پونتىن ئىنسۇلتى دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى!

سىز بەلكىم «مېڭە قان تومۇر كېسىلى»، يەنى پالەچلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ھەممىمىز بۇنىڭ ئىنتايىن جىددىي بىر ئىش ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. بۈگۈن بىز سىز بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئوخشاش خەتەرلىك، ئەمما بەلكىم ئاز تىلغا ئېلىنىدىغان مېڭە قان تومۇر كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «پونتىن مېڭە قان تومۇر كېسىلى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان ئىش. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

پونتىن ئىنسۇلتى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پونتىن ئىنسۇلتى مېڭىمىزنىڭ «پونس» دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم قىسمىغا قان ئايلىنىشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزنىڭ ھەر بىر قىسمىغا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەر بار، مېڭىگىمۇ شۇنداق. شۇڭا، ئەگەر پونسقا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيە توسۇلۇپ قالسا، ئۇ يەردىكى ھۈجەيرىلەر ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا ئېرىشەلمەيدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا بۇ ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىشېمىيىلىك ئىنسۇلتنىڭ بىر تۈرى بولۇپ، قان تومۇرىنىڭ قان ئۇيۇشۇشىغا ئوخشاش نەرسە بىلەن توسۇلۇپ قېلىشىدىن ئىبارەت. بۇ توسۇلۇش تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.

ھازىر سىز بۇ «پون» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بىزنىڭ مېڭە غولىمىزنىڭ ئەڭ چوڭ قىسمى. مېڭە غولىمىز بەدىنىمىزنىڭ كونترول ئۆيىگە ئوخشايدۇ. پوننىڭ يەنە بەزى مۇھىم فۇنكسىيەلىرى بار. پون نەپەس ئېلىش، يۈز مۇسكۇللىرىنىڭ ئىقتىدارى، كۆز ھەرىكىتى ۋە تەڭپۇڭلۇقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

پونتىن ئىنسۇلتى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى بولغاچقا، دەرھال داۋالىنىش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇنى باشقا نەرسە دېيىشكە بولىدۇ، سىز بۇنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن:

• مېڭە غولىنىڭ ئىنسۇلتى ياكى ئىنفاركتى
• پونس ئىنسۇلتى ياكى ئىنفاركتى

پونتىن ئىنسۇلتى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئىنسۇلت ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك، ئەمما باشقا ئىنسۇلت تۈرلىرىگە سېلىشتۇرغاندا، پونتىن ئىنسۇلتى ئازراق ئۇچرايدۇ.

پونتىن ئىنسۇلتى دۇنيادىكى بارلىق ئىشېمىيەلىك ئىنسۇلتلارنىڭ تەخمىنەن %7 نى ئىگىلەيدۇ. مەسىلەن، پەقەت ئامېرىكىدا ھەر يىلى تەخمىنەن 48 مىڭ ئادەم بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. دېمەك، بۇ زور سان، شۇنداقمۇ؟

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ مۇھىم قىسىم. پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئالامەتلىرى بىز ئادەتتە ئاڭلىغان باشقا ئىنسۇلت ئالامەتلىرىدىن سەل پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن . شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك.

پونتىن ئىنسۇلتى تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىقى (يېمىپارېز). بىر قول-پۇتنىڭ ئۇيۇشۇپ قالغاندەك ھېس قىلىش.
• يۈزنىڭ بىر ياكى ئىككى تەرىپىنىڭ ئاجىزلىقى ياكى ساڭگىلىشى (يۈز نېرۋىسىنىڭ پالەچلىنىشى). ئېغىز بەزىدە بىر تەرەپكە تارتىلىپ قېلىشى مۇمكىن.
• يۈزنىڭ بىر تەرىپىدە غەلىتە ھېسسىياتلار. ئۇيۇشۇپ قالغاندەك ياكى قۇمۇرسقا ئايلىنىپ يۈرگەندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە نورمالسىز سېزىم (يېرىم سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشى).
• سۆزلەشتە قىينىلىش، كېكەچلىك (دىزارترىيە). سۆزلەر چىگىشىپ قالغاندەك قىلىدۇ.
• يۇتۇش قىيىنلىقى (دىسفاگىيە). يېمەك-ئىچمەكنى يۇتۇش قىيىنلىقى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش، مېڭىشتا قىينىلىش (ئاتاكسىيە). باش ئايلىنىۋاتقاندەك.
• باش ئايلىنىش، ئەتراپىڭىزدا ئايلىنىش تۇيغۇسى (باش ئايلىنىش).
• ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى.
• كونترول قىلغىلى بولمايدىغان يىغلاش ياكى كۈلۈش (يالغان بۇلغار ئاففېكتى). بۇ بىر قەدەر غەلىتە ئالامەت، يەنى سىز قايغۇ ھېس قىلماي يىغلىيالايسىز ياكى خۇشال بولماي كۈلەلەيسىز.
• تۆت ئەزانىڭ ھەممىسىنىڭ يوقىلىشى (تۆت پۇت-قولنىڭ سوقۇلۇشى).
• ھوشسىزلىنىش.

كۆز ۋە كۆرۈش ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قوش كۆرۈش، بولۇپمۇ يان تەرەپكە قارىغان ۋاقىتتا (ئالتىنچى نېرۋا پارالىچلىقى سەۋەبىدىن).
• كۆزنىڭ تېز، كونترولسىز ھەرىكىتى (نىستاگم).
• ئىككى كۆزنى بىرلا ۋاقىتتا ئوخشاش يۆنىلىشتە ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك (بىرلەشتۈرۈلگەن قاراش پارالىچلىقى).
• كۆزنى چاقنىتىش مەسىلىلىرى.

ئەگەر سىز ياكى سىزگە يېقىن كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك، چۈنكى پونتىن ئىنسۇلتى جانغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار، بۇ قان ئېقىمىنىڭ پوننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا بولغان ئورنىغا باغلىق. ھەر بىر تۈرگە ئاساسەن ئالامەتلەر ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن، ئەمما نۇرغۇن ئالامەتلەر ئورتاق. دوختۇرلار ئۇلارنى پوننىڭ ئورنىغا ئاساسەن ئاتايدۇ.

مەسىلەن:

• ئوتتۇرا پونتىن ئىنسۇلتى: بۇ قان ئېقىمى پوننىڭ ئوتتۇرىسىدا توختاپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. ئالامەتلەر ئادەتتە بەدەننىڭ بىر تەرىپىدىكى ئاجىزلىق، كۆز مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىقى ۋە كۆزنى بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە يۆتكىيەلمەسلىك (گورىزونتال قاراش پەلەچلىكى) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• يان تەرەپتىكى پونتىن سوقۇلۇشى: بۇ پونتىننىڭ بىر تەرىپىدە يۈز بېرىدۇ. ئالامەتلەر بەدەننىڭ قارشى تەرىپىدە ئۇيۇشۇش (يېرىم سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشى) ۋە تەڭپۇڭلۇقنىڭ يوقىلىشى (ئاتاكسىيە) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ بىر تەرەپلىك ياكى ئىككى تەرەپلىك بولۇشى مۇمكىن.
• قۇيرۇق پونتىن ئىنسۇلتى: بۇ پوننىڭ ئارقا تەرىپىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۈز نېرۋىسىنىڭ پالەچلىنىشى، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە باش ئايلىنىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر.

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ ئەھۋال كۆپۈكنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ توسۇلۇشنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى بار:

1. كىچىك ئارتېرىيە كېسىلى: ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مەزگىل يۇقىرى قان بېسىمى ياكى دىئابېت كېسىلى بولسا، كۆۋرۈكتىكى كىچىك قان تومۇرلىرى بۇزۇلۇشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، قان ئايلىنىشى چەكلىنىپ، ئاخىرىدا تومۇر پۈتۈنلەي توسۇلۇپ، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب.

2. چوڭ ئارتېرىيە ئارتېرىيە قېتىشىشى: ئارتېرىيە قېتىشىشى قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدە ماي ​​قەۋىتىنىڭ (تاش قەۋىتى) ئاستا-ئاستا يىغىلىپ، ئۇلارنىڭ قېتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل تاش قەۋىتى مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان چوڭ ئارتېرىيەلەردە (مەسىلەن، ئومۇرتقا ئارتېرىيەسى ، بازىلار ئارتېرىيەسى ) يىغىلىپ قالغاندا، ئۇ كۆۋرۈكتىكى كىچىك ئارتېرىيەلەرگە قان ئايلىنىشىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن.

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى باشقا ئىشېمىيىلىك ئىنسۇلتلار بىلەن ئوخشاش. ئۇلار يۇقىرى قان بېسىمى ۋە دىئابېت . بۇ ئىككى كېسەللىك قان تومۇرلىرىڭىزغا، شۇ جۈملىدىن پونتىن ئىنسۇلتىدىكى قان تومۇرلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

باشقا خەۋپ ئامىللىرى تۆۋەندىكىچە:

• تاماكا چېكىش.
• قاندىكى يۇقىرى خولېستېرىن.
• ئىلگىرى ئىشېمىيىلىك يۈرەك كېسىلى (يۈرەكتىكى ئارتېرىيە توسۇلۇشىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك كېسىلى) تارىخى بار.
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ يۇقىرىلىشى.
• قان تومۇر ياللۇغى.

ئەگەر سىزدە بۇ خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى بولسا، سىزگە بېرىلگەن داۋالاش پىلانىنىڭ توغرا ئۈنۈم بېرىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

پونتىن ئىنسۇلتى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

ئەگەر سىزدە مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېزراق جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىڭىز كېرەك. ئۇ يەردە دوختۇر پونتىن مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قان بېسىمىڭىز ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى تەكشۈرۈۋاتىمىز.
• نەپەس ئېلىشىڭىزنى (نەپەس ئېلىش جەريانىڭىزنى) تەكشۈرۈۋاتىمىز.
• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە كېسەللىك تارىخى .
• نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ خاراكتېرلىك ئالامەتلىرىنى ئېنىقلىغىلى ۋە مېڭىنىڭ قايسى قىسمىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغانلىقىنى مۆلچەرلىگىلى بولىدۇ.
• مېڭە رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى.مەسىلەن، CT تەكشۈرۈشى ۋە/ياكى MRI تەكشۈرۈشى . بۇ تەكشۈرۈشلەر يۈرەك سوقۇشىنىڭ كۆۋرۈكتە ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرەلەيدۇ.

دوختۇرىڭىز سالامەتلىكىڭىزنىڭ باشقا جەھەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈش ۋە ئېلېكتروكارديوگرافىيەلىك تەكشۈرۈش (ECG) قاتارلىق باشقا تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

پونتىن ئىنسۇلتى قانداق داۋالىنىدۇ؟

پونتىن ئىنسۇلتىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى پونسقا قان ئايلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. چۈنكى قان ئايلىنىشنى تېز ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەڭگۈلۈك زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياكى ھېچ بولمىغاندا ئىنسۇلتنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىدۇ. يەنە بىر قېتىم، ئەگەر سىزدە ئىنسۇلت ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، تېز داۋالىنىش ئۈچۈن تېز دوختۇرخانىغا بېرىش ناھايىتى مۇھىم.

قان ئايلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن، ئادەتتە قان تومۇرنى ئېرىتىش دورىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا بېرىلىدۇ. بۇ دورىلار قان ئۇيۇشمىسىنى ئېرىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر چوڭ تومۇردا توسۇلۇش بولسا، قان ئۇيۇشمىسىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن مېخانىكىلىق قان تومۇرنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.

داۋالاشنىڭ باشقا مەقسەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش. داۋالاش گۇرۇپپىڭىز ھەر خىل ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاش ئۈچۈن باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىدۇ.
• نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قوشۇمچە تەسىرلىرى ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئەسلىگە كەلتۈرۈش.
• يەنە بىر قېتىم يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورا ئىچىش، يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ۋە جىسمانىي ھەرىكەتنى ئاشۇرۇش قاتارلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىش .

پونتىن ئىنسۇلتىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش

سەكتە بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەسلىگە كېلىش جەريانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئەسلىگە كېلىش جەريانىدۇر . كېسەللىك ئالامەتلىرىگە ئاساسەن، بۇ نۇرغۇن شەكىللەردە بولىدۇ:

• نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ ئۇسۇل سىزنىڭ تىل ۋە سۆزلەش ماھارىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ، شۇنداقلا نەپەس ئېلىش، يېيىش، ئىچىش ۋە يۇتۇشقا ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇللارنى كونترول قىلىدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ سىزنىڭ قول ۋە پۇتلىرىڭىزنىڭ ئىشلىتىلىشىنى ياخشىلاشقا ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرى ۋە مۇسكۇل ئاجىزلىقى قاتارلىق مەسىلىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• كەسپىي داۋالاش: بۇ ئۇسۇل سىزنىڭ مېڭىڭىزنى كۈندىلىك ئىشلارنى، مەسىلەن، قاچا-قۇچىلار بىلەن بىللە تاماق يېيىش ۋە كىيىنىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قايتا مەشىقلەندۈرىدۇ.
• سېزىمنى قايتا تەربىيىلەش: بۇ سىزنىڭ سېزىملىرىڭىزنى قايتا تەربىيىلەش ياكى قوزغىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، سىز ھەر خىل تېگىش، تىترەش، بېسىم ۋە تېمپېراتۇرىنى پەرقلەندۈرۈشكە تەربىيىلىنىسىز.
• بىلىش داۋالاش ئۇسۇلى:بۇ ئەگەر سىزدە ئەستە ساقلاش مەسىلىسى بولسا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئىلگىرى قىلالايدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىش تەس بولسا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

پونتىن ئىنسۇلتىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك ئەھۋالى قانداق بولىدۇ؟

پونتىن ئىنسۇلتىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ساقىيىش كەلگۈسى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق، بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تەسىرىدە پونسنىڭ قايسى قىسمىغا تەسىر يەتكەن؟
• مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى.
• قانچىلىك تېز داۋالىنىشنى قوبۇل قىلدىڭىز.
• سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە يېشىڭىز.

مەسىلەن، پەقەت بىر تەرەپلىك سۆڭەككە تەسىر كۆرسىتىدىغان سوقۇلۇشلار، ئادەتتە، ئىككى تەرەپلىك سۆڭەككە تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋە سۆڭەكنىڭ ئارقا تەرىپىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سوقۇلۇشلارغا قارىغاندا ياخشىراق ساقىيىش نەتىجىسىگە ئىگە.

پونتىن ئىنسۇلتىدىن كېيىنكى ساقىيىش ئەھۋالى توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ. دوستلىرىڭىزدىن ياردەم ئېلىڭ ۋە ئۇلاردىن سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا سوراڭ.

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى نېمە؟

پونتىن ئىنسۇلتى بىر قىسىم ئۇزۇن مۇددەتلىك ياكى مەڭگۈلۈك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. چۈنكى، پونتىن ئىنسۇلتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مېڭە غولى نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئۈستىگە ئالغان مۇھىم مېڭە قۇرۇلمىسى. ئاسارەتلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ تۈرى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق.

ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• مىڭىنىڭ مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشى.
• يېيىش قىيىن بولغاچقا، نەيچە ئارقىلىق ئوزۇقلاندۇرۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• سىيىشنى كونترول قىلالماسلىق (سىيىش تۇتالماسلىق)، سىيىش كاتېتېرى ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇسكۇل ئاجىزلىقى، بۇنىڭ بىلەن دائىم يىقىلىپ چۈشۈش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ.
• سەكتە كېسىلىدىن كېيىنكى دېپرېسسىيە.
• ئۇزۇن مۇددەت ياتاقتا يېتىشتىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر، مەسىلەن، ياتاق يارىسى ۋە چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىشى (DVT).
• ئۇزۇن مۇددەتلىك مېيىپلىق.
• قۇلۇپلىنىپ قالغان سىندروم. بۇ خىل ئەھۋالدا، كۆز ھەرىكىتىدىن باشقا بەدىنىڭىزدىكى باشقا نەرسىلەرنى كونترول قىلالمايسىز، ئەمما ئاڭلىق ھالەتتە تۇرىسىز.
• بولۇپمۇ پىسخوبۇلبار پارالىچ ياكى قاپسىلىپ قالغان سىندروم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، نەپەس يولىغا يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ​​كىرىشى سەۋەبىدىن ئۆپكە ياللۇغى كېلىپ چىقىدۇ.
• ئۆلۈم.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىز (ياكى سىزگە يېقىن كىشى) پونتىن ئىنسۇلتىغا گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• مەن قانداق تىپتىكى پونتىن ئىنسۇلتىغا گىرىپتار بولدۇم؟
• مېڭە ۋە بەدەندىكى قايسى ئىقتىدارلارغا مېڭە ۋە بەدەندىكى قان تومۇر كېسىلى تەسىر قىلدى؟
• مېنىڭ ساقىيىشىم قانداق بولىدۇ؟ كېيىنكى قەدەملىرىم قانداق بولىدۇ؟
• قانداق ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرى كېرەك؟
• كېيىنكى بىر قانچە ئايدا مەن نېمە قىلالايمەن؟
• بىر يىلدىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟
• مەن ۋە يېقىنلىرىم ماڭا قانداق ماھارەتلەرنى ئۆگىتىشىمىز كېرەك؟
• ماڭا ۋە مېنىڭ يېقىنلىرىمغا قانداق مۇلازىمەتلەر ۋە بايلىقلار ياردەم بېرىدۇ؟
• يەنە بىر قېتىم يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپ ئامىللىرىم نېمە؟

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

پونتىن ئىنسۇلتىنىڭ ئالدىنى ھەمىشە ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىنسۇلت خەۋپ ئامىللىرىنى باشقۇرالايسىز. داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىڭ، قان بېسىمىڭىزنى 140/90 mmHg ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەنگە چۈشۈرۈشكە تىرىشىڭ. دوختۇرىڭىز دورا ئىشلىتىشنى ياكى ھەرىكەت ۋە يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• يۇقىرى خولېستېرىن (دىسلىپىدېمىيە) نى داۋالاش، مەسىلەن، فىزىكىلىق ھەرىكەتنى ئاشۇرۇش، يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ۋە/ياكى ستاتىن دورىلىرى.
• دىئابىت كېسىلىنى كونترول قىلىڭ، A1C نى %7 ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن سەۋىيىدە ساقلاشنى مەقسەت قىلىڭ.
• تاماكا تاشلاش، بۇنىڭغا سۆزلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى ۋە نىكوتىن ئورنىنى ئېلىش داۋالاش ئۇسۇلى (NRT) ياردەم بېرەلەيدۇ.
• يېمەك-ئىچمەك پىلانىڭىزغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش، مەسىلەن، DASH ياكى ئوتتۇرا دېڭىز يېمەك-ئىچمەك ئادىتىگە ئەمەل قىلىش.
• ھەپتىدە ئۈچ ياكى تۆت كۈن، كۈنىگە كەم دېگەندە 40 مىنۇت دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ياكى ئۇنىڭغا ئېرىشىش.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك سوقۇشى قالايمىقانلىشىش (Afib) بولسا، ئاسپىرىن ياكى ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرىنى ئىچىڭ.

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:

پونتىن ئىنسۇلتى بىردەمدىلا ھاياتىڭىزنى ئاستىن-ئۈستۈن قىلىپ تاشلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىش ۋە ئەگەر سىز ياكى تونۇشلىرىڭىز بۇ ئالامەتلەرگە يولۇقسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرخانىغا بېرىش ناھايىتى مۇھىم. ئىنسۇلتتىن كېيىنكى ھايات ھەقىقەتەن قىيىن بولۇشى مۇمكىن ۋە سىز تەسەۋۋۇر قىلالمايدىغان دەرىجىدە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ساقىيىش جەريانىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىزدىن ياردەم سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بالدۇر ھەرىكەت قىلىش ۋە توغرا داۋالاش چوڭ پەرق يارىتىدۇ.

`پونتىن ئىنسۇلتى، مېڭە ئىنسۇلتى، ئىنسۇلت ئالامەتلىرى، ئىنسۇلتنى داۋالاش، پونس، مېڭە غولى، نېرۋا كېسەللىكلىرى، جىددىي داۋالاش