بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر سۆزلەشكە سەل ئىككىلىنىدىغان، ئەمما ھەر بىر ئەر ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدىغان بولسا، بۇ ھەقتە چوقۇم بىلىشى كېرەك بولغان بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ جىنسىي ئەزا ياكى ئەرلىك جىنسىي ئەزا. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى. شۇڭا، بۇ ھەقتە توغرا ۋە ئوچۇق سۆزلەش ناھايىتى مۇھىم. كېلىڭ، بۇ ھەقتىكى ھەممە نەرسىنى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جىنسىي ئەزا دېگەن نېمە؟ ئۇنىڭ رولى نېمە؟
جىنسىي ئەزا ئەرلەر بەدىنىدىكى سىرتقى جىنسىي ئەزا. يەنى، كۆزىمىز بىلەن كۆرۈپ، قولىمىز بىلەن تۇتالايدىغان قىسمىمىز. ئۇ ئاساسلىقى قان تومۇرلىرى ۋە يۇمشاق توقۇلمىلاردىن تەركىب تاپقان. ئۇ ئەرلەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسى ۋە سۈيدۈك يولى سىستېمىسىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جىنسىي ئەزانىڭ ئۈچ ئاساسلىق رولى بار:
1. سىيىش : بەدىنىڭىزدە ئىشلەپچىقىرىلغان سىيىش جىنسىي ئەزادىن چىقىدۇ. قوۋۇقتىن چىققان سىيىش يولى جىنسىي ئەزانىڭ بويىدىن ئۆتۈپ، جىنسىي ئەزانىڭ ئۇچىدىكى كىچىك بىر تۆشۈكتىن چىقىدۇ.
2. كۆپىيىش (بالىلارنىڭ تۇغۇلۇشىغا تۆھپە قوشۇش): ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى تەركىبىدە ئۇرۇق بار بولۇپ، بۇ سۈيدۈك يولى ئارقىلىق بەدەندىن چىقىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا جىنسىي ئەزا تىك تۇرغاندىن كېيىن، ئورگازم جەريانىدا ئۇرۇق چىقىرىش يۈز بېرىدۇ. ئاياللارنىڭ تۇخۇم ھۈجەيرىسى دەل مۇشۇ ئۇرۇقلار ئارقىلىق ئۇرۇقلىنىدۇ ۋە بالا تۇغۇلىدۇ.
3. جىنسىي لەززەت: جىنسىي ئەزا، بولۇپمۇ باشنىڭ نېرۋا ئۇچىدا نۇرغۇن نېرۋا ئۇچلىرى بار. بۇلارغا تېگىش ياكى غىدىقلاش جىنسىي لەززەت ۋە قانائەت ھاسىل قىلالايدۇ. بۇ يالغۇز (ماستۇرباتسىيە) ياكى ھەمراھى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
كېلىڭ، جىنسىي ئەزانىڭ قايسى قىسىملىرى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى.
جىنسىي ئەزانىڭ قۇرۇلمىسىنى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم. كېلىڭ، ئۇنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرىغا نەزەر سالايلى.
| قىسىم | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| جىنسىي ئەزانىڭ مىلتىقى (مىل) | بۇ جىنسىي ئەزانىڭ ئەڭ ئۇزۇن قىسمى بولۇپ، چانا سۆڭىكىدىن جىنسىي ئەزانىڭ ئۇچىغىچە سوزۇلىدۇ. |
| جىنسىي ئەزانىڭ باش قىسمى | بۇ جىنسىي ئەزانىڭ ئۇچى ياكى باش قىسمى. بۇ ئەڭ سەزگۈر قىسىم. ئۇ يەنە قوزغىتىلغاندا قانغا تولىدۇ. |
| كاۋېرنوزا كورپۇس | بۇلار جىنسىي ئەزانىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى ئىككى بوشلۇق. ئۇلار گۈبكە شەكىللىك توقۇلمىلاردىن ياسالغان. جىنسىي قوزغىلىش جەريانىدا، بۇ بوشلۇقلار تېز سۈرئەتتە قانغا تولۇپ، جىنسىي ئەزانىڭ تىكلىنىشىگە سەۋەب بولىدۇ. |
| بەدەن سپونگىئوسۇم | بۇ جىنسىي ئەزانىڭ ئاستى تەرىپىنى بويلاپ سوزۇلغان يەنە بىر بوشلۇق. سۈيدۈك يولى بۇنىڭ ئىچىدە. ئۇ يەنە ئېرېكسىيە جەريانىدا قانغا تولىدۇ. |
| سۇننەت تېرىسى | جىنسىي ئەزانىڭ بېشىنى قاپلىغان خەتنە تېرە. بەزى كىشىلەر دىنىي ياكى سالامەتلىك سەۋەبى بىلەن تۇغۇلغاندىن قىسقا ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن بۇ خەتنە تېرە ئوپېراتسىيە قىلىنىپ ئېلىۋېتىلىدۇ (خەتنە قىلىنىدۇ). |
| سۈيدۈك يولى ئېغىزى (Meatus) | جىنسىي ئەزانىڭ ئۇچىدىكى كىچىك تۆشۈك. بۇ يەر سۈيدۈك ۋە ئۇرۇقنىڭ بەدەندىن چىقىپ كېتىدىغان جايى. |
| سىيىش يولى | سۈيدۈك ۋە ئۇرۇقنى بەدەندىن چىقىرىپ تاشلايدىغان نەيچە. |
ھەممە ئادەمنىڭ جىنسىي ئەزاسى ئوخشاشمۇ؟ چوڭ-كىچىكلىكى مۇھىممۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. ياق، ھەممە ئادەمنىڭ جىنسىي ئەزاسى ئوخشاش ئەمەس. يۈزىمىز، بوي ئېگىزلىكىمىز ۋە تېرە رەڭگىمىز بىر-بىرىدىن پەرقلىق بولغىنىدەك، جىنسىي ئەزانىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلىمۇ ھەر بىر ئادەمدە زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
جىنسىي ئەزاسىڭىز مۇنداق كۆرۈنۈشى مۇمكىن:
- بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىكى تېرىنىڭ رەڭگى باشقا قىسىملىرىدىن پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن.
- ئۇ پۈتۈنلەي تۈز بولالايدۇ.
- ئۇ سەل يۇقىرىغا، ئاستىغا، سولغا ياكى ئوڭغا ئېگىلىپ قېلىشى مۇمكىن.
- ھاياتلىققا كەلسەك، ئۇ تېخىمۇ چوڭىيىشى ياكى ئوخشاش چوڭلۇقتا قېلىشى مۇمكىن.
- جىنسىي ئەزانىڭ بېشى چوڭ، پېرى ئىنچىكە بولۇشى مۇمكىن.
- جىنسىي ئەزا قېلىن، باش قىسمى نېپىز بولۇشى مۇمكىن.
- قان تومۇرلىرى تېرىنىڭ يۈزىدە ئېنىق كۆرۈنۈپ تۇرۇشى مۇمكىن.
چوڭلۇقىغا كەلسەك، جىنسىي ئەزا بوش تۇرغاندا ئادەتتە تەخمىنەن 8-9 سانتىمېتىر ئۇزۇنلۇقتا بولىدۇ. تىك تۇرغاندا ئادەتتە 13-14 سانتىمېتىر ئارىلىقىدا بولىدۇ. ئەمما بۇ پەقەت ئوتتۇرىچە قىممەت. بۇنىڭدىن كىچىك ياكى چوڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال.
ئەڭ مۇھىمى، جىنسىي ئەزانىڭ چوڭ-كىچىكلىكى جىنسىي رازىلىق ياكى بالا تۇغۇشتا ھەل قىلغۇچ ئامىل ئەمەس. شۇڭا، چوڭ-كىچىكلىكى توغرىسىدا بىھۇدە ئەنسىرەپ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ.
جىنسىي ئەزاغا تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟
باشقا ئەزالارغا ئوخشاش، جىنسىي ئەزامۇ ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) | جىنسىي ئەزا جىنسىي مۇناسىۋەت ئۈچۈن يېتەرلىك تىك تۇرالمايدۇ ياكى تىك تۇرۇش ھالىتىنى ساقلىيالمايدۇ. |
| تېرە كېسەللىكلىرى | ھېرپېس، سىفىلىس قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار ياكى ئېكزېما ياكى پسورىئاز قاتارلىق كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان قاپارتما، يارا، قىچىشىش ۋە تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى. |
| جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان يۇقۇملار) | قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، خلامىدىيە، سۆزنەك، جىنسىي ئەزا سۆگەللىرى ۋە ئەيدىز. |
| فىموز | جىنسىي ئەزانىڭ تۈۋى چىڭ بولۇپ، ئۇنى جىنسىي ئەزانىڭ بېشىدىن تارتىپ چىقىرىۋالغىلى بولمايدۇ. |
| پېيرونى كېسىلى | جىنسىي ئەزانىڭ ئىچىدە شەكىللىنىدىغان يارا توقۇلمىسى (شىش) بولۇپ، جىنسىي ئەزا تىكلەنگەندە ئاغرىقلىق ئېگىلىپ قالىدۇ. |
| جىنسىي ئەزا راكى | كۆپىنچە جىنسىي ئەزانىڭ باش تېرىسىدە ياكى باش تېرىسىدە پەيدا بولىدىغان راك. |
| تېببىي جىددىي ئەھۋاللار | |
| پارافىموز | سۇننېت تېرىسى تارتىۋېتىلگەندىن كېيىن، ئۇ باشنىڭ ئەتراپىغا قىسىلىپ قالىدۇ ۋە قايتۇرۇلمايدۇ. بۇ قان ئايلىنىشىنى توسۇپ، ئېغىر زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دەرھال ETU غا بېرىڭ. |
| پرىئاپىزم | جىنسىي ئەزانىڭ ئاغرىقلىق ئېرېكسىيەسى تۆت سائەتتىن ئارتۇق داۋاملاشسا، جىنسىي قوزغىلىش كۆرۈلمىسە. دەرھال ETU غا بېرىڭ. |
| جىنسىي ئەزانىڭ سۇنۇشى | تىرىك تۇرۇپ تۇيۇقسىز ئېگىلىپ قالسا، ئىچىدىكى توقۇلمىلار يىرتىلىدۇ. «چىرقىرىغان» ئاۋاز ۋە قاتتىق ئاغرىق چىقىدۇ. دەرھال ETU غا بېرىڭ. |
جىنسىي ئەزامدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىمەن؟
بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. شۇڭا ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم جىنسىي ئەزا ۋە ئۇرۇقدانىڭىزنى ئۆزىڭىز تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ. بۇنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى يۇيۇنۇش ۋاقتى.
ئۆزىنى تەكشۈرۈش ئۇسۇلى مۇنداق:
- ئالدى بىلەن، ئەينەكنىڭ ئالدىغا قاراپ، جىنسىي ئەزانىڭ كۆرۈنۈشىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. قاپارتما، كۆكۈرۈش، رەڭ ئۆزگىرىشى، ئاق سۈت رەڭلىك قالدۇقلار ۋە يېشىل/سېرىق رەڭلىك ئاجراتمىلارنى ئىزدەڭ.
- ئاندىن، بارمىقىڭىز بىلەن جىنسىي ئەزانىڭ تۈۋى ۋە باش قىسمىغا يېنىك تېگىڭ. ھەر قانداق تۈگۈن، قاتتىق داغ ياكى ئاغرىيدىغان جايلار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- ئەگەر سىزنىڭ خەتنىلىك تېرىڭىز بولسا، ئۇنى ئاستا تارتىپ، ئاستىدىكى جاينىڭ پاكىز ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
شۇنداقلا بۇ ئالاھىدىلىكلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- ئەگەر سۈيدۈكىڭىزدە قان بولسا (گېماتۇرىيە)
- ئەگەر ئۇرۇقدا قان بولسا (گېماتوسپېرمىيە)
- ئەگەر سىيگەندە ئاغرىق ياكى كۆيۈش ھېس قىلسىڭىز (دىزۇرىيە)
- ئەگەر سىز ئېرېكسىيە ياكى جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز
- ئەگەر سىز تىرانس ھالىتىدە تۇرغاندا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز
- ئەگەر جىنسىي ئەزا تىكلەنمىسە ياكى ساقلاپ تۇرالمىسا
- ئەگەر جىنسىي ئەزا تىكلەنگەندە نورمالسىز ئېگىلىپ قالسا
ئەگەر بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، قورقۇپ ياكى قورقۇپ كەتمەڭ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان سالامەتلىك مەسىلىلىرى. قانچە بالدۇر داۋالىسىڭىز شۇنچە ياخشى.
جىنسىي ئەزاسىمنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
جىنسىي ئەزانىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئىشلار بار.
- پاكىز بولۇڭ: جىنسىي ئەزاڭىزنى ھەر كۈنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. ئەگەر سىزدە سىرلىق تېرى بولسا، ئۇنى تارتىپ ئاستىدىكى قىسمىنىمۇ تازىلاڭ. سوپۇن يوقاپ كەتكۈچە سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ۋە پاكىز لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش. كۈندە چېنىقىش. تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش جىنسىي ئەزانىڭ قان ئايلىنىشىنى ئازايتىپ، جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ئۇلاردىن ساقلىنىڭ.
- بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت: ھەمىشە پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىڭ. بۇ سىزنى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئىستىلسىز ھامىلىدارلىقتىن ساقلايدۇ.
- ئۆزىڭىزنى ھادىسىلەردىن ساقلاڭ: كەركىدان، پۇتبول ۋە مۇز توپ قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى ئوينىغاندا، جىنسىي ئەزاغا زىيان يېتىشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا قوغدىغۇچ قەدەھ تاقىڭ.
- باشقا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ: دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر جىنسىي ئەزانىڭ ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇنداق كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
- روھىي ساغلاملىق: بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق نەرسىلەر جىنسىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى تىنچ تۇتۇشقا تىرىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- جىنسىي ئەزاڭىز بەدىنىڭىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئۇنىڭدىن ئۇيات قىلماڭ ياكى بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن قورقماڭ.
- ھەممە ئادەمنىڭ جىنسىي ئەزاسى ئوخشىمايدۇ. ئۇنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ياكى شەكلى توغرىسىدا ئارتۇقچە ئەنسىرىمەڭ. ھەممىسى نورمال ئەھۋال.
- كۈندىلىك پاكىزلىققا ئەھمىيەت بېرىش، بولۇپمۇ تېرىنىڭ ئاستىدىكى جاينى پاكىز تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم.
- ھەر ئايدا بىر قېتىم ئۆزىنى تەكشۈرتۈپ بېقىڭ. ئەگەر غەلىتە تۈكۈرۈكلەر، ئاغرىق، ئېقىش ياكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- پارافىموز، پرىئاپىزم ۋە جىنسىي ئەزانىڭ سۇنۇشى قاتارلىق كېسەللىكلەر جىددىي داۋالاش تەلەپلىرى. بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك) جىنسىي ساغلاملىقىڭىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ