يۈرىكىڭىزنىڭ يېنىدا سۇ كۆپۈكچىسىگە ئوخشاش نەرسە بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بەزىدە، بىز ئۆزىمىزنىڭ سەزمىگەن ھالدا بەدىنىمىزدە كىچىك نەرسىلەر پەيدا بولۇپ قالىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» دەل مۇشۇ. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، بۇ چوڭ ئىشتەك تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما ئەنسىرىمەڭ ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇ ئۇنچە خەتەرلىك ئەمەس. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

بۇ «(پېرىكارد كىستاسى)» نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك پەردىسى كىستاسى يۈرىكىڭىزنى ئوراپ تۇرىدىغان نېپىز خالتىغا ئوخشاش پەردىدە، يەنى يۈرەك پەردىسىدە شەكىللىنىدىغان سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا. ئۇ سۇ كۆپۈكچىسىگە ئوخشايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ تۇغما كېسەللىك. بۇ كىستالارنىڭ چوڭلۇقى ئادەتتە 3 دىن 5 سانتىمېتىرغىچە بولۇپ، تەخمىنەن بىر يېرىم دىيۇمدىن ئىككى دىيۇمغىچە بولىدۇ. ئەمما بەزىلىرى چوڭراق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يۇمىلاق ياكى ئازراق ئۇزۇنچاق شەكىلدە بولىدۇ. ئۇلاردا سۈزۈك سۇيۇقلۇق بار. شۇڭلاشقا ئىلگىرى، 1940-يىللاردا، دوختۇرلار ئۇلارنى «بۇلاق سۈيى كىستاسى» دەپمۇ ئاتىغان. ئۇلار كۆپىنچە يۈرەكنىڭ ئوڭ تەرىپىدە ئۇچرايدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بۇ يۈرەك پەردىسى كىستالىرى راك كېسىلى ئەمەس. كۆپىنچە كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ ئۆسمە ئازراق چوڭىيىپ، يۈرەك ياكى يېقىن ئەتراپتىكى ئۆپكىگە بېسىم ئېلىپ كەلسە، بەزى ئالامەتلەر ياكى ئاسارەتلەر كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى بار.

«(پېرىكارد كىستاسى)» قانچىلىك ئېغىر بولۇشى مۇمكىن؟

ئادەتتە، «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» ئانچە كۆپ قىيىنچىلىق تۇغدۇرمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمىسىمۇ ياشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئاسارەتلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، بۇ دېگەنلىك ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ( ئارىتمىيە ): يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
• يۈرەك تامپونادىسى : بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
• تارىيىشچان پېرىكاردىت: يۈرەك نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ.
• يۈرەك زەئىپلىكى .
• ھوشىدىن كېتىش / بىخۇش بولۇش .
• ئۆپكە ياللۇغى .
• يۈرەكنىڭ ئوڭ قورساقچىسىدىن قان ئېقىمىنىڭ توسۇلۇشى`(ئوڭ قورساق چىقىش يولىنىڭ توسۇلۇشى)`.
• يۈرەك كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈشى : بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
• ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا سىندرومى (SVCS) ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا (قان تومۇر) نىڭ بېسىلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك .

بۇ ئىسىملار قورقۇنچلۇق كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇنداق ئىسىملارنىڭ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

«(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ئەمەلىيەتتە ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ھەتتا 102 ياشلىق بىر ئادەمدىمۇ بۇ كېسەللىك بايقالغان. بەزىدە، ھەتتا ئانا قورسىقىدىكى كىچىك بالاغىمۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە «(ھامىلىدارلىق ئالدى تەكشۈرۈشى)» ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى بايقىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ياشلاردا، يەنى 20 ياشتىن 40 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە بايقىلىدۇ. يەنە ئېيتىلىشىچە، ئاياللاردا بۇ كېسەللىك ئەرلەرگە قارىغاندا بىر قەدەر يۇقىرى كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيدىغان بولساق، «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كېسەللىك تەخمىنەن يۈز مىڭ ئادەمنىڭ بىرىدە كۆرۈلىدۇ.

«(پېرىكارد كىستاسى)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە، تۆت ئادەمنىڭ ئۈچىدە ھېچقانداق كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر بۇ ئۆسمە يۈرەك ياكى ئۆپكىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان دەرىجىدە چوڭىيىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• كۆكرەك ئاغرىقى: بۇ ئاغرىق يەنە بويۇن، مۈرە ۋە قول قاتارلىق بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن.
• يۆتەل: سىزدە داۋاملىق يۆتەل بولۇشى مۇمكىن.
• دائىم ئۇچرايدىغان نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى : مەسىلەن، ئۆپكە يۇقۇملىنىشلىرى.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىپىنىش قىسىلىش): ئازراق ھەرىكەت قىلسىڭىزمۇ، نەپەس قىسىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ «(پېرىكارد كىستاسى)» قانداق شەكىللىنىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، يەنى %90 تىن كۆپرەك ئەھۋالدا، بۇ «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» تۇغۇلغاندا مەۋجۇت بولغان «(تۇغما)» نەرسە . يەنى، بۇ كىستا ھامىلە ھاياتىدا، ئانا قورسىقىدا يۈرەك ئەتراپىدىكى قوغداش پەردىسى «(يۈرەك پەردىسى)» نىڭ شەكىللىنىشىدىكى ئازراق ئاجىزلىق سەۋەبىدىن شەكىللىنىدۇ. بۇنىڭ باشقا ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرىمۇ بار. ئۇلار:

• يۈرەك پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى، «پېرىكاردىت» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك.
• كۆكرەك قىسمىنىڭ ئېغىر يارىلىنىشى (تراۋما) سەۋەبىدىن.

سىزدە «(پېرىكارد كىستاسى)» بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بۇ ئەڭ ھەيران قالارلىق ئىش. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇرلار بۇنى «(يۈرەك كىستاسى)» تاسادىپىي بايقىۋالىدۇ!بۇ دېگەنلىك، سىز پەقەت باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى باشقا تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا بۇ تۈگۈننى بايقىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرلار بۇ بايقاشلارنى «تاسادىپىي بايقاش» دەپ ئاتايدۇ. بۇنداق تۈگۈن بايقالغاندا، دوختۇر ئۇنىڭ يۈرەك پەردىسى كىستاسى ئىكەنلىكىنى جەزىملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار يەنە بۇنىڭ يەنە بىر ئېغىر كېسەللىك ئەمەسلىكىگە جەزىملەشتۈرۈشنى خالايدۇ. مەسىلەن:

• ئانېۋرىزما يۈرەكنىڭ ئاستىنقى بوشلۇقىدىكى قان تومۇرنىڭ تومپىيىپ چىقىشىدۇر.
• دىئافراگمادىكى (كۆكرەك بىلەن قورساقنى ئايرىيدىغان مۇسكۇل) چىرىش (مورگاگنى چىرىش).
• باشقا تىپتىكى كىستا ياكى ئۆسمىلەر.

قانداق سىناقلار بۇنى ئىسپاتلايدۇ؟

دوختۇرلار بۇ خىل «يۈرەك كىستاسى» كېسىلىنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە نازارەت قىلىش ئۈچۈن مۇشۇنداق تەكشۈرۈشلەرنى ئىشلىتىدۇ:

• يۈرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسى : بۇ ئارقىلىق ئۆسمىنىڭ ئېنىق رەسىمىنى، شۇنداقلا يۈرەك پەردىسىنىڭ ئەھۋالىنى كۆرگىلى بولىدۇ.
• يۈرەك MRI تەكشۈرۈشى : بۇ ئارقىلىق ئۆسمىنىڭ يۈرەك، ئۆپكە ياكى باشقا يېقىن ئەتراپتىكى مۇھىم ئەزالارغا بېسىم قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرافىيە : بۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ ئۆسمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىۋاتقان-ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ۋە زۆرۈر بولغاندا ئۆسمىدىن سۇيۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە يېتەكچىلىك قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

«(پېرىكارد كىستاسى)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، يۈرەك پەردىسى كىستاسى چوڭ داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. دوختۇرلار بۇنى «كونسېرۋاتىپ داۋالاش» دەپ ئاتايدۇ. بۇنىڭ مەنىسى، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، پەقەت كۆزىتىڭ.

• كۆزىتىش: ئەگەر سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولمىسا ۋە ئۆسمە چوڭىيمىسا، دوختۇرىڭىز ھەر بىر نەچچە يىلدا بىر قېتىم كۆكرەك بوشلۇقى ئېخوكاردىئوگراممىسى (TTE) ئارقىلىق ئۆسمىنى كۆزىتىدۇ. باشقا داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق.
• داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا: قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى سىكانىرلاش نەتىجىسىدە ئۆسمىنىڭ چوڭىيىپ كېتىۋاتقانلىقى بايقالسا، داۋالاش زۆرۈر بولىدۇ.

داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار: 1. ئەڭ ئاز تاجاۋۇز قىلىش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش:

• ئېتانول قېتىشىش : بۇ ئۇسۇلدا، ئېتانول دەپ ئاتىلىدىغان بىر ماددا ئۆسمىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ، ئاندىن ئۆسمە ئىچىدىكى سۇيۇقلۇق چىقىرىۋېتىلىدۇ. بۇ ئۆسمىنىڭ قايتا ئۆسۈش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• تېرە ئارقىلىق سۈمۈرۈش : تېرىدىكى كىچىك تۆشۈك ئارقىلىق ئىگنە كىرگۈزۈلۈپ، كىستادىكى بارلىق سۇيۇقلۇق چىقىرىۋېتىلىدۇ.

2. ئۆسمىنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش:

• لاپاروسكوپ ئوپېراتسىيەسى : بۇ ئوپېراتسىيە كۆكرەك قىسمىدا بىر قانچە ناھايىتى كىچىك كېسىشلەرنى ئېلىپ، كامېرا ۋە نەپىس ئەسۋابلار ئارقىلىق ئۆسمىنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يەنە «ئاچقۇچ تۆشۈكى ئوپېراتسىيەسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• ئوتتۇرا ستېرنوتومىيە : كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىن، كۆكرەك سۆڭىكىدىن تۆۋەنگە كېسىش ئوپېراتسىيەسى. بۇ چوڭ ئوپېراتسىيە.
• توراكوتومىيە : ئىككى قوۋۇرغا ئارىسىنى كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان جىددىي ئوپېراتسىيە.
• ۋىدېئو ياردەملىك كۆكرەك ئوپېراتسىيەسى (VATS): بۇ لاپاروسكوپىيە ئوپېراتسىيەسىگە ئوخشايدۇ، چۈنكى ئۇ كامېرا ئارقىلىق قوۋۇرغا ئارىسىدىن كىچىك كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ھەممىسىنى سىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىدۇ ۋە قايسىسى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىنى قارار قىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئۆسمە يۈرەك ياكى ئۆپكىگە بېسىم ئېلىپ كەلسە يۈز بېرىدىغان ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن ئىبارەت.

بۇلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

يۈرەك پەردىسى كىستاسى ئادەتتە تۇغما بولغاچقا، ئۇلارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچنىمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك پەردىسىنىڭ ياللۇغى بولغان بولساڭىز، يۈرەك پەردىسى كىستاسى پەيدا بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ياخشى پىكىر.

يۈرەك پەردىسى كىستاسى خەتەرلىكمۇ؟

يەنە بىر قېتىم، يۈرەك پەردىسى كىستالىرىنىڭ كۆپىنچىسى خەتەرلىك ئەمەس. ئۇلار پەقەت يۈرەك، ئۆپكە ياكى باشقا يېقىن ئەتراپتىكى مۇھىم ئەزالارغا بېسىم چۈشۈرگەندىلا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە يۈرەك پەردىسى كىستاسى بولسا، دوختۇرىڭىز ئۇنى كۆزىتىپ، زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالايدۇ. شۇڭا ئارتۇقچە قورقماڭ.

ئەگەر مەندە بۇ كېسەللىك بولسا نېمە ئىش بولىدۇ؟ بۇنىڭدىن كېيىن قانداق بولىدۇ؟

يۈرەك پەردىسى كىستاسى بار كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ياخشى ساقىيىپ، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى كىستاڭىز چوڭىيىپ كەتسە، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بىلەن كېسەللىك ئەھۋالىڭىز، كېسەللىك پراكتىكىسى ۋە ئاسارەت خەۋپىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

يىللىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قايتا تەكشۈرۈشكە قاتنىشىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، نۇرغۇن كىشىلەر يۈرەك پەردىسى كىستاسى بارلىقىنى بىلمەيدۇ، چۈنكى ئۇ كۆپىنچە تاسادىپىي بايقالغان بولىدۇ. شۇڭا، دوختۇرنىڭ بارلىق كۆرۈنۈشلىرى ۋە تەكشۈرۈشلىرىگە قاتنىشىش مۇھىم. ئاندىن، مەسىلە كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن يۈرەك پەردىسى كىستاسىنى بايقاش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

بولۇپمۇ ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر دوختۇر سىزنىڭ «(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» دىن سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرۈۋالغان بولسا، كىستانىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تەخمىنەن %30. شۇڭا، كېيىنكى تەكشۈرۈشلەر ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇر كىستانىڭ قايتا پەيدا بولغان-بولمىغانلىقىنى كۆزىتىشى كېرەك.

جىددىي ئەھۋال! ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ يۈرەك تامپونادىيەسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ، ياكى دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ:

• روھىي ھالەتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى (چاچقاقلىق، بىئاراملىق، ھوشىدىن كېتىش).
• باش ئايلىنىش ياكى ھوشىدىن كېتىش/ھۇشتىن كېتىش.
• كۆكرەكتە ئۆتكۈر، سانچىلىپ ئاغرىش. بۇ ئاغرىق ئاشقازان، بەل، بوين، قول ياكى مۈرىگە تارقىلىشى مۇمكىن.
• نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ ئېشىشى.
• ھەددىدىن زىيادە تېز تومۇر سوقۇشى.
• تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (ئاچچىق، كۈلرەڭ ياكى كۆك).
• نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىق.

ئۇنداقتا، بىز نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

«(يۈرەك پەردىسى كىستاسى)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ، ھەمدە ئاز ئۇچرايدىغان ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى كىستا چوڭىيىپ كەتسە، ئەنسىرىمەڭ. زامانىۋى تېبابەتتە بۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى بار. دوختۇرىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى ۋە ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدىغانلىقى توغرىسىدا ئەستايىدىل سۆزلەشۈڭ. ئەڭ مۇھىمى، داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرىڭىز ۋە داۋالىنىش مەسلىھەتلىرىڭىزگە ئەمەل قىلىش. ئاندىن، سىزدە بۇنداق كېسەللىك بولسا، ئۇنى بالدۇر تونۇپ، زۆرۈر ئىشلارنى قىلىپ، سالامەتلىكىڭىزنى ساقلىيالايسىز. يۈرەك پەردىسى كىستاسى، يۈرەك كىستاسى، يۈرەك پەردىسى كىستاسى، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك پەردىسى