سىز يەنە ئورۇقلىتىش دورىسى ئىشلىتەمسىز؟ كېلىڭ، فېنتېرمىن ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىزمۇ ئورۇقلىماقچى بولۇۋاتقان ئادەممۇ؟ بەزىدە، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئۇسۇللىرىمىزنى قانچىلىك كونترول قىلساقمۇ، ئورۇقلاش بىز ئويلىغاندەك ئاسان ئەمەس، شۇنداقمۇ؟ بەزى دوختۇرلار ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە دورىلارنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان، ئەمما ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش كېرەك بولغان بىر خىل دورىنىڭ ئىسمى فېنتېرمىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ فېنتېرمىن دورىسى ھەققىدە قىسقىچە توختىلايلى.

بۇ فېنتېرمىن دېگەن دورا نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فېنتېرمىن ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىپ، ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ مېڭىدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلارغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئەمما ئۇ سىزنى ئورۇقلىتىدىغان سېھىرلىك دورا ئەمەس.

دوختۇرلار ئادەتتە بۇ دورىنى قىسقا ۋاقىت، مەسىلەن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە بېرىدۇ ، چۈنكى داۋاملىق ئىشلىتىش دوراغا بېرىلىپ كېتىش ۋە دورىنىڭ ئۈنۈمىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز بۇ فېنتېرمىن دورىسىنى ئىچسىڭىز، چوقۇم يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىز ۋە كۈندە چېنىقىشىڭىز كېرەك. پەقەت دورىنى ئىچىشنىڭلا ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئويلاش تەس. بۇ پەقەت ياخشى پىلاننىڭ بىر قىسمى.

بۇ دورا بازاردا «Adipex-P» ۋە «Lomaira» دېگەندەك ئوخشىمىغان ناملاردا سېتىلىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ بىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا چوقۇم نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. فېنتېرمىن ھەممىگە ماس كېلىدىغان بىر خىل دورا ئەمەس. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ، بولۇپمۇ ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بولسا:

• سىز دائىم ئەنسىرەش ياكى بىئاراملىق ھېس قىلامسىز؟ «(جىددىيلىشىش ياكى جىددىيلىشىش)»: چۈنكى بۇ دورىلار بۇنداق ئالامەتلەرنى ئازراق كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• سىزدە دىئابېت بارمۇ؟: دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشى كېرەك، چۈنكى بۇ دورا قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• سىزدە كۆز بېسىمىنى ئاشۇرىدىغان گلاۋكوما كېسىلى بارمۇ؟: بۇ دورا كۆز بېسىمىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• سىزدە يۈرەك كېسىلى بارمۇ (مەسىلەن، يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشى، كلاپان مەسىلىسى)؟: بۇ دورا يۈرەككە بەلگىلىك دەرىجىدە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• قان بېسىمىڭىز يۇقىرىمۇ؟: بۇ دورا قان بېسىمىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
• سىز ئىلگىرى نەشە چېكىشكە بېرىلىپ باققانمۇ؟ «(نەشە چېكىش ياكى چېكىشكە بېرىلىپ كېتىش تارىخى)»: بۇ ئۇچۇرلار مۇھىم، چۈنكى بۇ دورا چېكىشكە بېرىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقىغا ئىگە.
• سىز سەكتە بولدىڭىزمۇ؟:
• سىزدە بۆرەك كېسىلى بارمۇ؟:بۇ دورا بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىلىدۇ، شۇڭا بۆرەك ئاجىز بولسا مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• سىزدە دەسلەپكى ئۆپكە يۇقىرى قان بېسىمى (PPH) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بارمۇ؟ بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك، فېنتېرمىن ئۇنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• ئۆتكەن 14 كۈندە «MAOI» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى (مەسىلەن، Carbex، Eldepryl، Marplan، Nardil، Parnate) ئىچتىڭىزمۇ؟: بۇ دورىلار بىلەن بىللە فېنتېرمىن ئىچىش ناھايىتى خەتەرلىك.
• دىققەت كەمچىللىكى، يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)، ئورۇقلاش ياكى ئويغاق تۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قوزغىتىش دورىلىرىنى ئىچىۋاتامسىز؟ بۇلار فېنتېرمىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• قالقانسىمان بەزدە مەسىلە بارمۇ (قالقانسىمان بەز كېسىلى)؟ (بولۇپمۇ قالقانسىمان بەزنىڭ يۇقىرىلىشى):
• بۇ فېنتېرمىن دورىسىغا، باشقا غىدىقلىغۇچىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، رەڭ بەرگۈچى ماددىلارغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەڭىز بارمۇ؟
• ھامىلىدارمۇ؟ «(ھامىلىدار)» ياكى ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلىۋاتامسىز؟: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئورۇقلاش ياخشى ئەمەس.
• سىز ئېمىزىۋاتقان ئانامۇ؟ «(ئېمىزىۋاتقان ئانا)»: بۇ دورا ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈشى مۇمكىن.

پەقەت بۇلارلا ئەمەس، بەلكى باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، ۋىتامىنلىرىڭىز، ئەنئەنىۋى تېبابەتلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە يېزىپ بەرگەندىن كېيىن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

• بۇ دورا ئادەتتە تابلېت ياكى كاپسۇل شەكلىدە بولىدۇ. ئۇنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىش كېرەك.
• دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئادەتتە، ئەتىگەنلىك تاماقتىن بىر سائەت بۇرۇن ياكى تاماقتىن ئىككى سائەت كېيىن ئىچىڭ. كېچىسى ئىچىش ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• دوختۇرنىڭ دېگىنىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش تېز ئورۇقلاشقا ياردەم بەرمەيدۇ، پەقەت كۈتۈلمىگەن ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر توختىتسىڭىز، دوختۇر سىزگە قانداق قىلىپ ئاستا-ئاستا ئىچىشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بۇنى كىچىك بالىلارغا بېرىشكە بولامدۇ؟

ئادەتتە، بۇ دورا 17 ياشتىن ئاشقان ئۆسمۈرلەرگە، بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، سېمىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرگە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەمما بۇنىمۇ ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن، دوختۇرنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا قىلىش كېرەك. بۇ كىچىك بالىلارغا قەتئىي ماس كەلمەيدۇ.

ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

پەرەز قىلايلى، سىز بۇ دورىنى يېيىشىڭىز كېرەك بولغان مىقداردىن كۆپ ئىچىۋالغان. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە،دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى 1990-نومۇرلۇق تېز ياردەم مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سوراڭ. ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، كۆكرەك ئاغرىشى ۋە تارتىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ئورۇقلىماقچى بولسىمۇ، ئۇلارغا دورىڭىزنى بەرمەڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

بەزىدە بىز دورىمىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەگەر بىر قېتىملىق فېنتېرمىننى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش ياردەم بەرمەيدۇ، پەقەت يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

فېنتېرمىن سىز ئىستېمال قىلىدىغان باشقا دورىلار ۋە يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆزگەرتىشى ياكى خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

فېنتېرمىننى تۆۋەندىكىلەر بىلەن بىللە ئىشلەتمەڭ:

• MAOI (مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى): بۇلار ئادەتتە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. مەسىلەن، Carbex، Eldepryl، Marplan، Nardil ۋە Parnate قاتارلىقلار. ئەگەر سىز ئۆتكەن 14 كۈندە MAOI ئىستېمال قىلغان بولسىڭىز، Phentermine ئىستېمال قىلىش ناھايىتى خەتەرلىك. ئۇ يۇقىرى قان بېسىمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

فېنتېرمىن تۆۋەندىكىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، بۇ نەرسىلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• ئىسپىرت: بۇ دورىنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا باش ئايلىنىش ۋە ئۇيقۇسىراشنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• دېپرېسسىيە، ئەنسىرەش ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى بەزى دورىلار: بۇلار فېنتېرمىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بەزى دورىلار: فېنتېرمىن قان بېسىمىنى ئاشۇرىدۇ، شۇڭا بۇ دورىنىڭ ئۆزئارا تەسىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
• «لىنزولىت» ناملىق ئانتىبىئوتىك دورىسى.
• بەزى سوغۇق تىترەش ياكى نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرىگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلار (مەسىلەن، «پسېۋدوئېفېدرىن»، «فېنىلېفرىن» تەركىبىدىكى دورىلار). بۇلار يەنە قوزغىتىش دورىسى بولۇپ، فېنتېرمىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا يۈرەككە قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• دىئابېت دورىلىرى: فېنتېرمىن قان شېكىرى سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بولغاچقا، دىئابېت دورىلىرىنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• سىبۇترامىن: بۇ يەنە ئىلگىرى ئورۇقلاش ئۈچۈن بەلگىلەنگەن بىر خىل دورا. ئۇنى فېنتېرمىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• ئۇيقۇسىرايدىغان، ئورۇقلايدىغان ياكى باشقا ئۇيقۇ كەلتۈرىدىغان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان غىدىقلىغۇچى دورىلار: بىر قانچە ئوخشاش تۈردىكى دورىلارنى بىللە ئىستېمال قىلىش يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

بۇ تىزىملىك ​​ئەڭ مۇھىمى. دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن، رېتسېپسىز سېتىلىدىغان، ئەنئەنىۋى دورىلار، ۋىتامىنلار، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلار) ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

فېنتېرمىن ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، بەدىنىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزگە سەل دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• دائىم دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، دائىملىق تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئورۇقلىشىڭىز، قان بېسىمىڭىز ۋە يۈرەك سوقۇشىڭىزنى نازارەت قىلىدۇ.
• دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ. بۇنداق قىلىش ئېغىر چارچاش ۋە روھىي جەھەتتىن چېكىنىش قاتارلىق ئېغىر رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە قانچىلىك ئىچىش ۋە قانداق قىلىپ ئاستا-ئاستا ئىچىشنى توختىتىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
• بۇ دورىنى ئۇخلاش ئالدىدا ئىچمەڭ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۇنى ئەتىگەندە ئىچىشى كېرەك، چۈنكى ئۇ ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• سىز ئۇيقۇسىراپ ياكى باش ئايلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن، ئېگىزلىكتە ئىشلەشتىن، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان خەتەرلىك ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى ئولتۇرماڭ. بۇ باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​ئىچمەڭ. ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​ئۇيقۇسىراشنى ۋە باش ئايلىنىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، بۇ دورا قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە ياكى دىئابېت دورىلىرىڭىزدا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشىڭىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىدە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشۇم مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئورۇقلاش ياخشى پىكىر ئەمەس، تۇغۇلمىغان بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىشنىڭ ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇ ئېمىزىۋاتقان ئانىلارغىمۇ ماس كەلمەيدۇ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، فېنتېرمىنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر ئەمەس، ئەمما يەنە بەزىلىرى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى يان تەسىرلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە ، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر:بۇ تېرە قىزىرىشى، تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ۋە بوغۇزنىڭ شىشىشى (نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن) دېگەنلىك.
• يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامەتلىرى: بۇلارغا نەپەس قىسىلىش (بولۇپمۇ ماڭغاندا ياكى ياتقاندا)، پۇت، پۇت ۋە قوللارنىڭ شىشىشى، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئېغىرلىقىنىڭ بىر قانچە كىلوگرام ئېشىشى ۋە ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ۋە ئاجىزلىق ھېس قىلىش قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• ئۆپكە قان بېسىمى يۇقىرىلىشى: بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك كېسەللىك. ئالامەتلەر: نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى، ھوشىدىن كېتىش، باش ئايلىنىش، ئېغىر چارچاش ۋە پۇت ياكى پۇتنىڭ شىشىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، كۆكرەك ئاغرىش.
• يۇقىرى قان بېسىمى.
• نورمالسىز ھەرىكەت، روھىي جەھەتتىن قالايمىقانلىشىش.

بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا، ئەگەر سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• تاماقنىڭ تەمى ئۆزگەرگەندەك ھېس قىلىش (تەمنىڭ ئۆزگىرىشى)
• ئىچ سۈرۈش
• باش ئايلىنىش
• ئېغىز قۇرۇش - دائىم سۇ ئىچىڭ ۋە شېكەرسىز سېغىز چاينىڭ.
• بىئاراملىق، نېرۋا ئاجىزلىقى
• ئۇيقۇسىزلىق / ئۇيقۇسىزلىق
• باش ئاغرىقى
• تىترەش

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن يېڭى، ئادەتتىن تاشقىرى ياكى راھەتسىز ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

بۇ دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟ (ساقلاش ئۇسۇلى)

دورىلارنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئۇنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئېگىز جايدا ياكى قۇلۇپلانغان ئىشكاپتا ساقلاڭ.
• بۇ دورا خۇمار قىلىپ قويۇشى مۇمكىن ۋە قالايمىقان ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. شۇڭا ئۇنى ئوغرىلار تاپالمايدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ. شۇنداقلا، بىرەيلەن دورا بوتۇلكىڭىزغا تەگسە ئېھتىيات قىلىڭ.
• بۇ دورىنى ھېچكىم بىلەن ئورتاقلاشماڭ. ئۇ سىزگە پايدىلىق بولسىمۇ، باشقىلار ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى باشقىلارغا سېتىش ياكى بېرىش خەتەرلىك ۋە قانۇنسىز.
• بۇ دورا باشقا چوڭلار، بالىلار ياكى ئەرمەك ھايۋانلار تەرىپىدىن ئىستېمال قىلىنسا، زىيانلىق ياكى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر ئىشلەتمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ. بۇنداق جايلار توغرىسىدا دورىگەر ياكى دوختۇرىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر بۇنداق جاي تاپالمىسىڭىز، ئىشلەتمىگەن دورىلارنى مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى ياكى قەھۋە قالدۇقلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ، ياخشى پېچەتلەنگەن قاچىغا (مەسىلەن، چىڭ پېچەتلەنگەن سۇلياۋ خالتا، قاپقىقى بار قەھۋە قۇتىسىغا) سېلىپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ. ئۇلارنى ھەرگىز ھاجەتخانىغا تاشلىۋەتمەڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە، ياكى 68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق، نەملىك ۋە بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلاڭ. بوتۇلكىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم مۇھىم نەرسىلەر

بولىدۇ، بىز فېنتېرمىن ھەققىدە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئاخىرىدا، تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• فېنتېرمىن ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىش ۋە ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا، ئەمما ئۇ پەقەت قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىلىدۇ.
• بۇنى ئىشلەتكەندە، چوقۇم ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت بىلەن بىرلەشتۈرۈش كېرەك.
• دورا ئىچىشتىن بۇرۇن ، دوختۇرىڭىزغا بارلىق سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
• دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە خەتەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچمەڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئورۇقلاش بىر سەپەر. فېنتېرمىنغا ئوخشاش دورىلار بۇ سەپەردە سىزگە ياردەم بېرىدىغان پەقەت بىر ئۇسۇل. ئەمما ئۇلارنى ئەقىللىق ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش كېرەك. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` فېنتېرمىن، فېنتېرمىن، ئورۇقلاش، ئىشتىھا، سېمىزلىك، دورا، قوشۇمچە تەسىرلەر