بۈگۈن بىز دۇنياغا كۆزىڭىز بىلەن قاراشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر (فوتورېتسېپتورلار) ھەققىدە سۆزلەيمىز!

بۇ دۇنيادىكى گۈزەل نەرسىلەرنى، رەڭلەرنى، ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى قانداق كۆرىدىغانلىقىمىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ كۆزىمىز ئەمەلىيەتتە ئىككى ئاجايىپ كامېراغا ئوخشايدۇ. بۇ «كامېرا»لارنىڭ ئىچىدە ناھايىتى ئالاھىدە كىچىك ھۈجەيرىلەر بار. بىز بۇ ھۈجەيرىلەرنى «(فوتورېتسېپتورلار)» دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار نۇرنى «تۇتۇپ» مېڭىمىزگە «مەن مانا شۇنى كۆرىمەن» دېگەن ئۇچۇرنى ئەۋەتىدىغان ھۈجەيرىلەر. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ ئاجايىپ «(فوتورېتسېپتورلار)» ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي، ئەمما ناھايىتى ئاددىي سۆزلەيمىز.

بۇلار (فوتورېتسېپتورلار) نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىزنىڭ «فوتورېتسېپتورلىرىڭىز» كۆزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى «تور پەردىسى» دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن نېپىز توقۇلما قەۋىتىگە جايلاشقان ئالاھىدە بىر خىل يورۇقلۇققا سەزگۈر ھۈجەيرە. ئۇلارنىڭ ئىسمى «يورۇقلۇق قوبۇللىغۇچىلار» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدىغانلىقىدىن كەلگەن. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاساسلىق رولى كۆزىڭىزگە كىرگەن نۇرنى قوبۇل قىلىپ، ئۇنى مېڭىڭىز چۈشىنەلەيدىغان ئېلېكتروخىمىيىلىك سىگنالغا ئايلاندۇرۇشتۇر. بۇ چاغدا سىز «كۆرۈش» دەپ ئاتايدىغان نەرسىنى ھېس قىلىسىز.

پۈتۈن نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر ئارقىلىق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئېلېكتر ۋە خىمىيىلىك سىگناللارنى ئىشلىتىپ، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدىن مېڭىگە ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ، ئاندىن مېڭىدىن قايتىپ كېلىدۇ. بۇنداق ئالاھىدە نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ بىرى تور پەردىمىزدىكى فوتورېتسېپتورلاردۇر. تور پەردىمىزنىڭ ئېمبىرىئونال تەرەققىيات جەريانىدا تەرەققىي قىلىش ئۇسۇلى سەۋەبىدىن، بۇ فوتورېتسېپتورلار تېخنىكىلىق جەھەتتىن مەركىزىي نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى بولۇپ، مېڭە ۋە ئومۇرتقا قاتارلىق سىستېمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

تاياقچە ۋە كونۇسلارغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

بۇ ئىككى فوتورېتسېپتور كۆزىڭىزنىڭ نۇرنى بايقىشى ۋە ئۇنى مېڭىڭىز چۈشىنەلەيدىغان نەرسىگە ئايلاندۇرۇشى ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئىككى جەرياننىڭ قەھرىمانى . كۆزىمىزنى ئويلىغاندا، بىز ئۇلارنى كۆپىنچە كامېرا دەپ ئويلايمىز. ئەمەلىيەتتە، بۈگۈنكى رەقەملىك كامېرالار ئىنسان كۆزىگە تەقلىد قىلىنغان.

يېڭى بىر رەقەملىك كامېرانى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنىڭ ئىچىدە ئالاھىدە بىر سېنزور بار. بۇ سېنزور كۆزىمىزدىكى تور پەردىسىگە ئوخشاش ئىشلەيدۇ. ئۇ نۇرنى بايقىيالايدۇ ۋە ئۇنى رەقەملىك كودقا ئايلاندۇرىدۇ. ئاندىن، كامېرانىڭ ئىچىدىكى كىچىك بىر كومپيۇتېر چىپى بۇ كودنى بىر تەرەپ قىلىپ، بىز كۆرىدىغان گۈزەل رەسىم ياكى سىننى ھاسىل قىلىدۇ.

بۇ، كۆز تور پەردىڭىز ۋە مېڭىڭىز بىرلىكتە ئىشلەپ، ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى سىزگە كۆرسەتكەندە يۈز بېرىدىغان جەريان بىلەن ئوخشاش. كۆز تور پەردىڭىز بايقىغان نەرسىلەر كودلانغان نېرۋا سىگناللىرىغا ئايلاندۇرۇلۇپ، كۆرۈش نېرۋىسى ئارقىلىق مېڭىڭىزگە ئەۋەتىلىدۇ. مېڭە بۇ سىگناللارنى «ئوقۇيدۇ» ۋە چۈشەندۈرىدۇ، سىز كۆرگەن نەرسىلەرنى «يارايدۇ». بۇ پۈتۈن جەرياننى باشلايدىغان كۆز تور پەردىڭىزدىكى ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر فوتورېتسېپتور دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمدى، بۇ ئېنىقمۇ؟

فوتورېتسېپتورلارنىڭ تۈرلىرى نېمە؟

ئىنسان كۆزىدە ئىككى خىل ئاساسلىق «فوتورېتسېپتور» بار. ئۇلار شەكلىگە ئاساسەن ئاتالغان. ئۇلار:

1. تاياقچە ھۈجەيرىلىرى `(تاياقچە)`

2. كونۇس ھۈجەيرىلىرى `(كونۇسلار)`

ئەمدى بۇ تۈرلەرنىڭ ھەر بىرىنى ئايرىم-ئايرىم كۆرۈپ چىقايلى.

كېلىڭ، تاياقچە ھۈجەيرىلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

بۇ فوتورېتسېپتورلار ئېگىز ۋە سىلىندىر شەكىللىك بولۇپ، كىچىك تاياقچىلارغا ئوخشايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار «تاياقچە ھۈجەيرىلىرى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ئەڭ ئاز مىقداردىكى نۇرغىمۇ ئىنتايىن سەزگۈر. ئويلاپ بېقىڭ، كۆزىڭىزدىكى فوتورېتسېپتورلارنىڭ تەخمىنەن 95% ى (بۇ 100 مىليوندىن 125 مىليونغىچە!) تاياقچە ھۈجەيرىلىرى.

• بۇلار كېچىسى سىرتتا ماڭغاندا، مەسىلەن، يورۇقلۇقى تۆۋەن ئەھۋاللاردا كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەمما، بۇلار ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى ئېنىق ئاشكارىلىمايدۇ.
• ئەڭ مۇھىمى شۇكى، تاياقچە ھۈجەيرىلىرى رەڭلەرنى پەرقلەندۈرەلمەيدۇ. ئۇلار پەقەت قارا، ئاق ۋە كۈلرەڭ رەڭلەرنىلا كۆرىدۇ.

تاياقچە فوتورېتسېپتورلىرى ئاساسلىقى تۆۋەن يورۇقلۇقتا كۆرۈش ۋە كېچىلىك كۆرۈش ئىقتىدارىغا مەسئۇل. ئۇلار سىزنىڭ خىرە يورۇقلۇقتا كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ، بۇ تېببىي جەھەتتىن سكوتوپىك كۆرۈش دەپ ئاتىلىدۇ.

كونۇس ھۈجەيرىلىرى ھەققىدە ئۇچۇرلار

كونۇس ھۈجەيرىلىرى كونۇس شەكلىدە بولىدۇ، يەنى ئۇلارنىڭ ئاستى تەرىپى يۇمىلاق، ئۈستى تەرىپى ئۇچلۇق (فوتورېتسېپتورلار).

• بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاكتىپلىشىشى ئۈچۈن تاياقچە ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا كۆپرەك نۇر تەلەپ قىلىنىدۇ، يەنى ئۇلار يورۇقلۇقى ياخشى جايلاردا ئەڭ ئاكتىپ بولىدۇ.
• لېكىن، بۇلار ئاكتىپلاشتۇرۇلغاندا، سىز رەڭلەرنى تونۇيالايسىز! شۇنداق، بۇ كونۇس ھۈجەيرىلىرى دۇنيادىكى بارلىق رەڭلەرنى كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
• كۆپىنچە كونۇس ھۈجەيرىلىرى كۆرۈش تور پەردىڭىزنىڭ مەركىزى قىسمىدا، ماكۇلا دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە رايوندا بولىدۇ. شۇڭلاشقا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ مەركىزى قىسمى رەڭلەرنى ۋە باشقا ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى (مەسىلەن، كىتابتىكى ھەرپلەرنى ئوقۇش) ئېنىق كۆرەلەيدۇ.

رەڭ كۆرۈشنىڭ ئاجايىپ جەريانى (رەڭ كۆرۈش)

كۆزىمىزدە ئۈچ خىل كونۇس ھۈجەيرىسى بار. بىز رەڭ كۆرۈش دەپ ئاتىلىدىغان ئاجايىپ ئىقتىدارغا ئېرىشىمىز، چۈنكى بۇ ئۈچ خىل ھۈجەيرە بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. ئەڭ ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كونۇس ھۈجەيرىلىرى ئەمەلىيەتتە رەڭلەرنى «كۆرمەيدۇ». ئەكسىچە، ئۇلار پەقەت ئوخشىمىغان دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇرلارنىلا كۆرىدۇ. ئاندىن ئۇلار مېڭىگە بۇ دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. مېڭىڭىز بۇ ئۇچۇرلارنى تەھلىل قىلىپ، سىزگە رەڭلەرنى كۆرۈش ئىقتىدارىنى بېرىدۇ.

سىز بىر قۇماندانغا قارىسىڭىز، ئەمەلىيەتتە كۆرۈۋاتقانلىرىڭىز كۆرۈنگەن نۇر سپېكتىرىنى چۈشىنىشنىڭ ياخشى مىسالى. قىزىل نۇرنىڭ دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ئەڭ ئۇزۇن، شۇڭا ئۇ قۇمانداننىڭ سىرتقى تەرىپىدە - ۋە ئەڭ ئۇزۇن تەرىپىدە. بىنەپشە نۇرنىڭ دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ئەڭ قىسقا، شۇڭا ئۇ قۇمانداننىڭ ئىچكى تەرىپىدە - ۋە ئەڭ قىسقا تەرىپىدە.

كۆپچىلىك كىشىلەردە ئۈچ خىل كونۇس فوتورېتسېپتورى بولىدۇ. ئۈچ خىل كونۇسنىڭ ھەممىسىگە ئىگە بولۇش ئۈچ خىل خروماسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۈچ خىل خروماسىيە تۆۋەندىكىچە:

• قىسقا دولقۇن ئۇزۇنلۇقىغا سەزگۈر (S-كونۇس): بۇلار ئاساسلىقى كۆك رەڭگە سەزگۈر.
• ئوتتۇرا دولقۇن ئۇزۇنلۇقىغا سەزگۈر (M-كونۇس): بۇلار ئاساسلىقى يېشىل رەڭگە سەزگۈر.
• ئۇزۇن دولقۇن ئۇزۇنلۇقىغا سەزگۈر (L-كونۇس): بۇلار ئاساسلىقى قىزىل رەڭگە سەزگۈر.

ئۈچ خىل كونۇس ھۈجەيرىسىنىڭ ھەممىسى مەلۇم رەڭلەرگە تېخىمۇ سەزگۈر بولسىمۇ، ئۈچ خىل ھۈجەيرىنىڭ سەزگۈرلۈكىدە بەزى ئورتاقلىقلار بار. مېڭىڭىز ئۈچ خىل كونۇس ھۈجەيرىسىدىن كېلىدىغان سىگناللارنىڭ كۈچلۈكلۈكىدىكى پەرقنى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق ھەر خىل رەڭلەرنى ۋە ئۇلارنىڭ ھەر خىل رەڭلىرىنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ. شۇڭلاشقا ئادەتتىكى ساغلام ئىنسان كۆزى تەخمىنەن بىر مىليون رەڭنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ!

تېتراخروماسىيە: تۆت كونۇس ھۈجەيرىسى!

بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. پەقەت ئاياللارغىلا تەسىر قىلىدىغان گېن ئۆزگىرىشى بەزى كىشىلەردە تۆت خىل كونۇس ھۈجەيرىسىنىڭ بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ تېتراخروماسىيە دەپ ئاتىلىدۇ (تېترا قەدىمكى گرېك تىلىدا «تۆت» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ).

بۇ «(تېتراخروماسىيە)» ھالىتى ئاجىز ياكى كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. كۈچلۈك «(تېتراخروماسىيە)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم، يەنى مېڭە تۆتىنچى كونۇس ھۈجەيرىسىدىن كەلگەن ئۇچۇرلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلىدۇ، تەخمىنەن 100 مىليون رەڭنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ ۋە تونۇيالايدۇ! ئەمما بۇ ناھايىتى، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال، شۇڭا بۇ ئەھۋال ھازىرمۇ تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ.

فوتورېتسېپتورلارغا تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار

ئەپسۇس، تاياقچە ۋە كۆز كونۇسلىرىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى كۆز تور پەردىسىنىڭ باشقا قىسىملىرى ۋە كۆز ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كەڭ تارقالغان كېسەللىكلەر. ئەمما بەزى كېسەللىكلەر ئالاھىدە فوتورېتسېپتورلىرىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق بىر قانچە كېسەللىككە نەزەر سالايلى:

• رەڭ كورلۇقى: بۇ قىسمەن ياكى تولۇق بولۇشى مۇمكىن (مەسىلەن، ئاخروماتوپسىيە - ھېچقانداق رەڭنى كۆرەلمەسلىك).
• كونۇس تاياقچە دىستروفىيەسى: بۇنىڭدا، كونۇس ھۈجەيرىلىرى ۋە تاياقچە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھەر ئىككىسى ئاستا-ئاستا چېكىنىدۇ.
• ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى: ماكۇلانىڭ بۇزۇلۇشى، بولۇپمۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• رېفسۇم كېسىلى: ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسەللىكى.
• كۆز پەردىسى پىگمېنتلىق پەردىسى: ئالدى بىلەن تاياقچە ھۈجەيرىلىرىگە، ئاندىن كونۇس ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر قىلىدىغان گېن كېسىلى.
• قۇياش نۇرى كۆزگە تىكىلىپ قاراش: قۇياش تۇتۇلۇش قاتارلىق ئەھۋاللاردا قۇياشقا تىك قاراپ كۆزنىڭ تور پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈش.
• ئۇشېر سىندرومى: كۆرۈش ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىرسىي كېسەللىك.

فوتورېتسېپتورغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە نۇر قوبۇللىغۇچلارغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولسا، ئاساسلىق ئالامەت كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ياكى يوقىلىشىدۇر. ئەمما كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىش دەرىجىسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ تەسىرگە ئۇچرىغان نۇر قوبۇللىغۇچلارنىڭ تۈرىگە (تاياقچە، كونۇس ياكى ھەر ئىككىسى) باغلىق.

تاياقچىلارنىڭ خۇسۇسىيىتى

• بۇنداق ئەھۋاللاردا تۇنجى قېتىم كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئالامەت كېچىلىك كورلۇق (نىكتالوپىيە) بولۇپ، بۇ خىرە يورۇقلۇقتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• بەزى كېسەللىكلەر، مەسىلەن، كۆز پەردىسىنىڭ پىگمېنتلىق ياللۇغى، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ، ئاخىرىدا كونۇس فوتورېتسېپتورلىرىغا تەسىر كۆرسىتىپ، كۈندۈزدىكى كۆرۈش ۋە رەڭ كۆرۈش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

كونۇس ھۈجەيرىلىرىگە مۇناسىۋەتلىك ئەھۋاللارنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى

• بۇلار ئادەتتە رەڭ كورلۇقى (ھەر خىل رەڭلەرنى پەرقلەندۈرەلمەسلىك) ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ رەڭ كۆرۈش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئۇلار يەنە ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى ئېنىق كۆرۈش قابىلىيىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇق ياكى تۇمانلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى ئېغىرلىشىپ، كېيىن تاياقچە ھۈجەيرىسىگە مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى (مەسىلەن، كېچىلىك كورلۇق) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مۇھىمى، نۇر قوبۇللىغۇچقا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن كېسەللىكلەر بىرلا ۋاقىتتا كونۇس ۋە تاياقچە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھەر ئىككىسىگە تەسىر قىلىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ تور پەردىسى توقۇلمىسىنىڭ بۇزۇلۇشى ياكى ئۆزگىرىشى بولغان ئەھۋاللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى بۇنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى.

تاياقچە ۋە كونۇس ھۈجەيرىلىرىمنىڭ سالامەتلىكىنى قانداق تەكشۈرىمەن؟

فوتورېتسېپتورلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى بىلىش ئۈچۈن بىر قانچە سىناق قىلالايسىز.

• كۆزنى ئۆلچەملىك تەكشۈرۈش: بۇ كۆزىڭىزنىڭ يىللىق تولۇق سالامەتلىك تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرى كۆزىڭىزنىڭ ئىچى ۋە ئارقا تەرىپىنى (تور پەردىسى) تەكشۈرەلەيدۇ.
• مىدرىئاز ۋە يېرىق چىراغ تەكشۈرۈشى : بۇ ئۇسۇللار كۆز تەكشۈرۈش جەريانىدا تور پەردىسىنىڭ تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈنۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇ، باشقا ئەھۋاللاردا كۆرۈنمەيدىغان ۋە دەسلەپكى باسقۇچتا ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدىغان كېسەللىكلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر: بەزىدە دوختۇرىڭىز تېخىمۇ ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مىساللار:
• ئېلېكترورېتىنوگرافىيە (ERG): بۇ، تور پەردىڭىزنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ، ئۇنىڭ نۇرغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
• كۆرۈش ئارقىلىق پەيدا بولغان پوتېنسىياللار (VEP): بۇ ئەمەلىيەتتە بىر مېڭە سىنىقى، ئەمما ئۇ مېڭىڭىزنىڭ تور پەردىڭىزدىن كەلگەن سىگناللارنى توغرا قوبۇل قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى بىلىۋالالايدۇ.
• رەسىم تەكشۈرۈش سىنىقى: بۇ سىناقلار قان تومۇرلىرى قاتارلىق تور پەردىسىنىڭ ھەر خىل قەۋەتلىرىنى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار يېڭى قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى (بۇ دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن) ياكى تور پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن بولغان باشقا توقۇلما ئۆزگىرىشلىرىنى بايقىيالايدۇ.

كۆز دوختۇرىڭىز قايسى تەكشۈرۈشلەرنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ ۋە ئۇلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

فوتورېتسېپتورلىرىمغا قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

سىزنىڭ «(فوتورېتسېپتورلار)» كۆرۈش تور پەردىڭىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. شۇڭا، كۆرۈش تور پەردىڭىز ۋە كۆز ساغلاملىقىڭىزغا ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە مۇھىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• كۆزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ: بۇلار پەقەت دورا رېتسېپتىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈنلا ئەمەس. ئۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلىنىشتىن بۇرۇنلا كۆزنىڭ ئېغىر كېسەللىكلىرىنى بايقىيالايدۇ. كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىزمۇ، ھەر بىر ئادەمنىڭ كەم دېگەندە ئىككى يىلدا بىر قېتىم (ياكى دوختۇر تەۋسىيە قىلسا ئۇنىڭدىنمۇ بالدۇرراق) كۆز تەكشۈرتۈشى مۇھىم.
• دائىملىق بەدەن تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ: كۆزىڭىز پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئەكس ئەتتۈرىدىغان ئەينەك. سۇرۇنكا كېسەللىكلەر، بولۇپمۇ يۇقىرى قان بېسىمى ۋە 2-تىپلىق دىئابېت، كۆزىڭىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ يىللىق بەدەن تەكشۈرۈشلىرى بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنى ئۇلار ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىشتىن ياكى كۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشتىن بۇرۇنلا بايقىيالايدۇ.
• نىكوتىندىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش ۋە باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرى قان ئايلىنىش سىستېمىڭىزغا ئىنتايىن زىيانلىق. تور پەردىڭىزگە قان يەتكۈزىدىغان نېپىز قان تومۇرلىرى نىكوتىن ئىشلىتىش سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچراش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• توغرا ئوزۇقلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ: بولۇپمۇ A ۋىتامىنى فوتورېتسېپتورلارنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇققا باي ئوزۇقلۇق ئوزۇقلىنىش ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن مۇھىم.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: بۇنى قانداق قىلىش توغرىسىدا ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

فوتورېتسېپتورلار نۇرغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نۇر سىزنىڭ تاياقچە ۋە كونۇسلىرىڭىزغا چۈشكەندە، بۇ ھۈجەيرىلەردە ۋە ئۇلارغا ئۇلانغان تور پەردىسىدىكى باشقا ھۈجەيرىلەردە مۇرەككەپ خىمىيىلىك ۋە ئېلېكتر جەريانلىرى قوزغىلىدۇ. دەل مۇشۇ جەريانلار ئارقىلىق فوتورېتسېپتورلار ۋە تور پەردە ھۈجەيرىلىرى يورۇقلۇق ئېنېرگىيەسىنى مېڭىڭىز چۈشىنەلەيدىغان ئېلېكتروخىمىيىلىك سىگناللارغا ئايلاندۇرىدۇ.

تاياقچە ۋە كونۇسلار كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ مۇھىم، ئىنتايىن مۇھىم قىسىملىرى. ئۇلار بولمىسا، مېڭىڭىز كۆرگەنلىرىڭىزنى «ئىجاد قىلىش» ئۈچۈن لازىملىق سىگناللارنى قوبۇل قىلالمايدۇ. ئۇلار ئالاھىدە ۋەزىپىلەر ئۈچۈن ئەقىللىق لايىھەلەنگەن. بەزىلىرى قاراڭغۇدا كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بەرسە، يەنە بەزىلىرى ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيادىكى ھەر بىر رەڭ، ھەر بىر ئىنچىكە نۇقتىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئارقىلىق، سىز ئۇلارنىڭ ئاجايىپ ئىقتىدارىنى قەدىرلەپلا قالماي، يەنە كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا تېخىمۇ قىزىقىسىز. ئەگەر «(فوتورېتسېپتورلار)»، تور پەردىسى ياكى باشقا كۆز مەسىلىلىرىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، كۆز دوختۇرىغا مەسلىھەت سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. بۇنداق قىلغاندا، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاپ قالالايسىز ۋە ئۇنىڭدىن ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيسىز.

بۇ ماقالىدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

دېمەك، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن بارلىق نەرسىلەردىن سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئۇچۇر تۆۋەندىكىچە:

كۆزىمىزدىكى بۇ كىچىك فوتورېسېپتورلار – تاياقچە ۋە كونۇسلار – بۇ گۈزەل، رەڭدار دۇنيانى ۋە ئۇنىڭدىكى ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى ئېنىق كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان ئاساسلىق «خىزمەتچىلەر» دۇر. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ساغلام بولۇشى قىممەتلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!

شۇڭا، كۆزۈڭىزگە دىققەت قىلىڭ. دائىم كۆز تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن ياشاڭ. چۈنكى كۆزۈڭىز سىزنىڭ قىممەتلىك بايلىقىڭىز!

` فوتورېتسېپتورلار، تاياقچە ھۈجەيرىلىرى، كونۇس ھۈجەيرىلىرى، كۆز ساغلاملىقى، رەڭ كۆرۈش، تور پەردە