تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى پۈتۈنلەي ئىشلەتمەڭ.

كىچىك مەشىق

دوختۇرىڭىزدىن ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان يېنىك ھەرىكەتلەر توغرىسىدا مەسلىھەت سوراڭ. بۇ ۋاقىتتا پىيادە مېڭىش ۋە سۇ ئۈزۈش ياخشى. چانا ئاستى مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىدىغان ھەرىكەتلەر تۇغۇتقا ياردەم بېرىدۇ.

بالدۇر تۇغۇلۇش ھەققىدە قىسقىچە ھېكايە

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر بۇ 23-ھەپتىدە بالدۇر تۇغۇت يۈز بەرسە، ھازىر بوۋاقنىڭ ھاياتىنى مەخسۇس داۋالاش ئاستىدا ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ. يەنى، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار جىددىي داۋالاش بۆلۈمى (NICU) نىڭ ياردىمىدە.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئۇلاردا نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى، مېڭە تەرەققىيات مەسىلىلىرى بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ئۆپكىسى تولۇق تەرەققىي قىلمىغانلىقتىن يۇقۇملىنىشقا ئاسان ئۇچرايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

«لېكىن ئەنسىرىمەڭ! بۈگۈنكى كۈندە، ھامىلە تېبابىتى ۋە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار تېبابىتى...»تېببىي پەن ساھەسى (يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار كېسەللىكلىرى) ناھايىتى تەرەققىي قىلغان. شۇڭلاشقا، ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىك ئەھۋالى ۋە ياشاش نىسبىتى يىلدىن-يىلغا ياخشىلىنىۋاتىدۇ.

سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش بالدۇر تۇغۇلۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىشتۇر. بۇ دېگەنلىك كلىنىكىغا بېرىش، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش، يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە خەتەرلىك قىلمىشلاردىن ساقلىنىش دېگەنلىكتۇر.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، بىز 23-ھەپتە ھەققىدە نۇرغۇن تەپسىلاتلار توغرىسىدا سۆھبەتلەشتۇق. بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن بىرگە، سىزگە ئېيتىشىم كېرەككى، بۇ سەپەر ناھايىتى گۈزەل بولدى.

• بوۋاقلىرىڭىز كۈندىن-كۈنگە كۈچىيىپ، ياخشىلىنىۋاتىدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكەتلىرى سىزگە زور خۇشاللىق ئېلىپ كېلىشى كېرەك.
• بەدىنىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن بەك ئەنسىرىمەڭ. ئەمما ئەگەر بىرەر غەلىتە نەرسىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ياخشى ئوزۇقلىنىڭ ۋە يېتەرلىك دەم ئېلىڭ. سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز بوۋاقنىڭ سالامەتلىكى.
• خۇشال بولۇڭ. بۇ مەزگىلدە روھىي ساغلاملىقىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم. بوۋاق بىلەن سۆزلىشىڭ، ئۇنىڭغا ناخشا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن، سىزگە خۇشال ۋە ساغلام ھامىلىدارلىق تىلەيمىز! سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` ھامىلىدارلىقنىڭ 23-ھەپتىسى، بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى، ئانا سالامەتلىكى، بالدۇر تۇغۇش، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى پەرۋىش، ھامىلىدارلىقنىڭ 23-ھەپتىسى، ھامىلىنىڭ تەرەققىياتى