تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دوختۇرخانىغا ياكى كلىنىكىغا بارغاندا، قولقاپ كىيگەن ۋە يۈزىگە ماسكا تاقىغان دوختۇر ياكى سېستىرانى كۆرگەن بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى ياكى شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى (PPE) دەل مۇشۇنىڭ ئۈچۈندۇر. بۇلار پەقەت كىيىم-كېچەك ياكى مودا بۇيۇملىرى ئەمەس. بۇلار سىزنى ۋە سىزنى داۋالايدىغان ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىنى ھەر خىل خەتەرلەردىن، بولۇپمۇ كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشىدىن قوغدايدىغان قالقانلىرىمىزغا ئوخشايدۇ. شۇڭا، بۇ شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلىش سىز، ئائىلىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى دېگەن نېمە؟ نېمە ئۈچۈن ئۇ بۇنچە مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى سىزنى ھەر خىل زىيانلاردىن قوغدايدىغان ھەر قانداق كىيىم-كېچەك ياكى ئۈسكۈنە بولۇشى مۇمكىن. شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى بولۇپمۇ ساقلىقنى ساقلاش ساھەسىدە ئىنتايىن مۇھىم. چۈنكى ئۇ پەقەت داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىلەرنىلا ئەمەس، بەلكى داۋالاش مۇلازىمىتىدىن پايدىلىنىۋاتقان سىزنىمۇ قوغدايدۇ.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. دوختۇر ياكى سېستىرا سىزنى داۋالاشتىن بۇرۇن، باشقىلارنىڭ يارىسىغا دورا سۈرتۈپ قويىدۇ. ئاندىن ئۇلار ئىشلىتىلگەن قولقاپلارنى كىيىپ سىزگە كەلمەيدۇ، شۇنداقمۇ؟ ئۇلار كونا قولقاپلىرىنى چىقىرىۋېتىپ، قوللىرىنى يۇيۇپ ياكى «دېزىنفېكسىيە قىلىپ»، ئاندىن سىزگە يېڭى، پاكىز قولقاپ كىيدۈرىدۇ. شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ مۇھىملىقى مۇشۇ. ئۇ ئىككىڭلارنى قوغدايدۇ.
شۇنداقلا، بەزى شەخسىي قوغدىلىش ئۈسكۈنىلىرى (PPE) لار ئىشلىتىۋاتقان ئادەمگە ماس كېلىدۇ ياكى ئىشلىتىش ئۈچۈن ئالاھىدە تەربىيەلىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ. ئەمدى بۇ داۋالاش ساھەسىدە قانداق تىپتىكى شەخسىي قوغدىلىش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
داۋالاش ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ تۈرلىرى
ئاساسلىقى داۋالاش ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە خىل شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى بار:
- يۈز ۋە نەپەس يولىنى قوغداش ئۈسكۈنىلىرى
- قولقاپلار
- بەدەننى يېپىپ تۇرىدىغان ۋە قوغدايدىغان كىيىملەر
بۇلارنىڭ ھەر بىرى ھەققىدە تەپسىلىي توختىلايلى.
1. يۈز ۋە نەپەس يولى سىستېمىسىنى قوغدايدىغان ئۈسكۈنىلەر
بۇ تۈر ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- يۈز ماسكىسى: بۇلار بۇرۇن ۋە ئېغىزنى يېپىدىغان ئەڭ ئاددىي ماسكىلار. بۇلار كېسەللىك مەزگىلىدە، مەسىلەن، زۇكام ياكى دوختۇر سىزنى دائىملىق تەكشۈرتكەندە ئىشلىتىلىدىغان ماسكىلار. گەرچە ئۇلار «جىراھەت ماسكىسى» گە ئوخشىسىمۇ، ئەمما ھەمىشە ئوخشاش سۈپەتلىك بولمايدۇ.
- جىددىي ماسكا: بۇلار يۈز ماسكىسىغا ئوخشايدۇ، ئەمما قېلىنلىقى ۋە سۈزۈش دەرىجىسى ئوخشىمايدۇ. ئۇلار ئادەتتىكى يۈز ماسكىسىغا قارىغاندا قاتتىقراق ئۆلچەملەرگە يېتىشى كېرەك (مەسىلەن، ئامېرىكىدا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) بۇ ئۆلچەملەرنى بەلگىلەيدۇ. دۆلىتىمىزدىكى سەھىيە ئورگانلىرىمۇ بۇنىڭ ئۈچۈن قائىدىلەرنى بەلگىلەيدۇ).
- كۆزنى قوغداش: يۈز قالقان ۋە كۆزەينەك كۆزنى فىزىكىلىق قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
- ئالاھىدە نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىلىرى (سۈزگۈچ يۈز قىسمى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىلىرى - FFRs):بۇلارنىڭ تۈرى ۋە سۈزۈش دەرىجىسى ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، N95 ماسكىسى ياكى باتارېيە بىلەن ئىشلەيدىغان ھاۋا تازىلىغۇچ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىلىرى (PAPRs). بۇلار يۈزگە زىچ ئورنىتىلىپ، بۇرۇن ۋە ئېغىز ئەتراپىغا ھاۋا ئۆتمەيدىغان بىر قاپاق ھاسىل قىلىشى كېرەك. بەزىلىرىدە كۆز قوغدىغۇچ بار.
2. قولقاپ
تېببىي ساھەدە ئىشلىتىلىدىغان قولقاپلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش ئەمەس. ئادەتتىكى تەكشۈرۈشلەردە ئىشلىتىلىدىغان ئاددىي تەكشۈرۈش قولقاپلىرىدىن تارتىپ ستېرىل ئوپېراتسىيە قولقاپلىرىغىچە نۇرغۇن خىللىرى بار. شۇنداقلا، بەزى دورىلار ياكى خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلەتكەندە ئىشلىتىلىدىغان قېلىن قولقاپلارمۇ بۇ تۈرگە كىرىدۇ.
3. بەدەننى يېپىپ تۇرىدىغان ۋە قوغدايدىغان كىيىملەر
بۇنىڭ ئىچىگە دوختۇرلار ۋە سېستىرالار كىيىدىغان ئادەتتىكى سۈرتكۈچلەردىن تارتىپ باشقا مەخسۇس كىيىملەرگىچە بولغان ھەممە نەرسە كىرىدۇ. ئەڭ قوغدىغۇچى قاپلاملارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- ئالدىلىق: بۇلار بىر قېتىم ئىشلىتىشكە ياكى قايتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ، ھەمدە ھەر خىل ئەھۋاللارغا ماس كېلىدىغان ھەر خىل ماتېرىياللاردىن ياسالغان ئالدىلىقلار بار.
- كىيىملەر: «ئوپېراتسىيەلىك كىيىم» ۋە «ئوپېراتسىيەسىز كىيىم» قاتارلىق ھەر خىل كىيىملەر بار. بۇلار ئادەتتە دوختۇرخانا ۋە كلىنىكىلاردا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئىشكاپ: بۇلار ئالدى كىيىم ياكى خالاتقا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ يېپىش ۋە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلار پۈتۈن بەدەننى يېپىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
- ئاياغ ياپقۇچلىرى: بىر قېتىملىق ئاياغ ياپقۇچلىرىدىن تارتىپ سۇيۇقلۇق ياكى خىمىيىلىك ماددىلاردىن ساقلايدىغان ئاياغلارغىچە نۇرغۇن تۈرلىرى بار.
- باش كىيىملىرى: بەزى شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى پۈتۈن باشنى چوڭ باش كىيىمى شەكلىدە يېپىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇلار باشنى مىكروبلار ۋە بەدەن سۇيۇقلۇقلىرىدىن ساقلايدۇ.
شەخسىي قوغداش تەدبىرلىرىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟
ئەمدى قاچان ۋە قانداق تىپتىكى شەخسىي قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەيلى. مۇتەخەسسىسلەر بۇ خىلدىكى شەخسىي قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى كېسەللىكنىڭ قانداق تارقىلىشىغا ئاساسەن تەرتىپلەيدۇ (يۇقۇمغا ئاساسلانغان ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى) . يەنى، شەخسىي قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ تۈرى مەلۇم بىر كېسەللىكنىڭ قانداق تارقىلىشىغا ئاساسەن بەلگىلىنىدۇ.
قولقاپ ئىشلىتىشنىڭ ھەر دەرىجىلىك ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنىڭ ئۆلچەملىك بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، ئەھۋالغا ئاساسەن يۈز ماسكىسى ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش ماسكىسى ئىشلىتىش كۆپ ئۇچرايدۇ.
كېسەللىكنىڭ قانداق يۇقىدىغانلىقىغا ئاساسەن، تۆت خىل ئاساسلىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى بار:
- قان بىلەن تۇغۇلغان
- ئالاقىلىشىش ئارقىلىق يەتكۈزۈش
- نەپەس يولى ئارقىلىق تارقىلىش (تامچىلاش)
- ھاۋا ئارقىلىق يەتكۈزۈش
كېلىڭ، بۇلارنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.
1. قان ئارقىلىق يۇقىدىغان ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇلار نۇرغۇن داۋالاش ئەھۋاللىرىدا كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، داۋالاش خادىملىرى چوقۇم قولقاپ ئىشلىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئەھۋالغا ئاساسەن باشقا ئۈسكۈنىلەرنىمۇ ئىشلىتىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- ماسكا
- كۆز ۋە يۈز ماسكىلىرى
- بەدەن ياپقۇچلىرى (مەسىلەن، ئالدىلىق، خالات)
- ئۆتكۈر قوراللارنى (مەسىلەن، ئىينە) بىخەتەر ئىشلىتىش ۋە تاشلاش ئۈچۈن لازىملىق ئۈسكۈنىلەر
2. ئۇچرىشىش ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرگە قارىتا ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش تەدبىرلىرى
بۇ ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى ئادەمدىن ئادەمگە ياكى بىرەر نەرسە ياكى يۈزەكى نەرسىگە تېگىش ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۆلچەملىك شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى قولقاپ ۋە بىر قېتىملىق كىيىملەردىن ئىبارەت. مەسىلەن، ئەگەر دوختۇر ستېتوسكوپ قاتارلىق ئادەتتىكى ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىشى كېرەك بولسا، ئۇلار «بىر قېتىملىق ئىشلىتىلىدىغان» ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىدۇ.
ئالاقىلىشىش ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسىم مىساللىرى:
- مېتىسىللىنغا چىداملىق ئالتۇن رەڭلىك ستافىلوكوكك (MRSA) يۇقۇملىنىشلىرى
- ئاشقازان-ئۈچەي يۇقۇملىنىشلىرى، مەسىلەن، نوروۋىرۇس ياكى كلوستىرىدىيۇم دىففىسىلې (C. diff)
- باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان يارىلىنىشلار ياكى تېرە يۇقۇملىنىشلىرى
ئەگەر بۇنداق بىمارنى داۋالىغاندا بەدەن سۇيۇقلۇقلىرى بىلەن ئۇچرىشىش خەۋپى بولسا، داۋالاش خادىملىرى قوشۇمچە قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىدۇ.
3. نەپەس يولى تامچىلىرى ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەرگە قارىتا تامچە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بىز يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە، نەپەس ئالغاندا ۋە سۆزلىگەندە ئېغىز ۋە بۇرنىمىزدىن چىقىدىغان كىچىك تامچىلار («تامچىلار») ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ. مەسىلەن، بۇ ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى «تۇماۋ» ۋە «COVID-19» قاتارلىق ۋىرۇسلۇق كېسەللىكلەر ئۈچۈن زۆرۈر. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- يۈز ۋە كۆز قاپاقلىرى، مەسىلەن، جىددىي ماسكا، يۈز قالقىنى ياكى كۆزەينەك
- كىيىم، ئالدىلىق ۋە ئىشكاپ قاتارلىق بەدەن ياپقۇچلىرى
- ئاياغ ياپقۇچلىرى، مەسىلەن، ئۆتۈك ياكى ئاياغ ياپقۇچلىرى
4. ھاۋادىن ئۇچۇشتىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى
بۇ ئەڭ قاتتىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى . ئۇ ھاۋادا ياكى يۈزلەردە ئۇزۇن مۇددەت ياشىيالمايدىغان مىكروبلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن لازىم بولغان شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى:
- مەخسۇس ئورنىتىلغان نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىلىرى، مەسىلەن، «FFR (N95 قاتارلىق)»
- كۆز ۋە يۈز ماسكىلىرى
- ئالدىلىق، كىيىم ياكى بىر قېتىملىق كىيىم قاتارلىق بەدەن ياپقۇچلىرى
- ئاياغ ياپقۇچلىرى، مەسىلەن، ئۆتۈك ياكى ئاياغ ياپقۇچلىرى
ھاۋادىن يۇقىدىغان كېسەللىكلەرگە مىسال:
- باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن «سىل كېسىلى» ياكى «سىبىر كېسىلى»
- ۋىرۇسلار كەلتۈرۈپ چىقارغان قىزىلچا ياكى بەزى يۇقىرى يۇقۇملۇق خىلدىكى ھېرپېس زوستېر (چېچەك) (چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان يەنە بىر كېسەللىك)
داۋالاشقا ئىشلىتىلمەيدىغان شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟
ھەتتا داۋالاش ئورۇنلىرىدىن باشقا جايلاردىمۇ، شەخسىي قوغدىغۇچى قوراللارنى ئىشلىتىش ئېغىر يارىلىنىش ياكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. تۆۋەندە داۋالاشقا مۇناسىۋەتسىز شەخسىي قوغدىغۇچى قوراللارنىڭ بىر قانچە مىسالى كۆرسىتىلدى:
- نەپەس يولىنى قوغداش: ياغاچچىلىق، قېزىش ۋە كانچىلىق قاتارلىق پائالىيەتلەر جەريانىدا تارقالغان كىچىك زەررىچىلەرنى سۈزۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار يەنە بوياق ۋە خىمىيىلىك ماددىلاردىن چىققان زەھەرلىك گازلاردىن قوغداش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
- بەدەن ئەزالىرىنى ھادىسىلەردىن ساقلاش: قالپاق، پۇتنى ئېغىر نەرسىلەردىن ساقلاش ئۈچۈن كۈچەيتىلگەن ئۆتۈك قاتارلىقلار.
- ئاڭلاش قۇۋۋىتىنى قوغداش: قۇلاقنى قاتتىق شاۋقۇنلاردىن ساقلاش ئۈچۈن قۇلاق تىققۇچى ياكى باشقا ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ.
- كۆز قوغداش: كەپشەرلىگۈچىلەر ئىشلىتىدىغان قوغداش كۆزەينىكى (كۆزنىڭ كۆز پەردىسىنىڭ كۆيۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ) ۋە ئۇچۇپ كېتىۋاتقان پارچىلاردىن كۆزنى قوغداش ئۈچۈن سوقۇلۇشقا چىداملىق كۆزەينەك ياكى قالقان قاتارلىقلار.
- يېمەكلىك بىخەتەرلىكى: چاچ تور ۋە قولقاپ قاتارلىق نەرسىلەر نۇرغۇن يېمەكلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بەزى شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى بەلگىلىك بىر خەتەرگە خاس. مىساللار:
- ئوت ئۆچۈرۈش خادىملىرى كىيىدىغان ئىسسىققا چىداملىق كىيىملەر ۋە ياندۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى.
- رېزىنكىلىق قولقاپلار توكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- رىپستوپ كىيىملىرى زەنجىرسىمان ئاررا قاتارلىق تېز ھەرىكەتلىنىدىغان ماشىنىلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلار تۆكۈلۈپ كەتكەندە ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارغا چىداملىق كىيىم-كېچەك ۋە ئۈسكۈنىلەر.
- ھەربىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى، مەسىلەن، «MOPP (ۋەزىپە يۆنىلىشلىك قوغداش پوزىتسىيەسى) ئۈسكۈنىلىرى».
خىزمەت ياكى پائالىيەتنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن، باشقا نۇرغۇن داۋالاشقا ئىشلىتىلمەيدىغان شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى بار. ئەگەر بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، رايونىڭىزدىكى ياكى دۆلىتىڭىزدىكى ھۆكۈمەت ئورگانلىرىدىن ياردەم ئالسىڭىز بولىدۇ.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى (PPE) سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بەزى كەسىپلەردىكىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ بىر قىسمى بولسىمۇ، شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ ھەممەيلەنگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.
سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن داۋالىنىشقا چىققاندا، يۇقۇملىنىشنى كونترول قىلىش تەدبىرلىرى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى چۈشىنىش ئالاقىدار ھەممەيلەن ئۈچۈن زور پەرق يارىتالايدۇ. سوئالىڭىز بولسا دوختۇر ياكى سېستىرادىن سوراشتىن قورقماڭ. سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزمۇ ئۇلارنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشى!
شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى، شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى، داۋالاش ماسكىسى، يۈز ماسكىسى، قولقاپ، كېسەللىك تارقىلىشى، يۇقۇمنى كونترول قىلىش، قوغداش كىيىمى، ساغلاملىقنى قوغداش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ