ھەممىمىز بۆرەكلەرنىڭ بەدىنىمىزدىكى سۈزگۈچ ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. خۇددى ماشىنىدىكى ماي سۈزگۈچكە ئوخشاش، بۇ ئىككى بۆرەك قېنىمىزنى تازىلاش ۋە سۈيدۈك قاتارلىق كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشتە ئىنتايىن ياخشى ئىش قىلىدۇ. ئەمما بۇ چوڭ خىزمەتنىڭ ئارقىسىدىكى كىچىك قەھرىمانلارنى، يەنى سىز كۆرمەيدىغانلارنى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ قەھرىمانلارنى بىز «پەرىتۇبۇلار كاپىللارىيەسى» دەپ ئاتايمىز. بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ قىلىدىغان خىزمىتى ناھايىتى ئاددىي ۋە مۇھىم. بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ كىچىك تومۇر سىستېمىسى ھەققىدە سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرى نېمە؟
ماقۇل، بۇ ئىسىمنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ باقايلى.
- پېرى «ئەتراپتا» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
- تۇرۇبا شەكلى «كىچىك قاناللار» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
- كاپىللالار بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ئىنچىكە قان تومۇرلىرى.
شۇڭا، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەك ئەتراپىدىكى كاپىلليارلار بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك قاناللارنى ئوراپ تۇرىدىغان ئىنتايىن ئىنچىكە قان تومۇرلىرى تورى. بۆرەكنىڭ چوڭ بىر شەھەر ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ شەھەردە تەخمىنەن بىر مىليون كىچىك ئۆي بار. بىز بۇ ئۆيلەرنى نېفرون دەپ ئاتايمىز. بۇ نېفرونلار ئەمەلىيەتتە قاننى سۈزۈپ تازىلايدىغان ئورۇنلار. شۇڭا، بۇ ئۆيلەرنىڭ ھەر بىرىنى (نېفرون قاناللىرىنى) ئوراپ تۇرىدىغان كىچىك يوللار تورى پەرىتوبۇلا كاپىلليارلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۆيلەرگە لازىملىق بۇيۇملار (ئوزۇقلۇق) ئېلىپ كېلىنگەن ۋە ئۆيلەردە توپلانغان ئەخلەتلەر (چىقىندىلار) ئېلىپ كېتىلىدىغان يوللار دەل مۇشۇ يوللار ئارقىلىق بولىدۇ.
بۇ كىچىك قان تومۇر سىستېمىسىدا يۈز بېرىدىغان ئىككى ئاساسلىق ئىش نېمە؟
بۇ كىچىك قان تومۇرلىرى تورى خۇددى ئەقىللىق بىر ھېساباتچىغا ئوخشايدۇ. ئۇ بەدەننىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاپ ئايرىيدۇ. بۇ خىزمەتنى ئىككى ئاساسلىق قىسىمغا بۆلۈشكە بولىدۇ.
1. ئاجرىلىپ چىقىش: بۆرەكتىكى دەسلەپكى سۈزۈش جەريانىدىن كېيىن، قاندىكى قالغان قالدۇق ماددىلار بۇ تومۇرلاردىن بۆرەك نەيچىلىرىگە ئاجرىلىپ چىقىدۇ. ئاندىن بۇ قالدۇق ماددىلار سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ.
2. ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ قايتا سۈمۈرۈلۈشى: بۆرەك قاننى سۈزگەندە، بەزىدە بەدەنگە كېرەكلىك بەزى پايدىلىق نەرسىلەرمۇ سۈزۈلۈپ چىقىدۇ. بۇنى بىر ئىستاكان چاينى سۈزگەندە، چاي يوپۇرمىقى بىلەن بىللە بەزى شېكەر سۈزگۈچكە چۈشۈپ قالىدۇ دەپ ئويلاڭ. بۇنداق ۋاقىتتا، بۇ قان تومۇرلىرى بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تونۇپ، ئۇلارنى قانغا قايتا سۈمۈرىدۇ.
بۇ ئىككى جەرياننىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| بەدەندىن چىقىرىلىدىغان نەرسىلەر (چىقىندىلار) | بەدەنگە قايتا سۈمۈرۈلىدىغان نەرسىلەر (ئوزۇقلۇق ماددىلار) |
|---|---|
| كاربامىد: ئاقسىللارنىڭ پارچىلىنىشى جەريانىدا ھاسىل بولغان ئازوتلۇق قالدۇق مەھسۇلات. | ئامىنو كىسلاتالىرى: ئاقسىللارنىڭ قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرى. بەدەننىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن مۇھىم. |
| كرېئاتىنىن: مۇسكۇل پائالىيىتى جەريانىدا ھاسىل بولغان قالدۇق ماددا. | گىليۇكوزا: بەدىنىمىزگە ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان ئاساسلىق شېكەر تۈرى. |
| ئارتۇق كىسلاتالار: بەدەننىڭ pH قىممىتىنى تەڭشەش ئۈچۈن ئارتۇق كىسلاتالار چىقىرىۋېتىلىدۇ. | مىنېرال ماددىلار: ناترىي ۋە كالىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بەدەن ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| ئارتۇق سۇ: بەدەندىكى سۇ مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. | ۋىتامىنلار: بەدەنگە لازىم بولغان ۋىتامىنلار. |
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرى بولمىسا، بەدىنىمىزگە لازىم بولغان نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلار سۈيدۈكتە يوقىلىپ كېتىدۇ، بەدەنگە زىيانلىق قالدۇق ماددىلار قانغا يىغىلىپ قالىدۇ.
ئەگەر بۇ كاپىليارلار بۇزۇلسا نېمە بولىدۇ؟
بۇ بىزنىڭ ئىنتايىن ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك بولغان نۇقتا. بۇ نېپىز قان تومۇرلىرى بۇزۇلۇشقا باشلىغاندا، ئۇلار ئۆز خىزمىتىنى تولۇق ئورۇندىيالمايدۇ. بىز بۇ ئەھۋالنى پەرىتۇبۇلار كاپىللانېرلىرىنىڭ ئازىيىشى دەپ ئاتايمىز. بۇ دېگەنلىك، بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ زىچلىقى تۆۋەنلەيدۇ، ئۇلار نېپىزلىشىدۇ ۋە ۋەيران بولىدۇ.
بۇنىڭ ئەڭ خەتەرلىك يېرى شۇكى، بۇ قاناللار بۇزۇلغاندىن كېيىن، ئۇلارنىڭ ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى ئاز بولىدۇ.
بۇ زىيان ئىككى ئاساسلىق كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
1. سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD):كاپىللار ئىشلىمىگەندە، بۆرەكنىڭ سۈزۈش جەريانى ئاستا-ئاستا توسالغۇغا ئۇچرايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئەھۋال سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلىگە ئايلىنىپ، ئاخىرىدا بۆرەك ئىشلىمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2. يۇقىرى قان بېسىمى: بۆرەكلەر بەدەندىكى تۇز ۋە سۇ مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ كاپىللار بۇزۇلغاندا، بۇ كونترول يوقىلىدۇ. نەتىجىدە، قان بېسىمى ئۆرلەشكە باشلايدۇ. شۇنداقلا، يۇقىرى قان بېسىمى بۇ كاپىللارغىمۇ تېخىمۇ زىيان سالىدۇ. بۇ خۇددى بىر يامان ئايلىنىشقا ئوخشايدۇ.
بۇ كاپىليارلارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرى نېمە؟
- دىئابېت
- كونترول قىلىنمايدىغان يۇقىرى قان بېسىمى
- بۆرەك يۇقۇملىنىشلىرى
- بۆرەك گلومېرۇلا كېسەللىكلىرى (بۆرەكنىڭ سۈزگۈچ قىسىملىرىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر)
- سۈيدۈك يولى توسۇلۇشى
بۆرەك مەسىلىسى بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر نېمە؟
بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا كۆپىنچە مۇھىم ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما ئەگەر بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلسىڭىز، بەزى ئالامەتلەرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
- بەدەننىڭ ئىككى تەرىپىدە، قوۋۇرغا ئاستىدا ئاغرىش.
- سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان قىزىتما.
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
- بەدەندە ھەددىدىن زىيادە چارچاش.
- سىيىش شەكلىدىكى ئۆزگىرىشلەر:
- ئادەتتىكىدىن كۆپ قېتىم سىيىش.
- سىيىشتە قىيىنچىلىق.
- سىيدىكتە قان (گېماتۇرىيە) .
- سىيىش جەريانىدا كۆيۈش ياكى ئاغرىش (دىزۇرىيە) .
- سۈيدۈك رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (قارا قوڭۇر رەڭگە ئۆزگىرىش).
- شىشىش (شىشىش)، بولۇپمۇ پۇت ۋە پۇت پۇتى رايونىدا.
- قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (STI).
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، «بۇ بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ» دەپ كۈتۈپ تۇرماڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشنى ئۇنتۇماڭ .
بۆرەكنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈشلەر قايسىلار؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بۇ خىلدىكى بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
1. بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى:
- سۈيدۈك ئانالىزى: سۈيدۈكتە ئاقسىل، قان ۋە شېكەر قاتارلىق ماددىلار تەكشۈرۈلىدۇ.
- قان تەكشۈرۈشلىرى:قاندىكى «BUN (قان كاربامىد ئازوت)» ۋە «كرېئاتىنىن» دەپ ئاتىلىدىغان قالدۇق ماددىلارنىڭ مىقدارى ئۆلچەنگەن. ئەگەر بۇلار يۇقىرى بولسا، بۆرەكنىڭ قالدۇق ماددىلارنى توغرا سۈزۈۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. «eGFR (تەخمىنەن گلومېرۇلا سۈزۈش نىسبىتى)» دەپ ئاتىلىدىغان تەكشۈرۈش بۆرەكنىڭ سۈزۈش نىسبىتى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.
2. رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى:
- بۆرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ ئارقىلىق بۆرەكتىكى تاش ياكى باشقا توسالغۇلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى ۋە مەۋجۇتلۇقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
- CT ياكى MRI تەكشۈرۈشى: بۇلار بۆرەكنى تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرۈشكە توغرا كەلسە ئىشلىتىلىدۇ.
بۇ قىممەتلىك كاپىليار سىستېمىسىنى قانداق قوغدايمىز؟
بۇ پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئالاھىدە ئىش يوق. بىز پەقەت بۆرىكىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلىشىمىز كېرەك. ئەگەر بۆرەك ساغلام بولسا، بۇ كىچىك قان تومۇر سىستېمىسىمۇ ساغلام بولىدۇ. بۇ ئاددىي ئىشلارنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- كۈن بويى يېتەرلىك مىقداردا پاكىز سۇ ئىچىڭ. سۇ ئىچىش بۆرەكنىڭ قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئەھمىيەت بېرىڭ. تۇز، شېكەر ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. كۆپرەك مېۋە-چېۋە يەڭ.
- دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىڭ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ. دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
- بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كېتىش بۆرەككە قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ بىۋاسىتە قان تومۇرلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى قاتارلىق دورىلارنى داۋاملىق ئىشلەتمەڭ. بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش بۆرەككە زىيانلىق. ھەر قانداق دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك ئەتراپىدىكى كاپىللانېرلار بۆرەكتىكى مۇھىم، ئىنتايىن نازۇك قان تومۇر سىستېمىسى بولۇپ، قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قايتا سۈمۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
- بۇ قاناللارنىڭ بۇزۇلۇشى سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى (CKD) ۋە يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ قاناللارنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بۆرەكلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاشتۇر.
- كۆپ سۇ ئىچىش، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش، دىئابىت/قان بېسىمىنى كونترول قىلىش، ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ۋە تاماكا چەكمەسلىك قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بۆرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە پۇتىڭىزنىڭ شىشىشى، سۈيدۈكنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى بەل ئاغرىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ