يېقىندا قان تەكشۈرتتىڭىزمۇ؟ دوكلاتتىكى AST قىممىتىنىڭ نورمال دائىرىدىن سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ ئازراق قورقتۇڭىزمۇ ياكى ئەنسىرەش ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى دوختۇر سىزگە AST تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشنى يازدىمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر AST سۆزىنى ئاڭلىغاندا ئەنسىرەيدۇ. ئەمما قورقماڭ، بۇ نورمال ئەھۋال. بۈگۈن بىز ھەممە نەرسە توغرىسىدا تەپسىلىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا ۋە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ AST نېمە؟
AST بولسا ئاسپارتات ئامىنوترانسفېرازانىڭ قىسقارتىلمىسى. بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى بىر خىل ئېنزىم بولۇپ، بىر خىل ئاقسىل. بۇ ئېنزىم ئاساسلىقى جىگەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، جىگەردىن باشقا، يۈرەك، بۆرەك، مېڭە ۋە مۇسكۇللارمۇ ئاز مىقداردا بۇ AST ئېنزىمىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.
AST نى جىگەر ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىچىدە ياشايدىغان «خىزمەتچى» دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئادەتتە، بۇ «خىزمەتچىلەر» جىگەرنىڭ ئىچىدە بولىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ئاز مىقداردا قانغا توپلىنىشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، جىگەر قانداقلا بولمىسۇن زىيانغا ئۇچرىسا، مەسىلەن، ئۆينىڭ تاملىرى يېرىلىپ، ئىچىدىكى نەرسىلەر سىرتقا چىقىپ كەتسە، جىگەر ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىچىدىكى بۇ AST «خىزمەتچىلىرى» قانغا كۆپ مىقداردا ئېقىپ كىرىدۇ. بۇ چاغدا قان تەكشۈرۈشىدە AST سەۋىيىسىنىڭ ئاشقانلىقى كۆرۈلىدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، AST سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ھەمىشە جىگەر مەسىلىسى بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. چۈنكى، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، يۈرەك ۋە بۆرەك قاتارلىق باشقا ئەزالار زەخمىلەنگەندە AST سەۋىيىسىمۇ يۇقىرىلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرلار دائىم AST سىنىقى بىلەن بىرگە باشقا بىر قانچە تەكشۈرۈشنى بۇيرۇيدۇ.
AST بىلەن ALT نىڭ پەرقى
دوختۇر AST تەكشۈرۈشى قىلغاندا، كۆپىنچە ۋاقىتتا ALT (ئالانىن ترانسئامىنازا) تەكشۈرۈشىنىمۇ قىلىدۇ. ALT جىگەردە بايقالغان يەنە بىر ئېنزىم. ئەمما AST دىن پەرقلىق ھالدا، ALT ئاساسلىقى جىگەرگە خاس . بۇ دېگەنلىك، ئەگەر ALT سەۋىيىسى يۇقىرى بولسا، جىگەردە مەسىلە بار دېگەنلىك.
دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، AST ۋە ALT سەۋىيىسىنى سېلىشتۇرۇش پەقەت AST سەۋىيىسىنىلا ئەمەس، بەلكى جىگەر كېسىلىنىڭ تەبىئىتى ۋە ئېغىرلىقىنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
نېمە ئۈچۈن دوختۇر سىزگە AST تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشنى ئېيتىدۇ؟
AST تەكشۈرۈشى دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قىلىدىغان ئومۇميۈزلۈك ماددا ئالمىشىش تەكشۈرۈشىنىڭ بىر قىسمى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر جىگەر زەخمىلەنگەنلىكىنى كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدىغان بەزى ئالامەتلەر:
- كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى (سېرىقلىق)
- سەۋەبسىزلا ھەددىدىن زىيادە چارچاش ۋە ئاجىزلىق
- قورساقنىڭ كۆپۈشى ياكى شىشىشى
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
- ئاشقازان ئاغرىقى
- ئىشتىھاسىزلىق
- قىچىشىشلىق تېرە
- قارا رەڭلىك سىيدىك (چاي رەڭگىگە ئوخشاش)
- ئوچۇق رەڭلىك ئورۇندۇق (كۈلرەڭگە ئوخشاش)
- پۇت ۋە پۇت بوغۇملىرىنىڭ شىشىشى
- كىچىك يارىلىنىشتىن كېيىنمۇ ئاسانلا كۆكىرىپ كېتىدىغان تېرە
بۇ ئالامەتلەر سىزدە بولمىسىمۇ، ئەگەر جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
| جىگەر كېسىلىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى | |
|---|---|
| ئىسپىرت ئىشلىتىش | ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. |
| گېپاتىت ۋىرۇسى | B ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى قاتارلىق ۋىرۇسلارغا ئۇچراش. |
| بەزى دورىلار | بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار قاتارلىقلارنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش (بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.) |
| سېمىزلىك ۋە دىئابېت | ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، دىئابېت كېسىلى ۋە ماددا ئالمىشىش سىندرومى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مايلىق جىگەر كېسىلى (MASLD). |
| ئائىلە تارىخى | ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بىرىدە جىگەر كېسىلى بار. |
AST دوكلاتىدىكى قىممەتلەرنى قانداق چۈشىنىسىز؟
ئادەتتە بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالىسىز. قىممەتلەر ھەر لىتىردىكى بىرلىك (بىرلىك/لىتىر) بىلەن خاتىرىلىنىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، سىز پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ AST سەۋىيىڭىزگە ئاساسەن جىگەر ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا تولۇق قارار چىقىرالمايسىز. دوختۇرىڭىز بۇ قىممەتنى ALT سەۋىيىڭىز، ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىز قاتارلىق باشقا بارلىق نەرسىلەر بىلەن بىرلىكتە ئويلىشىدۇ.
نورمال AST سەۋىيىسى
ھەممە ئادەمگە ماس كېلىدىغان بىردىنبىر «نورمال دائىرە» يوق. بۇ قىممەت قانىڭىزنى تەكشۈرىدىغان تەجرىبىخانا، يېشىڭىز، ئېغىرلىقىڭىز ۋە جىنسىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئادەتتە، 8 دىن 33 بىرلىك/لېتىرغىچە بولغان قىممەت نورمال دەپ قارىلىدۇ. ئەمما دوكلاتىڭىزدىكى نورمال دائىرە سىز ئۈچۈن مۇھىم.
AST سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى (يۇقىرى AST)
AST سەۋىيىسىنىڭ نورمالدىن يۇقىرى بولۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- جىگەرگە مۇناسىۋەتلىك سەۋەبلەر:
- ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر كېسىلى
- مايلىق جىگەر كېسىلى (MASLD)
- سۇرۇنكا گېپاتىت
- جىگەر قېتىشىش ياكى داغلىنىش (سىروز)
- جىگەرگە قان يېتىشمەسلىكى (جىگەر ئىشېمىيەسى)
- جىگەر راكى
- جىگەر بىلەن مۇناسىۋەتسىز باشقا سەۋەبلەر:
- يۈرەك كېسىلى
- مۇسكۇل زەخمىلىنىشى (مەسىلەن، ئېغىر مەشىقتىن كېيىن)
- ھامىلىدارلىق
- ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى
- بەزى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن مونونۇكلېئوز
- بەزى دورىلار
AST سەۋىيىسىنىڭ ئىنتايىن يۇقىرى بولۇشى (500 بىرلىك/لىتىردىن يۇقىرى) ئۆتكۈر ۋىرۇسلۇق گېپاتىت، دورا ياكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان ئېغىر جىگەر زەخمىلىنىشى قاتارلىق كېسەللىكلەردە كۆرۈلىدۇ.
تۆۋەن AST سەۋىيىسى (تۆۋەن AST)
AST سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ئادەتتە ياخشى ئىش. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، B6 ۋىتامىنى كەمچىل بولغاندا، AST سەۋىيىسىمۇ تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان يېرى يوق، دوختۇرىڭىز سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
AST سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە بولامدۇ؟
ھەئە، بۇ چوقۇم مۇمكىن! سىز دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، AST سەۋىيىڭىزنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ۋە توغرا تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق AST سەۋىيىڭىزنى نورمال ھالەتكە كەلتۈرەلەيسىز.
- ئەگەر سىز سېمىز بولسىڭىز، ئورۇقلاڭ.
- ئىسپىرت ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ ياكى مىقدارىنى زور دەرىجىدە ئازايتىڭ.
- ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى يېتىلدۈرۈڭ. مايلىق، شېكەرلىك ۋە ئۇنلۇق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىڭ ۋە كۆپرەك كۆكتات، مېۋە ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى يەڭ.
- دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. كۈنىگە پەقەت 30 مىنۇت ماڭسىڭىزمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.
جىگىرىمىز ئاجايىپ بىر ئەزا. ئەگەر جىگەر قېتىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولمىغان بولسا، ئەگەر جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ سەۋەبىنى يوقاتساق، ئۇ ئۆزىنى ساقايتىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولىدۇ. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاپ، مۇۋاپىق تەدبىر قوللىنىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- AST پەقەت جىگەر ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدىغان بىر تەكشۈرۈش. ئۇنىڭ قىممىتى يۇقىرى بولغاچقا، ئەنسىرەپ كەتمەڭ.
- AST سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى جىگەرگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر ۋە باشقا ئامىللار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭا ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ.
- دوختۇرىڭىز AST، ALT ۋە باشقا تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسىنى كۆزدىن كەچۈرگەندىن كېيىن سىزگە ئەڭ توغرا مەسلىھەت بېرىدۇ.
- تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئاددىي ئۆزگەرتىش (ئىسپىرتنى تاشلاش، ئورۇقلاش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك) ئارقىلىق، سىز AST سەۋىيىسىنى كونترول قىلىپ، جىگەرنىڭ ساغلام ھالىتىنى ساقلىيالايسىز.
- ئەگەر دوكلاتىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ