ھامىلدارلىقىڭىزنىڭ 4-ھەپتىسىمۇ؟ (ھامىلدارلىقنىڭ 4-ھەپتىسى) – كىچىك بالىڭىزنىڭ ئاجايىپ سەپىرى باشلاندى!

سالام! سىز بۇ كۈنلەردە ناھايىتى ئالاھىدە ۋە بىر ئاز قىزىقارلىق بىر دەۋردە تۇرۇۋاتىسىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەلكىم بەدىنىڭىزدە كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەلكىم بۇ يېڭى سەپەرنى، بۇ يېڭى مېھماننى تەسەۋۋۇر قىلالمايۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، قورسىقىڭىزدا كىچىك بىر ھاياتنىڭ تېز سۈرئەتتە شەكىللىنىشكە باشلىغانلىقى ئېنىق. كېلىڭ، بۇ تۆتىنچى ھەپتىدە بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىدە، كىچىك بالىڭىزنىڭ دۇنياسىدا نېمە ئىشلار بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى؟

قورسىقىڭىزدىكى كىچىك بوۋاققا نېمە ئىش بولىدۇ؟

بۇ تۆتىنچى ھەپتىدە، بوۋاق يەنىلا كۆز بىلەن كۆرۈشكە بولمايدىغان دەرىجىدە كىچىك ھۈجەيرىلەر توپى . ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، دوختۇرلار بۇنى «تۆرۈلمە» دەپ ئاتايدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئۇ كىچىككىنە كۈنجۈت ئۇرۇقىدىنمۇ كىچىك! ئەمما بۇ كىچىككىنە تۆرۈلمەنىڭ ئىچىدە نۇرغۇن خىزمەت، ناھايىتى مۇرەككەپ جەريان يۈز بېرىۋاتىدۇ. بۇ تۆرۈلمە ھازىر ئاساسلىقى ئىككى قەۋەت ھۈجەيرىدىن تەركىب تاپقان.

• بىرى «ئېپىبلاست» دەپ ئاتىلىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى.
• يەنە بىرى «ھىپوبلاست» دەپ ئاتىلىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاستى قەۋىتى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىككى كىچىك ھۈجەيرە قەۋىتى ئاخىرىدا بوۋاقنىڭ بارلىق ئەزالىرى ۋە بەدەن قىسىملىرىنى شەكىللەندۈرىدۇ . بۇ ھەيران قالارلىق ئەمەسمۇ؟ بۇ كىچىك نەرسىدىن قانچىلىك كۆپ نەرسە ھاسىل بولىدىغانلىقى ھەيران قالارلىق.

بۇ مەزگىلدە يەنە ئىككى مۇھىم ئىش يۈز بېرىۋاتىدۇ.

1. ئامنىئون ۋە ئامنىئون سۇيۇقلۇقى: بۇ كىچىككىنە بىخەتەرلىك تورىغا ئوخشايدۇ. «ئامنىئون» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خالتا «ئامنىئون سۇيۇقلۇقى» بىلەن تولدۇرۇلغان. بۇ سىزنىڭ ھامىلىڭىزنى ئوراپ تۇرىدىغان ۋە ئۇنىڭ ھېچقانداق خەتەرسىز بىخەتەر ۋە راھەت ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدىغان نەرسە. بۇ بوۋاق ئۈچۈن كىچىككىنە بىخەتەر ئۆيگە ئوخشايدۇ. بۇ سۇيۇقلۇق بوۋاقنىڭ ئازراق ھەرىكەت قىلىشىغا ۋە ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىتتىرىلىشىگە يول قويمايدۇ.

2. سېرىق خالتىسى: بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ بوۋاقنىڭ تۇنجى قېتىم يېگەن تامىقىغا ئوخشايدۇ. بۇ «سارىق خالتىسى» قان ئىشلەپ چىقىرىدىغان ۋە دەسلەپكى باسقۇچتا تۇخۇمنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان ماددا. تۇخۇم بۇنىڭدىن ئالغان ئوزۇقلۇق بىلەن تېز ئۆسىدۇ. كېيىن، بۇ خىزمەتنى قىلىدىغان ئالاھىدە ئەزا بولغان «پلاسېنتا» تولۇق شەكىللەنگەندە، تۇخۇم سېرىق خالتىسىنىڭ رولى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ. يەنى، بوۋاق بۇ كىچىك خالتىدىن تۇخۇم يولى ئورنىنى ئىگىلىگىچە ئوزۇقلىنىدۇ.

بۇ ھەپتە قانداق ھېس قىلىۋاتىسىز؟

تۆت ھەپتە ئىچىدە ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ توختىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. ئۆيدە سۈيدۈك ئارقىلىق ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلىش ئارقىلىق بۇنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ.بۇ خۇش خەۋەرنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. بىر دوستىڭىز، مەسىلەن نىمالىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇ بىر قانچە كۈندىن بېرى ئازراق چارچاپ كەتتى، كۆكرىكى ئازراق ئاغرىۋاتىدۇ. ئۇنىڭ ئايلىق كېلىش ۋاقتىمۇ ئۆتۈپ كەتتى. شۇڭا، ئۇ ھامىلىدارلىق سىنىقى ئېلىپ بارغاندا، ئۆزىنىڭ بالا تۇغىدىغانلىقىنى بىلدى. ئۇ چاغدا ھېس قىلغان خۇشاللىقى ۋە ھەيرانلىقىنى سۆز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولمايدۇ. سىزمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟

بۇ مەزگىلدە، بەدىنىڭىزدە زور بىر گورمون ئىنقىلابى يۈز بېرىدۇ. بولۇپمۇ، «hCG (ئىنسان خورىئون گونادوتروپىنى)» گورمونىنىڭ مىقدارى ناھايىتى تېز سۈرئەتتە ئاشىدۇ. بۇ ھامىلىدارلىق سىنىقىدا بايقالغان نەرسە. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «hCG» گورمون بەدىنىڭىزگە: «ھەئە، سىز ھازىر ئانا بولىسىز، بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىڭ» دەيدۇ.

بۇ گورمون ئۆزگىرىشلىرى سىزدە تۆۋەندىكىدەك ھېسسىياتلارنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن:

• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نازۇكلىقى: كۆكرەكلىرىڭىز سەل چوڭىيىپ، تۇتقاندا ئاغرىپ، ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. كۆك تومۇرلارنىمۇ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
• چارچاش: كۈن بويى چارچاپ، ئۇيقۇسىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال، چۈنكى بەدىنىڭىز ئىچكى جەھەتتىن نۇرغۇن خىزمەتلەرنى قىلىدۇ.
• دائىم سىيىش ئېھتىياجى: گورمون ئۆزگىرىشى ۋە بۆرەككە قان يېتىشتۈرۈشنىڭ كۆپىيىشى سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىزغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى يېمەكلىكلەرنى ياقتۇرماسلىق ياكى يېقىمسىز پۇراقلار: ئىلگىرى يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزنى كۆرۈپ يىرگىنىشىڭىز مۇمكىن، ياكى بەزى پۇراقلارغا (مەسىلەن، ئاشپەزلىك پۇراقلىرى، بەزى سوپۇنلارنىڭ پۇراقلىرى) چىدىيالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
• ئەتىگەنلىك قۇسۇش: بەزى كىشىلەر بۇ ۋاقىتتا كۆڭلى ئاينىپ قۇسۇشقا باشلىشى مۇمكىن. گەرچە بۇ «ئەتىگەنلىك قۇسۇش» دەپ ئاتىلسىمۇ، ئەمما بۇ كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە يۈز بەرمەيدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە ئادەم بۇ ئالامەتلەرنى ئوخشاش ھېس قىلمايدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھېچقايسىسىنى ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن. ياكى ئۇلار ئۆزىنى ناھايىتى ئاجىز ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئەنسىرىمەڭ. سىزدە دوستىڭىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولۇشى شەرت ئەمەس.

كىچىكى قانچىلىك چوڭ؟

بۇ ھەپتە، سىزنىڭ بوۋاق ياكى ئېمبىرىئونىڭىز ناھايىتى كىچىك. ئۇنى كۆكنار ئۇرۇقىنىڭ چوڭلۇقى دەپ ئويلاڭ! شۇنداق، ئۇ شۇنچە كىچىك. ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى پەقەت بىر مىللىمېتىر ئەتراپىدا. ئەمما بۇ كىچىككىنە بەدەننىڭ ئىچىدە قانچىلىك ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇنىڭ ھۈجەيرىلىرى تېز سۈرئەتتە بۆلۈنۈۋاتىدۇ، ئىختىساسلىشىۋاتىدۇ ۋە كەلگۈسىدىكى ئەزالارنىڭ ئاساسىنى سېلىۋاتىدۇ.

بۇ ھەپتە قايسى ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر مەزگىل. بوۋاقنىڭ دەسلەپكى تەرەققىياتى، بولۇپمۇ مېڭە ۋە ئومۇرتقا قاتارلىق مۇھىم قىسىملىرى شەكىللىنىشكە باشلىدى، شۇڭا سىز ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز، يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• ھامىلىدارلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ: ئەگەر سىز ئۆيدە ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلمىغان بولسىڭىز، بىرنى ئېلىڭ. ئاندىن، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تىزىملىتىڭ . شۇنداق قىلسىڭىز، زۆرۈر مەسلىھەت ۋە تەكشۈرۈشلەرنى توغرا ئېلىپ بارالايسىز.
• فولىك كىسلاتاسى بىلەن باشلاڭ:بۇ ناھايىتى مۇھىم. فولىك كىسلاتاسى بوۋاقنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن، بولۇپمۇ نېرۋا نەيچىسى كەمتۈكلۈكى (مەسىلەن، ئومۇرتقا سۆڭىكى يېرىلىشى) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇرلار كۆپىنچە بوۋاقلىق قىلىشنى پىلانلىغان ھامان باشلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھازىرغىچە باشلىمىغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە بۈگۈن باشلاڭ.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەك: ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. «ئىككى ئادەم ئۈچۈن يېيىش كېرەك» دەپ ئارتۇقچە يېمەڭ، ئەمما يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز سۈپەتلىك بولۇشى كېرەك.
• يېڭى مېۋە-چېۋە، كۆكتات، ئۆسۈملۈكلەر (پايدا يۇيۇلغان)
• تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەر (پۈتۈن دانلىق گۈرۈچ، سۇلۇ، ئارپا)
• يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى (ياخشى پىشۇرۇلغان بېلىق، تۇخۇم، سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى، ياخشى پىشۇرۇلغان گۆش، ياڭاق، يېسىۋىلەك ۋە نوقۇت) قوشۇڭ.
• پەقەت ياخشى پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. خام گۆش، خام بېلىق، خام تۇخۇم ۋە پاستېرىزلانمىغان سۈتتىن ياسالغان پىشلاق قاتارلىق نەرسىلەردىن ساقلىنىڭ.
• زىيانلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ:
• تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر تاماكا چەكسە، ئۇ مۇھىتتىن (پاسىل تاماكا چېكىشتىن) يىراق تۇرۇڭ. بۇ بوۋاققا ئىنتايىن زىيانلىق.
• ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ. بىخەتەر مىقداردا ئىسپىرت ئىچىش مۇمكىن ئەمەس.
• دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز ھېچقانداق دورا ئىچمەڭ . ئەگەر سىز ھەر قانداق دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز (مەسىلەن، دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى)، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە مەلۇمات بېرىڭ ۋە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە مۇۋاپىق تەڭشەڭ.
• بەزى خىمىيىلىك ماددىلار، پېستىتسىدلار ۋە رادىئوئاكتىپ ماددىلارغا دۇچ كېلىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر ئۆيىڭىزنى تازىلىغاندا قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلەتسىڭىز، قولقاپ كىيىڭ ۋە ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ياخشى بولغان جايدا ئىشلەڭ.
• يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچىشكە تىرىشىڭ.
• ياخشى ئارام ئېلىڭ. ئەگەر چارچاپ كەتسىڭىز، بىر ئاز ئۇخلاپ ئارام ئېلىڭ. ياخشى ئۇخلاڭ.
• يېنىك ھەرىكەت: دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، سىز پىيادە مېڭىش قاتارلىق يېنىك ھەرىكەتلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش، ئېغىر ھەرىكەت قىلىش ياكى قورساققا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ھەرىكەتلەر ھازىرچە مۇۋاپىق ئەمەس.
• روھىي ساغلاملىق: بۇ مەزگىلدە، سىز ھەر خىل ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. خۇشاللىق، قورقۇش ۋە قىزىقىش قاتارلىق ھېسسىياتلار كېلىپ-كېتىپ كېتىشى مۇمكىن. ئويلىغانلىرىڭىز ھەققىدە جۈپتىڭىز، ئائىلىڭىز ياكى يېقىن دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. كۆڭلىڭىزنى بوشىتىشقا تىرىشىڭ. كىتاب ئوقۇڭ، ناخشا ئاڭلاڭ ياكى سىزنى خۇشال قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلىڭ.

ئەگەر سىزدە كىچىك مەسىلىلەر ۋە قورقۇنچلار بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

بۇ دەسلەپكى مەزگىللەردە، نەرسىلەرنىڭ بىر-بىرلەپ ئېسىڭىزگە كېلىشى ۋە ئازراق راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز نورمال ئەھۋال.

• بەزى كىشىلەر «مەندە ھېچقانداق ئالامەت يوق، بالا ياخشىمۇ؟» دەپ قورقىدۇ. مەن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، ھەممە ئادەمدە ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ، بۇ نورمال ئەھۋال. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغۇچە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ.
• «بۇ راستمۇ؟»بۇنداق ھېس قىلىش نورمال ئىش. بۇ چوڭ ئۆزگىرىشكە كۆنۈش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ.
• سىزدە يېنىك ئاغرىش ياكى داغ چىقىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا تۇخۇمنىڭ ئۆزىنى بالىياتقۇنىڭ تېمىغا ئورنىتىشى (ئىمپلانتاتسىيە قانىشى) كۆرۈلىدۇ. بۇ ئادەتتە پەقەت بىر ياكى ئىككى كۈنلا داۋاملىشىدۇ، قاناش مىقدارىمۇ ناھايىتى ئاز بولىدۇ.

ئەمما، ئەگەر سىزدە قاتتىق ئاشقازان ئاغرىش، مۈرە ئاغرىش بىلەن بىللە ئاشقازان ئاغرىش، قاناش (ھەيز كېلىش ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ ۋاقىت)، قىزىش، باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇلار بالا تۇغماسلىق ياكى بالا چۈشۈرۈشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئۇلارنى ئۆزىڭىزدە ساقلىماي، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. «بۇ كىچىك ئىش، مەن سورىشىمنىڭ ھاجىتى يوق» دەپ ئويلىماڭ. سىزنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزنى سوراش ھوقۇقىڭىز بار.

كېيىنكى قەدەم نېمە؟

بۇ سىز ۋە كىچىك بالىڭىز ئۈچۈن ئاجايىپ بىر سەپەرنىڭ باشلىنىشى. بالىڭىز كېيىنكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ناھايىتى تېز ئۆسىدۇ. ئۇنىڭ يۈرىكى سوقۇشقا باشلايدۇ (ھەتتا 6 ھەپتىلىك بولغاندا ئۇنى سىكانىرلاش ئارقىلىق كۆرەلەيسىز!)، كىچىك قول-پۇت، بارماق، كۆز ۋە قۇلاق شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. شۇڭا بۇ مەزگىلدە، ئۆزىڭىزگە ۋە قورسىقىڭىزدىكى كىچىك ھاياتقا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. تۇنجى قېتىم تەكشۈرتكەندە، دوختۇر سىزگە تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى ئېيتىپ بېرىدۇ ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى بەلگىلەيدۇ.

بۇ ھەپتە ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم ئىشلار

ماقۇل، ئۇنداقتا، بىز سۆزلىگەنلەردىن تۆتىنچى ھەپتىلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلارنى سىزگە ئەسلىتىپ ئۆتەيلى:

• قورسىقىڭىزدىكى كىچىك بالا ھازىر «ھۆرۈلىيە» گە ئايلاندى. ئۇ ناھايىتى كىچىك بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئاساسىي بەدەن ئەزالىرى ۋە ئەزا سىستېمىلىرى شەكىللىنىشكە باشلىدى.
• ئامىئون ۋە سېرىق پەردە خالتىسى شەكىللىنىپ، بوۋاقنى قوغدايدۇ ۋە دەسلەپكى ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• سىزدە ھامىلىدارلىق ئالامەتلىرى (مەسىلەن، كۆكرەك ئاغرىش، چارچاش، كۆڭلى ئاينىش) كۆرۈلىشى ياكى كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
• «فولىك كىسلاتاسى» ۋىتامىنىنى ئىچىش كېرەك. بۇ بوۋاقنىڭ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىڭ. ياخشى يەڭ، ياخشى ئىچىڭ ۋە ياخشى ئارام ئېلىڭ. تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت قاتارلىق زىيانلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
• ئالدىراپ دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ، ئاندىن سىزگە كېرەكلىك يېتەكچىلىكنى تاپالايسىز.
• سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشتىن قورقماڭ.

بۇ سەپەر گۈزەل، شۇنداقلا مەسئۇلىيەتچانلىق. بۇلارنىڭ ھەممىسىگە تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا كۈچ تىلەيمىز! سىز يالغۇز ئەمەس، سىزگە ياردەم قىلىدىغان ۋە بۇ خۇشاللىقنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار. جۈپتىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى بۇ يېڭى مېھماننى ساقلاۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. كېلەر ھەپتىلەردە ئوخشاش ئۇچۇرلار بىلەن سىزنى كۆرۈشىمىز!

` ھامىلىدارلىق، 4 ھەپتىلىك ھامىلىدارلىق، ئېمبىرىئوننىڭ تەرەققىياتى، ھامىلىدارلىقنىڭ 4-ھەپتىسى، ئېمبىرىئوننىڭ تەرەققىياتى، ھامىلىدارلىقنىڭ تۆت ھەپتىسى، فولىك كىسلاتاسى، ھامىلىدارلىق ئالامەتلىرى